ለምሳሌ ያህል የሽምግልና ጊዜ ያህል የሰሙ ከሆነ ለምሳሌ ለሳምባ ካንሰር ማጣሪያ መስፈርቶችን ለማሟላት ወይም ላለማሟላት ለመወሰን (ከዚህ በታች ይመልከቱ), ይህ ምን ማለት እንደሆነ እያሰብዎት ሊሆን ይችላል. ትርጉሙን እንመርምር እና ለምን, በምላሹ, ይህ ቃል በጣም አስፈላጊ ነው.
ፍቺ
"እሽግ-ዓመታት" የሚለው ቃል አንድ ሰው ምን አጨስ እንደ መለኪያ ነው. የሳንባ ካንሰር ከተጋለጡ የሲጋራዎች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ስላለው, የሰነ-ጭምሮዎችን በመጠቀም በመጠቀም የህክምና ባለሙያዎች ሰዎች የሳንባ ካንሰር የመያዝ ከፍተኛ አደጋ ምን እንደሆነ ለይተው ማወቅ ይችላሉ.
የሳምባ ካንሰር ብቻ አይደለም, እንዲሁም አንድ ሰው ማጨስ ያቆጠቆጠባቸው የልብ ሕመሞች, ሌሎች የሳምባ በሽታዎች, እና ከማጨስ የተነሳ ካሉት ሌሎች በሽታዎች እና ካንሰር ጋር የተያያዙ አደጋዎችን ለመገምገም ጠቃሚ ነው.
አንድ ሲጋራ ማጨስ አመት አንድ ሰው ለአንድ አመት በየቀኑ አንድ ሲጋራ ማጨስ (20 ሲጋራዎች) ያጨስ ነበር ማለት ነው.
የሽምግልና ጊዜዎችን በመጠቀም ሐኪሞች የሳንባ ካንሰርን እና የሲጋራውን ካንሰር የመያዝ ዕድልን ከማሰላሰል ይልቅ ከማጨስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሌሎች ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ማጨስን እና በሽታን በሚመለከቱበት ጊዜ ሲጋራ ሲጋራ ያጨሱትን የሲጋራዎች ብዛት ተጨባጭነት ለመጨመር የእሽታው አመታት ቁጥር በጣም ጠቃሚ ነው.
የሰለ-ዓመታት ማጨስ እና በበሽታው የመያዝ አደጋዎች የተወሰነ ገደቦች ሊኖራቸው ይችላል. ለምሳሌ, አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ሴቶች በሲጋራ ውስጥ ለካንሰር-ነቀርሳ በጣም የተጋለጡ ናቸው ምክንያቱም ሴቶች ከወንዶች ያነሰ የማጨስ የሲጋራ ካንሰር ከጊዜ በኋላ የሳንባ ካንሰር ሊይዙ ይችላሉ.
ጥቅል-ዓመታት ያሰላል
ያጨሱትን የሰዎች ፓኬጅ ቁጥር ማስላት እንድትችል አንዳንድ ምሳሌዎችን እንመልከታቸው.
N የሚያክሉት በየቀኑ የሲጋራ ፓኬቶች ብዛት ሲጨምር, እና ቲ ማለት ለዓመታት ሲጋራ ማቆምን የሚያመለክት ሲሆን, ፒዩ እሽግ-ዓመታት ሲጨስ ይሆናል. እኩልታው ይሄ ይመስላል
N x T = PY
አሁን እስቲ ጥቂት ስሌቶችን እንሥራ.
ጂሊ ለ 20 አመታት በየእለቱ 1 ፓኮ ሲጋራ ያጨሰዋል. የ 20 አመት የትርፍ ጊዜ ታሪክ አላት. ማባዛት N (1 ጥቅል) ጊዜ 20 (ዓመታት ሲጨሱ) 20 እዳዎችን ያካትታል.
ፍራንክ ለ 30 ዓመታት በየቀኑ 2 የሲጋራ ሲጋራዎች ያጨሰ. ማባዛት N (2 ፓኮች) በ N (30 ዓመታት,) ፍራንክ የ 60 የሽኮም ታሪክ ታሪክ አለው
ኤላአንም ለ 30 ዓመታት በቀን 10 ሲጋራዎችን (1/2 ጥቅሎ) ያጨሰዋል. ማባዛት N (በቀን 0.5 ፓኮች) በ T (30 ዓመታት) Eleanor ሲጋራ ማጨስ 15 አመታት አለው.
