የጊዜኦንዳዊክ (ግዜ) ሚዛን (ኤም.ኤም.ጄ) በጅራቻዎ ላይ በመንገጭዎት ላይ የተገናኘ ነው. ይህ መጋረጃ በፊቱ ላይ ነው. አፋችን በመክፈት እና በመዝጋት እና ጣቶችዎን በጣቶችዎ በመያዝ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ. ይህ የጅረት መገጣጠሚያ ከዲያቆሮ ጅረት ተብሎ የሚጠራ በመሆኑ ከብዙዎቹ መገጣጠሮች ይለያል. እንዲህ ዓይነቱ መገጣጠፊያ በተናጠል የሚሰሩ ሁለት መገጣጠሚያዎች አሉት. በዚህ ውስጥ የቃላሚውን የግራ እና የቀኝ ክር መሆን.
በዙሪያው ባለው መገጣጠጫ, ጡንቻዎች ወይም መገጣጠሚያዎች ላይ ችግር ሲኖር, ሁኔታው በስህተት TMJ ወይም TMJ ዲስኦርደር ተብሎ ይጠራል. ኤም.ኤን.ኤ (TMJ) በትክክል ከኤም.ጄ.ኤም ተግባር ጋር በተገናኘ ለማንኛውም ማወላወል የበለጠ የጋራ እና የጊዜ ማጉዳላት ችግር (TMD) ትክክለኛ ነው. ቃላቶቹን ያለማቋረጥ ለማቆየት እና ለማንም እንዳያደናቅፍ , TMD ን እንደ TMJ ችግር እንመለከታለን.
ምልክቶቹ
- ፊት ላይ ህመም
- በሚታሸርበት ጊዜ ህመም
- መንጋጋን በመደማመጥ ወይም በመጫን
- ራስ ምታት
- ጆሮዎች
- አፍን ለመክፈት እና ለመዝጋት ችግር
- ተቆልፏል
- በመጋረጃው ዙሪያ አጠቃላይ የሆነ ህመም እና ቸርነት
- እጭ የሚል
- በደካማ እንቅልፍ ታሪክ ወይም በእንቅልፍ በሽታ የተያዘ በሽታ ነው
የጭንቀት ሁኔታዎች
የቲጂ ጄደር በሽታዎች ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በብዛት የተለመዱ እና በአፍሪካ ውስጥ ከሚኖሩ አሜሪካውያን ይልቅ በነጮች ላይ የተለመዱት ናቸው. ከ TMJ ጋር የተያያዙ ሌሎች በሽታዎች ወይም ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሪማቶይድ አርትራይተስ
- ብልሹ የጋራ በሽታዎች
- የጭንቀት ወይም ሌሎች የ AE ምሮ በሽታዎች ወደ A ስፈሪው የመርከን መቆራረጥ ወይም ጥርስ ማፋጨት ያስከትላሉ
- የጥርስ ማስመሰል
- የቋንቋ ግንኙነት (አንክሊሲስ)
- ብሩክሲዝም
- አንዳንድ የልደት ጉድለቶች
መንስኤዎች
በመጀመሪያ የቲ.ኤች.ጄ. መዛባቶች የላይኛው እና የታች ጥርስን በማዛባት ምክንያት ነበር. ይህ አሁንም የቲ.ኤም.ጄ. የሃመም መታወክን ለመጨመር የተጫወተውን ሚና የሚጨምር ቢሆንም, ይህ የሚያሰቃይ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ.
