ለረጅም ጊዜ የሚሄዱት የሞባይል መተግበሪያዎች በዋነኝነት ለመዝናኛነት የሚጠቀሙባቸው ጊዜያት ናቸው, እና ስማርትፎን በፍጥነት በጤና እና እራስ-አመራር ውስጥ ሆኗል. እንደ ሄልዝ ኢንስቲትዩት ፎር ሄልዝኬርኬቲክስ ኢንፎርሜሽን መሠረት, ከ 165,000 በላይ የጤና ፕሮግራሞች ቁጥር አልፏል. ይሁን እንጂ ተጓዥ ዕቃዎች እና የጤና-ጥበቃ-አተገባበር ማመልከቻዎች ስለ ጠቃሚነታቸው, ተዓማኒነታቸው እና ደህንነትዎ አንዳንድ ጥያቄዎችን እያነሳሱ ነው.
ሐኪሞች የሚጠቀሙበት የጤና ቴክኖሎጂ በአብዛኛው በተገመገመ የአመራር ሂደት ውስጥ በትክክል ይገመግማል ይሁን እንጂ በቀጥታ ለሸማቾች የሚገበያዩ መሳሪያዎች እንዲህ ዓይነቱን ጥብቅ የሆነ የማጣራት ሂደትን አይቀበሉም. ስለዚህ, የጤና ቴክኖሎጂ ገበያ ሳይንሳዊ ምርምር እና ያልተረጋገጡ ተስፋዎች እየከበደ ነው. ተጠቃሚዎች አብዛኛውን ጊዜ ምርጫቸው በመተግበሪያው ታዋቂነት እንጂ ትክክለኛነት ወይም ተግባራዊነት አይደለም. ተጠቃሚዎች እንደመሆናችን ግን አደጋ ሊያስከትል የሚችለውን አደጋዎች ለማስወገድ እና አዳዲስ መሳሪያዎችን እና ዲጂታል የጤና መተግበሪያዎችን ጤንነታችን እና ደህንነታችን በሚያስገኝ መንገድ እንዴት እንደሚጠቀሙበት የበለጠ ለማወቅ ንቁ መሆን አለብን.
የምግብ እና የመድሐኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ከ 2011 ጀምሮ ከህክምና መሣሪያዎች ጋር የተጣጣመ የስማርትፎን መተግበሪያዎች ክትትል እያደረገ ቢሆንም, የመስኩ መስክ አስቸጋሪ ሆኖ አያውቅም. የሕክምና መሣሪያ እንደሆኑ ተደርገው የማይቆጠሩ የሕክምና መተግበሪያዎች እና እንደአስፈላጊነቱ ካልተሰሩ ወሳኝ አደጋ አያስፈራቸውም, በ FDA ቁጥጥር አያስፈልግዎትም.
የራስዎ የጤና ጠበቃ መሆንዎ ብዙውን ጊዜ በተለይም ለጤና ቴክኖሎጂ በሚሰጥበት ጊዜ የተሻለ ዋጋ ሊኖረው ይችላል.
ምንም ማስረጃ በሌላቸው ከጤና ጋር የተገናኙ የይገባኛል ጥያቄዎች
የተለያዩ ተመራማሪዎች እና የጤና ባለሙያዎች አንዳንድ የዲጂታል የጤና መሳሪያዎችና ትግበራዎች ሳይንሳዊ ድጋፍ ሰጪ እንደሌላቸው አስጠንቅቀዋል. በተጨማሪም, የውሂብ ትረጉም እና አሁን ባለው የጤና ጥበቃ ስርዓት ውስንነት ውሱንነት ነው.
ብዙ ጊዜ የተሰበሰበ መረጃ የተጠቃሚውን ህይወት ትርጉም ባለው መልኩ ያሳውቀዋል ማለት አይደለም. በአብዛኛዎቹ ጊዜ, ተመራጭ-አደረጃጀት (appro-fits-all) አቀራረብ ሲተገበር አንዳንድ ግለሰባዊ ባህሪያት አንዳንድ ጊዜ ችላ ሊባሉ ይችላሉ. ለምሳሌ, በቀን 10,000 የእርከን እርምጃዎችን በቀን ውስጥ ለማከናወን የሚደረገው የ Fitbit ግብ ለአብዛኞቹ ለሰዎች ጤናማ ቢሆንም, ለሁሉም ሰው የግድ ተስማሚ አይደለም. ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ሰዎች, አዛውንቶችና ደካማ ግለሰቦች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃቸውን ግምት ውስጥ ሳያስገቡ እራሳቸውን ከመግፋት ተጠቃሚ አይሆኑም.
አንዳንድ ገንቢዎች የእነርሱ ምርቶች ሊያከናውኗቸው ስለሚችሉ ተገቢ ያልሆኑ አቤቱታዎች እያቀረቡ ነው. እ.ኤ.አ በ 2011 የፌዴራል ንግድ ኮሚሽኖች መተግበሪያቸውን የሚያስተዋውቁ ሁለት ኩባንያዎችን በመድሃኒት የተሰራ ቀለም በመጠቀም በስኳር በሽታ መፈወስ ይችላሉ. ሁለቱም መተግበሪያዎች ከገበያው ተወግደዋል. ለታመመ ሁኔታ "ህክምናዎች" የሚሰጡ የጤና ችግሮች መጨመር እና ለሐሰት የሕክምና ጥያቄዎች የተጋለጡ አማካይ ተጠቃሚዎችን ለማነጣጠር የተሰበሰቡ ናቸው.
በገቢ አቅም የሆኑ የጤና ቴክኖሎጂዎች እና ለተለያዩ ጉዳዮች ከተለያዩ መተግበሪያዎች ጋር በመጨመሩ አንዳንድ ቡድኖች በእነሱ ላይ መተማመን ጀመሩ. ይሁን እንጂ ምርምር በቴክኖሎጂ የተራቀቁ የሕክምና ዘዴዎች የተፈለገውን ውጤት አላመጡም.
ዶ / ር ጆን ጃክሲክ እና የፒትስበርግ ዩኒቨርሲቲ ባልደረባቸው አንድ ጥናት እንደሚያሳዩት ክብደት ለመቀነስ የሚሞክሩ ሰዎች ተለጣፊ መሣሪያን ሲጠቀሙ, መደበኛ ባህሪይ ጣልቃ ገብነት ከተቀበሉት ጋር ሲነፃፀሩ ክብደታቸው ይቀንሳል. ይህ የጤና ቴክኖሎጂ ተስፋችን ከጠበቅነው ለረጅም ጊዜ የባህሪ ለውጦች ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል ማለት ነው. ሌሎች ግን ለጤና ቴክኖሎጂ ቦታ መኖሩን ይከራከራሉ. ብዙውን ጊዜ ምርጥ ሁኔታው ዲጂታል ጤንነት ከሌሎች ማስረጃ-ተኮር አቀራረብ እና / ወይም ከሙያ የሕክምና መመሪያ ጋር ሲጣመር ነው.
ሊያስከትሉ የሚችሉ የጤና መጠቀሚያዎች
ከዲጂታል ጤና ምጣኔቶች የተሰሩ የተሳሳቱ ወይም የተሳሳቱ ስህተቶች አንዳንድ ቢሆኑም ሌሎች ደግሞ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
አንዳንድ ጥናቶች የህክምና ምክር የሚሰጡ ማመልከቻዎችን የሚያስከትሉ እና ለክለላ ላልሆኑ ሰዎች ነፃ ናቸው. ለምሳሌ, በፒስስበርግ ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ የተካሄደ ጥናት የቆዳ ህመም ካንሰር የመነካ መሆኑ ወይም አለመሆኑን ለመወሰን ዲጂታል ምስል የሚጠቀሙ አራት መተግበሪያዎችን ገምግሟል. የምርምር ቡድኑ 188 ምስሎችን ያካተቱ ምስሎችን, ከእነዚህ ውስጥ 60 ከሜላኖማ እና 128 ባንደሮች ነበሩ. ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት መተግበሪያዎቹ የተለያየ የስሜት ደረጃዎች እና የተጠቂነት ደረጃዎች ላይ የተለያየ ናቸው. በጣም ትክክለኛው መተግበሪያ ምስሎችን ወደ ቦኪንግ የደረቅ የጠፈር ህክምና ባለሙያ ይልካል, ስለዚህ በግምገማ ሂደት ውስጥ ሀኪምን ያካትታል. በአልጎሪዝም ለሚሰጡት ትንታኔዎች የሚሠሩት ሌሎቹ ሦስት ፕሮግራሞች ቢያንስ በ 30 በመቶ የሚሆኑት በሜላኖም የተያዙ ከነዋሪዎቹ ውስጥ በትክክል አልተመደቡም. በሶስት ቱቦዎች ውስጥ በጣም የሚያምነው የሜላኖማ መጎሳቆል በጣም ትክክለኛውን እንኳን ሳይቀር እና በቢንዶን ተወስኖታል. የሜላኖም ቀዶ ጥገና ለማከም ወሳኝ የሆነ በሽታ መኖሩ ወሳኝነት መኖሩን በመገንዘብ በሞት እና በመሞቱ መካከል ያለውን ልዩነት ሊያመለክት ይችላል. ደራሲዎቹ እንደሚያመለክቱት የሜላኖማ የመነጩ ፕሮግራሞች እንደ የትምህርት መሣሪያ ለገበያ ይሸጡ ቢሆንም ትክክለኛውን ቁጥጥር ሳይደረግ ለህዝብ ይፋሉ. ማስታወቂያዎቹ በበሽታው ላይ የብክለት ግምገማ ማካሄድ እንደቻሉ እና አደገኛ መሆኑን ይነግሩታል. ሕመምተኞች ስለ እነዚህ ንጽሕና ባለሙያዎች በሕክምና ምርመራ ሲተላለፉ ከባድ አደጋ ሊደርስባቸው ይችላል.
ሌላ ጥናት ደግሞ በፕሬዘደንት ኤምፐሪያል ኮሌጅ በዶክተር ኪት ሃክዌል የሚመራው የስኳር በሽተኞች የኢንሱሊን መጠን ስሌት የሚሰጡ መተግበሪያዎችን ገምግሟል. ከ 46 የኢንሱሊን መቁጠሪያዎች ውስጥ, በጥናት ቡድኑ በተቀመጠው መስፈርት መሠረት አንድ ብቻ ነው ከቁጥር ነፃ የሆነ. አንዳንዶቹ ጉድለቶች በቀላሉ ሊታወቁና በጥንቃቄ ከተሞሉ በኋላ በግልጽ ሊታዩ አልቻሉም. ሆኪቫሌ እና ባልደረቦቹ ባርሜሽን ውስጥ ባሳተሙት ጽሁፍ ላይ አሁን ያለው ኢንሱሊን የመድኃኒት አፕሊኬሽኖች የሚጠቀሙት መድኃኒቶች ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት (መድሃኒት ) እንዲወስዱ ወይም የአልኮል መጠን እንዲወስዱ ሊያደርግ ይችላል. ይህ ወደ አሰቃቂ ክስተቶች ሊያመራ ይችላል.
በምን ስራ ላይ እንደሚውል እና ምን እንደማያደርግ ዘወር ማለት
ብዙ የጤና መተግበሪያዎችና ሞባይል ቴክ መሣሪያዎች እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጥቅሞችን ያካፍላሉ, ተጠቃሚዎች በአግባቡ እንዲገመግሙት አስፈላጊ ነው. ከዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ የህክምና ትምህርት ቤት ውስጥ አንጄላ ሀርዲ ከጤና መሣሪያ ወይም ከመጠቀምዎ በፊት ከመጠየቅዎ በፊት ለሚነሳቸው ጥያቄዎች አንዳንድ ጥያቄዎችን ይዟል:
- ማነው መተግበሪያውን የፈጠረው? ለዲዛይነሮች ምስክርነቶችን እና ማስተባበር ትኩረት መስጠት አለብዎት. ከሐኪሞችና ከጤና ባለሙያዎች ሥራን ለማሳተፍ ታማሚው ዲጂታል የጤና መሣሪያ ወይም መተግበሪያ ሊጠብቁ ይችላሉ.
- መተግበሪያውን ለመፍጠር ጥቅም ላይ የዋሉት ምንጮች ተጠቅሰዋል? የመተግበሪያው መነሻ ምን እንደሆነ ለማወቅ የተወሰነ ግንዛቤ ሊኖር ይገባል.
- መተግበሪያው ለሌላ ምርት እንደ ማስታወቂያ ይመስላል? ወይም, ማስታወቂያዎች ብቅ አሉ? መተግበሪያው የመረጃ ምንጭ እንጂ የመዝናኛ / የማስታወቂያ መሳሪያ አይደለም.
አንድ መተግበሪያ ሲገመግም ሊገምቱዋቸው የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከስልታዊ ተጠያቂነት ይመጣል? ከሆነ, በጥንቃቄ ያንብቡት.
- እንደ አስሊመጠን ለሚሰሩ መተግበሪያዎች ለመገለጫዎች በግልጽ የሚታዩ ቀመሮች ናቸው?
- በዲዛይተሮች የተሰሩ አቤቱታዎች የሚደግፉበት ማስረጃ አለ? ለምሳሌ, ስለ መሣሪያው ክሊኒካዊ ጥናቶች ተካሂደዋልን?
- የደንበኞች ድጋፎች ይገኛሉ እና / ወይም ደግሞ ሠሪውን ማነጋገር ቀላል ነው?
- መተግበሪያው ለመጨረሻ ጊዜ የዘመነው መቼ ነበር?
- ከግላዊነት መምሪያ ጋር ነው የሚመጣው? የትኛው ውሂብ እንደሚሰበስብ እና ምን እንደተጋራ ማየት አለብዎት. እንዲሁም የውሂብ ባለቤት የሆኑት ማነው?
- የእርስዎን ውሂብ ማውረድ ወይም መላክ ይቻላል?
- መተግበሪያው ለረዥም ጤንነት ሁኔታ ክትትል ያደርጋል እና / ወይም ለታክታዊ ጥያቄዎች መልስ ይሰጣል? ከሆነ, ለጤና አጠባበቅ ባለሙያዎ ከመጠቀምዎ በፊት እና ለሐኪም የሕክምና ምክርዎ ነባሪ መማከር ይችላሉ.
ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና መተግበሪያዎችን ለመገምገም እንዲችሉ የሚያግዙ ሀብቶች አሉ. ለምሳሌ በአሜሪካ የሳይኪያትሪክ አሶሴይሽን (APA) ለአይምሮ ጤንነት መተግበሪያዎች መተግበሪያ የመተግበሪያ ደረጃ አሰጣጥ ስርዓት ይሰጣል. ተጠቃሚዎች በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ የሚያግዝ ሞድ ሞዴል ሠርተዋል. ይህ ሞዴል የሚከተሉትን መመዘኛዎች ይመለከታቸዋል-የመነሻ መረጃ, ግላዊነት እና ደህንነት, ማስረጃ, የአጠቃቀም ቀላልነት, እና ተጣማሪነት.
አንድ መተግበሪያን ሲገመግሙ, ተግባራዊነቱን እና ተግባሩን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎ. ይህ በጣም አስፈላጊ ጊዜ ላይ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ነገሮች ናቸው?
በአጠቃላይ ማሰብ ሊፈልጉዎት የሚፈልጓቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ, ስለሆነም የተወሰነ ጊዜ ወስደው ማንኛውንም የጤና ቴክኖሎጂ የተለያዩ ገፅታዎች በጥንቃቄ ማየትና ግምገማዎችን ማንበብ አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ, ታዋቂነት አንድ መተግበሪያ የተወሰነ ጥራት ያለው ምልክት ነው. ለምሳሌ, በ Wake Forest ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት የድንገተኛ መድሃኒት ረዳት ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ / ር ኢልቲፋት ሁሴን "ለታላቁ አፕል" በ Apple App ላይ ለተወሰነ ጊዜ ከ "አፕል" የመደብር ጤና እና የአካል ብቃት ምድብ ጥሩ አፈጻጸም አልነበረም, እና የመለኪያ ዘዴዎቹን ለመደገፍ ምንም ማስረጃ የለም. ሆሴአን ከኦንታልን መደብር ያስወገበው ሃሳብ አቅርቧል. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ድርጅቱ የደም ግፊትን ብቻ እንደሚያቀርብ እና ለህክምና ምክር ወይም ምርመራ እንዲሠራ ማድረግ እንደሌለበት ድርጅቱ በግልፅ ግልጽ አድርጓል.
እርስዎም በሚጠቀሙበት መንገድም እንዲሁ ነው
የጤና ቴክኖሎጂ እና የጤና መተግበሪያዎች ለራስ መከታተል እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤን ለመደገፍ ጥሩ መሣሪያ ነው. ይሁን እንጂ በአግባቡና በአኗኗራቸው እንዴት እንደሚጠቀሙ ለመማር በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ባለሙያዎች የሚያስጠነቅቁን, ዲጂታል ጤንነታችን አይደለም, ግን ቅድሚያውን እንድንይዝ ነው.
ከመጠን በላይ መጠቀምን የሚመለከቱ ነገሮች በልጆች ላይ በሚገኙበት ጊዜ በእጅጉን ሊያንሸራሽቱ ይችላሉ. በደቡብ ካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ቡድን አንድ የስድስተኛ ክፍል ተማሪዎችን ለማየትና ወደ ማያ-ቦታ ለማምለጥ ከአምስት ቀናት ውጪ ወደ ካምፕ ተላከ. በአጭር ጊዜ ውስጥ የዲጂታል ሚዲያቸውን ለመዳኘት ከተጠቀሙበት የቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነፃፀሩ የንግግር ስሜትን የማይረዱ ስሜታዊ ምልክቶች በትክክል ተሻሽለዋል. እነዚህ ግኝቶች ለማኅበራዊ ሂደት ሂደት በግብታዊነት መስተጋብርን አስፈላጊነት አሳይተዋል. ምንም እንኳን ቴክኖሎጂ ለተግባቢ እና ለእድገት በርካታ ዕድሎችን ያቀርባል, ምንም እንኳን የሰው ልጆች ስሜትን ለማንበብ, ማያ ገጽን በመመልከት ሊማሩ የማይችሉ ችሎታዎች ሊዳረጉብን ይችላሉ. በሎስ አንጀለስ የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ሌላው ጥናት ደግሞ ሰዎች እርስ በርስ መግባባት እንደ ጽሑፍ, የድምጽ እና የቪዲዮ ውይይቶች በተሻለ መንገድ ከሰዎች ጋር መገናኘት እንደቻሉ ተመልክተዋል. ይህ ከሰውነት ጋር የተሳሰሩ አባሪዎች በጣም የተጋነነ የሰው ልጅ ፍላጎቶች እንደመሆናቸው በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ማስረጃዎቹ ወደ ጤናማ ውጤቶች እንዲወስዱ ይደግፋሉ.
ማንኛውም የቴክኖሎጂ ቴክኖሎጂ ሲገመግም ከግምት ውስጥ ካሉት የመጀመሪያ ነገሮች አንዱ የቴክኖሎጂ ስራ ለእኛ በመጀመሪያ እና ለእኛ አስፈላጊ ነው. ትክክለኛውን የዲጂታል የጤና መሳሪያዎችን ከማግኘትዎ ጋር በተቀላጠፈ ጥብቅ ክትትል ይካሄዳል.
> ምንጮች:
> አኩሎቭ ኦ, ፓርቶን ቲ, ሞዌ ጃ, እና ሌሎች ለሜላኖማ የመፈለጊያ የስማርትፎን መተግበሪያዎች ትክክለኛ አለመሆን. ጃማ ዶርማቶሎጂ; 2013; 149 (4) 422-426
የኢንሱሊን መጠን ለመሙላት የሃክዌል K, Adomaviciute S, Car J, Prieto J, Leow M, Car J. የመቆጣጠሪያ ስልኮች: ስልታዊ ግምገማ. BMC ሜድ , 2015; 13 (1)
> ጃኮክ ጄ, ዴቪስ ኬ, ደብል A, et al. ተለብጦ ቴክኖሎጂ ውጤት ከረዥም ጊዜ የክብደት ማጣት ጋር ከተጣራ የአኗኗር ጣልቃ ገብነት ጋር ተካቷል: IDEA በፈተና ክሊኒካዊ ሙከራ. JAMA, 2016, 316 (11): 1161-1171
> Sherman L, Greenfield P, Michikyan M. የጽሑፍ, የድምጽ, የቪድዮ, እና በአካል-ጓደኝነት መካከል ባሉ ጓደኞች መካከል ያለ ግንኙነት . Cyberpsychology , 2013; 7 (2): አምድ 3.
> ዩዝስ ሜ, ሚካካን ኤም, ግሪን ፓል ፒ, እና ሌሎች ያለ ስክሪን ያለ የትም / ቤት ውጭ ለ 5 ቀናት ያለዉ የቃላት አመላካች ባልሆኑ የቢልዮሽ ምልክቶች ላይ የቅድመ-ሙያ ችሎታዎችን ያሻሽላል. ኮምፕዩተር በሰው ልጆች ባህሪ , 2014; 39: 387-392.