የሆድኖፕላሊች በመባልም የሚታወቀው ሆስቴክ ቱልኪት (የሆድ ኢንሹራላይዜሽን) የአኩምበር ቆዳ እና እብትን በማስወገድ የሆድ ግድግዳውን ይለካል. የሆድ ጡንቻዎች ተለያይተው (ዳስታሲስ ፈሊይ ፈሊይ ተብሎ የሚታወቀው) ከሆነ, እነዚህን ጡንቻዎች መጠገን ወይም መጠገን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ወደ መልሶ ማገገም የሚችል መንገድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
አንዳንድ ጠቃሚ መረጃዎች እነሆ:
- ሙሉ ትኩሳት ካለዎት ከአንጠሽዎ አጥንት እስከ ስቲክ አጥንት ሊዘገይ ይችላል ወይም ትንሽ አቅም ካለዎት ትንሽ ቀጭን ሊሆን ይችላል. ከሆድዎ ቆዳን በኋላ ከእንጨት ውስጥ የእንቆርቆር, የእቃ ማጠቢያ እና የአለባበስ ጥንቃቄ እንዴት እንደሚንከባከቡ ጠቃሚ ምክሮችን እዚህ ያንብቡ.
- ከቆዳ በኋላ ከታመመ
- የሆድ ዕቃ መፈግፈጥን ማስወገድ አይቻልም, ግን ሊቋቋሙት አይገባም. የመመለሻ መንገዱ ህመም ቀላል እንዲሆን ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ. የእርስዎን ህመም ቀላል ስለሚያደርጉበት ምክሮች እዚህ ያንብቡ.
- ከቆሸሸ በኋላ ከቆዩ በኋላ እንቅስቃሴዎችን መቀጠል
- ከሆድ ዕቃ በኋላ, ሊያከናውኗቸው በሚችሏቸው እንቅስቃሴዎች ላይ ውስን ይሆናሉ. ወደ ስራ መመለስ, የሰውነት እንቅስቃሴ, ወሲብ, ድራይቭ, እና ሌሎች ብዙ እንቅስቃሴዎችን በተመለከተ ምክር ለማግኘት እዚህ ያንብቡ.
- በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና - ሁሉም ሂደቶች
- ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰት ማግኛ ዘዴ እርስዎ ባለዎት ቅደም ተከተል ላይ የተመሰረተ ነው. ከጡት ካንጠለጠሉ በኋላ, የጡት ጫጩት , የዓይነ-ቁስለት ቀዶ ጥገና , የልብስ ፈሳሽ, እና የሊፕሲስ ቅነሳ ከተደረገ በኋላ መልሶ ማግኛ ምክሮች ያንብቡ.
ምንጮች:
የአሜሪካ የፕላስቲክ ቀዶ-ጥገና ባለሙያዎች. የደም ቅባት መመለስ. የተያዘው ግንቦት 22, 2011 ነው.
Gingrass MK. የመተንፈስ ስሜት. በ Thorne CHM, Beasely RW, Aston SJ, Bartlett SP, Gurtner GC, Spear S, eds. ግሬብ እና ስሚዝ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና, 6 ተኛ እትም. ፊላዴልፊያ: - Lippincott, 2007.
ሆድስታድ ጄፕ. የአንስሳት እና የላስቲክ የመቀነስ ስሜት. በኤቫንስ ግሪድ, አዘጋጅ. ኦፕቲካል ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና. ኒው ዮርክ-McGraw Hill, 2000