- አጥንት ወይም መገጣጠሚያ ላይ ጉዳት ያደርሳል
- ጭንቀት, ውጥረት ወይም ድብርት ናቸው
- የጭንቅላት እና የአንገት አቋም
- ጥርስን ማፍሰስ
- ማኘክ ድድ (ከልክ ያለፈ)
ምርመራ
የ TMJ ዲስኦርደር አብዛኛውን ጊዜ በ otolaryngologist (ENT) ውስጥ ነው. ብዙ ሰዎች የጆሮ ህመም E ንደተነካቸው E ንዲያምኑ E ንደሚያደርጉ E ርዳታ E ንዲያገኙ ይረዷቸዋል. ሐኪሙ የጤንነት ምርመራ ያካሂዳል, ይህም አፍዎትን ከመፍጠር እና ከማንጠባጠብ ይልቅ በጥርሶችዎ ላይ ተለጣፊ ምልክቶች ሲኖርዎት; የአንገትዎ ጡንቻዎችን ለስላሳነት መገምገም, እና የጋራ ስሜታ. ዶክተሩ እርስዎ አፍዎን እንዴት እንደሚከፍቱ ይለካሉ. አንዳንድ ጊዜ, በሃኪሙ ላይ የሆነ ጉዳት ለማጣራት ዶክተርዎ ሲቲ ወይም ኤምአርአይ ምርመራ ይጠይቃል.
ሕክምና
ሕክምናው በሽታው ከባድነት ላይ የተመሠረተ ነው. ለአነስተኛ ጉዳቶች, በረዶ እና እረፍት, እንደ ibuprofen እና acetaminophen ያሉ መድሃኒቶችን ከመድሃኒት ይልቅ በማግኘት የተሻለ ዕድል ሊሆኑ ይችላሉ. የ TMJ ዲስኦርደር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ድድ ማኘክ, ጥርስ ማፋጨትና ጥርሱን መጨመር የለባቸውም. አንዳንድ ጊዜ የንጽሕፍት ጠባቂዎች በዚህ ረገድ ሊረዳ ይችላል.
በቀን ቢያንስ 30 ደቂቃዎች የእረፍት ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች ከአካላዊ ቴራፒ, ጡንቻ ዘናፊዎች, ስቴሮይድ, ግሬቲንግ ማሳጅ እና የአልትሮሳይን ህክምና ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
ከተጋለጡ የፀረ-ኢንፌርሽን መድሃኒቶች እና ሌሎች ዘዴዎች ከታመሙ በኋላ ምልክቶቹ ከቀጠሉ, የጨቅላ ህክምናም ሊሞከር ይችላል. የድንገተኛ ሕክምና ህክምና ማለት ያለብዎን የአለብስ በሽታ ለመከላከል እና ጥርስን ሊጎዳ የሚችል ከባድ ማቆርቆር እና ማሽኮርን ለመከላከል ነው. ይህ አማራጭ እንደሆነ ለማወቅ የጥርስ ሐኪምዎን ያማክሩ.
በሚያጋጥም ከባድ ቀዶ ሕክምና ያስፈልጋል. ይሁን እንጂ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት እና ከቀዶ ጥገና በስተቀር ምንም እንኳን ቀዶ ጥገና ብቻውን የቲኤምኤስ የጤና እክል አያስተካክስም.
ምንጮች:
የአሜሪካ የኦቶላይን መሰናክል ዋና እና የአንገት ቀዶ ጥገና አካዳሚ. TMJ. የተደረሰበት ኖቨምበር 5 ቀን ከ http://www.entnet.org/content/tmj.
ጎንደንበርግ, ዳዊት; ጎልድ ስታይን, ብሬድሊ ጄ ሃርሊን ኦቭ ኦቶላይን ኤንድ ኒር ቀዶ ጥገና. 2011 ፒ 73-77.
የሜልሜድ ፕላስ የ TMJ ችግር. Accessed December 21, 2011 ከ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001227.htm.
Rotter, BE. (2015). Cummings Otolaryngology: Temporomandibular Joint Complex. እ.ኤ.አ. ነሐሴ 14, 2016 ላይ ከ http://www.clinicalkey.com ላይ ተገናኝቷል (የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልጋል)
Scrivani, SJ & Mehta, NR (2015). በአዋቂዎች የቱሮማደብ ቫይረስ በሽታዎች. ኖቬምበር 5, 2015 ላይ ከ http://www.uptodate.com ላይ ተገናኝቷል.