ሞት ህይወት ደስ የማይል እና የማይፈቅድ ህይወት መኖር ነው, እናም መገኘቱ ልክ እንደ ሌላ ማመቻቸት ምቹ ሆኖ እንዲሰማን ያደርገናል. በጣም የሚወዱት ሰዎች እንኳን የሚወዱትን ሰው በሞት በማጣቱ ሰው ላይ ለመነጋገር እየታገሉ ነው. በአሳሳቢነት አንዳንድ ማጽናኛዎችን ለማምጣት, ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከስብሰባዎች ለመውጣት እና ለመጎተት ለማሰብ በአስቸኳይ በግልጽ ወደሚታወቀው ክሎቼስ እና ሌሎች አጫጭር አባባሎችን ይጠቀማሉ.
በሚያሳዝን ሁኔታ, በቅዠት, በንቃትና በደል ደብዳቤዎች ውስጥ የሚገለገሉ አብዛኛዎቹ አባባሎች በተሳሳተ መንገድ የተረዱ እና በጭራሽ ያልተገነዘቡ ናቸው. የሚወዱትን ሰው በሞት በማጣታቸው ምክንያት በቀብር ሥነ ሥርዓት ወይም በቀብር አገልግሎት ውስጥ ፈጽሞ መናገር የለብዎም አምስት የተለመዱ መግለጫዎች እዚህ አሉ.
"ምን እንደሚሰማኝ አውቃለሁ"
አይ, አልመኝም.
ለምሳሌ, ለምሳሌም አን እዚያም በተመሳሳይ ተመሳሳይ መንገድ በሚከሰት የአልኮል ማሽከርከር አደጋ ምክንያት በአምስት አመት ጊዜ ውስጥ እንደደረስዎ ሁሉ እርሶም ከተሰጣት በ 22 ቀናት ውስጥ የችሎታዋን ፈቃድ, እንዲሁም ሰማያዊ ሰማያዊ ተሽከርካሪን በማንሳፈፍ እና በዚያው የማታ ወቅት ... - ምንም እንኳን ሁኔታው ተመሳሳይነት ባይኖረውም እንኳን, አንድ ሰው ልጁን ወይም ልጅዋን ስለማጣቱ አሁንም ምን እንደሚሰማው አታውቅም .
እንደ እያንዳንዳችን ሁሉ የእያንዳንዳችን ምላሽ እና ለሐዘንን ለመመለስ የምናደርገው መንገድ ልዩ ነው. ሌላ ሰው እንዴት እንደሚሰማው ማወቅዎን የሚገልጽ ሰው ነው.
በጣም የተሻለው አቀራረብ : የአንድ ሰው ሞትን በቅርብ ሲመለከቱ ከአጣራዎ ጋር ማጣቀሻ እንደሚያስፈልጋቸው ከተሰማዎት, ከተከፈተ ጥያቄ ወይም አስተያየት መልክ ጋር ያድርጉ. ለምሳሌ ያህል እንዲህ ትል ይሆናል: "ሴት ልጄ በሞተ ጊዜ, በዚያ ምሽት መኪናዋን እንድትጠቀም ስለፈቀዱኝ ራሴን ተጠያቂ አደርጋለሁ, እንደዚህ አይነት ስሜት ካጋጠመዎት, እባክዎን እዚህ ላይ መነጋገር እፈልጋለሁ.
እንዲሁም አንድ ሰው ሞትን ሲያዝን ምን እንደተሰማው የማታውቅ ከሆነ "ማለት ምን ማለት እንዳለብኝ አላውቅም, ግን እባክህን ይቅርታ አድርጊልኝ" ብሎ ማለቱ ምንም ችግር የለውም. ("ዝም ብላችሁ በማዝናታችሁ አዝኛለሁ" ከማለት ተቆጠቡ. ይህ ሐዘን ሐዘናቸውን የሚያንኳቸው እና ቀስለሾች ናቸው.)
"አሁን የተሻለ ቦታ ላይ ነው"
ይህንን ሐረግ የሚናገር ማንኛውም ግለሰብ በሞት ምክንያት ለዘለአለም የሚጠፋውን ሰው በጭራሽ አልተጠራጠረም. ወላጅ የሞተች ልጅ, ልጅዋን ያለ ልጅ የወደፊት ሕይወቷን ለበርካታ አስርት ዓመታት ከባለቤቱ ጋር ትጋብዛለች, ማንም ሰው ቀደም ሲል ጠጥተው የሚያሽከረክሩትን ወንጀለኞች "በዚያች ምሽት" ከአሽከርካሪው በስተጀርባ ያለው ለምን እንደሆነ ለመረዳት እየታገዘ ያንን ሰው - ከጥፋቱ የተረፉ (እና ሌሎችም ለሞት በሚቃኙበት ጊዜ) ለሞቱ የሚወዱት ሰዎች ምርጥ ቦታቸው በሏቸው እና በኑሮው ህይወት እንዳለ ያምናሉ.
የተሻለውን ቦታ ሰማይ እንደሆነ ብታምንም, እሱ ወይም እርሷ ስለ ጥፋቱ ደስ ሊላቸው እንደሚችሉ እና የሚያለቅሱ እና ስለሁኔታው ጭንቀት አለመኖራቸውን የሚጠቁሙ ናቸው. (እና ሐዘኑ ከሞተ በኋላ ህያው እንደሆነ ቢያምንም የሚወደውን ሰው ማጣትን ብዙውን ጊዜ ፈተናዎችን ይፈትነዋል.) መጽሐፍ ቅዱስ እንደሚለው አጥብቆ የነበረው ሐዋርያው ጴጥሮስ ኢየሱስን ሦስት ጊዜ ክዶታል.
የተሻሉ አማራጮች : የሚወዱት ሰው ለምን አንድ ቦታ እንደማያገኙ - በህይወት ላሉ ሰዎች - ለምን በችግር ውስጥ የተያዘ ማነው. ስለዚህ እሱ ወይም እሷ አሁን ሌላ ቦታ ሄዶ እንዲጠቁም ምንም ምክንያት የለም. ይልቁን, የሟቹን ተወዳጅ ትውስታ, ተገቢ ሆኖ ሲገኝ, ስለሱ / ሷ ህይወት ያላቸውን ሌሎች ትዝታዎችን ለማስታወስ የሚረዳ.
"አትጩኽ" ወይም "ጠንካራ መሆን ያስፈልግሃል"
አንድ ሰው አስቸጋሪ ሁኔታ ሲያጋጥመው ወይም ሲፈታ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ አስተያየት መስጠት እና የጥፋተኝነት ስሜት እና / ወይም ቅሬታ ከመፍጠር በስተቀር ምንም ዓላማ የለውም. በአጠቃላይ, ሰዎች ከፍተኛ ኪሳራ ከተከተሉ በኋላ ተመሳሳይ ደረጃዎችን ወይም ቅደም ተከተሎችን ይለማመዳሉ, ነገር ግን አንድ ሰው መቼና እንዴት የእሷን ወይም የእሷን ሀዘን የሚያሳይ ምላሽ ልዩ ነው.
ግለሰቡ በተፈጥሯችን የሚሰማውን ስሜት መግለጽ የለበትም, ግለሰቡ በተፈጥሯዊ ስሜት መሞከር የለበትም, ምክንያቱም ያልተለመደው እና ውስብስብ የሀዘን መግለጫ ምላሽ ግለሰቡ ሞት ከሚያስከትለው ስሜት የተነሳ ሊቀበለው እና በመጨረሻም ሊቀበለው አይችልም.
የተሻለው አቀራረብ -ጊዜያዊ የግንዛቤ ተግባርዎን ያጥፉ እና ስሜታዊ ምላሽ እንዲሰጡ ይፍቀዱ. ቃላት በአሁኑ ጊዜ አስፈላጊ አይደሉም የሚደነቅ እና ትዝ ይለኛል ከእጅዎ ሁለ ጋር እጅን, ረጅሙን ጣት, የእጅዎን ስሜት በትከሻ ላይ, ወይም በእንባዎች ይካፈላል.
"እንግዲያውስ ተፈጥሮአዊ ይመስላል"
አንድ ሰው ሲመለከት አይተህ ታውቃለህ? በእርግጠኝነት ማለት አይደለም ምክንያቱም በህይወት የተመሰከረለት ሰው ... በትክክል ... የተፈጥሮ ነው . በሌላ አገላለጽ, አስተያየት መስጠት አያስፈልገንም. አንድ የሞተ ሰው በሬሳ ሸለቆ ውስጥ ሲመለከት ይህን አስተያየት መጠቀሱ ግን እሱ ወይም እሷ ሕያው አለመሆኑን አጽንዖት ይሰጣሉ.
በተጨማሪም, አንድ በጣም የተለመደው ሥጋዊ የቀብር አገልግሎት ባለሙያዎች ወደብ የሚመጡበት አንድ ቤተሰብ አንድ የተሸፈነ እና የተዋጣለት የሚወዱት ሰው ተፈጥሮአዊ አይመስልም, ማለትም በሚኖሩበት ጊዜ ያደረገልበት መንገድ አይታይም. ስሇዙህ የሟቹ አዴራሻ በመጀመሪያ አስተያየት መስጠት አንዲንዴ አስተዋይነት አይሆንም. ምክንያቱም የቅርብ የቤተሰብ አባሌ ወይም የቅርብ የሚባሌ ሰው ምን እንዯሚያሌቅ አታውቅም.
ከሁሉ የተሻለው አቀራረብ : እንግዳው አንድ ሰው "ድንቅ ባይን አይመስልም?" ብሎ መጠየቁ ግልጽ ነው. ከዚያም በደንብ ልትስማሙ ይገባል. ያንን ያጥፉት, እንደ ተነሳሽ ወይም ጉብኝት የመሳሰሉት በተንዛዙ / በጥሩ ሁኔታ የተጎዱትን የሟቹን አለባበስ በተመለከተ ምንም አስተያየት አይኑሩ. ይልቁንስ, ስለሞተው ሰው አንድ የተለየ ነገር የሚያስተላልፍዎትን አስደሳች ማህደረ ትውስታ ይጋሩ.
"እንዴት እንደ ሆነ እንድታውቁ እረዳት"
በአለፉት ጥቂት ቀናት ውስጥ እሱ / እሷ ባለፉት ጥቂት ቀናት / ዷ ውሳኔዎች / ውሳኔዎች ባደረጉላቸው ብዙ ውሳኔዎች / ስሜቷን / ደካማውን ማሳለጥ- ሌላ ውሳኔን እንዲሰጡ ወይም እንዲፈቅዱልዎት ይፈልጋሉ ማለት ነው. ግለሰቡ ከሞተ በኋላ እሱ ወይም እሷ "የተለመደውን" ህይወት ለመመሥረት የሚያስፈልጉትን መሠረታዊ ሀሳቦች እና ኃላፊነቶች እምብዛም አያስብም. ስለዚህ ይህን ጥያቄ መጠየቅ, ያለምንም እረዳት ለማድረግ እራስዎን በቦታው ላይ ያስቀምጣቸዋል.
የተሻለው አቀራረብ : በአንድ ወቅት ጉብታውን ለመርዳት በቅንነት ፍላጎት ካላችሁ, ነገሮች ትንሽ ከተረፉ በኋላ እሱ ወይም እሷን ወይም እሷን ለጥፈው ይደውሉ. በወቅቱ የቀብር ሥነ ሥርዓት እና የመቆያ አገልግሎቶች ብቻ አይጠናቀቁም, ነገር ግን ከከተማ ውጪ የሚኖሩ እንግዶችም እንዲሁ ወደ ቤታቸው ሊሄዱ ይችላሉ.
እንዲሁም ስልክ በሚደውሉበት ጊዜ ለተረጂው ግለሰብ ከመተው ይልቅ አንድ የተለየ ሐሳብ ማቅረብ አለብዎት. እርስዎ ሣሩን እንዲቆርጡ, ጉድጓዱን እንዲሽከረከሩ ወይም ሌላ መሰረታዊ የሆኑ ስራዎችን ለማከናወን ሊያቀርቡ ይችላሉ. ቤቱን ማጽዳት, ልብስ ማጠቢያ መደርደር ወይም አንዳንድ ሸቀጦችን መቀበል ሊረዳ ይችላል. በጣም የተደሰተው የምግብ ሰጭ ምግብን ለማምጣት እና ግለሰቡ እንደ መወያየት ከተሰማው ወይም የተወሰነ ፀጥታ እንዲሰፍን ለማድረግ የተወሰነ ጊዜን ማሳለፍ ይሆናል.
የተጠቆመ ንባብ
- የቀብር ስነስርዓተ-ነጥብ: መጠቀምን መከልከል አስተያየቶች
- አንድ ሰው ልጅ ሲሞት ምን ማለት እንዳለበት
- የተሳካ ስኬታማነትን ለመጻፍ አምስት ጠቃሚ ምክሮች