የሳንባ ካንሰር አደጋ
በአጠቃላይ ሲጋራ ካስጨመሩበት የበለጠ የጨፍጨፋቸው ዓመታት ካንሰር የመያዝ እድል ይጨምራል. የሰነ-ዓመት እድሜዎች በአንድ ግራፍ ላይ ሲጨመሩ, በቆዳ-ዓመት እና በካንሰር መካከል የተጣለ ግንኙነት መስመሮች አሉ. የሰዓታት-ዓመታት ብዛት ካሳለፉት ጊዜ ርዝመት በበለጠ ያጋጠመው አደጋ ላይ ነው.
ይህ ሁኔታ ሲጋራ ማጨስ እና የሳንባ ካንሰር መሃከል ያለው ግንኙነት ስታትስቲክስ ነው, እናም ግለሰቦች ሁልጊዜ ደንቦችን አይከተሉም. የሳንባ ካንሰር ፈጽሞ የማያጨሱ ሰዎች ሲሆኑ, በአሜሪካ ውስጥ ለካንሰር መሞት ዋነኛ መንስኤ ከሆኑት ሰባተኛዋ የሞት መከላከያ (ሳምባ ነቀርሳ) ውስጥ የሳንባ ካንሰር ነው. በሌላ በኩል ግን አብዛኛዎቻችን የዕድሜ ልክ አጨዋወራ እና ከባድ የሳንባ ካንሰር ስለሌለው ሰው እናውቃለን
የሽምግልና ዓመታት, የቀድሞ ታዳሾች እና የሳምባ ካንሰር አደጋ
በአንድ ወቅት ማጨሱን ያቆሙ እና አሁን ማቆም ያቆሙ ሰዎች የእንቁልፍ ግዜ የሚሰጡትን ስሌቶች መጠቀም አስፈላጊ ነው. እንደ ልብ ሕመም ሳይሆን አንድ ሰው ሲጋራ ማጨስ ካቆመ እና ወደ መደበኛ ከመመለሱ በፊት የረጅም ጊዜ የሳንባ ካንሰር አደጋ የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው .
ሲጋራ የሚያጨሱ ሰዎች ለብዙ ሳምንታት ከሳንባ ካንሰር ጋር የተያያዙ ናቸው. በሌላ አነጋገር, የማጨስ ታሪክ የ 40 ዓመት ዕድሜ ካለዎት, ነገር ግን ከ 12 አመት በፊት መውጣቱን ከቀጠሉ አሁንም አደጋ ላይ ነዎት. ለሳንባ ካንሰር ማጣሪያ ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ, እና የሳንባ ካንሰር የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ምን እንደሆኑ ማወቅ አለብዎት.
በአሁኑ ጊዜ ከሚጋጩት ሰዎች የተለቁትን ሰዎች ቁጥር ካየህ ይህ ቋሚ አደጋ ለአእምሮው ቀላል ይሆናል.
አዲስ የተጋለጡት ወደ 80 በመቶ የሚሆኑት የማያጨሱ አጫሾች ናቸው, ይህም ማለት በጭስ አይታፈሩም ወይም ከዚህ በፊት ማምለጥ ማለት ነው. በጭራሽ ከማያጨሱ ሰዎች ውስጥ ከ 10 እስከ 20 በመቶ የሚሆኑት ብቻ ሲሆኑ አሁን በሳንባ ካንሰር የተያዙ ሰዎች ቁጥር የቀድሞ አጫሾች ነው.
ማጨስን ማቆም የሳንባ ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል. ሆኖም የልብ በሽታ መቀነስ በልብ ሕመም መቀነስ ላይ ካለው ፍጥነት ይበልጥ ይቀንሳል.
የልብ በሽታ አደገኛ
አንድ ሰው የሰከረባቸው ዓመታት የሰቡባቸው ዓመታት የሳንባ ካንሰር ብቻ ሳይሆን የልብ በሽተኛም ጋር የተያያዘ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, የሲጋራ ጭስ በከባቢ አጥንት ውስጥ ለሚሞቱት ሰዎች ሞት በጣም ከፍተኛ ነው, እና የሲጋራ ጭስ ከሳንባ ካንሰር ይልቅ በልብ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው.
ሌሎች በሽታዎች
ባለፈው ጊዜ ቢያጨሱ ከሲጋራ ጋር የተያያዙ ብዙ ካንሰሮችን እና ሌሎች ከማጨስ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ለማወቅ ይፈልጉ ይሆናል .
የሳንባ ካንሰር ማጣሪያ
በቅርብ ዓመታት ዶክተሮች ለሳምባ ካንሰር መታየት ያለባቸውን ሰዎች ለመወሰን የሲጋራ ፓኬጆችን ብዛት ያጠኑ ነበር. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ማጨስ ታሪክ ያላለፉ 30 አመት ዕድሜ ያላቸው ከ 55 እስከ 80 ዓመት እድሜ ያላቸው ሲሆኑ ላለፉት 15 ዓመታት ማጨስ ወይም ማጨሳቸውን ማቆማቸውን ለቲቢ የሳንባ ካንሰር ማጣሪያ እጩዎች ናቸው. እነዚህን መመዘኛዎች የሚጠቀሟቸው ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በሳንባ ካንሰር የተሞላው የሞት መጠን በ 20 በመቶ የሚሆነውን እነዚህን መስፈርቶች የሚያሟሉ ሰዎች ሊቆረጥ ይችላል.
