ለላ-አፍንጫ የሚንጠባጠብ / የሚያስተላልፈው መድሃኒት ምን ያህል እንደሚቀንሱ እና ሊያስወግዱ እንደሚችሉ, በቤት ውስጥ ሊሰሩ የሚችሏቸው ቀላል ነገሮች እዚህ አሉ. እነዚህ ምክሮች የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት እና ምናልባትም የመልሶ ማገገምዎን ሊያፋጥን ይችላል.
ድህረ-አፍንጫ ድሪ ምንድን ነው?
የድህረ-አፍንጫው ማለስ የሚከሰተው ሰውነትዎ የሚያመነጨው ንፍጥ በጣም የተለመተ ወይም ቀጭን ሲሆን, በጉሮሮዎ ጀርም ላይ የተጣለ ሙጢ ማወቁን ታረጋግጣላችሁ.
ወደ ድፍ-አፍልዘር ዘላቂነት ብዙውን ጊዜ መንስኤ ወይም አስተዋፅኦ የሚያደርጉት ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ:
እነዚህ ምልክቶች በአለርጂ ወይም በክፍል ቫይረሶች ሊከሰቱ ይችላሉ. በ E ርግጅቱ ወቅት በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ውጤት ከረጅም ጊዜ በኋላ የሚንጠባጠብ ጠብታ ሊያጋጥም ይችላል.
የሕክምና ክትትል ሲያስፈልግ
የድህረ-አፍንጫው ዘንዶ ሁልጊዜ ከሕክምና ባለሙያ ጋር ምክክር ማድረግ አይፈልግም. ይሁን እንጂ, የሚከተሉት ዶክተሮች ተያይዘው ሊመጡ ይገባል:
- የኋላ-አፍንጫዎ ነጠብጣብ ከጥቂት ሳምንታት በላይ ይቆያል.
- የመዋጥ ችግር አለዎት .
- ልክ የመነቅሳት ስሜት ይሰማዎታል.
- በባክቴሪያ የሚከሰተውን ኢንፌክሽን ይጠቁማሉ.
የቤት ለዋጭነት መሠረታዊ ነገሮች
የሚቀጥሉት የቤት ውስጥ መቆጣጠሪያዎች ትክክለኛውን ምክንያት የድንገተኛ-ነጠብጣብ ሕክምናን ለመርዳት ጠቃሚ ናቸው. ከሐኪምዎ መድሃኒት ጋር በተወሰኑ ህክምናዎች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ, ሆኖም ግን መጀመሪያ እርስዎን ወደ ሐኪምዎ ይፈትሹ.
ለታክ ሙከስ
ወፍራም ብሉ ካለብዎት የሚከተሉት የቤት ውስጥ መቆጣጠሪያዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው:
- የወተት ተዋጽኦዎችን ያስወግዱ. የወተት ዘመዶች ሰውነትዎ ንክፍ እንዲይሆን ባይደረግም, ወፍራም እንዲሆን ሊያደርገው ይችላል.
- የተራመዱትን ጠብቆ ማቆየት ወፍራም ሙልሹን ሊያሳጥብ ስለሚችል በጣም ብዙ ውሃ ይጠጡ. በተጨማሪም በካፌይን ወይም በአልኮል ላሉ እንደ ማራቢያ ያሉ መጠጦችን ያስወግዱ.
- ማታ ማታ ከአልጋዎ አጠገብ የአፈር ማዳበርያ ይጠቀሙ ወይም ሞቃትና ደረቅ ዝናብ ይጠቀሙ. ወፍራም እና እርጥብ አየርን ለመተንፈስ ውፍጡን ማለስለስ.
- ከመጠን በላይ መድሃኒት (ክሬን) የሚከሰት የአፍንጫ ፍሳሽ በመትከል ቀስ ብሎ ማቅለጥ እና ፍራፍሬዎችን ከ አፍንጫዎ ውስጥ ማስወገድ.
- ኔትኪ-ቮፕ (ትናንሽና ቀላል መሳሪያዎች ለዓይን የመስኖ ስራ ጥቅም ላይ ይውላሉ) ለማስታገስ ይረዳሉ. በጥናት ላይ የተደረጉ አብዛኛዎቹ ጥናቶች ጠቃሚ ውጤቶችን ቢያሳዩም, ቢያንስ አንድ ጥናት የተጣጣጠሙ መቀመጫዎችን አዘውትሮ መጠቀም የ sinus ኢንፌክሽን የመፍጠር አደጋን ሊያሳድግ ይችላል . ስለዚህ የ sinus infections ወይም በ sinus infections በሽታ የመያዝ እድል ከተሰማዎት በመደበኛነት ኔትዎር መጠቀም አይኖርብዎትም.
ቀጭን, ዋይ ሞከስ
ቀጭን እና ወፍራም ነጠብጣብ ካለብዎት ከዚህ በኋላ ለላ-አፍንጫ የሚንጠባጠቡ የቤት ቁሳቁሶችን ይሞክሩ.
- በሻይኛ ወይንም በሆሊያን ምግብ እና በጃፓን ምግብ ውስጥ የጃቢያን ጣፋጭ ምግብን ጨምሮ የተሻሉ ምግቦችን ይበሉ, ምክንያቱም የሚጠብቁ ናቸው. ስነጣ አልባነት ሰውነትዎ ንስጠዉ እንዲወጣ ያበረታታል እናም ስሜትዎን ከፍ የሚያደርጉ.
- ብዙ ውሃ ይጠጡ.
- በጣም በሚቀዘቅዝ ጊዜ ብዙ ጊዜዎችን ከማሳለፍ ይቆጠቡ. ለምሳሌ, በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ተለማመዱ. ይህ የሆነበት ምክንያት ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሰውነትዎ ብዙ ነጠብጣብ እንዲያመጣ ስለሚያበረታታ ነው.
ኦሮሞፕ ፕራይም ፎር ኒስ ዲሪ
የአከርካሪዎ ባለሙያዎች የጥርስዎ አፍንጫው እንዲንጠባጠፍ የሚያደርገውን ነጓዝ ለማጽዳት አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ይጠቀማሉ. በቫይረሬተር, በስፋት በማሰራጨት እና በመጠባበቂያ ወረቀት ላይ ጥቂት ጠብታዎችን በማስቀመጥ ባክቴሪያዎችን ለመተቃየት በርካታ መንገዶች አሉ.
የመኪና መጨናነቅ ወሳኝ ዘይቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፔፐርሚንት
- የባሕር ዛፍ
- ፋኖል
አሁን በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች ቢኖሩም እነዚህን ንጥረ ነገሮች በትናንሽ ልጆች ወይም ሕጻናት ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት. ወይም እነዚህን ዘይቶች በመተንፈስ ምክንያት የሚከሰት የሳንባ ችግር ካለብዎት.
ምንጮች:
የአሜሪካ የኦቶላር ዲዛይን አካዳሚ - የፊትና የኔ ቀዶ ጥገና. ድህረ-አፍንጫ ድሪፕ.
የሜልሜድ ፕላስ ጉልበት ወይም ነጭ ፈሳሽ-አዋቂ.