ሄፓቲቲስስ ኤ ከመብለጡ - ምን እንደሚደረግ - ምን ማድረግ እንዳለብዎ
ከምግብ ቤት ምግብ የሄፐታይተስ ኤን መያዝ ይችላሉ? በሄደዎበት ምግብ ቤት ውስጥ ስለ ሄፐታይተስ ኤ ምን እንደሚመስሉ ብትሰሙ ምን ማድረግ አለብዎት? ከተጋለጡ በሽታው መከላከል ይቻላል?
ሄፕታይተስ ኤ እና ምግብ
ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ የሄፐታይተስ ኤን (ሄትፓንታ ኤ) ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን የምግብ ከሬስቶራንት ስለሆነ ነው. ምግቡን ያዘጋጀው ግለሰብ በሄፐታይተስ ኤ ቫይረስ የተጠቃ ከሆነ በየትኛውም ቦታ (ቤትዎ, የጓደኛዎ ቤት እና, አዎ, እንዲያውም አንድ ምግብ ቤት) ለሄፐታይተስ ኤ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ.
ይህ የሆነበት ምክንያት ሄፕታይተስ ኤን ሲሆን እጅን ባንጠብቅም ከሰው ወደ ሰው የሚተላለፈው ቫይረስ ነው. ይህ የፊስካል-የአፍ በሽታ ሲሆን ይህም ማለት ቫይረሱ በአፍህ ወደ አካልህ እንደሚገባና በኩሶዎቹ ውስጥ ይወጣል ማለት ነው. ሽንት ቤት ውስጥ ከተጠቀሙ በኋላ በደንብ ያልታወቁ ተላላፊ በሽታዎች በቀላሉ ሊነኩበት ወይም ሊነካቸው ይችላል. ምግብ ሲያዘጋጁ ወይም ሲያቀርቡ ምግቡን የሚበላ ሰው ሊያጋልጡ ይችላሉ. ይህ ለአራት ቤተሰቦች ከሆነ, ብዙ ሰዎች ብዙም ሳይሆኑ ተጋልጠዋል. ሆኖም ግን, ለተገቢ ምግብ ቤት ምግብ ካዘጋጁ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ሊጋለጡ ይችላሉ. እንደዚህ አይነት ተከሳሽ ሲከሰት በአካባቢው ዜና ላይ ስለዚህ ጉዳይ ብዙውን ጊዜ ትሰማላችሁ.
ለሄፕታይተስ ኤ ተጋላጭ ስለመሆን ማወቅ ለምን አስፈለገኝ?
አስደንጋጭ ቢሆንም, የሄፐታይተስ ኤ ወረርሽኝ ዜና ሲሰማ ጤና አጠባበቅ ባለስልጣኖች የሕመም ምልክቶችን ለመመልከት የተጋለጡ ሰዎችን እና ከተቻለ በተቻለ ፍጥነት የሄፕታይተስ አይ ክትባትን ወይም ሄፒታይተስ ኤን መከላከያ ህሙማንን ይቀበላል.
Immune globulin ወይም IG የሚባለው ለሄፐታይተስ ኤ የተጋለጡ ሰዎችን ለጊዜው ለመከላከል የሚያስችል መድሃኒት ነው. በአጭር ጊዜ ውስጥ (ከሁለት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ) ከተወሰዱ ከተጋላጭነት ሙሉ ለሙሉ ሊከላከል ይችላል. ጥበቃው ለጥቂት ወራት ብቻ ነው. ለረጅም ጊዜ ጥበቃ, የሄፐታይተስ ኤ ክትባት ያስፈልግዎታል.
