የጡት ካንሰር ሕክምና ለመስጠት በሚሰጥ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ወይም የላምፔክቶሚ ቀመር ላይ ውሳኔዎን በሚወስኑበት ጊዜ ያሉዎትን አማራጮች በድህረ-ቀዶ ጥገናው ወቅት ምን ይፈልጉ ይሆናል. አንዳንድ ሰዎች ፈጣን የጡት ዳግም ማጠናከሪያ ሲኖራቸው ሌሎቹ ደግሞ ለዘመናዊ የመታገያው ግንባታ ዘግይተዋል. ሌሎች ደግሞ ሙሉ ለሙሉ እንደገና በመገንባቱ ላይ ይመረጣሉ እና ከራስ የተሻለው ምርጫ ለራሳቸው ምርጥ ምርጫ እንደ ውጫዊ የደረት አስመስለው ይመርጣሉ.
እንደገና ለመገንባቱ ወይም እንደገና ለመገንባቱ ከሁሉ የተሻለው ምርጫ, እንዲሁም እንደገና የግንባታ ቦታ ከሌለዎት የሚፈልጉት የጡት ጡንቻዎች አይነት, በጣም የግል እና በእርስዎ ምርጫ ላይ ብቻ የተመካ ነው. ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ መልስ የለም, ግን ለእርስዎ ትክክል የሆነውን ብቻ ነው.
እንደገና ለመልቀቅ ከመረጡ እና የጡት ጡንቻ (የጡት ቅፅ ተብሎም ይጠራል) ከወሰኑ ሚዛናዊ መልክ ማሳየት ይቻላል. ግን የት መጀመር ትችላላችሁ? ብዙ አማራጮች አሉ!
ከህመምተ ሥጋ እስከ ድምፆች ድረስ, በጡት እግር ላይ ምን እንደሚፈልጉ እንይ.
የሲሞሜትሪዎ ጥንካሬን ለማሻሻል የጡትዎ ፕሮሰቶች
ከጡት ካንሰሩ ቀዶ ጥገና በኋላ ወይም እንደገና ካልተገነባ, የጡት እግርን መጠቀም አያስፈልግዎትም. ይሁን እንጂ ብዙ ሴቶች እንዲህ ዓይነቱን አካላዊ ቀለም የሚጠቀሙበት መንገድ አለባበሳቸውን የሚቆጣጠሩበት አንዱ መንገድ ነው. የጡት ካንሰር ከሰውነት እይታ (በተለይም ከኬሞቴራፒነት ከተላመዱ) እና ምትክ እቦትን ለማግኘት እራስዎ እራስዎን መድረስ ይችላሉ.
በትክክለኛው መመጠኛ አማካኝነት እርስዎ የውጫዊ ፕሮቲን እንደማለት ማንም ሰው አይያውቅም. በቤተ ክርስቲያን ውስጥ የጡት የፕሮቲሲስ እፅዋት ታሪክ የተጫወተውን የጡት ካንሰር ከተረፉበት ክፍል ውስጥ የጨዋታውን ንክኪ ያመጣል. ነገር ግን ያልተለመደ ነው.
ጥሩ የጡት ጥርስ ማስተካከል በበርካታ መንገዶች ሊረዳ ይችላል. የጡት ቅላት እንደ:
- ሚዛናዊነትዎን እና ሚዛንዎን ማረጋገጥ: ብዙውን ጊዜ ለውጦች በተከሰቱበት ጊዜ የአካል ፕሮቪዥን ዋነኛ ጠቀሜታ እንደ "የተለመደው" መቆየት ነው.
- የርስዎን ቀዶ ጥገና (ስፌሽ) ጠባሳ ይከላከሉ: የርስዎን ሹመቶች መፈወሱ ለስለስ የጡት ጡንቻ ማራገፊያ ይሰጣል. በተለይም "እቅፍ" ያለባቸው ቤተሰቦች እና ጓደኞች ካሉ ይህ በተለይ ሊረዱዎት ይችላሉ.
- ያንተን ሽፋን እንዳይንቀሳቀስ አግድ: በሚገባ የተገጠመለት የሰውነት ማስተላለፊያ እቃ መያዣውን በደንብ እንዲይዝ እና እሽግ ክዋክብት ቆዳዎ እንዳይበሳጭ ሊያደርግ ይችላል.
- ክብደትዎን በትከሻዎ ላይ ሚዛን ያድርጉ: ብዙ ሴቶች ማስታነሻ ወይም የላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና የሴልሽቱን ማዕከል ሊለውጡ በሚችሉበት መንገድ ይደነቃሉ.
ፕሮቲሲስን እንዴት መምረጥ እና መግዛት እንደሚቻል በጣም ጥሩ ምክር
ከካንሰር ማእከሎችዎ አቅራቢያ ከሚገኙ ልዩ ልዩ መደብሮች እስከ በጣም ብዙ የመስመር ላይ አማራጮች መደርደር የሚችሉ ብዙ የተለያዩ ቦታዎች አሉ.
ይህንን ማድረግ ከቻሉ በጡብ እና ሞርሰርስ ውስጥ ለሞ ሙያን ማሟላት ጥሩ ነው. ከእነዚህ መደብሮች ውስጥ ብዙዎቹ የጡት ካንሰርን ቀዶ ጥገና ካካሄዱ በኋላ እና በመቶዎች ለሚቆጠሩ ሴቶች ተግተው የቆዩ እና ለተለየ ፍላጎቶች ምርጡን ወደሚመሩ ምርቶች መምራት ልምድ አላቸው.
ለሞባያቹ ተስማሚ ይሁኑ, እና ሲያደርጉ ምቹ ልብስ ይለብሱ. የጡት ጡንቻዎች እንደ ብራስ ባለ መጠን አይቆዩም ስለሆነም የፀጉር ቁመትዎን በማጣቀስ የሚጣጣመውን ቅጽ ማግኘት ላይችሉ ይችላሉ. ባለሙያ የሰውነት ማጎልመሻ ባለሙያ ትክክለኛውን ቅርፅ እና መጠን የሚያሳይ ሞዴል እንዲሁም የአኗኗርዎ ትክክለኛ ክብደት እና ተዛማጅነት ያለው ሞዴል እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይችላል.
የጡት ጡጦዎች ቀለሞች, ቅርጾች እና ገጽታዎች
የጡት ጡጦዎች በተለያዩ መጠኖችና ቅርጾች ይገኛሉ.
- አንዲንዴ ጥረዛ ያሊቸው ሲሆን ሁለቱም በአንዴ ሊይ ጥቅም ሊይ ሉውለ ይችሊለ, አንዲንድቹ ተመጣጣኝ ያልሆነ (በግራ ወይም በቀኝዎ ሊይ ብቻ ጥቅም ሊይ ይውሊሌ).
- አንዳንድ ቅርጾች "የጡት ጫፎች" እና ሌሎቹ ሙሉ ለሙሉ ለስላሳዎች ናቸው.
- ክብደት ወይም ቀላል ክብ ቅርጽ መምረጥ ይችላሉ.
- ለመዋኛ ፎርም ጨምሮ ለአንዳንድ ስፖርቶች ዝግጁ የሆኑ ፎርሞች አሉ.
- ሁሉም የጡት ህዋስዎች በተለያዩ የቆዳ ቀለሞች ውስጥ ይመጣሉ, ስለዚህ ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ቀለም ማግኘት እንደሚችሉ እርግጠኛ ይሁኑ.
የሲሊኮን የጡት ጡቶች
የሲሊኮን ጡንቻ ፕሮቲሲስ የክብደት ህብረ ህዋሳትን በመከተል ክብደቱ እና ቅርፁን ይቀርባል. ጥሩ የሰውነት ሽፋን ከእርስዎ እውነተኛ ጡትን ጋር የሚመሳሰል እንቅስቃሴም ይኖረዋል.
ምንም እንኳን የዚህ አይነት የዝግጅቱ ክብደት ትከሻ ጡንቻ ማቅለስን ለመከላከል ቢችልም, ከቤት ውጪ ብዙ ወይም በስፖርት ውስጥ ሲሳተፍ ከባድ ሊሆን ይችላል ወይም እርስዎ በጣም ሳስቀሩ ሊሰማዎት ይችላል. የሲሊከን ፕሮሰሰሰሶች ብቃታቸውን ያሟላሉ, ምንም እንኳን እነሱ በጣም ውድ የሆኑ አማራጮች ቢሆኑም, በተገቢው መልኩ ሚዛናዊ ሊሆኑ ይችላሉ.
እንደ እድል ሆኖ, በ 2017 የተደረገ ጥናት ውጫዊ ጡንቻ የሰውነት ቅርጽ ክብደት ክብደት በተለመደው እንቅስቃሴዎች ላይ በአይነምድርነት ላይ ተጽዕኖ ከማሳሳቱ ጋር ተመጣጣኝ ነው, ስለዚህ አከርካሪዎ በሲሊኮን ፕሮሰኪስ ሸክላ ስራ ላይ እንዳልሠራ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.
የፀጉር ፈሳሽ የፀጉር መርገጫዎች
ጡት ያልሠለጠነ የጡት ጡንቻ ከፋሚ ጎማ, ፋይበርድል ወይም ጥጥ ይሠራል. እነዚህ ከሲሊኮን ፕሮሰሰሶች ይልቅ ክብደቱ ቀላል ስለሆኑ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከተፈለገ በኋላ ሊለብሱ ይችላሉ. አካላዊ እንቅስቃሴ የምታደርጉ ከሆነ, እንደዚህ አይነት የሰውነት ማስተላለፊያ ሊሆን ይችላል. ያልሰለሰ ጡር ጡንቻ (ፕሮቲን) የጡት ጡንቻ A ይደለም E ንጂ ክብደት E ና ክብደት የለውም; ነገር ግን ከሲሊኮን (Silicone) ይልቅ ለመልበስ A ይደለም.
ከፊል የጡት ራፕ ፕሮስፔስ
ፐርፕሊንቶሚ (የሴልቲሽ ቱሞቲም) ወይም የላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ትንሽዬ, ከፊል የጡት ጡንቻ ወይም "እኩልነት" በመጠቀም የቀዶ ጥገናውን በጎልዎን ለመሙላት ይረዳል. እነዚህ በሲሊኮን , በአረፋው ጎማ ወይም ፋይበርልል የተሰሩ ናቸው. የጡንቻ አካላትን ከፊል ጡንቻዎች ወደ መደበኛው መድሐኒትዎ ወይም ወደ ማቅለጥ ቱቦ ባላቸው ኪስ ውስጥ ሊገባ ይችላል.
አያያዝ (ግንኙነት) የጡት ጡንቻ
የማስቴክቶሚ ቀለም ያለው ማበጃ ብለብስ ካልፈለጉ ማራገፊያ (ማባዛትን) ማገናዘብ ይፈልጉ ይሆናል. በተጨማሪም የፕላኔዝ ፕሮሰሲስ ተብሎም ይጠራል; እነዚህም የአንተን የሰውነትህ አካል በቀጥታ እንዲቀይሩ ያስቻሉ የተደባለቀ ድብሮች ወይም የቬለሮ ትረቦች አሏቸው. እንዲህ ዓይነቱ የሰውነት ማስተላለፊያ ከእርስዎ ጋር ይንቀሳቀሳል, እና በመደበኛ መደባዎ ይለበቃል. የሰው ሰራሽ እጆች ወደ ሙሉ የእምሽ መጠኖች እና ከፊል የጡት ጥቃቅን ይጠቀማሉ.
የተጣደፉ ጫፎች
የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ሁሉም ሰው የጡት ጫጩቱ መልሶ ማጎልበት የለም, ስለዚህ እርስዎ ከመረጡ መልሰው እንደገና ለማጠናቀቅ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ የተጣጣሙ የጡት ጫፎች አሉ. በፈሳሽ ማጣበቂያ አማካኝነት የተቀመጠው የ Latex ሶፋዮች በቀላሉ ለማስወገድ እና መልሶ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የሲሊኮን የጡት ጫፎች በተለያየ ቀለም ይመጣሉ እናም በቦታቸው ለመቆየት ማንኛውንም "ሙጫ" አያስፈልግም. ሁለቱም የጡት ጫፎች ከራስዎ ጋር እንዲመሳሰሉ ግላዊነት የተላበሱ ሊሆኑ ይችላሉ.
የጡት ጫዋታ እንደገና እንዲገነባ ማድረግ ወይም ሰው ሰራሽ የጡት ጫፎችን መጠቀም አያስፈልግዎትም. አንዳንድ ሴቶች የጡት ጫወታቸዉ ከጫማቸዉ ጫወታቸዉ ውስጥ የጡንቻቸዉን ለመሸፈን እንዳይገደዱ ያደርጓቸዋል.
ጡት ወገብ
አዳዲስ እናቶችን ስለ ጡት ማጥባት እንዲያስተምሩ ለመርዳት በብሪትሽ ውስጥ ይለጥፉ. ብዙ ተሰጥኦ ያላቸው ቢላቸሮች ለስላሳ, ለስላሳ እና ለሽርሽር የተሰሩ የ «ጡቶች» ጣቶች ያሉት እና በጡት ጫፍ ምትክ በጋር ወይም በ "ጡት" ይጠቀሙ. በጡት ካንሰር የተረፉትን, በ Ravelry.com እና Knitty.com ላይ የተዘጋጁትን እነኝህን ፍጥረቶች ማየት ይችላሉ. በጡት ትንሽ የገንቢ ቅርጽ በጣም ትንሽ በጀት ቢያገኙ ጥሩ አማራጮች ናቸው. በፎቶው ውስጥ ስካድ ቦብ ላይ ንድፍ በአርቲስቱ ድረ-ገጽ አማካይነት ይገኛል, የሜቴ ክብር ነው.
ቀጫጭን ኖይሎን
ምንም የሽያጭ ችሎታ የሌለን ሰዎች አሁንም የእኛን የጡት ፎጣዎች ማድረግ ይችላሉ. ናይለን, ጉልበተኞች ከፍ ያሉ የቆዳ ስሮች በበርካታ የቆዳ ቀለሞች ውስጥ ያሉ ሲሆን እንደ ጥቃቅን ዘር, ጥራጥሬዎች ወይም የፕላስቲክ ከረጢቶች (ፓስቴክ ቦርሳ) የመሳሰሉ ብዙ ፈሳሾችን ለመያዝ ይችላሉ. ቁመሮች ስለሚሰሩ የሚፈለገውን መጠን እስኪፈጥሩ ድረስ መሙላት ይችላሉ. ቅጠሉን ከጥሩ እሾህና ከጥቂት ሰጭዎች ጋር አስተካክለው (በቤትዎ የጡት ጡቶች ላይ እንደ የጡት ጫማ በእጥፍ ይጨምራል.) እነዚህ እውነታ ከእውነታው አንጻር እንደማይታዩ እና ውሃ የማያስተላልፉ እንደማይሆኑ ያስታውሱ.
ቦሎኖች እና ተጨማሪ
ውሃ-የተሞሉ ፊኛዎችን መጫወት ያስታውሱ? ልጆች በሞቃት አየር ወቅት እርስ በርስ ይጣላሉ. የውሃ ቧንቧዎች, ውሃ ወይም የጌልታይን የተሞሉ ኮንዶሞች, እና በሲሊንኮን የተጣራ ቁሳቁስ የሞሉ ፊኛዎች የጡት ቅጠሎችን ለመፈጠርም ጥቅም ላይ ውለዋል. እንደዚህ ዓይነቶቹ የጡት ቅባቶች በቀላሉ ሊቆራረጥ እና በቀላሉ ሊፈሱ ስለሚችሉ በጣም ረዥም አይሆንም. ነገር ግን, እነሱ ሊፈጥሯቸው የሚችሉት በጣም ውድ ዋጋ ሊሆን ይችላል.
ቀዶ-ቀዶ-ጥገና ካሚሌል
የመሳሪያዎ እቃዎችን እና የውኃ ማቀፊያ ማቀፊያዎችን ለመያዝ የኪስ ቦርሳዎች ያላቸው ልዩ የውጪ ሽፋንዎች አሉ. ከጡት ቀዶ ጥገና በሚወስዱበት ወቅት እነዚህ በጣም ጥሩ አማራጮች ናቸው. እነዚህ ማፅናኛ, ደህንነት (ተጨባጭ የፍሳሽ አምፖሎች) እና ልክንነት ያቀርባሉ. የኪስ ቀሚስ መሆኗን ለመማረክ እና ለመፈወስ ምቹ እንዲሆን ያስችልዎታል.
የማስቴክቶሚ ቀበሌ
የማስቴክቶሚ ቀፎዎች ጡቶች እና የጡት ጡቶችን (ሆምጣጤ) ያቀርባል. ለትርችቶች የኪስ ቦርሳዎች አላቸው እና ጥሩ ቅጦች እና ቀለሞች ይመጣሉ. እነዚህ ቋሚ ባንዶች ልክ አንድ መጠን አላቸው. ጉረኖቹን ለመጫን ችግር ካጋጠምዎ, የፊት-መዝጋ ስልትን ማግኘት ይችላሉ. አንዳንዶቹ እየፈወሱ እንዳይወጡ ለማድረግ ሰፋፊ ገመዶች እና ምቹ ጎኖች አሉዋቸው.
የወቅቱ አፍቃሪ እንክብካቤ post-mastectomy camisole ብሬን ከተሻሉ አማራጮች ውስጥ አንዱ ነው. የታሸገ ምሰሶ (የችግሩ አምራች ድህረ ገፅ) አለው.
የአሜሪካ ካንሰር ማህበሩን Reach to Recovery ፕሮግራም የበጎ ፈቃደኛ ሰራተኛ ካነጋግሩ, "የጀማሪው" የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና እና ጊዜያዊ የጡት ጥርስ ሊሰጥዎት ይችላል. የእነርሱ ፈቃደኛ ሠራተኞች የጡት ካንሰር ይረዱ እና ድጋፍ እና መረጃ ይሰጥዎታል.
የምርት አምራች ድር ጣቢያዎች
የአሜሪካ ካንሰር ማህበር አንዳንድ የአርብቶ አጽዳዎች, የጡት ጫፎች, የእጅ አንጓዎች, የውጭ መያዣዎች, የአሻንጉሊቶች ልብስ እና ሌሎችንም የሚያቀርቡ አጫጭር ዝርዝር እነሆ.
- ፍቅራዊ እንክብካቤ ያቅርቡ
- አዮና ጡትዋስ
- ቅርብ ነው
- TruLife
በመጨረሻ
ውጫዊ የጡት ጡንቻዎች አስፈላጊ ባይሆኑም, በጡት ካንሰር ከተስተካከለ በኋላ በአካልና በስነልቦና በሴቶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳላቸው ጥናቶች ይጠቁማሉ. በትልቅ የዋጋ ዝርዝር ውስጥ ብዙ አማራጮች አሉ. እያንዳንዱ ሴት የተለየ ነው, እና ለእርስዎ በግል ለእርስዎ የተሻለውን አማራጭ እርስዎ ብቻ ያውቁታል.
> ምንጮች:
> Hojan, K., እና F. Manikowska. በፖስታሜቲሞሚ ሴቶች ውስጥ በተግባራዊ እንቅስቃሴ ወቅት ባዮሜካኒካዊነት (ባዮሜካኒካዊ) ባህርይ (ክብ ቅርጽ) ባህርይ ማድረግ ይችላል. የባዮሜዲካል ምርምር ኢንተርናሽናል . 2017. 2017: 9867694.
> ጄታ, ዞን, ጉል, አርሲ እና ሳላላኒ. የሴቶች የጡት ካካቴጂዎች ከተለቀቀ በኋላ. የእስያ-ፓሲፊክ ጆርናል ኦን ኦንኮሎጂ ነርስ . 2017. 4 (3): 250-258.