ለሞኒኑክለስ ( ሞኖ ) የሚከሰት ህክምና ሰውነትዎ ይህንን የቫይረስ ህመም በመታገል የሕመም ምልክቶችን በመቆጣጠር ላይ የተመሠረተ ነው. ሞኖ ከሚባሉት በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ምልክቶች ከፍተኛ ድካም, የጉሮሮ መቁሰል እና እብጠት ይገኙበታል . ብዙ እረፍት እና ፈሳሾችን በማግኘት ግዙፍ (OTC) ትኩሳት መቀነስ እና የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት አያስፈልግም, ነገር ግን ኮርቲሲቶይዶች በጣም በከፋ ሁኔታ በሚከሰቱ በሽታዎች ቶሎ ቶል ጠጣርን ለመቀነስ ይረዳሉ.
ብዙዎቹ የሕመም ምልክቶች በ A ንድ ወር ጊዜ ውስጥ ይፈታሉ, ግን ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. ድካም ለስድስት ወር ሙሉ መፍትሄ ላይፈልገው ይችላል. ሆኖም ግን, ይህ በጣም ተለዋዋጭ ነው, ስለዚህ በበለጠ ፍጥነት ማገገም ይችላሉ. ሞኖራላቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ትኩሳቱ ከተወገዱ በኋላ ተመልሰው ሊመጡ ይችላሉ. ይህ ሁኔታ ለብዙ ወራቶች ሊጋለጥ ይችላል.
የቤት ውስጥ መፍትሔዎች እና የአኗኗር ዘይቤ
ለሞኖ ዋናው ሕክምና የእረፍት እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የሕመም ምልክቶችን ለማርካት ነው. በተጨማሪም ትኩሳት ወይም ህመም በሚዋጡበት ወቅት አደጋ ሊያስከትል የሚችል አደጋን ለመከላከል በቂ ውሃ መጠጣት አለብዎት. የበሽታ መከላከያ ዘዴዎ ቫይረሱን ለመከላከል እንዲችሉ እነዚህን ዘዴዎች ይጠቀሙ.
እረፍት
ለመጀመሪያው ሳምንት ወይም ሁለት ጊዜ የመኝታ እረፍት ይመረጣል. ሞኖ የሚባሉት ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት የሚፈጅ ከፍተኛ ድካም ይሰማቸዋል. እንደ ካፌይን ያሉ ማበረታቻዎች, ድካም ለመቋቋም ጥሩ ሀሳብ ቢመስሉም, እርስዎ ብቻ እረፍት ለመውሰድ ጊዜዎን ብቻ ይወስዳሉ.
ለጠንካራው የበሽታ መከላከያ ስርዓት በጣም አስፈላጊ የሆነውን ጥራት ያለው እንቅልፍ እንዲያገኙ የሚያደርጉትን ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ. ህይወታቸው ያለባቸው ልጆች ከንቁ ተጫዋች እረፍት እንዲወስዱ ማበረታታት አለባቸው.
ትኩሳት ዕርዳታ
ትኩሳትን, ከኦቲቲ ትኩሳትን መቀነስ መድሃኒት በተጨማሪ, በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ዝቅ ማድረግ, ለብ ያልዎት (ገራም) መታጠብ ወይም በግምባሽ ላይ ቀዝቃዛ ማጠቢያ ማቀዝቀዝ ይችላሉ.
ከዚህ በኋላ ትኩሳቱ ከቁጥጥር ውጪ ከሆነ ከታመሙ አደገኛ ሁኔታዎች እንዲጠበቁ የሕክምና ክትትል ማግኘት አለቦት.
የጉሮሮ መቁሰል እና የጡንቻ ማላጫ
ጥቃቅን ጉንፋን እስከ ነካ ነካሽነት ሊያድግ ይችላል. ሌሎች ሰዎች ሞኖን በሕይወታቸው ውስጥ በጣም መጥፎ የጉሮሮ መቁሰል አድርገው ሲናገሩ ሰምተው ይሆናል. እራስዎን በንጹህ የጨው ውሃ ውስጥ ይሞሉ. በተጨማሪም ቀዝቃዛ መጠጦችን መጠጣት, የበረዶ እርጎ ወይም አይስክሬም ወይም ብሩሽንን መጨመር ይችላሉ.
የአካል ህመም
የአካል ህመሞችን ለማስታገስ በረዶዎችን ወይም የጋዝ ምድጃዎችን መጠቀም ይችላሉ. ህመሙ አሁንም የማይታመም ከሆነ ሐኪምዎን ይደውሉ.
ትላልቆቹ ለነዋሪዎችን መከላከል
በ "ሞኖኑክለስ" ውስጥ የሚታየው ስሌት በተዳከመበት ጊዜ ተጓዳኝ ስፖርቶችን, ከባድ ስራን እና ጠንካራ ግቦችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ይህ አብዛኛዎቹን የቡድን ስፖርቶች, የሽምግልና እና ክብደትን ያካትታል. እንደዚሁም በቤት ውስጥ ከባድ ስራዎችን መተው ጥሩ ሀሳብ ነው. ልጆች ከተጫዋች ወይም ከወንድም እህቶች ጋር ሲጣሉ ተስፋ ሊቆርጡ ይገባል. በጣም እንደደከመዎት እስካለዎት ድረስ በእግር ወይም በመዋኘት ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ.
አልኮልን ያስወግዱ
አዋቂዎች በጉበት ላይ የሆድ ውስጥ ተሳትፎ ለማሳየት የበለጠ እድል አላቸው. በዚህ ምክንያት, የበሽታ ምልክቶች ሲያጋጥምዎ ወይም እያሻሹ ሲመጡ አልኮል መጠጣት የለብዎትም.
ከመጠን በላይ-አስገዳይ ሕክምናዎች
በተለምዶ እንደ ቱቤልኖ (አቴቲኖፋን) እና መንትሪን (ibuprofen) ያሉ የኦቲስት ህመም ማስታገሻዎችን በመጠቀም ከሞካጎት ጋር የተዛመደ የጉሮሮ መቁሰል , ትኩሳትና የሰውነት ማዘውተሮች መቆጣጠር ይችላሉ.
የጉሮሮ መቁሰል ለማስታገስ የጉሮሮ ቁሳቁሶች እና የፕላስቲክ ማመንጫዎች ሊገኙ ይችላሉ. ስለ ተገቢው ህመም እና ትኩሳት መቀነሻዎች, ምጣኔዎች, እና የልጅዎን የዕድሜ ወይም የጊዜ ገደብ በተመለከተ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ያነጋግሩ.
ከመጠን በላይ የሆነ መድሃኒት ሊያስከትል በሚችል ሁኔታ ከአንድ በላይ መድሃኒት (acetaminophen) ሊያገኙ ስለሚችል, በሁሉም መድሃኒቶች ላይ ያሉትን መድሃኒቶች መገንዘብ ጠቃሚ ነው.
አዋቂዎች አስፕሪንን ቢያስቀምጡም ዕድሜያቸው ከ 19 ዓመት በታች ለሆነ ሰው Reye's syndrome ለአደጋ ሊደርስበት አይገባም. በሚያስመዘገበው በሽታ ምክንያት የሚከሰቱ ማናቸውም መድሃኒቶች እነዚህን ቃላት የተከተሉትን ንጥረ ነገሮች እንዳያካሂዱ ለማረጋገጥ የሚጠቀሙባቸው ማናቸውም የኦክስቲክስ እቃዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ, ይህም አስፕሪን: አሲየቲካል ሳሎሌት, አሲየሊሰሲሊሊክ አሲድ, ሳላይሊክ አሲድ, ወይም ሳሊኩላታል ናቸው.
አንድ ሰው መሞቅ ሲሰማ በጣም የተለመደ ሊሆን ይችላል. ከዶል ህመም የሚሰጡ መድሃኒቶች በተጨማሪ እንደ ታይብ ብልም (አጥንት) የመሳሰሉ አጥንት ያላቸው የኦቲቲን ህመም ቅባቶች መጠቀም ይችላሉ. መከላከያው ሰው ዕድሜያቸው ከ 19 ዓመት በታች ከሆነ የአስፕሪን-በውስጡ የያዘው ምግቦችን ዝርዝር ማጣሪያን ማየት ይፈልጉ ይሆናል. በሚያሳዝን ሁኔታ ግን ብዙዎቹ ኢሲ-ሆድን ጨምሮ የሳሊካል ምግቦችን ያካትታሉ. የሱኪ መድሃኒቶች ከሬይ ሲንድሮም ጋር ተያያዥነት ባያሳዩም አንዳንድ ሰዎች እስከ 19 አመት እስኪሞላቸው ድረስ ይመርጣሉ.
መድሃኒት
ተላላፊ የአጥንት እና የሊምፍ ኖዶች አብዛኛው ጊዜ ትልቅ አይደለም, እናም በራሳቸው ይርቃሉ. ሆኖም ግን, በጣም ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመዋጥ ወይም ትንፋሽ ካደረሱ, ወዲያው ህክምና ማግኘት ያስፈልግዎታል. አንዳንድ ጊዜ የስቴሮይድ መድሃኒቶች በጣም ጥልቀት ካደረሱ ጥቃቅን ዶሮዎችን ይቀንሳል. Corticosteroids እንደ በጣም ዝቅተኛ የአልትላጣነት መጠን ወይም የደም ወለላ የደም ሕዋስ የመሳሰሉ ችግሮች ካጋጠሙም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
በሞንዮ የሚፈጠሩት የጉሮሮ ህመም ከባድ ሊሆን ይችላል እናም አንድ የህፃናት ሐኪም እድሜው ለደረሰ ህጻን የ Benadryl (ዲፊሂዲድሚን), ማልኮክስ (ሳይቲሞኒን), እና ላይዶካይን (የአካል ማደንዘዣ) መድኃኒት መድሃኒት ያቀርባል. በጣም የሚያሠቃየው የጉሮሮ ሕመም የመድሃኒት ትዕዛዝ እንዲነሳ ሊያደርግ ይችላል.
አንቲባዮቲክስ ለሞኒዩላይሉሲስ ጥቅም ላይ አይውልም, እሱ የቫይራል በሽታ በመሆኑ. ይሁን እንጂ ምልክቶቹ በደረቁ የጉሮሮ ህመም እና እንደ አንቲባዮቲክ ሊታወቁ ይችላሉ. አሲኮሲሊን ወይም ሌሎች የፔኒሲሊን ዓይነቶች ለአንድ ሰው አደገኛ መድሃኒት ባይኖራቸውም እንኳን ሽፍታው ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን ሽፍታው በተለመደ ሰዎች ውስጥ የተለመደ ነው.
በአንዳንድ ሁኔታዎች የወረር ጉሮሮ ወይም የባክቴሪያ የቫይረስ ኢንፌክሽን ከሞኖ እና አንቲባዮቲክ ጋር ተገኝቷል. ከሆነ እንዲህ ዓይነት መድኃኒት የማያስከትሉ አንቲባዮቲክ መድሐኒቶች ሊሰጡዎት ይችላሉ.
ለ Epstein-Barr ቫይረስ የሚተላለፈ ሞኖዩላይክሲስ (ፀረ-ቫይረስ) ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን ስለመጠቀም ጥናቶች ተካሂደዋል. በተለይም በሽታን የመከላከል አቅም በመፍጠር ለአደጋ የተጋለጡ ታካሚዎች. የዚህ ጥናት ውጤት ማናቸውም ጥቅማ ጥቅም በእርግጠኝነት አልተረጋገጠም. ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች አኪኮቭሪር, ቫሮሜሲክሎቭር እና ቫይሲሲኮቭር ይገኙበታል.
በሕመሙ ላይ በመመርኮዝ የሚሰጡ መድሃኒቶች የሚጠይቁ ሌሎች ተጨማሪ ችግሮች አሉ.
ምንጮች:
> ዶ ፓር ሜ, ኦ ብሪያ ኪ, ፋፌቲ, ስሚዝ ኤም. ለክትባት ሞኖኑኪዩስስ (የቫይራልድ ትኩሳት) አንቲቫይራልክ አጋሮች. ኮቻራኔዝ ሲስተምስ ሪፖርቶች 2016, እትም 12. ጥይቅ: CD011487. DOI: 10.1002 / 14651858. CD011487.pub2.
> Epstein-Barr Virus እና Infectious Mononucleosis. CDC. http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> Mononucleosis. ማዮ ክሊኒክ. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis / diagnosis-treatment/drc-20350333.