ስኪንላይ ላይ ሴላላይት

ሴላቱሊት ብሎም ምን ሊያስከትል ይችላል?

በሴቶች መጽሔቶች ውስጥ ባሉ ሁሉም ጽሁፎች አማካኝነት በትክክል ሴሎቴይት ምን እንደሆነ በትክክል ሊያስቡ ይችሉ ነበር ያስቡዎት, ነገር ግን ያ በጭራሽ ያን ያህል አይደለም.

አንዳንድ ሰዎች ሴሉቴይት በጣም ወፍራም, ግልጽ እና ቀላል ነው ይሉዎታል. ሌሎች ደግሞ ሴሉቴይት ከቆዳ በታች የተያዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከልክ ያለፈ የውኃ መጠን ያካትታል ይላሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ የሴልቴይት (ሴሉቴይት) ውስጣዊ አኩሪ አተር (በአብዛኛው በኩሬዎች እና ጭን ላይ በሚገኙ አካባቢዎች) ቆዳ ላይ የሚኖረውን ቆዳ ላይ የሚጎዳ ነው.

አጠቃላይ እይታ

ስብ, በራሱ እና ለስላሳው የሴልቴይት ዓይነት ክብደት የለውም. በትክክለኛው ሁኔታ ስብ ስብዕና ሊሆን ይችላል. በእርግጥ, ከህጻናት ጋር የምናገናኘ ለስላሳ እና ውብ በሆኑ ደካማ ጉንጮዎች ፊት ላይ ፊትን ያመጣል. የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪሞች የታካሚዎችን ስብ የራሳቸውን በሽተኞች ፊትና አካል ላይ ለማከም ብዙ ገንዘብ ያስከፍላሉ. እንዲያውም, አንዳንድ ጊዜ የስኳር መድሃኒቶች የሴልቴይት (ሼልቴይት) ገጽታን ለማሻሻል እንደ ህክምና ይጠቀማሉ.

ስለእነዚህ ሕክምናዎች በጣም ደስ ከመሰኘትዎ በፊት ማንበብዎን ማንበብ. ከተለመዱት የሕክምና ዘዴዎች ውስጥ አብዛኛዎቹ የሚቀመጡት የሴሉቴልትን በጭኑ ላይ አይቀንሱም ነገር ግን የኪስዎ ውፍረት ይቀንሳል.

ሴላላይት ከተለመደው "መደበኛ ስብ"

ታዲያ ሴሉቱሊስ ከተለመደው "ስብ" የተለየ እንዲሆን የሚያደርገው ምንድን ነው? አንድ የተወሰነ አካባቢ ለስላሳ ወይም ለስላሳ መልክ ያለው መሆኑን የሚወስነው የበረዶ ቆዳው መዋቅር እና የጀርባ አጣዳፊ ሕብረ ሕዋስ ነው.

ሴሉላይት ያገኘው

አስገድዶ መድፈር ቢኖርም እንኳ ሰዎች ሴልቴይት በጣም አነስተኛ የመሆን እድላቸው ለምን እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? ወይም ለምንድን ነው ወፍራም የሆኑ ሕፃናት በአብዛኛው የስሎውሉስ ህዋስ የላቸውም? ወይንስ ለምንድን ነው ሴሉሊት እንኳን በጣም ያነሱ ሴቶችን ለምን ያየሽ?

ሴሉቴሊክ በተፈጠረው አካባቢ ካለው የስብ መጠን ጋር ተመጣጣኝ በሚሆንበት ጊዜ ሴሉላይት በጣም ቀጭን ከሆኑ ሴቶች ሳይቀር ሊደርስ ይችላል.

የዚህ ምክንያት ምክንያቱ የስኳር ክምችት ሁኔታውን የሚያባብሰው ቢሆንም ዋነኛው ምክንያት ቅባት አይደለም .

መንስኤዎች

ቆዳው ከቆዳው በታች ካለው የጡንቻ ጡንቻ ጋር ተጣብቆ የማቆየቱ ኃላፊነት የተጣጣለ የሰውነት ማቀዝቀዣ (ቲሹካል) ቲሹ ከለላ ነው. በአብዛኛዎቹ ወንዶች, ይህ ተያያዥ ህብረ ህዋሳት በተሰነጣጠለ እና በተከታታይ ስነስርዓት ውስጥ ተጣብቀው በተነጣጠሙ ወይንም ተለዋዋጭ በሆነ ሁኔታ ይዘጋጃሉ.

