በቅርብ ዓመታት ውስጥ የሜታይቲ ካንሰርን ለመቋቋም በሚደረገው ጥረት ላይ የፍቅር ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነው. የጡት ካንሰር በተለይ ለጉዳዩ መቆርቆር የሚያጋልጡ ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል, ግን ያ ማለት ግን ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም ማለት አይደለም. ከዚህ ይልቅ በካንሰር በሚኖሩበት ወቅት ቅርባትን ጠብቆ ማቆየት በሌሎች መንገዶችም በጎ ተጽእኖ ሊያደርግዎት ይችላል.
የሜካቲካል ካንሰር ስሜታዊ መደባለቅ ብቻ አይደለም, ነገር ግን በተደጋጋሚ ወደ ጀርባ ማቃጠያነት የሚያደፋው አካላዊ ጎን.
የአካል ምስል በማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና እና ሌሎችም ሊለወጥ ይችላል. የአጥንት መጋገሪያዎች አጥንትን ሊያሳክቱ እና እንቅስቃሴን ለመገደብ ስለሚችሉ የካንሰሮች ድካም ማንኛውም እንቅስቃሴን, በተለይም ለወሲባዊነት - ፈታኝ ሊሆን ይችላል.
ፍርሃት የሚፈጥረው ከየት ነው?
ጡትን እንደ ወሲባዊ ቁሳቁስ በሚታይ ህብረተሰብ ውስጥ መኖር ብዙዎቻችን ለትዳር አጋሮቻችን ወይም ለትዳር ጓደኛችን ወሲባዊ ፆታ አይመኙም የሚል ስጋት ያድርብናል. ከተቃራኒ ጾታ ጋር ለተቀራቧቸው ነጠላ ሴቶች, አዲስ ግንኙነት ለመጀመር, ስለ ጡት ካንሰር መረጃ ስለማግኘት, እና ስለራስ ጓደኝነት መረጃዎችን በማጋራት ላይ ይገኛል. የልጆች ህፃናት የሚፈልጉ ወጣት ሴቶች በኬሞቴራፒ ህክምና ምክንያት የመራባት ችግሮች ሊጋለጡ ይችላሉ.
የጡት ካንሰርና ዝምድናዎች
የጡት ካንሰር ሪሰርች ፋውንዴሽን ዋና ርእሰመምህር ዶ / ር ማርቲል ሃልበራት, የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር እና የአሜሪካ የህክምና ክሊኒካል ኦንኮሎጂ ማህበር የጡት ካንሰር ስደት እና እንክብካቤ መመሪያ, በ 2015 መጨረሻ ላይ ተካተዋል.
ዶክተር ሃራልት እንዳብራራው, "የ" Survival Care Guideline "ዓላማ ዋና ተንከባካቢ እና ሌሎች ሐኪሞች የጡት ካንሰርን ለሞቱ ሴት ልጃገረዶች መንከባከቢያ የሚሰጡ ምክሮችን መስጠት ነው.
በሽታው በሁሉም እድሜ ውስጥ ያሉ የሴቶች ሕይወት ያላቸው ተፅእኖዎችን ሊጎዳ ይችላል, እንዲሁም የሂሳብ ባለሙያዎቻቸው ስለ ኑሮዋቸው የኑሮ ደረጃቸው እንዲናገሩ ያስችላቸዋል.
ብዙ ሴቶች የዝምታ ግንኙነትን ለማምጣት የማይመቹ ስለሆኑ ሐኪሞች ከጡት ካንሰር ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ወሲባዊ ቅርፆች እና ግንኙነታዊ ችግሮች እንዲነሱ ይበረታታሉ. "
ዶ / ር ሃራልት / ወ / ሮ ሀርበራት በህይወት ጥበቃ እና ግንኙነት መካከል በሚፈጠር የሕክምና መመሪያ ውስጥ ዋና ዋና ጉዳዮችን እንደሚከተለው አቅርበዋል-
- ከውስጡ የተረፉት ከ 31 እስከ 67 በመቶ የሚሆኑት የአካል ምስል እና መልክ ለውጦች. ለአብዛኞቹ ሴቶች በጣም አስገራሚው የከበሩ ምስሎች ችግሮች:
- ከማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና እና የዓላማዊ ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና እና ጡትን እንደገና ለማደስ. የወሲብ ተግባር ያላቸው ሴቶች ዳግም የመልሶ ማዋለድን ባላመለጠም አልያም ደግሞ የሰውነት ምስልን በተመለከተ ችግር ፈጣሪዎቻቸው ናቸው.
- ኪሞቴራፒ-ቀዶ ጥገና ቀደም ብሎ ማረጥ.
- በጨረር ምክንያት የቆዳ ለውጦች.
- በላምፔክቶሚ እና / ወይም ጨረር ምክንያት በጡት ውስጥ የተቀመጠው የጡት መጠን ልዩነት.
- እጆችንና እጆቹን በቀዶ ጥገና (እሽማፌድ) ውስጥ ማደንዘዝ.
- ከሐኪሞች ጋር የሚዛመድ ክብደት መጨመር.
- የወሲብ ጤንነት ጉዳዮች ዝቅተኛ የወሲብ ግንኙነትን, የእርግዝና መድረቅን, የወሲብ ግንኙነትን እና ወደ አልጋው የመድረስ ችግርን ያጠቃልላል. የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች, በተደጋጋሚ አመታት ውስጥ, ታምፎሲን በተደጋጋሚ የሚመጡ መድኃኒቶችን የሚወስዱ, የወሊድ መከላከያ አማራጮችን በ IUD እና በኮንዶም ላይ መወሰን ያስፈልጋል. ቶምፎሲን ላይ እርግዝና ደህና አይደለም. የልደት ጉድለት ሊያስከትል ይችላል
- ከ 35 ከመቶ በላይ ሴቶች ለረጅም ጊዜ የማወቅ (ኮግኒቲቭ) ችግር ነበር.
- ከ 22 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ችግር ያለበት እንደነበሩ በሪፖርቱ ውስጥ ጭንቀትና ጭንቀት ሪፖርት ተደርጓል.
- ሌሎች, ብዙም ያልተደጋገሙ ጉዳዮች, ኦስቲዮፖሮሲስ, እና የድህረ ማዘውተሪ ሴቶች ውስጥ የአጥንት ህመም እና የአፍርማታ መከላከያ መድሃኒቶች በመባል የሚታወቀው የሆርሞን መድኃኒት በመውሰዳቸው ነው.
ምን ማድረግ ትችላለህ?
የሜታቲክ የጡት ካንሰርን ለመቋቋም በሚያደርጉት ጥረት ላይ እርስዎን በመተባበር እርስዎን ጠብቀው እንዲኖሩ መርዳት የሚፈልጓቸው ጥቂት ነገሮች አሉ.
- ጾታዊ ግንኙነት ከጾታነት በላይ እንደሆነ ያስታውሱ. እርስዎን የሚገናኙበት ብዙ መንገዶች አሉ ይህም የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን አይጨምሩ.
- በሕክምናው ወቅት እንኳን ሽክርክሪትን ለማስቀረት የተለያዩ መንገዶችን ያስቡ. እርስዎ እና ባለቤትዎ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ እንዴት እንደነበሩ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል. ኪሞቴራፒ ሲረዱ እጆችን መያዝ, በሆስፒታል ኮሪዶርቶች ውስጥ በእግር መጓዝ, ወይም በመኪናው መኪና መሄድ መጀመር ነው. ሐኪሙ ባለመፈለጉበት ጊዜ መሳቂያ ይምጣል. ማጫወት የሚቻልባቸውን መንገዶች ያስቡ.
- የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ በፊት ለሚደረገው የጎን ችግር ተዘጋጅ. የሆርሞን ህክምና የሴትነትን መድኃኒት መድረቅ ሊያስከትል ስለሚችል ብዙ ማቀፊያዎችን በእጃቸው ማኖር ያስፈልጋል. ብዙ ሴቶች "ከጎን ለጎን" አቀማመጥ ከሚሰነዝሩ ጠባሳዎች ጋር ህመም ሲሰማዎት የበለጠ ምቾት እንደሚሰጥ ይናገራሉ.
- ስሜት የሚሰማቸው መንገዶች ይፈልጉ. ሻንጣዎች, አዲስ የጨዋታ ልብስ (ወይም ቦክሰኞች), የእርስዎ ተወዳጅ ሙዚቃ እና ሌላው ቀርቶ ቾኮሌት እና ስሬበርንሪዎች ስሜትዎ በካንሰርዎ ላይ ሳይሆን በካንሰርዎ ላይ በሚተኩርበት ጊዜ አእም ይጫኑ.
- መሻት አለመኖር በጣም የተለመደና ከቲታዊው የጡት ካንሰር ጋር ከሚዛመዱት ብዙ ምልክቶች ጋር የተዛመደ ነው. ምኞት እስኪያገኙ ድረስ እየጠበቁ ከሆነ በጣም ረዥም የጥበቃ ጊዜ ሊያልቅ ይችላል. ካንሰር ከሆኑ ሰዎች ጋር የሚሰሩ አንዳንድ የቲዮፕቲስቶች ከዝንባሌው ጋር "እስክታፈቅሩት ድረስ" ይሄንን ስህተት ያመለክታሉ. ስሜታዊነት ከማጣትዎ በፊት "አካላዊን ነገር ማስታወስ" ሊወስዱ ይችላሉ.
ጓደኛዎ ጉድለትዎን ሊጎዳዎት ይችላል የሚል ስጋት ሊኖረው ይችላል, ይህ ደግሞ መጥፎ ክበብ ሊጀምር ይችላል. ውይይቱን ለማነሳሳት ከባድ ሆኖ ሳለ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በአሳቢነት እና በሐቀኝነት እንዲነጋገሩ እና ኦንቶሎጂስትዎ እነዚህን ችግሮች በተመለከተ አየሩን ሊያጸዱ ይችላሉ.
በተጨማሪ, በግምገማው ውስጥ ሴቶች እንደ ተለይቷቸው ከሚሰጡት አብዛኛው ነገር ጀምሮ ከግቢ / ሐኪም ዕርዳታ በመውሰድ ህመሙን ሊያሳጣ ይችላል ይህም በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ የሚያስከትሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቀነስ ወይም ለመቀነስ ነው.
- ቀዶ ጥገናዎችን እና የቀዶ ጥገናዎችን እና የመልሶ ማልመጃዎችን ገጽታ መቀነስ ይቻላል.
- ሊጠቀሙበት የሚችሉት ለትርፍ የሚሰጡ ቅባቶች የሴት ብልጭታዎችን እና እርቃንን ግንኙነቶችን ያቀነባላሉ.
- በተለመደው ቀዶ ጥገና በተደረገለት ቀዶ ጥገና ምክንያት ከቀዶ ጥገና ጋር የማይመሳሰሉ ጡቶች ሊገኙ ይችላሉ.
- የእርግዝና መጎሳቆል የጎንዮሽ ጉዳቶች በመድሃኒት እና በአካል እንቅስቃሴ አማካኝነት ሊቀላቀሉ ይችላሉ.
- በጨረር ምክንያት የሚፈጠሩት የቆዳ ለውጦች ከጥቂት ወራት በላይ ለህክምና የሚሰጡ ናቸው.
- ሊምፍዴማ ለብዙ ሴቶች መታመም እና ማበጥ ይቻላል.
- በአመጋገብና በአካል እንቅስቃሴ አማካኝነት ክብደት ከውስጡ ያድጋል.
- የመንፈስ ጭንቀትና ጭንቀት በህክምና እና አስፈላጊ ከሆነ መድሃኒት ሊታከሙ ይችላሉ.
ምንጮች:
የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር / የአሜሪካ የሕክምና ክሊኒካዊ ማህበረሰብ የጡት ካንሰር ህይወት ማጣት እንክብካቤ መመሪያዎች 2015.