ሄፕታይተስ ኤ ኤንዩን ጋሎቡሊን ከ ሄፕታይተስ ኤ ክት ከሚባለው የጉበት ክትባት ጋር
የሄፕታይተስ ኤ ክትባትን (ሄፓቲቲስ) የተባለውን ክትባት ማግኘት ጥሩ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል, ወይም ከተጋለጡ በኋላ የሰውነት ፈንጢጣ መድሃኒትን ይተካል. በአጠቃላይ ከአንድ ዓመት ያነሰ ዕድሜ ያላቸው እና ከ 41 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ከ 12 ዓመት እስከ 12 ዓመት እድሜ ያላቸው ዕድሜያቸው ከ 12 እስከ 40 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ክትባቱ ሊሰጠው ይገባል. አንድ ለየት ያለ ልዩነት በካንሰር, የአካል ክፍሎች, በኤድስ, ወይም በበሽታ መከላከያ ስርዓት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሌሎች በሽታዎች እንዲሁም ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች እድሜያቸው ከ 12 ወራት እስከ 40 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ያካትታል. እነዚህ ሰዎች እድሜአቸው ምንም ይሁን ምን ክትባቱን ከመውሰዳቸው የበሽታ መከላከያ ክትባት መውሰድ አለባቸው.
ምግብ ቤት ውስጥ መመገብ ያስጨንቀኛል?
እውነታ አይደለም. የምግብ ቤት ሰራተኞች ጥሩ የአካል ብቃት መስፈርቶችን ከተከተሉ እና አካባቢያዊ የጤና አጠባበቅ መመሪያዎችን ከተከተሉ, ለኤ ሄፐታይተስ ኤ በኤክሬቴሪያ ምግብ አማካኝነት ይጋለጣሉ. ብዙ ምግብ ቤቶች ሽንት ቤት ከተጠቀሙ በኋላ ሰራተኞቻቸውን እጃቸውን እንዲታጠቡ ያሠለጥናሉ, እና በአንዳንድ ቦታዎች, ሰራተኞች ከምግብ ጋር በሚሰሩበት ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ ጓንቶች መልበስ አለባቸው. ከምግብ አሰጣጥ ደንቦች የተነሳ በቤት ውስጥ ከቤት ውጪ ምግብ በበለጠ አስተማማኝ ሊሆን ይችላል.
ሄፒታይተስ ኤን እንዴት መከላከል እችላለሁ?
በክትባት አማካኝነት ሄፒታይተስ ኤን መከላከል ይችላሉ.
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ዕድሜያቸው ከ 12 ወር በላይ ለሆኑ አዋቂዎች የሄፐታይተስ ክትባቶች አሉ. እነዚህ ክትባቶች የተገደሉ ክትባቶች ናቸው (ማለትም ቀጥተኛ ቫይረሶችን አይጠቀሙም) እና ሙሉ አቅሙ ከተወሰዱ ሁለት እጆችን (ወይም የልጆች ህመም) የሚወስዱ ሙሉ ክትባት መውሰድ ከወሰዱ የ 25 ዓመት ጥበቃ ይደረግልዎታል. ሌላው ክትባት, Twinrix, ለሂፐታይተስ ኤ እና ለሄፓታይተስ ቢ ሁሉ ይከላከላል.
በአሁኑ ጊዜ ልጆች ከ 12 እስከ 23 ወር እድሜ ያላቸው ክትባቶች በየጊዜው ይከተላሉ. ሲዲሲ (CDC) በአሁኑ ጊዜ ክትባትን ለሚከተሉት ግለሰቦች ምክር ይሰጣል.
- ሄፐታይተስ ኤ በሚውቁባቸው አገሮች ውስጥ መጓዝ የተለመደ ነው
- ከሌሎች ሰዎች ጋር ግብረ-ሥጋ ግንኙነት ያለው ሰው ነው
- ህገወጥ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ
- እንደ ሄፕታይተስ ቢ ወይም ሄፓታይተስ ሲ ያሉ ከባድ የጉበት በሽታዎች ያጋጥምዎታል
- በቅልፌት ብክለት የተመጣጠነ ትኩረትን ይያዛሉ
- በሄፐታይተስ ኤ የተበከለ እንስሳትን ወይም በሄፐታይተስ ምርመራ ላቦራቶሪ ይሠሩ
- የሄፕታይተስ ኤ በተለመደበት ሀገር ውስጥ ከአለም አቀፋዊ ማረፊያ ጋር የጠበቀ ግንኙነት ይኖራል.
አደገኛ, ለሕይወት የሚያሰጋ አለርጂዎች ወይም ጤንነት ካልተሰማዎ የሄፐታይተስ ኤ ክትባት መውሰድ የለብዎትም.
ለሄፕታይተስ ኤ በተከሰተኝ ጊዜ ምን ይከሰታል?