የሴቲው የሴሎች እርስ በርስ (በቆዳ ወደ ሰውነት የሚጎተቱ) ሌላ ታሪክ ነው. በዚህ ምክንያት እነዚህ የፍራፍሬ ሰንሰለቶች (ሆምፔይ እየተባለ የሚጠራው) ቆዳ ወደ አንዳንድ የተሸፈኑ ሕብረ ሕዋሳት በቆዳው ላይ ይሰበስቧቸዋል.

ይህ በሴክሽን ቲሹ ዝግጅቶች መካከል ያለው ልዩነት (ወንዶቹ ከሴቶች ይልቅ ወፍራም ቆዳ ያላቸው ናቸው ከሚለው እውነታ ጋር ተዳምሮ) ከሴቶች ይልቅ ሴልቸተል በጣም ጥቂት የሆኑ ሰዎችን ያብራራል.

መጥፎ ዜና መጀመሪያ

ወጣት በነበርንበት ጊዜ, ተጓዳኝ ሕብረ ሕዋሳችን ዱላ እና መቆንጠጥ, ጡንቻዎትን ለመንጠቅ እና ለቆዳው በመስጠት መስጠት ሁሉም ነገር ለስላሳ ነው. ከዚያም ጉርምስና ይሞከራል እና ሆርሞኖች በማያያዝ ህብረ ህዋስ ላይ ከፍተኛ ውድመት ይፈጥራሉ. በዚሁ ጊዜ ደግሞ የስኳር ሕዋሶቻችን በተወሰኑ አካባቢዎች ላይ በመስፋፋታቸው ቆዳውን ይገድላሉ.

የሴኪውሪስ ቲሹ ኮንቬንሽሎች እና በዕድሜ እየጨመሩ በቆዳው ላይ የበለጠ ይንፀባርቃሉ. በሌላ በኩል ደግሞ በአካባቢው ወደ ውጭ የሚዘዋወሩ የተከማቹ መደብሮች ወደ ውጭ ይንቀሳቀሳሉ. እነዚህን ሁለቱን ክስተቶች አንድ ላይ አድርጓቸው, ውጤቱም የሸፈኖች እና ቅጠሎች የማያምር ነው.

በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ ውጫዊው የቆዳ ሽፋን ደካማ, አረጉንና የመለጠጥ ስሜትን ያጣል. የስበት ኃይል ችግሩ ይፈጥራል, ቆዳው ደግሞ መስረቅ ይጀምራል. ተያያዥ ወንበሮች እንዳይበታተኑና ብዙውን ጊዜ እየጨመሩና እየጨለፉ በመሄዳቸው ምክንያት የሴሉቴልት ገጽታ በዕድሜ እየጨመረ ይሄዳል.

በሴሉቴይት እድገት ውስጥ ሌላ የሚከሰት የማስወገጃ ምክንያት የሆሮ-አመኬ አመላካች ነው .

በተደጋጋሚ የክብደት መጨመር እና የክብደት መቀነስ ቆዳን የመለጠጥ አቅም ይጨምራል, ይህም ሴሉቴሊስ ይበልጥ ግልጽ ይባላል.

ምሥራቹ

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመኖር የሴልቴላትን መልክ ማሻሻል (መበስበስ አይቻልም). ይህም ማለት ህክምናውን ማጠናከር, ማጨስን ማለት አይደለም.

ትክክለኛ የአመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅልቅል ከቆዳው በታች ያለውን የስብ ክምችት ይቀንሳል, ይህም ሴሉቴሊክ ያነሰ ትኩረት ሊሰጠው ይችላል. ተገቢ የአመጋገብ ዘዴ ቆዳውን እና ተያያዥ ህብረ ሕዋሳት ጠንካራ, ጤናማ እና ይበልጥ ደካማ እንዲሆን ለማድረግ ይረዳል. በተጨማሪም በአግባቡ በውኃ መሞቅ እና በአግባቡ መመገብ የውኃ ማቆምን (ሴሉቴላይተስን የሚያባብሰው) ይከላከላል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለያዩ መንገዶች ሴልቴላትን ይረዳል. የስኳር መጠን በጣም ዝቅተኛ እንዲሆን ከማድረጉም በተጨማሪ በሴልቴክ-ተኮር አካባቢዎች ውስጥ የደም ዝውውርን እና የጡንቻውን ይዘት ያሻሽላል. የተሻሻለው የደም ዝውውር ቆዳን እና የመገናኛ ቲሹ ጤናማ እና እንዲሁም ቆሻሻን እና ከመጠን ያለፈ የውሃ ብክነትን ለማስወገድ ያግዛል.

