COPD ወደ ጤና እጦት የሚያመጣውን የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያመራ ይችላል
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሲኖርብዎት, ሰውነትዎ የሚያስፈልገውን ንጥረ ምግብ በቂ እየሆነ እንዳልሆነ ማለት ነው. በቂ ያልሆነ የተመጣጠነ አመጋገብ, የምግብ መፍጫ ወይም የመተንፈሻ ችግር, ወይም ሌሎች የህክምና ሁኔታዎች ጨምሮ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት መንስኤዎች አሉ. ይሁን እንጂ መንስኤው ምንም ይሁን ምን, ሕክምና ካልተደረገላቸው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወደ ከባድ ሕመም ሊያመራና በመጨረሻም መሞቱ አይቀርም.
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና COPD
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ለከባድ የልብ ምላጭ በሽታዎች ውስብስብ ሊሆን ይችላል. ይህ ለምን ይከሰታል?
አንደኛው ምክንያት የመተንፈስ ችግር ወይም የመተንፈስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ምግብ ለመሙላት በጣም ብዙ ችግር አለባቸው. የ COPD ምልክት ምልክት የመተንፈስ ችግር ነው.
ኮፊዲ (COPD) ሰዎችን ምንም ዓይነት የምግብ ፍላጎት ከሌለው እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል. ይህም በተመጣው የተለያዩ መንገዶች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያስከትል የሚችል ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ይጨምራል-
- በቂ ያልሆነ በቂ የምግብ ማከፋፈል, እና
- በአመጋገብ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ አስፈላጊ ቪታሚኖችን መገደብ ወይም ማስወገድ
የ COPD ችግር ላለባቸው ሰዎች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ከድህነት, ከጡንቻ ማጣት እና ክብደት መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው. ደካማ የሳንባዎች ተግባራትን እና የ COPD ተጨማሪ እኩይ ምጥቀትን በመጨመር ላይ ማስረጃው ይቀንሳል.
ምልክቶቹ
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምልክቶች ከመጠንኛ ወደ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. አጠቃላይ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ድካም
- ፈዘዝ ያለ
- ክብደት መቀነስ
- ከልክ በላይ የኃይል እጥረት
- የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት
ስለ ኮሲፓዲ በሽተኛዎች በተደረገ አንድ ጥናት, ሴቶች ከወንዶች የበለጠ የአመጋገብ ሁኔታ እንደነበሩ, እና ብቻቸውን የሚኖሩ ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር ከሚኖሩ ይልቅ የኑሮ ደረጃቸው የከፋ ነው.
መከላከያ
ከ COPD ጋር የሚጋጩ ሰዎች ጤናማ ሰዎች መተንፈስ እንዲችሉ በ 10 እጥፍ ካሎሪ የሚጠይቁ ብዙ ካሎሪ ያስፈልጋቸዋል, ይህ ማለት እርስዎ እንደ መብላት ሲሰማዎት ወይም ምግቡን ማጠናቀቅ በማይችሉበት ጊዜ ተጨማሪ የካሎሪ መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል.
በቂ ያልሆነ ካሎሪዎች ጉልበት ማጣት ያስከትላል, እና ጉልበት አለመኖር ማንኛውንም መተንፈስ ወይም የበለጠ ማሟላት ያዳግታል. ይህም የመተንፈስ ችግርን ለመጨመር የማይቻልበት እና አደገኛ ምግቦች ማጣት ማለት አጠቃላይ ጤናዎ, እና ትንፋሽዎ ሳያባክን ሊባባስ ይችላል.
ባይነኩ ኖሮ ይህ ዑደት ወደ ታች መቀላቀሉን ይቀጥላል.
ተጨማሪ ምግብ መብላት ሳያስፈልግ ካሎሪዎችን ለማሟላት የተሻለው መንገድ በካሎሪ ከፍ ያለ ምግብ መብላት ነው .
ተጨማሪ ምግብ በመስጠት የሚደረግ ሕክምና
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት በተለይ የተዘጋጁ የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ ንጥረነገሮች በተለይም የተመጣጠነ ምግብ እጦት የተጋለጡ ከሆነ የክብደት ማነስ (ፒ.ዲ.ፒ.ድ) ሰዎች እንዲዛመቱ ሊረዱ ይችላሉ. በተጨማሪም የአመጋገብ ምግቦችዎ የሳንባዎ ጥንካሬን ለማሻሻል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መቻቻል ለማሻሻል ይረዳሉ.
ነገር ግን, የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያለባቸው ሰዎች (COPD) አይረዱም. ክብደትዎን ለመቀነስ ችግር ካጋጠምዎት, የተመጣጠነ ምግብ ማሟላት ሊረዳዎ ይችል እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይፈልጉ ይሆናል.
> ምንጮች:
> Ferreira IM et al. ለ Stable Chronic Chronic Stroke Pulmonary Disease የምግብ ማሟያ (Supplemental Nutrition Supplement). የሲከራን ዳታቤዝ ሲስተምስ ግምገማዎች. 2012 ዲሴም 12, 12-ሲ ዲ ዲ ሲ.
> Hsieh MJ et al. የድንገተኛ የዕድገት መከላከያ ቀውስ ውስጥ ባሉ ታካሚዎች የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ. ጆርናል ኦፍ ፎሶሶን ሜዲካል ማህበር. 2016 Jan 25. > pii >: S0929-6646 (15) 00346-0.
> ስነስርዓቶች S et al. የአመጋገብ ሁኔታ, ጾታ እና የጋብቻ ሁኔታ በክትትል ምክንያት የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች. ጆርናል ኦፍ ኬሚካል ነርስ. 2013 ኦክቶበር, 22 (19-20): 2822-9.