ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን በአሜሪካኖች ዘንድ የተለመደ የጤና ችግር ሲሆን የልብ በሽታ ዋና አስተዋፅኦ አለው.
ይሁን እንጂ አንድ ሰው ጥሩ የአመጋገብ ልማድ ስለሌለውና በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስለሌለው በሰውነት ከፍተኛ የኮሌስትሮል ስብስቦች የበዛበት እንደሆነ ሊሰማህ ይችላል. እንዲያውም, በቀላሉ ሊታከም የሚችል እና ሁለተኛ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ምክኒያት ታይሮይድ ዕጢ (ታይሮይድዝም ተብሎ ይጠራል).
ኮሌስትሮልን መረዳት
ኮሌስትሮል እንደ ስጋ እና ሙሉ ወፍራም የወተት ተዋጽኦዎች ባሉ የእንስሳት ምግቦች ውስጥ የሚገኝ የተጠማ ነው. ኮሌስትሮል በተጨማሪም በጉበት ውስጥ ባሉት ወፍራም ተሸካሚ ፕሮቲኖችን በማጓጓዝ ጉበት ውስጥ ይካሄዳል.
ሁለት አይነት የኮሌስትሮል ዝቅተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሊክሽን ፕሮቲን (LDL) የእርስዎ "መጥፎ" ኮሌስትሮል እና ከፍተኛ-ደረት ሎፕስቲን (HDL) የ "ጥሩ" ኮሌስትሮል ነው.
መጥፎው ኮሌስትሮል
LDL "መጥፎ" ማለት በደምዎ ውስጥ በሚዘዋወርበት ጊዜ በደም ቅዳ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ ከባድ ችግር ሊፈጥር ይችላል. ውሎ አድሮ እነዚህ የሰቡ ድብድሮች የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጠባብ እና ቀለል ያሉ ተለዋዋጭ ያደርገዋል (ይህ ሁኔታ በአረሶርስስክለሮሲስ ይባላል ).
ከዚያም, ከእነዚህ የጠባያ ደም ወሳጆች ውስጥ አንዱ የደም ዝውውር ችግር ካጋጠመው እንደ ደምዎ ፈሳሽ, እንደ ልብዎና አንጎልዎ ወሳኝ አካላት ሊደርስ አይችልም. በዚህም የተነሳ የልብ ድካም ወይም የጭንቀት መንስኤ ሊከሰት ይችላል.
ጥሩ ኮሌስትሮል
HDL "እንደ ጥሩ" ተደርጎ ይቆጠራል. ምክንያቱም አንዳንድ የ LDL ኮሌስትሮልዎን ከደም ቅዳ ቧንቧዎች ርቆ ወደሚገኝበት ጉበት ወደ ጉበትዎ ይሸፍናል.
ለዚህ ነው ከፍ ያለ HDL cholesterol አንድ ሰው የልብ ድካም ወይም የጭንቀት መንቀጥቀጥ እንዳያጋጥመው ሊከላከል የሚችለው.
በተቃራኒው ዝቅተኛ የ HDL ደረጃዎች የአንድ ሰው የልብ ድብደባ እና / ወይም በድንገት የመውደቅ አደጋ ያባብሳል.
አገናኞችን መረዳት
በአደም አዳኝዎ በስተጀርባና ከታች ያለው ቢራቢሮ የሚመስለው ታይሮይድ ዕጢ የሚያመነጩት የእንሰት ንጥረ-ምግብን እንዲቆጣጠሩ እና ኦክስጂንን እና ጉልበትን ወደ ሴሎች, ሕጸኖች, እና የሰውነት ክፍሎች ለማድረስ ይረዳሉ.
በሰውነትዎ ውስጥ ሌሎች በርካታ አስፈላጊ የምግብ ስራዎችን በተጨማሪ ታይሮይድዎ አነስተኛ ሆርሞኖችን ( ትራይቶሪዝም ተብሎ ይጠራል) ሲያመነጭ የኮሌስትሮል ክህሎትን የማስኬድ ችሎታዎም ተጎጂ ሊሆን ይችላል. በተለይም, ወሲባዊነት ከከፍተኛ የኬልቲክ እና ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ጋር የተቆራኘ ነው.
ከፍተኛ የኮሌስትሮል ክምችት ካላቸው ሰዎች 13% ከፍተኛ መጠን ያለው ሃይቶይዲዝም በመኖሩ ምክንያት እንደ ናሽናል ኮሌስትሮል ትምህርት መርሃ ግብር, የአሜሪካ የአዕምሮ ቀዶ ጥገና ባለሙያ ማህበራት እና የአሜሪካ ታይሮይድ አሶሴሽን ሁሉም አዲስ የተፈረመባቸው ሰዎች ለሃይቶሮይዲዝ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ. ከፍተኛ ኮሌስትሮል (የኮሌስትሮል መጠጥ ዝቅተኛ መድሃኒት ከመጀመር).
ይህ ሊሆን የቻለው የኮሌስትሮል መጠንን ለትክክለኛ (ሄፓቲዝም) ሕክምና በመስጠት ሊሻሻል ይችላል. እንዲያውም, በጃማይ ኤም ኢንዱስትሪ ውስጥ ጥናት እንዳመለከተው, ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ሀይፖዶሮይዲዝም ከሚያስገቡ ሰዎች ውስጥ 25 በመቶ የሚሆኑት አልቮቶሮክሲን (ታይሮይድ ሆርሞኖችን መድኃኒትነት) በመጀመር በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ የኮሌስትሮል መድኃኒት ዝቅተኛ መድኃኒት ተወስነዋል.
ሃይፖራይሮይዲዝም ማጣሪያ
የሚያሳዝነው ግን ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና ሃይፖታይሮዲዝም መካከል ጠንካራ ትስስር ቢኖርም እንኳ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል የተጋለጡ ሰዎች ግማሾቹ የታይሮይድ ዕጢ ማየሎትን ማጣሪያ ገና አልተፈተኑም - ለምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም.
ዶክተሮች ለእርስዎ የታይሮይድ እክል መመርመር አይችለም ምክንያቱም አንድ ሰው የሃይቶይዲዝም ምልክቶችን (ለምሳሌ, የሆድ ድርቀት, የፀጉር መርገፍ ወይም የመንፈስ ጭንቀት) ሪፖርት ስለማድረግ ነው. ይሁን እንጂ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ብቻ በቂ የሆነ የታይሮይድ ዕጢን ለመቆጣጠር በቂ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው, በተለይም ከፍተኛውን የሂውኦትሮይድ ምልክት (ካለፈ) ግምት ውስጥ ማስገባት በሌሎች ነገሮች ላይ በቀላሉ ተመስርቷል.
በእነዚህ መመሪያዎች ላይ የበለጠ ግንዛቤ በመኖሩ, ይህ ይለወጣል.
አንድ ቃል ከ
እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠጥ እንደደረሰበት ከተረጋገጠ ሐኪምዎ ለሃይቶይሮይዲዝም እንዲረዳዎ ማሳሰብዎ ከበቂ በላይ ነው.
ይህም ታይሮይድ-የሚያነቃነቅ ሆርሞን (TSH) በሚለካው የደም ምርመራ አማካኝነት በቀላሉ ሊከናወን ይችላል.
ታSH (ቲ ኤች ቲ) ከፍተኛ ሆኖ ተገኝቶ (ታይሮይድዝም እንዳለበት በምርመራ ከተረጋገጠ) የታይሮይድ ሆርሞን መተካትዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ ብቻ ሳይሆን የልብዎን ጤናም ይጠቅማል.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የልብ ማህበር. (2017). ስለ ኮሌስትሮል.
> Garber JR et al. በአዋቂዎች ውስጥ የሂዎሮቲዝም መድኃኒት ክሊኒካዊ መመሪያ: በአሜሪካ የአይን እርዲን እና የአሜሪካ ታይሮይድ አሶሲዬሽሽ ማህበር ነው. የጨካኝ ገጠመኝ . 2012 Nov-Dec, 18 (6): 988-1028.
> Tagami T et al. ኃይለኛ ኮሌስትሮልሜላሚሚ በተባለ ሕመምተኞች ላይ የሆቴይዲዝም ሕዋሳት ላይ ብዙ ማዕከላዊ ጥናት. (Endocr J. 2011); 58 (6) 449-57.
> ዊዳርድ ዲ ኤል, ሉን ኤም, ፒርሲ EN. የታይሮይድፔይድያ በሽታ በተለመዱ ታካሚዎች የታይሮይድ ምርመራ ተግባር. JAMA Intern ማህ . 2014 Feb 1, 174 (2): 287-89.