ማጨስን ማቆም ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግዎ ስለሚችል ካሮትቤላትን መጨመር እንደገና ያስቡ. ሲጋራ ማጨስ ለትክክለኛ ሕብረ ሕዋስ መርዝ ነው, ይህም የተለመደው የፕላስቲክ ሕዋሳትን ወደ ከፍተኛ ንክኪነት እንዲገባ የሚያደርግ ነው. አሁንም ቢሆን ይህንን ልማድ ካቋረጡ, ሲጋራ ማጨስ የሴቲካል ሴል (ወደ ሴሉስሊስ የሚመራ) ነገር ግን ማጨስ በቆዳዎ ላይ ጉዳት ያደርሳል (አስካሪ መፈልፈል) ቢያንስ በትንሹ ዘጠኝ መንገዶች.

ሕክምናዎች

የሴልቴይት ህመምዎ ደካማ ከሆነ, ጤናማ ምግብ በመብላትና ልምምድ ካቋረጡ በላብዎ ለማስወገድ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እያሰቡ ይሆናል. ብዙውን ጊዜ ለሴልዝላይት የሚሰጡ ህክምናዎች የባንክ ሂሳችሁን ከመቀነስ ያነሱ ያደርጋቸዋል. ይህ ሁኔታ ለአንዳንድ ሰዎች ውጤታማ የሆኑ የሴልቲስ ህክምናዎች እና ሂደቶች አሉ. ይሁን እንጂ በእነዚህ የሕክምና ዓይነቶችም ቢሆን እውነታዊ መሆን አስፈላጊ ነው. የቀዶ ጥገና አሰራርን ለመውሰድ ካሰቡ , የሴልቴይት ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ለማሰብ የሚያስፈልጉ አንዳንድ ነጥቦች ከዚህ በታች ቀርበዋል.

የተጣራ እውነት

የዓለም የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብርን አጥብቀው ይይዛሉ, አሁንም ሴሉላይት አለዎት. የሴሉቴል መኖር, ጥብቅነት እና ቦታ በአብዛኛው በሆርሞኖች እና በእፅዋት ይወሰናል.

የሴሉቴይት ህክምናን በተወሰነ ደረጃ ሊያሻሽል የሚችል ጥቂት የሴሉሊቲ ህክምናዎች ቢኖሩም ለሴልቴይት "ፈዋሽ" የለም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ከአብሮ በገዛ ካገኙት ገንዘብ የሚለቁዋቸው የሴልቴይት "መፍትሔዎች" (ያማምሩት) አብዛኛዎቹ ዋጋ ያላቸው ከትክክለኛ ወጪዎች ይልቅ ዋጋ ያላቸው ናቸው.

_{ምንጮች:}

_{ክሪስማን, ማርቲን, ቤኪን, ዲ., Gerሮሜሞስ, አር. እና ጄ ብሬር. የሴላቱይት ምርመራን እና አያያዛቸውን የአካል አሰራሮችን. ጆርዲ ኦቭ አደንዛዥ መድሃኒቶች. 2017. 16 (1) 58-61.}

_{ግሪን, ጄ, ኮሄን, ጄ, ካውፈማን, ጄ., ሜትሌቲሳ, ኤ, እና ካሚመር. የስነ-ህክምና ሥነ-ዘዴዎች ወደ ሼልቴይት. በቲቲካል ሜዲካል እና ቀዶ ጥገና ሴሚናሮች. 2015. 34 (3): 140-3.}

_{Luebberding, S., Krueger, N., እና N. Sadick. ሴላላይይት: ማስረጃ-ተኮር ጥናት. አሜሪካን ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ዳሪክቶሎጂ. 2015. 16 (4): 243-56.}