የራስ ምታት ምልክቶች

ወደ መሰረታዊ ደረጃዎች የተለመዱ ምልክቶች

የራስ ምታት የራስ ምታት ምልክቶች ከጭንቅላት ስሜቶች የበለጠ ናቸው, እናም አንድ ሰው በሚመጣው የራስ ምታት አይነት ላይ የተመሰረተ ነው. ለአንዳንድ ሰዎች እንደ ማቅለሽለሽ ወይም እንደ ብርሃን የመነካካት የመሳሰሉት እንደ "ሌሎች" ምልክቶች, በጣም የሚያስቸግሩ ናቸው.

በራሳቸውም ላይ የሚከሰተውን የራስ ምታት ሁኔታ እና የተከሰተውን የጤና ሁኔታ ምክንያት አለመሆኑን እንመርምር.

ማይግሬን ምልክቶች

• የጭንቅላትን ህመም, ብዙውን ጊዜ በአንደኛው ጎን, ነገር ግን በሁለቱም ላይ ሊሆን ይችላል
• አካላዊ እንቅስቃሴ ከማድረግ የበለጠ ሥቃይ ነው
• ማቅለሽለሽ
• ትውከት
• የፎቶፊቢያ (photophobia) ተብሎ የሚጠራ
• ፎኒፎቢያ ተብሎ የሚጠራ የድምጽ ማነስ
• ማይግሬን ከመፍጠሩ 2 ቀን ቀደም ብሎ እና ከስሜታዊ ለውጦች, ከመደብደብ, ከሽንት ጊዜ ድግግሞሽ ጋር, ፈሳሽ ጠብቆ ማቆየት, ጠንካራ አንገት, የመጠጣት ስሜት ወይም የምግብ ፍላጎት
• የኦራ ምልክቶች, እንደ ራዕይ ለውጦች, የመደንዘዝ እና የመራቅ ስሜት, የመርጋት, ግራ መጋባት, እና / ወይም የችግር እክሎች,
• የማሽተት ስሜት ከፍ ይላል
• ትኩረትን ማሰባሰብ ያስቸግራል
• ስሜታዊ ጭንቀት
• የድካም ዑደት በእድገት, በንዴት, ወይም በተቃራኒ ጾታ የተሞሉ ናቸው

የጭንቀት ራስ ምታት የሆኑ ምልክቶች

• በሁለቱም የጭንቅላት ላይ ቁስሉ እያደነቃ, እያደናቀፈ ይጫወት, ከግድግዳው ጀምር
• ራስን የመለየት ስሜት
• ከ 30 ደቂቃዎች እስከ 7 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ
• ብዙውን ጊዜ የጭንቅላት ስሜት የሚጀምረው በቀን ውስጥ ሲሆን ከዚያም ቀስ በቀስ ይጨምራሉ

• ለአንገት እና / ወይም በትከሎች ህመም መሞከር
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ለብርሃን ወይም ለድምጽ የችኮላ, ነገር ግን ለሁለቱም አይደለም
• በሚሰጥ ስቃይ ውስጥ እንደሚደረገው ሁሉ, በአካል እንቅስቃሴ ላይ የሚደርሰው ሥቃይ ከዚህ የከፋ አይደለም

የአንድ ስብስብ ራስ ምታት የሆኑ ምልክቶች

• በአብዛኛው በአይን ወይም በቤተመቅደስ ዙሪያ የሚያተኩር በጣም ከባድ የሆነ ራስ ምታት - ብዙውን ጊዜ እንደ ቢላ መሰንጠቅ እንዳለ ይገልጻል
• ራስ ምታት በአጭር ጊዜ ውስጥ ከ 45 እስከ 90 ደቂቃዎች ይፈፀማል

• የአፍንጫ ፍሳሽ (ከጎን አፍንጫው ጋር በተመሳሳይ መልኩ)
• የዓይን አይን (ከጎልማሳው ላይ በሚኖርበት ተመሳሳይ ሁኔታ)
• የፊት ጭንቅላት (የጭንቅላት ጭንቅላት ላይ በተመሳሳይ ሁኔታ)
• ከጭብቃው እብጠት (እንደ ጭንቅላቱ ላይ ካለው ተመሳሳይ ጎን)
• ፊት ላይ መወጣት ወይም ላብ
• ተበሳጭ, እረፍት ሰጪ
• ማይግሬን መሰል ምልክቶች እንደሚከተለው ሊከሰቱ ይችላሉ-ማቅለሽለሽ, ኦራ , ለብርሃን የመነካካት, ለድምፅ የችኮላ

ምን ማድረግ ነው የሚገባኝ?

ራስ ምታት ካለብዎ እና ስለ ቀዶ ጥገና ወይም ምርመራ ውጤት እርግጠኛ ካልሆኑ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ. እርስዎ ራስዎን ከዚህ በፊት አጋጥመው የማያውቁት አዲስ ራስ ምታት, እና የህክምና እርዳታ የሚፈልጉ ከሆነ ራስ ምታት የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ይወቁ.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ ራስ ምታት ማኅበር. ክላስተር ራስ ምታት. እ.ኤ.አ. ጥቅምት 28 ቀን 2015 ተመልሷል.}

_{የአሜሪካ ራስ ምታት ማኅበር. (2011). የጭንቀት አይነት ራስ ምታት - መሰረታዊ. እ.ኤ.አ. ጥቅምት 28 ቀን 2015 ተመልሷል.}

_{ቡችሆች, ዴቪድ እና ሪች, ስቲቨን ጂ (መቅድም). ራስዎን ይፈውሱ: የእርስዎን የኃላፊነት ስሜት ለመቆጣጠር የ 1-2-3 ፕሮግራም. ኒው ዮርክ-ሰራተኛ, 2002.}

_{የጭንቀት አይነት. የጭንቀት አይነት ራስ ምታት. አኒሽ አካድ ኒውሮል. 2012 Aug, 15 (Suppl 1): S83-S88.}

_{Friedman D. America Headache Society: እርስዎ እና ታካሚዎችዎ ማይግሬሽን ከሚታወቀው ህመም የሚመጡባቸው አሥር ነገሮች ጥቅምት 28 ቀን 2015 ዓ.ም.}