የጨረር ህክምና አብዛኛውን ጊዜ የጡት ካንሰርን ለማጣር የላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት ይጀምራል. የራስ ጨረር (Radiation therapy) በካንሰር ወይም በንፋርት አካባቢ ያሉትን ቀሪዎችን ሁሉ ለማስወገድ ይጠቅማል. የጡት ካንሰርን ለማከም ሁለት ቀዳሚ የጨረር ዓይነቶች አሉ. ናቸው:
- የውጭ ጨረር ጨረር - የጨረር ስርጭትን ለማካሄድ ባህላዊ አቀራረብ ነው. አሰሪው ብዙውን ጊዜ ከሰኞ እስከ አርብ ቀናት ጋር ይወስዳል. በተወሰኑ አጋጣሚዎች የተጣራ ጨረር ተብሎ የሚጠራ የአጭር ጊዜ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል. በሶስት ወይም በአራት ሳምንታት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የጨረር መጠን ይደርሳል. ከዕይታ ውጭ ጨረር የሚደረግ ሕክምና በጊዜ እና በቦታ አቀማመጥ ላይ ያተኮረ ሲሆን ከ2-3 ደቂቃ የሚወስድ ጨረር በመውሰድ ይከተላል. ህክምና ምንም ህመም የለውም.
- ውስጣዊ የጡት ካንሰር ጨረራ (Radiation ) - በጡት ካንሰር ጉዳት የደረሰበት አካባቢ ውስጥ ብቻ የሬዲዮ (በራዲዮ) ሕክምናን የሚጨምር አዲስ ህክምና ነው.
ለመጀመሪያ ጊዜ የጡት ካንሰር ፔሎፔሚሚዲን ተከትዬ ከ 16 አመት በፊት, ለ 6 ሳምንታት የውጭ ጨረር ጨረስ ነበረኝ. ከዚህ ተሞክሮ የተማርኩት ነገር ይኸውና:
- የእንክብካቤ ቡድኑ የሕክምናው የድካም ውጤት እንደ የድካም ስሜት ሲገልጽ የኃይል ፍጥነትዬ ቀስ በቀስ እየፈሰሰ እንዳለ ተሰማኝ.
- የቤት እና የስራ ሃላፊነቶችን በተገቢው መንገድ ያዙ. በሕክምናው ሳምንታት ውስጥ ምንም ዓይነት ትልቅ ፕሮጄክቶችን አትዘርጋ.
- ከቤተሰብዎ አባላት, ከጓደኞችዎ እና ከጎረቤቶችዎ ጋር ይነጋገሩ ስለ ካንሰርና ስለሚመጣው የጨረር ህክምና ማጋራት ያስቸግርዎታል. እንደ ምግብ ነክ ሸቀጦችን, ልብስ ማጠብን, ልምዶችን, የምግብ ማዘጋጅ እና የሕጻናት እንክብካቤ የመሳሰሉ ነገሮች የእርዳታ አቅርቦቶችን ይቀበሉ. አብዛኛው ሰዎች መርዳት ይፈልጋሉ እና ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ከመነገር ይልቅ.
- ምን ዓይነት እርዳታ እንደሚያስፈልግ እና መቼ እንደሚፈለግ የሚገልጽ መርሃግብር ይውሰዱ. ራዲየሽን የተጠራቀመ ውጤት አለው. ለመጀመሪያዎቹ ተከታታይ ስብሰባዎች ምንም ዓይነት የኃይል ወይም ሌላ የጎን ለውጥ አይኖርም.
- በሕክምናው ወቅት ዕቅድ የሚሠራ ከሆነ የሕክምና ሽፋኑ በሚያስብበት ጊዜ, ማስተካከያዎች መደረግ ይጠበቅባቸዋል, ለምሳሌ አጫጭር የስራ ቀን, የእለት እረፍት, እና ቀደምት የመኝታ ሰዓት.
- ከሕክምናዎች ለማገገም ቅዳሜና እሁዶችን ይጠቀሙ. የድልንና የኃይል ስሜትን ለመዋጋት አይሞክሩ. ተኛና ተኛ.
- ለሬዲዮቶሎጂ ባለሙያ ስለ እርስዎ ማንኛውም መድሃኒት, ሕክምና ከመጀመራቸው በፊት, በመድሃኒት ላይ ያለ መድሃኒትም እንኳ ቢሆን ይንገሩ.
- ጥሩ ሚዛን ያላቸው ምግቦችን ይመገቡ እና ክብደትዎን ከመቀነስ ይጠብቁ. መመገባቸው ጤናማ ነው. በፕሮቲን የበለጸጉ ናቸው.
- ለጨረር ህክምና ሕክምና ጊዜውን በጠበቀ መልኩ የተጣጣሙ የውጭ መያዣዎችን ይልበሱ. ብሬሽ ከለበሰዎት, ምቹ የሆነን አድርገው ይፍጠሩ እና በፀጉር ቁስልዎ እና በቆዳዎ መካከል ቀለል ያለ ጨርቅ ያስቀምጡ.
- የታመመውን ቦታ አያፀዱ ወይም አያቁሙ.
- ቅባቶችን ለማስወገድ ቆዳዎን ከደረሰብዎ በፀጉር እና በደረቁ ያስቀምጡት.
- ከሐኪምዎ ጋር ሳያረጋግጡ የሚደረጉ ማናቸውንም ቅባቶችን, ማሽኖችን, ሽቶዎችን, ሳሙናዎችን ወይም ዲዛራጮችን አይጠቀሙ.
- ሸሚዞችዎን ወይም ሸሚዞችዎን አያስተካክሉ, እና ልብስዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የለሌ አየር ማጠቢያዎችን ይጠቀሙ.
- የታሸጉ ቦታዎን ለብሰው ውሃ ያጥፉ. ከፍተኛ ሙቀቶች ቆዳዎን ሊጎዱ ይችላሉ.
- በተቻለ መጠን ከፀሃይ ውጭ ይቆዩና የፀሓይን መከላከያ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ይጠይቁት.
- ከጨረሩ በኋላ የፈለጉትን ያህል እንቅልፍ ያግኙ. የድካም ስሜት ለሕክምና እስከ ስድስት ሳምንት ድረስ ሊቆይ ይችላል.
- ለራስህ መልካም ሁን. ለእሱ በሚሰማዎት ጊዜ, ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ይሁኑ እና ትንሽ አዝናኝ ይሁኑ.
- "እንዴት ቢሆንስ?" በሚፈልጉበት ጊዜ ወደ አንድ አብሮ የተረፈ ወይም ለታመኑ ቤተሰቦቹ ይሂዱ እና ነገሮችን እንደገና በጥንቃቄ እስኪያገኙ ድረስ ይነጋገሩ.
አንዴ ሕክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ ድካሙ ይጠፋል. ቀስ በቀስ ይከሰታል. ከጨረር ህክምና በፊት ወደ ኃይልዎ ደረጃ ለመመለስ ጊዜ ሊወስድ ይችላል.
ጂን ካምቤል 2x የጡት ካንሰርን እና የኒው ዮርክ ከተማ ታካሚ ታራሚ መርሐ-ግብርን በ 14 የህዝብ እና የግል ሆስፒታሎች መሥራች ዳይሬክተር ነው. ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ሲሆን የጥናትና ምርምር መረጃና ድጋፍ ለሴቶች እና ለወንዶች አዲስ የጡት ካንሰር እንዳለበት.