ብዙ ሰዎች ይህንን አይገነዘቡም, ግን የፀሐይ ግርዶሽ ማየት የሚቻልበት ብቸኛው አስተማማኝ በኩል ልዩ ፀሓይ አማካኝነት ነው. ዓይንህ እና ራዕይ በጣም ውድ ከሆኑት ስሜቶችህ አንዱ ናቸው. አይመስለኝም, ነገር ግን የፀሐይን ግርዶሽ በመመልከት ዓይኖችህን መጉዳት በጣም ሊታወቅ ይችላል. የፀሐይ ግርዶሽ እንዲታይ ልዩ "ግርዶሽ መነፅሮች" በጣም ይመከራል.
የአሜሪካን ኦፕንሜትሪክ ማህበር (AOA) የፀሐይ ግርዶሽ እንኳ ለአጭር ጊዜ ብቻ ለማየቅ እቅድ ካለዎት በእጅ የሚያዙ የፀሐይ ግኝትን, ለየት ያለ ተግባር የፀሃይ ማጣሪያዎችን ወይም ሌሎች የ ISO-certified ማጣሪያዎችን ተጠቅመዋል.
ለአይንዎ አደገኛ
ምንም ጉዳት የሌላቸው ሊመስል ቢመስልም በተቃራኒው ዓይን የሚታየው የፀሐይ ግርዶሽ ማየት ከባድ የአይን ጉዳት ሊያስከትል አልፎ ተርፎም በዓይንህ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው አልትራቫዮሌት ጨረር ( ፐርሰንት) ጨረር ከፀሐይ መወጣት ጋር ተመሳሳይ ነው. በፀሐይ ግርዶሽ ላይ ፀሐይን በቀጥታ መመልከት የፀሐይ መልሶ ማከም ሊያጋልጥ ይችላል.
በፀሓይ ቀን, በፀሐይ ላይ በቀጥታ ማየት በቀጥታ ህመም ያስከትላል , የዓይኖችዎ ጉዳት ከመጥፋቱ በፊት እንዲመለከቱ ያስገድዳሉ. ይሁን እንጂ በፀሐይ ግርዶሽ ወቅት ፀሐይ በጣም ያነሰች ትሆናለች, ይህም ረዘም ላለ ጊዜ ለመመልከት ያስችልዎታል. አታውቀውም, ግን ግርዶሹ ላይ እያየህ ሳለ, አልትራቫዮሌት ጨረሮች ከቲት ሬሳህ ውስጥ የደም ሕዋትን በማቃጠል ላይ ናቸው. ሬቲና ከተቃጠለ በኋላ ጉዳቱን ለመጠገን ምንም መንገድ የለም, ራዕዩም ይጠፋል.
እነዚህ ጨረሮች በአብዛኛው በከፊል ወይም በዘላቂነት ለዓይነ ስውርነት ሊያመጡ የሚችሉ ናቸው.
የተለየ መነጽር ለምን ያስፈልጋል?
የፀሐይ ግርዶሽ ማየት ከፈለጉ የተለየ ግርዶሽ መነጽር ማድረግ አለብዎ. ለእይታ እንዲታዩ ማጣሪያዎች በተለመደው "ግርዶሽ መነፅሮች" ወይም "ግርዶሽ ጥላዎች" ወይም በእጅዎ የሚይዙ የፀሐይ ማያ ካርዶች ይሸጣሉ.
እነዚህ ቀላል መሳሪያዎች የዓይን ብርሃናቸውን ወደ ደህናነት ደረጃዎች ይቀንሱ, አይኖችዎን እንዳያጠቁ. AOA ከአሜሪካ የቴማርኮሎጂካል ሶሳይቲ (AAS) መመዘኛዎች ጋር የሚጣጣሙ የፀሐይ ግርዶሽ መነፅሮችን ማዘዝን ያበረታታል. የምስክር ወረቀቶች ዝርዝር በድረ ገጽ (AAS) ድር ጣቢያ ላይ ይገኛል. ዋናውን የፀሐይ ግርዶሽ ከመከሰቱ በፊት, የገበያ ስፍራዎች በተፈጥሮው የማይፈለጉ ሲሆኑ በተፈጥሮ የተጋለጡ የሽርሽርት መነፅሮች ይበላሉ. የተለመዱ የንፅዋት መነጫቶች የፀሐይ ግርዶሽን ለመመልከት ደህና ናቸው.
ምን እንደሚፈለግ
በርካሽ የፀሃይ ብርጭቆ መነጽሮችን መስመር ላይ አግኝታችኋል. በሚያሳዝን ሁኔታ, በምስል እይታው ላይ የ ISO አርማ ማየት ብቻ ምርቱ ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት አይደለም. መሣሪያው ሊታወቅ ከሚችለው አምራች ወይም የተፈቀደ ነጋዴ መሆን አለበት. ለደካማ አቅራቢዎች ዝርዝር መረጃ የ AAS ድር ጣቢያን ይፈትሹ.
እንዲሁም, ለራስዎ ደህንነት ስልኩን ይፈትሹ. መነፅርቹን ይመልከቱ እና የተለመደው ብርሀን መብራቶችን ማየት እንደማይችሉ ያረጋግጡ. እንደ ፀሀይ ወይም ብሩህ ነጭ የ LED አምፖል ያለ በጣም ደማቅ ብርሃን ማየት መቻል አለብዎት. እነዚህ መብራቶች በሁሉም መሳሪያዎ አማካኝነት በጣም ደማቅ ይሆናሉ. ረቂቁ ፀሐይ የማይመታ ከሆነ ብሩህ ከሆነ መሣሪያው ምንም ጥሩ አይሆንም እና የማይክሮሶፍት መስፈርቶች የማያሟላ ነው.
በተጨማሪም, መሣሪያዎ ከቁጥጥር ወይም ከጉዳቶች የጸዳ መሆኑን ያረጋግጡ.
የፀሐይ ግርዶሽ ለመመልከት ጠቃሚ ምክሮች
የፀሐይ ግርዶሽ መመልከትን በተመለከተ ካቀዱ, የ ISO-compliant ልዩ የሽምግዜ ብርጭቆዎች ዝግጁ ሆነው እነዚህን አስፈላጊ ጠቃሚ ምክሮች ይከተሉ.
- የዓይን መነፅር ከለብሱ, ግርዶሽ መነፅርዎን በላያቸው ላይ ያድርጉ. ተገቢ ካልሆኑ መነፅርዎን ፊት ለፊት ይመልከቱ.
- የፀሀይ ማጣሪያዎችን በመጠቀም ልጆችን ይቆጣጠሩ.
- ፀሐይን ከመመልከት በፊት ዓይኖችዎን በጨረቃ ዓይን ይንፏቸው. እንደዚሁም, ፀሐይን እያነሱ መነጽሮችዎን አያስወግዱ. አስቀድመው ይመልከቱ, ከዚያ ያስወግዷቸው.
- በልዩ መነጽሮች አማካኝነት ሳይቀር በቋሚነት አያይኑ. በመመልከት ብዙ ጊዜ እረፍቶች ይውሰዱ.
- የጥንