ኤም.ኤች.ኤፍኤፍ ጄኔሽን ኤንድ ሜዲስስ: አገናኞችን መረዳት

ከዶ / ር ቤን ሊንክ ጋር የተደረገ ቃለ መጠይቅ, በ MTHFR ፖልሞፈርፊሸው ኤክስፐርት

የ MTHFR ዝውውር - ከተለዩ በሽታዎች ጋር ተያይዘው ከታይሮይድ በሽታ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ዘረ-መል (ጅን) -የአውታር ለውጥ በጣም እየጨመረ እና አወዛጋቢ ጉዳይ እየሆነ መጥቷል. ስለ MTHFR - ተዛማች እና ትረካዎች የበለጠ ስለማህበርኢንቴራሃውሮፕሮቴልቴሮቴድድ የተባለ ጂን አሕጽሮተ ቃል የሆነውን ዶክተር ቤን ሊንክ የተባለውን ናቲሮፔቲክ ሐኪም ላይ ትኩረት በማድረግ በ MTHFR ፖልሞፈርፊሺሽቶች እና በጄኔቲክ ለውጦች ላይ እና ወደ በሽታዎች ትስስር እና ሁኔታዎች. ዶ / ር ሊን ለ MTHFR ለምርምር እና ግንዛቤ ላይ የተመሰረተ, Mtfrfr.net ን ያቀናበረ ሲሆን, በትምህርቱ ላይ ያዘጋጀው መፅሐፍትም በ 2014 ታትሟል.

ጥያቄ-ለማያውቁት ወይም ለማይታወቁ ሰዎች, እባክዎን ያብራሩ MTHFR ፖላፎርፍስ ምን ማለት ነው?

ዶክተር ቤን ሌን: MTHFR ጂን methylenetetrahydrofolate reductase የተባለ ኢንዛይም ያመነጫል. የ MTHFR ኤንዛይም ሥራ አንድ አይነት ፎለቢት በሰው አካል ውስጥ በጣም ንቁ እና ጥቅም ላይ ሊውል በሚችል የሰውነት ቅርጽ ውስጥ ነው - በእያንዳንዱ ሴል ውስጥ. MTHFR ፎሊክ አሲድ ይወስድና አካል እንዲጠቀምበት ይለወጣል. ፎሊክ አሲድ በራሱ ዋጋ የለውም - ሙሉ በሙሉ ምንም አይሰራም - በሰውነት ውስጥ ባሉ የተለያዩ ኢንዛይሞች ውስጥ እስኪዘዋወርና ወደ ሰውነት በሚወስዷቸው ፎስፖናት እስከሚጠቀሙበት - እንደ ሜቴልታይራሃውሮፋሌት, ወይም እንደ ሜቴልሆልድ አጫጭርነት.

Methylfolate በጣም አስፈላጊ የሆኑ ሁለት ተግባራትን የሚያከናውን ቁልፍ ስብስብ ነው.

በመጀመሪያ, ሜል ሟሟት በኣንጎል ውስጥ ነርቭ አስተላላፊዎች ያደርጋቸዋል. ኑርአየር አስተላላፊዎች እንድናስብ, ልንተኛ, ሸሽተን, ስሜት መግለጽ እና መማር እንድንችል የሚፈቅዱልን ናቸው. የሜረል ቫልየርስ መጠን ዝቅተኛ ሲሆን, የነርቭ አስተላላፊዎችዎም እንዲሁ ናቸው.

የኒውሮአደተኞች ዝቅተኛ ማምረት የሱስ የመያዝ ሁኔታ, ድብርት, ጭንቀት, የ ADHD, ማኒያ, ብስጭት, እንቅልፍ ማጣት, የመማር ችግር እና ሌሎችም ሊያስከትልባቸው ይችላል.

ሁለቱ, ሜቲልሃላድ በተጨማሪ ሳ-ኤንኤ ይባላል-s-adenosylmethionine የተባለ አንገብጋቢ ድግግሞሽ እንድንሰራ ይፈቅድልናል. SAMA በሰውነት ውስጥ ከ 200 የሚበልጡ ኤንዛይቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል - ይህ ከአካል የአካል ብዜት ሃውስ (APT) ብቻ ነው.

Without ATP, ሕይወት አይጠፋም. ያለ ሳም, ሕይወት አይጠፋም.

የሳኤን , የ E ርስዎ ወይም የ E ርስዎ ተወዳጅ ሰዎች ቁጥር E ንደ ካንሰር, መሃንነት, የፅንስ መጨንገፍ, ኦቲዝም, ዳውን ሲንድሮም, ቲምብሮሲስ, ከፍተኛ የደም ግፊት , የንግግር ችግሮችና ሌሎች የጤና ችግሮች ከፍተኛ የመጋለጥ ሁኔታ ላይ ናቸው.

ለ MTHFR ጂን በጣም የተለመደ ነገር ነው, እንደዚያውም ሊሠራ አይችልም. ለምን? ምክንያቱም ከሁለት ሰዎች መካከል አንዱ በ MTHFR ጂ ውስጥ የተሳሳተ የዲ ኤን ኤ መሠረት አለው. ይህ የዲኤንኤ አወደይ ለውጥ ፖሊሞፈርፍዝም ይባላል. ብዙ ትርጉሞች 'ሞዛይድ' እና ሞርፊክ 'ቅርፅ' የሚል ትርጉም አላቸው. የ MTHFR ዘረ-መል (ጅን) ዘረ-መል (ጅን) ሲኖረው, የሚያመነጨው ኢንዛይሽን የተስተካከለ ቅርጽ አለው. የተለወጠው ቅርጽ የ MTHFR ኤንዛይቲ የመተካት ችሎታውን ይቀንሳል. የተሻሻለው ተግባር የኒያኖስ ማስተላለፊያ አሠራርን ይቀንሳል እና የ SAME ምርት ይቀንሳል.

ጥያቄ ሜዬቴይቲ የሚባለው ዘመናዊ መንገዶች ምንድን ናቸው እና ምን ያደርጋሉ?

ዶ / ር ቤን ሌን: በመጀመሪያ ሚቲያይዜንን እንመልከተው . ሚቲየሽን (ሜዬቴይዜሽን) አንድ የካርበን (ካርቦን) እና ሶስት ሃይድሮጂኖችን (ማለትም ሚቲክ የሚባለው ቡድን) በመውሰድ በሰውነትዎ ውስጥ ካለው ኤንዛይም ጋር በማያያዝ ነው. ይህ የሙሜል ቡድን ለኤንዛይም ሲጣበቅ ኢንዛይም አንድ ድርጊት ይፈጽማል. በየቀኑ የሚደሰትዎ ሚቲሌታይድ የሚባለው የተለመደው ድርጊት ሂስቶማን መከፋፈል ነው.

አንድ ሜቲየም የሚሠራው በሜተሊቲቭ መንገድ ሲሆን የሚጣበቅበት የተወሰነ ኢንዛይም እስኪያገኝ ድረስ ይሠራል. በዚህ ሁኔታ, የሜቲል ቡድን ወደ ሂስታሚን ይጠነክራል. አንድ የቲሜል ቡድን ሂስቶማን የሚያርቀው ከሆነ, ሂስቶማን ይሻራል እና ይወጣል.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ የ ሚቲየም ዘይቤው በቂ የሜጢል ዓይነቶች የማይሰጥ ከሆነ ምን እንደሚሆን ማወቅ ይችላሉ. የእርስዎ ሂትማም አይከስምም; በመሆኑም ሂስታማሚኖችዎ ብዛት ይጨምራል, ይህም አፍንጫዎ እንዲሮጥ እና ዓይን እንዲያዝ ሊያደርግ ይችላል.

የሳዔል ተግባሩ ምንድን ነው? የ SAMe ተግባር የ "ሜቲል ቡድን" ተብሎ የሚጠራውን እና ብዙ የተለያዩ ሂደቶችን ለመፈፀም ወደ ሰውነት ውስጥ ከ 200 በላይ ኢንዛይሞችን መስጠት ነው.

በነፃነት የተሰበሰበው የሜሬል ቡድን ቁልፍ ተግባራት የሚከተሉት ናቸው-

• ዲ ኤን ኤን ይከላከሉ. ይህ በጣም ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, ዲ ኤን ኤዎ ያልተጠበቀ ከሆነ, በቫይረሶች, ባክቴሪያዎች, ከባድ ብረቶች, መፈልፍያዎች እና ሌሎች ሊበላሽ ይችላል. በጊዜ ሂደት ይህ ጉዳት ከፍተኛ ሲሆን የካንሰር ህዋስ ማራባት ሊያስከትል ይችላል. -
• ሂስታሚን ደረጃዎች ይቀንሱ! ይህንን እንደገና ይደጋግማል ስለዚህ በሳኤም የሚሰራ የሜሬል ቡድን የሰውንትን ኣስቴንስታይን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል. የአለርጂ ወይም ሽፍታ ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ ደረጃ የ histamine እና የቲቢ (ሜይት) ቡድኖች መቀነሱ ይችላሉ. -
• ፎስፒቲዲልከሎሊን ተብሎ ለሚጠራው የእስላሴ ህዋስ ቁልፍ አካል ይፍጠሩ. በሳኤን የተበረከተው ሜቲል ቡድን ፎስካል ትላሎሊን (phosphatidchline) ይገነባል, ከዚያም በህዋስ ሴሎች (cells cell membranes) ተብለው በሚታወቁት ሁሉም ሴሎችዎ ግድግዳ ላይ ይገነባል. እነዚህ የሴል ሴሎች ከተበላሹና ደካማ ከሆኑ ሴሎቹ በቀላሉ የተበታተኑ ከመሆናቸውም በላይ በመርዛማ ነገሮች ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጎጂ ነገሮችን ይረዱ, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘው አይሞቱ ከዚያም ይሞታሉ. ከመጠን በላይ የሆነ የሴል ሽፋን በተበላሸ ምክንያት ለጥቂት የሕፃናት መጠጥ በሽታ (ስክለሮሲስ እና ካንሰር) እንደ ከባድ የጤና ችግር ሊያስከትል ይችላል.

ጥያቄ: የ MTHFR ን እንዴት አወቁ? ይህ ሙያዊ የመስቀል ጦርነት እንዲሰሩት ያነሳሳዎት ምንድን ነው?

ዶክተር ቤን ሌን: ከሰዓት በኋላ አንድ ሴት ስለ ባይፖላር ዲስኦርደር ስለ ተፈጥሯዊ ሕክምና አማራጮች ጠየቀችኝ. ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸውን ሰዎች ለመረጋጋት የተለመዱትን ተፈጥሯዊ አቀማመጦች ሁሉ መጣር ጀመርኩ. በሆነ ምክንያት, ለጥቂት ዓመታት የህክምና ትምህርት ቤት ስለነበረኝ እና ያልታሰበ ነገር አዲስ ነገር መደረጉን ለማየት እፈልግ ስለነበር መልሴ ያልተሟላ ሆኖ ተሰማኝ.

ስለዚህ የምርምር ውጤቱን ደረስኩኝ እና ተመራማሪዎች የሁለትዮሽ ዝውውርን እና ዝርያዎችን በተለይም MTHFR ላይ ጥናት እያደረጉ እንደሆነ ተረዳሁ. ምን ያህል MTHFR እንደነበረ አላውቅም ነበር ስለዚህ "MTHFR" ወደ አሜሪካ ብሔራዊ የመድሀኒት ቤተ መፃህፍት የምርምር ዳታ ያለው የፒኤም ሜድ ውስጥ ወደ መመርመሪያ የውሂብ ጎታ መዝገብ ውስጥ ገባሁ. ወደ እኔ የሚመጣውን ነገር በጣም አስገረመኝ. በወቅቱ ከ 3,000 በላይ ወረቀቶች. አሁን ከ 5,200 በላይ ወረቀቶች ብቻ በ MTHFR ብቻ - እና እየጨመረ ነው.

በምስሎቹ ላይ የ MTHFR የምርምር ወረቀቶችን ስመለከት, ስንት ሁኔታዎች እንደተከሰቱ ተገረምኩ. የልብስ ቁስለት, የደም ግፊት, ቲሞብሮሲስ , ስኪዞረንያኒ, የልብ ምት ( የልብ ድካም ), አጣኝ ሊምፎብሎሊክ ሌክዬሚያ , ተደጋጋሚ እርግዝና ማጣት - እና ይህ በገጽ 1 ላይ ነበር !! (ለራስዎ ማየት ይችላሉ!)

በጣም ስለተናደደኝ ስለ MTHFR «እቴጌነት» ("tweeted") እንደሆንኩ ስለማላየሁ እና እኔ በጭራሽ 'መለዋወጥ' አልችልም. በቀጣዩ ቀን ስለ ኤፍኤፍኤፍ (MTHFC) ዕውቀት ያለው ሐኪም ለሚፈልጉ ሰዎች ተበተነኝ. ያወቅሁት እውቀት እንደልጅ ማለቴ አይደለም, ነገር ግን እንደምማር እነግራቸው ቃል ሰጠኋቸው. እስከዛሬ ድረስ የ MTHFR ውስብስብ ነገሮችን መማር እና እውቀቴን ለሐኪሞች ማስተላለፍ እቀጥላለሁ.

የ MTHFR ድግግሞሽ ሰፊነት ለብዙ ሚሊዮን እና ለሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ ሰዎች ጎጂ ነው. ሆኖም ግን የ MTHFR ፖላሞፊፋይቶች ያሉት ሰዎች አኗኗራቸው, የአመጋገብና አካባቢያዊ ተጋላጭነታቸው በበሽታ የመያዝ እድላቸውን በጣም እንደሚያፋጥቡ ከተረዱ ሙሉ ለሙሉ ህይወት ሊያሳድጉ ይችላሉ.

ጥያቄ ማሕበራዊ ጤና (MTHFR) ከሚሰጠው ግንዛቤ ማነው?

ዶ / ር ቤን ሌን: በአጭሩ - በ MTHFR ጀነል ውስጥ የዘረ-መል (ጄኔቲክ ፖምፊፋይዝም) ያላቸው - ማስታወስ ያለባቸው, ከሁለት አንዱ ነው. የ MTHFR ልዩነት የሌላቸው እንኳን ሳይቀሩ እንኳ የሚወዷቸው ወይም ጓደኞቻቸው ሊኖራቸው ስለሚችል እና ስለእነሱ ከተገነዘቡት ላይ ህይወት ላይ ተፅእኖ ሊኖራቸው ይችላል.

ዶክተሮች ምን ያህል ወሳኝ መሆኑን ማወቅ ያስፈልጋል, እነሱ የታካሚውን ጤና የሚቆጣጠሩት ስለሚሆኑ ነው. ስለሆነም በሽተኞቹን ለማስታወቅ እና ለ MTHFR ፖሊሞሎፊስ ለማስታወቅ ዶክተር ማለት ነው.

ጥያቄ ለ MTHFR መሞከር እና የትኛው / እንዴት ሊፈተኑ እንደሚችሉ.

ዶክተር ቤን ሌንች: ሁሉም ሰው መሞከር አለበት. ለምን? ምክኒያቱም ከ 2 ሰዎች መካከል አንዱ ተጎድቶ እና አንድ ሰው የ MTHFR ፖላሜፊዝም እንዳለው ካወቁ, እራሳቸውን መንከባከብ በጣም ንቁ መሆን እንዳለባቸው ያውቃሉ.

የ MTHFR ፈተናዎች እንደ የማጣሪያ ምርመራ መታየት አለባቸው. አንድ ልጅ እርጉዝ መሆን ከፈለገ, ለ MTHFR ይፈተናሉ. አንድ ሰው የበሽታ መመርመሪያ ሁኔታዎችን በአጠቃላይ ለመቀነስ እና ጤናቸውን ለማሳደግ ከፈለገ, ለ MTHFR ምርመራ ያደርጋሉ. አንድ ሰው ቤተሰቦቻቸው ለአንዳንድ የነርቭ በሽታዎች, የካርጓሚ ካንሰር, የካንሰር, የመንፈስ ጭንቀት ወይም የመድገምን አደጋ ለመለየት የሚሞከሩ ከሆነ ለ MTHFR ምርመራ ያደርጋሉ.

እርስዎ ለ MTHFR እንዲያሳይዎ ሐኪምዎን ካነጋገሩ ሁለት ነገሮች ይከሰታሉ. አንደኛ, ምን እንደሆነ እና ሁለት ምን እንደሆነ አያውቁም, እነሱ MTHFR ነው ትልቅ ነገር አይደለም እና ምንም የሚያስጨንቅ አይኖርም - ሁሉም ነገር ፋሽ ነው.

በድንገተኛ ጊዜ እድገታ ያላችሁ የወቅቱ ሐኪም ስለ MTHFR ፖርሞፈርቲክስ ይፈትኗችኋል. የማስጠንቀቅ ጉዳይ እዚህ.

ብዙ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች የ MTHFR ፈተናን አይሸፍኑም እና እነሱ ቢናገሩም አሁንም ተመልሰው ሊከፍሉ ይችላሉ.

ያ በተሰራው መሠረት አንዳንድ የማረጋገጫ ኩባንያዎች አሉን, የኤፍኤፍኤፍ (MTHFR) ምርመራዎች በተረጋገጠው እና በተመጣጣኝ ዋጋ እና በኢንሹራንስ የተሸፈኑ ሊሆኑ ይችላሉ.

ሁለቱ መሪ የ MTHFR የሙከራ ኩባንያዎች Spectracell Labs እና ማንኛውም የቤተ ሙከራ ሙከራ አሁን ናቸው.

ኢንሹራንስ ከሌለዎት, ከኪስ ኪሳራ ውጪ የሚጠቀሙበት ዋጋ በጣም ጥሩ አይደለም, በተለይም ሊያገኙዋቸው የሚችሉትን ህይወት-ተለዋዋጭ ውጤቶችን ካገኙ.

ስለ MTHFR የሙከራ አማራጮች መረጃ ከሥነ-ልቦናዊ ጭብጦች ጋር - ለበለጠ መረጃ በ MTHFR ቦታ ላይ ይማሩ.

ጥያቄ: የ MTHFR ድግግሞሽ ላላቸው ሰዎች ዋና ምክሮችዎ ምንድናቸው?

ዶ / ር ቤን ሊንክ / MTHFR ፖሊሶች ለብዙ ትውልዶች እና ከብዙ ዘመናት በፊት ሲሆኑ እነሱም በ ፎሊክ አሲድ ተጨማሪ ምግብ ምክንያት በፍጥነት እየተተላለፉ ነው. )

በምግብ ውስጥ, ጤናማ ባልሆነ አካባቢ, በፍጥነት የተከተለ የአኗኗር ዘይቤ, የኮርፖሬት ሎቢስቶች እና ምልክታዊ-መሠረት መድሃኒት ያሉ የተሳሳቱ አማራጮች የ MTHFR ፖላሞፊኒስ መግለጫዎችን አስተዋፅኦ ያበረክታሉ ብዬ አምናለሁ.

ያም ሆኖ, ህገ-ወጥ የሆኑ ሰዎች ህገ-ወጥ ናቸው እና 'ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ትክክል ከሆነ ሐኪምዎን ይጠይቁ' በሚለው ቴሌቪዥን ላይ የመድሃኒት ማስታወቂያዎችን መስማት ያቁሙ. አሁን ልነግርዎ እችላለሁ, አይሆንም.

በጥቅል መልክ የቀረቡ ዋና ምክሮች - እና እኔ የምሰብከውን ነገር እንደምተገብሩ እንድታውቁ-

• ሙሉ, ኦርጋኒክ, ጂኦኤኦ ያልሆነ, ነፃ ክልል, የዳቦ ምግቦች ይመገቡ.
• ተመጣጣኝ ፎሊክ አሲድ ተጨማሪ መድሃኒቶችን እና ፎሊክ አሲድ የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ አቁም. እንደ ፎሚኒክ አሲድ እና / ወይም ሜቲል ቫይታሚን የመሳሰሉ የተፈጥሮ folates ብቻ ይጠቀሙ.
• እንደ ተፈጥሯዊ ቅጠላቅጠል ያሉ ተፈጥሯዊ folates ያሉ ምግቦችን ይመገቡ. (አዎ - ሳሎች መብላት አለብን በየቀኑ.)
• የተጣራ የቧንቧ ውሃ ይጠጡ - ቢስፓንሀል ቢ (BPA) ከሚይዝ የፕላስቲክ ውሃ ውስጥ መጣል.

• የግብና እና የወተት ተዋጽኦዎችን ያስወግዱ.
• በአካባቢው ውስጥ ለሚገኙ ኬሚካሎች የተጋለጡትን ገደብ ይገድቡ (ማለትም በአዲሶቹ ልብሶች, ፍራፍሬዎች, የቤት እቃዎች እና አዲስ የቤት ግንባታ እና በአለባበስ, በአልጋ ላይ, በቆዳዎች, በጣቶች).
• አተነፋፈስ.
• አዎንታዊ አስተሳሰብ.
• ሳቅ.
• በተፈጥሮ ይውሰዱ. ከሁሉም በላይ አጥቢ እንስሳት ነን. ያንን አይርሱ. ተፈጥሯዊ መቼቶች ያስፈልጉናል.
• ስራዎን ይወዳሉ - የማትወድዱት ከሆነ, ይቀይሩ.
• ግንኙነት - ደስተኛ ትዳር ወይም መልካም ግንኙነት,
• ቤተሰብ - ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር መሳተፍና መደሰት.
• ጓደኞች - በእንቅስቃሴዎች ላይ ይሳተፉ እና ይሳተፉ.
• እረፍት ይውሰዱ.
• የሰውነት እንቅስቃሴ - አስደሳች - ከመጠን በላይ አይደለም. በቡድን ስፖርት, ክለቦች ውስጥ ይሳተፉ.
• ሱና.
• በሂደቱ, ወደፊት በሚመጡ አስተሳሰቦች ኤም.ሲ.ዎች, NDs, DOs እና ሌሎች የጤና ባለሙያዎች የሕክምና ቡድን ይገንቡ.

ጥያቄ የታይሮይድ ጤንነት እና MTHFR መካከል ግንኙነት አለ?

ዶ / ር ቤን ሌን: አዎ አለ. ሁላችንም ሰፋፊው ሃይቶይድዝም ምን ያህል እንደሆነ እናውቃለን.

አንድ ሰው ሃይቶታይድ ከሆነ, የታይሮይድ ዕጢዎ ቀስ በቀስ እየሰራ ነው ማለት ነው, ከዚያም ግለሰቡ ፈጣን የ MTHFR ኤንዛይም ይኖረዋል - ምንም እንኳን ይህ ሰው የ MTHFR ፖላሜፊዝ ባይኖረውም.

ለምን?

የታይሮይድ ዕጽዋት (T4) ተብሎ የሚጠራውን (ታሮሮሲን) በመባል ይታወቃል. ታይሮክሲን የአካል ሰው በጣም ንቁ የሆነው ቪታሚን B2, ፍሌቪን አዴኒን ዳይክሊዮይድ (FAD) ለማምረት ይረዳል.

ቫይታሚን B2 በተገቢው መንገድ ጥቅም ላይ እንዲውል በቲሮሮሲን ውስጥ ቫይታሚን B2 ወደ ፈሳሽ FAD መቀየር አለበት.

በ FAD እና MTHFR መካከል ያለው ትስስር የ MTHFR ኤንዛይም ሥራ ለመሥራት FAD በቂ አቅርቦት እንዲኖረው ነው. አነስተኛ መጠን ያለው ታይሮክሲን (FAD) መጠን ዝቅተኛ ከሆነ, የ MTHFR ኤንዛይም ፍጥነት ይቀንሳል, ይህም አነስተኛ የሜረል ቫላንት መጠን ይፈጥራል. አሁን ግን ዝቅተኛ የሆነ የሜረል ቫልፌል ወደ ዝቅተኛ የነርቭ አስተላላፊዎች እና ዝቅተኛ ሰኔ.

ጥያቄ; የሂትለር ህመምተኞችን ለመቋቋም የሂውታር ታካሚዎች ምን ማለት ነው, ማለትም የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ?

ዶ / ር ቤን ሌን: ሄፒቶሮይድ ታካሚዎች የታይሮይድ ተግባራቸውን ለማሻሻል ብዙ ጊዜ TSH, T4, T3, እና ታይሮይድ ፀረ እንግዳ አካላትን መከታተል አለባቸው. ከነዚህ ዋጋዎች ውስጥ ከጠፋ, ታይሮይድ (ሆርሞይድ) ተግባር በጥቅም ላይ ስለሚውል የ MTHFR ኤንዛይም እንዲሁ ይሆናል.

ዶክተሮች እነዚህን ሁሉ ማርከር ( ቲ ኤኤስ) ብቻ ሳይሆን መከታተያቸው በጣም አስፈላጊ ነው. የቲ ኢ ልኬት መለኪያ በራሱ ዋጋ የለውም. አንድ ሰው የመኪና ቁልፎቹ የት እንዳሉ እና እርስዎ «መልሰህ» በማለት መልስ ሲሰጡ ተመሳሳይ ነው. እንደገና ይጠይቃሉ. «እዚያ» የሚል መልስ ይሰጣሉ. ሰውዬው «እዚያው» የት እንዳለ ወይም ለእሱ የተሻለ እንደሆነ ካልገለፀ በቀር አይረዳም.

የታይሮይድ እጽዋት ዋና ምግቦች ማግኒዝየም, አዮዲን, ሴሊኒየም, ዚንክ እና ታይሮሲን የመሳሰሉ - ከመብሰላቸው እና በቂ ፕሮቲን ስለሚስቡ.

በቲ ኤን ኤፍ ኤ ኤን ኤ (ኤም ቲ ኤፍ አር ኤን ኤ) የተገኘው Methylfolate, ታይሮሲንን ወደ ታይሮይድ ሆርሞን ለመቀየር ለማገዝ አስፈላጊ ነው.

ታይሮይድዎን ለማሻሻል የልጅዎ የአኗኗር ለውጥ ማለት ክሎሪን, ብሮሚን (ብሬድዲድ) እና ፍሎራይድ - በተሰኘው መንገድ ሁለቱንም ሃሎኒኖችን መገደብ ነው. ለምን? እነዚህ ሌሎች ሃሎጂካኖች ሃሎናዊ- አዮዲን ( ሂኖ-ነ-i-ዎን) በማስመሰል እና በአይሮድ ግግር (thyroid gland) ላይ ወደ መያዣው እንዳይጋለጡ የሚከላከል ነው.

በሂሮይድ ዕጢዎ ተቀባይ ላይ ሌሎች ትረካዎች ካሉዎት, አዮዲን እንደታሰበው ታስቦ እንዴት ሊሆን ይችላል? አስቸጋሪ - በተለይ በአዮዲን እጥረት እና አንዳንድ አሜሪካዊያን ሴቶች በአዮዲን እጥረት አለባቸው.

አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የአዮዲን ደረጃዎችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እና ተገቢውን ማሟያ እንዴት እንደሚይዙ ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ.

ለስላሽ መታጠቢያ, ለንፋስዎ ውኃ ማጣሪያ, ለሆሎይድ ተጋላጭነት, እና የመጠጥያ ጣፋጭነት እንዳይኖር መገደብ አለብዎት.

ታይሮይድ ዕጢዎትን ለመጠበቅ የአካባቢ ጥበቃዎች እንደ ሜርካይን የመሳሰሉ ከባድ ብረቶችን ያስቀራሉ. ሜርኩሪ እና ሌሎች ከባድ ብረቶች ለታይሮይድ ዕፅዋት በጣም መርዛማ ናቸው. የሜርኩሪ አማል ግራም ሃሺሞቶ በሽታ በመያዙ ምክንያት የጭንቀት መንስኤ ሆኗል.

ታይሮይድዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድር መልኩ የሚከሰት ምግብ ሁሉ ግሉዝ (gluten) ነው. ሙሉውን አመጋገብን ከምግብነትዎ ማስወገድ ታይሮይድዎን እንዲሻሻል ሊያደርግ ይችላል . ይህ ማለት 100% መራቅ ማለት ነው - በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም በወር አንድ ጊዜ ማስገባት አይኖርብዎ - ሙሉ የሆነ መሻገር. በተለይም ሴላክ በሽታ ካለብዎት ይህ በጣም አስፈላጊ ነው.

ጥያቄ: ስለ የእርስዎ MTHFR.net ድር ጣቢያ ሊነግሩን ይችላሉ?

ዶክተር ቤን ሌን: የቤት ስራዬን እሰራለሁ. አንድ ነገር ከገለጽኩ ምርምርን እጠቅሳለሁ ወይንም በግልጽ የገለጹት ስራው ንድፈ ሀሳባዊ መሆኑን ነው. እኔ የማላውቀውን ነገር ሳላውቅ አላውቅም. አንድ የማውቀው ነገር ካላገኘሁ በቀላሉ አልጻፍኩም ወይም አንድ መልስ ብቻ እሰጥዎታለሁ, በቃ ሦስት ቃላቶችን - "አላውቀውም" ማለት ነው.

ሰዎች "ተነሳለሁ" የሚለውን አባባል እና "እኔ አላውቀውም" ብለው ቢረዱ ህክምና እና ሌሎች የህይወት መስኮች የተሻለ እንደሚሆኑ ይገነዘባሉ.

በተከታታይ የማነፃፀር ጥናቶችን በ MTHFR, methylation, nutrigenomics, አንድ የካርበን መጋገሪያ, ሚቲኮሮጅላዊ ተግባር እና ኤፒጄኔቲክስ ላይ በተደጋጋሚ አነበብኩ- እኔ የምሰራውን እወደዋለሁ, እንዲሁም ሙሉ ለሙሉ የተጣበቀ እና ስሜታዊነት ያለው. ለምን? ምክንያቱም መድሃኒት እንዴት እንደሚተገበር መለወጥ ይጀምራል.

ዛሬ የሕክምናው ሞዴል መስኮቱ ላይ የሚጣበቅ ነው. የበሽታ ምልክት-በበሽታ ላይ የተመሠረተ ሞዴል በጣም ውጤታማ ያልነበረ ስለሆነ ሐኪሞች ይህን ይገነዘባሉ. እነሱ ወደ ናቲሮፓቲክ እና ተፈላጊ መድሃኒት እየተቀየሩ ነው . ችግር የሆነው ይህ ዶክተሮች መድሃኒት እና ቀዶ ጥገና ከማድረግ ይልቅ መድሃኒቶች, ዕፅዋት እና ሌሎች ቅባቶችን በመጠቀም ተመሳሳይ ምልክት ማለትም የበሽታ ተኮር ሞዴል መጠቀማቸውን ቀጥለዋል. አዎን, ይህ አብዛኛውን ጊዜ የተሻለ መሻሻል ነው ግን አሁንም የታካሚዎ በሽታ የታመመበትን ትክክለኛውን ምክንያት እያቀረበ አይደለም.

ከዚህ ሁሉ ሂደት ጀምሮ ስለ ተመጣው አዲስ ሞዴል ሌሎች ሀኪሞችን ማስተማር እችላለሁ, እና ባዮኬሚካል አኒግኖመመክስ ናቸው. አንድ ሀኪም በታካሚው አኗኗር, አመጋገብ, በአካባቢው አካባቢ, በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, በስሜታዊነት, በባዮኬሚስትሪ, በጄኔቲክስ እና በጄኔቲክ አገላለፆች ላይ ሲያተኩሩ አስገራሚ ነገሮች ይከሰታሉ. አንዳንዶቹን ስብሰባዎቼን የተካፈሉ ሐኪሞችን ብቻ ጠይቅ. የመማር ማስተዋል ጥንካሬ እና ግልጽነት ነው, ነገር ግን በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም አንዴ ከተማሩ በኋላ በበለጠ ፍጥነት ይቀጥላሉ እና ታካሚዎቻችሁ በተሻለ ፍጥነት እና በፍጥነት ይድናሉ.

ለሃኪሙ ምንም ነገር አይኖርም በዛው በር በር ላይ አንድ ምልክት መክፈት አለበት - "ታካሚዎች ያስፈልጉ ነበር. ሌሎቹ ሁሉ ጤናማ ናቸው. "

~ ~ ~ ~ ~ ~

ዶ / ር ቤን ሌን ምርምርና ማስተማር ላይ ያተኮረና የ MTHFR ፖሊሞፈርፊሸቲቭ እና የጄኔቲክ ለውጦች እና ከበሽታ ጋር ያለው ግንኙነት ላይ ያተኮረ ናቲሮፔቲክ ሐኪም ነው. የዶ / ር ሊንክ የድረገጽ http://mthfr.net ምርምር, ጽሁፎች, አገናኞች እና ከ MTHFR ዝርያ ሚውቴሽን እና ፖልሞፈርፊሸን ጋር የተያያዙ መረጃዎችን ያቀርባል. በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የሚገኘው መጽሐፉ በ 2014 የጸደይ ወራት በዚህ ድረገጽ እና በኦንላይን መጽሐፍት መደብሮች ላይ ይገኛል. ዶክተር ሊን በፌስቡክ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ.