የአትሌት እግር ምልክቶች, ምክንያቶች እና ህክምና

ቲን ፔዶዲን ለማግኘት አትሌቱ መሆን አያስፈልግዎትም

ቲና ፔዶስ ለአለማቱ እግር በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የዎል እግር ሁኔታዎች አንዱ ነው. ቶኒ ፒኒስ ለዚህ በሽታ መንስኤ ለሚሆኑት ፈንገሶች ጥሩ ማረቢያ ቦታ የሚያመቻቸዉን ለዉጥ, ለስላሳ የአትሌቲክስ ጫማዎች በማጋለጥ ስማቸውን በማጥላት ቅፅል ስም ይሰጣቸዋል. በእውነታው የአትሌቱ እግሮች የጫማ ስልት የላቸውም, ወጣትም ሆነ አዛውንት, ማንም ሰው አይነካም.

ምልክቶቹ

የአትሌቱ እግር ባህሪያት እንደ ሽፍታ, ሽታ, ማቅለጥ ወይም ቆዳዎች ሊመስሉ የሚችሉ ብክለትን የመሳሰሉ ምልክቶችን የሚያጠቃ ወይም የሚያቃጥል ፈሳሽ ይገኙበታል. አትራፊው በጣቶች መካከል በሚኖርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ከላባው እርጥበት ጋር ተያያዥነት ላለው ለስላሳ ቆዳዎች ብቅ ነው.

የከብት ምሽት ሥር የሰደደ ጫማ የእግር ጫማዎችን እና የእግሮችን ጎኖች የሚሸፍን "ሙኮሲን" መልክ አለው. ይህ ዓይነቱ ሽፋን ደቃቅ ውጫዊ ገጽታን የሚያበቅል ቆዳን የሚያበስል ቆዳ አለው. አንዳንድ ጊዜ ይህ የሶማቲክ ኢንፌክሽን በእግር ወደ እጆች ሊሰራጩ ይችላሉ. አጣዳፊ የጢንይ ፔዶዲስ ይበልጥ አስደንጋጭ የሆነ ቀይ የደም ቅባት ያለው ቆዳ.

መንስኤዎች

ቲና ፔዶዲስ የሚከሰተው ፀጉር, ፀጉርና ምስማሮች በሚያስከትሉ ፈንገፊዎች አማካኝነት ነው. አንዳንዴም ሰውስ በእግር ጣቶች መካከል ብዙ ጊዜ የእግር እግር እና ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል. ለጢንሰ ወሊድ የተጋለጡ ሰዎች ደግሞ ፈንገስ (ኢንኮሞሳይኮስ) እንዲሰበሩ ያደርጋል .

ምክንያቱም ሁለቱም ሁኔታዎች በአንድ ዓይነት ዓይነቶች ፈንገሶች ምክንያት ስለሚሆኑ ነው.

አንዳንድ ሰዎች በጄኔቲክ መድኃኒት ምክንያት ወይም በበሽታ ተከላካይ በሽታ የመያዝ አቅም ምክንያት ወደ አትሌት እግር የተጋለጡ ናቸው. ምሳሌዎች እንደ ስቴሮይድ መድሃኒቶች ወይም እንደ ስኳር በሽታ እና ካንሰር የመሳሰሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች ያካትታሉ.

ለአትሌቶቹ ቁሳቁሶች አስተዋፅኦ ካላቸው ዋነኞቹ ምክንያቶች አንዱ ላብ ነው.

ላብ በጫጫ ውስጥ ለሞቁ ሁኔታ የተለመደ ምላሽ ነው. አንዳንድ ሰዎች የሆርሞን በሽታ መጨመርን ወይም ከልክ በላይ መፍጠጥ ሊኖርባቸው ይችላል. በጫማ ውስጥ ያለው ሙቀት እና እርጥበታማነት ለዳላቶፊሽ እና ለሌሎች ፈንጋይዎች ተስማሚ የሆነ አካባቢን ይፈጥራል.

ምርመራ

ብዙ ሰዎች የአትሌቲክስን እግር በመምሰል እራሳቸውን በራሳቸው ይወስዳሉ. ያለክፍያ (OTC) መድሃኒቶች የአንተን አትሌት እግር ላይ ካልተፈታ ሊሆን የሚችል ሌሎች ምክንያቶችን ለመውሰድ ህክምናን መሻት የተሻለ ነው. ምልክቶቹም ከፍተኛ ኃይለኛ ቀይ የሆድ ቁርጠት, የደም መፍሰስ, መቀደድ, የተጨማተረ ቆዳን ወይም ህመም ካለባቸው ህክምናን መሻት የተሻለ ነው. የሕመም ስሜቶችን ለመለየት እንደ KOH ዝግጅት ወይም ባህል ያሉ የቤተ ሙከራ ሙከራዎች የበሽታው መንስኤ የፈንገስ ኢንፌክሽን መሆኑን ለመወሰን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እነዚህ ሁኔታዎች የአትሌቱን እግር ምልክቶች ሊመስሉ ይችላሉ:

• ፀረ-ተውጣጣ (አስነዋሪ ሽፍታ)
• የባክቴሪያ በሽታ
• ደረቅ ቆዳ
• Dermatitis
• ኢሪታሳማ
• Psoriasis
• Dyshidrotic eczema

የአለማቀፉን እግር አያያዝ

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ታይራ ፔዶዲዎችን ከመድሃኒት ምርቶች ጋር ያያይዙታል. ቢንሃንፊን ወይም ታርቤንፊን (active ingredients) የሚባሉትን የፀረ-ሻጋ ቅጠሎች ያስሱ. እነዚህ መድሃኒቶች ቲን ፔዶዲስን ለሚያስከትሉ በአብዛኞቹ ህይወት ማስታገሻዎች ላይ ጥሩ አቅም አላቸው.

• መድሃኒት ወይም የታዘዘ መድሃኒት ወይም መድሃኒት የሚወስዱትን ጸረ-ፈንገስ መድሃኒት መመሪያዎች ሁልጊዜ ይከተሉ.

• ፀረ-ፈንገስ ስኒከር ስፕሬይስ ወይም ቡናዎችን ቦት ጫማ እና ጫማ ይጠቀሙ.

አንዳንድ የ tinea pedis አንዳንድ መታወቂያዎች መታወቂያ ሊያስከትሉ ይችላሉ. የምግብ ምላሽ ማለት ሽፍታው ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች, አብዛኛውን ጊዜ እጆችንና ደረቱን ያሰራጫል. ይህ ዓይነቱ ሽፍታም የሚያሳክ ሲሆን በሽታ አምጪ እብጠቶችን ያመክናል ነገር ግን ፈንገሶቹን በማሰራጨቱ ምክንያት አይደለም. ይልቁንም, ለዋናው የጭንቀት ግፊት አለርጂ ነው. የመጀመሪያው የእግር ኳስ ከተፈታ በኋላ የመታወቂያ ግብረመልስ በራሱ በራሱ ይፀዳዋል.

መከላከያ

አደጋዎችዎን ለመቀነስ እነዚህን እርምጃዎች ይውሰዱ:

• እግርዎን በየቀኑ እጥባትና ማድረቅ, በተለይ በእብ ጣት መካከል ማሞቅ ስለመኖሩ ማረጋገጥ.
• በተቻለ መጠን በቤትዎ መሃል ይሂዱ.

• ከአይቲራይክ ወይም ከፖሊፔሊን የተሰራ በተጣጣሙ ሶስቶች ይጠቀሙ. እነዚህ ቁሳቁሶች ከጥጥ የተሻሉ እርጥበትን, ቆዳን ከቆዳው አጠገብ ያለውን እርጥበት ይይዛሉ. ጫማዎ በሚያገኙበት ጊዜ የእቃዎ ጫማዎች ይቀይሩ.
• አየር የሚይዙ ጣውላዎችን የመሳሰሉ ጥሩ አየር ማቀዝቀዣዎችን ይጨምሩ.
• ጫማዎ እንዲደርቅ በማይደረግበት ጊዜ እንዲደርቁ ያድርጉ. አየር ባያገኙበት የጅብሪስ መያዣ ውስጥ አታስቀምጣቸው. በመጋገሪያዎች መካከል መድረቅዎን ለማረጋገጥ በየቀኑ አማራጭ ጫማዎች እንዲፈልጉ ትፈልግ ይሆናል.
• ደካማ በሆኑበት ቦታዎች ለምሳሌ እንደ የሕዝብ መስታዎትያዎች ወይም በመኝታ ክፍል ውስጥ በሚለቁበት ጊዜ ጫማዎችን ወይም ሌሎች ጫማዎችን ያድርጉ.

ምንጮች:

> የአትሌት ጫማ. የአሜሪካ ፖድቲክ ሜዲካል አሶሲዬሽን. http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978.

_{Hall BJ, Hall JC. የአበዳሪ የቆዳ በሽታ መዘርዝሮች. ፊላዴፊያ: ሊፖስኮርት ዊልያምስ እና ዊልከን. 2010.}