የበሽታ መቁጠሪያ
እንደ የሳምባ ካንሰር እና ኮፒ (COPD) ያሉ በሽታዎች የመጋለጥ አደጋን ለመለየት, የክብደት ዓመታት (ፕሪምልስ) ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሕዝብ ብዛት ላይ እነዚህ የሂሳብ ማመሳከሪያዎች ስለአደጋው ጥሩ መረጃ ሊሰጡን ይችላሉ, ነገር ግን ለግለሰብ ሰዎች እሴት ሲመለከቱ ብዙ ገደቦች አሉ. በነዚህ ስሌቶች ውስጥ የማይታሰቡ በርካታ አደጋዎች ለሳንባ ካንሰር) ወይም ከሳንባ ካንሰር ጋር የተያያዙ አደጋዎች አሉ, እናም በዚህ ግለሰብ ብቻ የሚገመተው ግለሰብ አደጋ ሊደርስ ይችላል.
ገደቦች
አንድ ግለሰብ ማጨስ ለመከታተል የሚያገለግለው የሰነ-ዒመት ብዛት ጠቃሚ ነው, አደጋን ለመወሰን ጠቃሚ መሣሪያ ነው, ሞኝነት የማይባል አይደለም. የሲጋራ ካንሰር አደጋን ለመወሰን ማጨስ የሚቆይበት ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት ወሳኝ ነገር ሊሆን ይችላል. የሲጋራ ማጨሻው ዕድሜም ትልቅ ሚና ሊኖረው ይችላል, ለምሳሌ, በጨቅላ ዕድሜ ላይ የተመሰረቱ ተመሳሳይ ስሌት ያላቸው ሁለት ሰዎች, እድሜያቸው ትንሽ ሲጋራ ማጨስ በከፍተኛ አደጋ ሊከሰት ይችላል.
አንድ ቃል ከ
የሽርግ ዓመታዊ ትርጓሜዎችን እየፈለጉ ስለሆኑ የሲጋራዎ ታሪክ (ወይም የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ) ሊያሳስብዎ ይችላል. ከዚህ በፊት ብንደበድብዎም እንኳን እስካሁን ድረስ ያጨሱ ቢሆንም እንኳን አሁንም ደህንነትዎን ለማሻሻል ማድረግ ይችላሉ. ባለፉት ጊዜያት ካስጨመሩ የሳንባ ካንሰርን ማጣሪያ መስፈርት መገምገምዎን ያረጋግጡ. ካጨሱ, ለማቆም ፈጽሞ ዘግይቶ አይመጣም. እንዲሁም የሳንባ ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች ሁልጊዜም አሉ. አደጋዎትን ለመቀነስ ለሚረዱዎ ሐሳቦች, በጠንካራ ሳይንሳዊ ምርምር ላይ የተመሠረተ የሳንባ ካንሰርን ለመቀነስ የሚረዱ በጣም ጠቃሚ ምግብዎችን መመገብ ይችላሉ .
> ምንጮች:
> ብላክሞን, ኤስ. እና ኤስ. ፊንጌላስ. የሳንባ ካንሰር ምርመራን በተመለከተ የዩናይትድ ስቴትስ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል. የቶራክ ቀዶ ጥገና ክሊኒኮች . 2015. 25 (2): 199-203.
> ፊኩቶ, ኤል., Czabafy, S., ሄንድሪክክ, P. እና ሌሎች. የማጨስ ማቆም አገልግሎቶችን በሳንባ ካንሰር ማጣሪያ ማዋል: ከሲጋራ ማከም እና ጥገኛ እና ከኒሶቲን እና ትንባሆ ምርምር ማህበረሰብ የኬሚካል መመሪያ. ካንሰር . 2016. 122 (8): 1150-9.
> Guaraldi, G. et al. የሳምባ እና የልብ በሽታ በሽታዎች በሲጋራ ቫይረስ ወይም በኤድስ ቫይረሶች ምክንያት ሲጋራ ማጨስን ያጠቃልላሉ. PLoS One . 2015. 10 (12): e0143700.
> ፒቶ, ጄ. ማጨስ የሚያስከትላቸው ተፅዕኖዎች በጥቅሉ አመታት መሞላት አለባቸው-የተሳሳተ ግንዛቤ 4. ብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ካንሰር . 2012. 107 (3) 406-407.