ለመከላከል የተቻለንን ያህል ጥረት ብናደርግ, አንዳንዴ ለሄፕታይተስ ኤ ተጋላጭ ነን. ይህ በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ቢከሰት, በአካባቢዎ የዜና ምንጭ አማካኝነት ይህንን ሊያውቁ ይችላሉ. እነዚህን ቀላል ደረጃዎች መከተል ያስፈልግዎታል:
- የተጋለጡበትን ቀናት ፈልገው ያግኙ. በቫይረሱ የተያዘ ቫይረሱ በተንሰራፋበት ጊዜ ውስጥ ለኤምፐተስ ኤ (ኤች) ይጋለጣሉ. የጤና ዲፓርትመንቱ ይህን ጊዜ ይወቁና በዚህ ጊዜ ውስጥ በሬስቶራንቱ የተበሉ ሰዎችን ብቻ ያሳስባሉ. እነዚህ ቀናቶች በጣም በጥንቃቄ በጊዜ መቁጠሪያ መሰረት ይሰላሉ, ስለዚህ ምንም እንኳን ሬስቶራንት ውስጥ ከመምጣታቸው በፊት ወይም ከዚያ በኋላ አንድ ወይም ሁለት ቀን ውስጥ ብትበሉ ጥሩ ነው. ለሄፕታይተስ ኤ በአማካይ እድገቱ 28 ቀናት ሲሆን ከ 15 እስከ 50 ቀናት ውስጥ.
- ወደ ጤና ክፍል ይሂዱ, ሬስቶራንቱ አይደሉም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የአካባቢው የህዝብ የጤና ክፍል ለተጨማሪ መረጃ ምርጥ ምንጭ ነው. እርስዎ ሊያውቋቸው ስለሚገባቸው ቀናት እና በይፋ የሚሰጡ የውሳኔ ሃሳቦች ይኖራቸዋል. አንዳንድ የጤና ቢሮዎች የሄፕታይተስ ኤ ክትባት ወይም Immune globulin ማግኘት ይችላሉ. ብዙዎ ግን, ዶክተርዎን እንዲያዩ ሊመክሩህ ይችላሉ.
- ሐኪምዎን ወይም አቅራቢዎን ያነጋግሩ. የጤና ዲፓርትሙ ከሐኪም ጋር እንድትከታተል ምክር ከሰጠ, በተቻለ ፍጥነት ቀጠሮዎን ያቅርቡ. እርስዎ ለምን እንደደወሉ እና የህዝብ የጤና ምክሮች ለሐኪምዎ ምን እንደሆኑ ለማብራራት መዘጋጀትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ክትባቱን ወይም ሟንዋዩን ግሎባፕሊን መውሰድ ከፈለጉ ሐኪምዎ ከሌላ ኩባንያ ትእዛዝ ሊያስፈልግ ይችላል ምክንያቱም ብዙ ሐኪሞች ወደ ክምችት እንዳይገቡ ስለሚያደርጉ ነው.
- የበሽታ ምልክቶችዎን ይቆጣጠሩ. ሄፕታይተስ ኤ እንደማንኛውም ሌሎች የቫይረስ ሄፓታይተስ ይጀምራል. ብዙ ሰዎች የጃይዲሲስን እንደ የሄፐታይተስ ምልክቶች አድርገው ሊቆጥሩት ይችላሉ ነገር ግን በአንጻራዊነት ዘግይቶ የሚከሰት ምልክትና ብዙ ሰዎች የጃንሲያ በሽታ አይታይባቸውም. የሄፐታይተስ ምልክቶችን እንኳን ሳይቀር በደንብ እንዲያውቁት ለማድረግ የሄፐታይተስ ምልክቶችን ዋና ዝርዝር ይፈትሹ.
ምንጮች:
የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. ሄፒታይተስ ኤ ቪአይኤስ. የተዘመነው 07/20/16. https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/vis/vis-statements/hep-a.html
Kasper, ዴኒስ ኤል .., አንቶኒ ኤስ ፋቼ እና ስቲቨን ሌ .. ሃውሰር. የሃሪሰን መሰረታዊ የሕክምና መርሆዎች. ኒው ዮርክ-Mc Graw Hill ትምህርት, 2015. ማተም.