አንድ የዐይ ሽፋን ሽፋንን ከተመለከቱ, ምን ያህል ያበሳጫችሁ እንደሆነ ታውቃላችሁ. ሽፍታ ማጣት (Myokymia) በመባል የሚታወቀው, አብዛኛውን ጊዜ በበሽታው የተሸፈነው የዓይነ-ገጽ እብጠት (የማይነካ) የጡንቻ እብጠት ነው. ለዐይን የተሸፈነ ጥርስ ህክምና እንደ ጥቁርነቱ ይወሰናል.
መንስኤዎች
ጥቃቅን መስተካከሎች አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰቱት በ:
- ውጥረት
- ካፌይን
- ድካም
- አለርጂዎች
- ደረቅ ዐይን
- ደካማ ምግቦች
- የብርሃን ችግሮች ( ያልተነሱ ማጣሪያ ስህተቶች )
ይበልጥ የከፋ የዓይን መቆንጠጥ እስከ ብዙ ሳምንታት ሊቆይ ይችላል. እነዚህ ዓይነት ቅንጣቶች ብዙውን ጊዜ ከቫይረፋሪስፓም ጋር ይዛመዳሉ. አንዳንድ ጊዜ የደም ፊርፕላስሲስ ሊከሰት አይችልም, አንዳንድ ጊዜ ደግሞ የአንዳንድ ነባሮችን ጉዳት ወይም በሽታ ወይም የደም መፍሰስ ችግር ወደ ፊት የነርቭ ችግር ሊያመጣ ይችላል. በከባድ የደም ሕዋስ (psoriasis) ውስጥ የሚከሰት የደም ህመምተኛ (neuro-ophthalmologist) ሊመረመር ይገባል.
ሕክምና
- የጠብቃውን ክብደኝነት ይግለጹ: ጥቃቅን ነው ወይስ ከባድ ነው? ትንሽ የአይን ህመም ማለት ከ 2 እስከ 3 ቀናት ሊዘገይ እና ሊሄድ የማይችል የዓይነ-ገጽ ቅልት ነው, ከዚያም በራሱ ጊዜ ይጠፋል. ኃይለኛ የዓይን ማጣት ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ አይጠፋም. ዓይኖቹ ሙሉ ለሙሉ ይከፍቱና ይዘጋሉ, ደጋግመው እንዲሞከሩ (ለመዳሰስ) በጣም ከፍተኛ ድካም አለው. ኃይለኛ የዓይን መቀዝር በጣም የሚረብሽ እና በዕለት ተዕለት ኑሮው ላይ ጣልቃ ይገባል. (ከባድ ከሆነ እባክዎን ወደ ደረጃ ሰባት ይለፉ.)
- ዘና በል. በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ውጥረትን ለማስወገድ ይሞክሩ.
- ካፌይን ገድብ.
- እረፍት. በቂ እንቅልፍ ይኑርህ እና ከኮምፒዩተር አዘውትረህ እሰጣት.
- ትኩስ ጨፍላዎችን ወደ ተንቀሣቃሽ ዓይን ይሂዱ እና በጣቶችዎ በኩል የፀጉር ሽፋንዎን በደንብ ያሽጡ.
- የዓይፐር ጡንቻ መወጠርን ለማዘግየት ያለፈውን መድሃኒት ወይም የአዕምሯዊ (የዓይን ጠብታ) ፀረ-ሂሚንሰንስ ይጠቀሙ.
ከጥቂት ቀናት በኋላ የሚቆይ የጠቋሚ ቁስለት ወይም የጠቋሚ ቀዶ ጥገና ለዓይን ሐኪምዎ ይመልከቱ. ለዓይን የማይታዘዝ የዓይን ማቃለያ ሕክምና የዓሳውን ጡንቻዎች, የጡንቻ ጡንቻዎችን ለማስታገስ ወይንም የቀዶ ጥገና የዓይን ጡንቻን ለማስወገድ መድሃኒቶች ያጠቃልላል.
ጠቃሚ ምክሮች
- አብዛኞቹ የዐይን ሽፋኖች ምንም ጉዳት የሌለባቸው እና በራሳቸው መሄድ ይወዳሉ.
አልፎ አልፎ, ዓይነተኛ የዐይን ሽፍታ (ሽፍታ) ማጣት የበለጠ ከባድ የሆነ በሽታ ሊያመለክት ይችላል. የዓይን ሐኪም ምክርን ሁልጊዜ መሻት ነው.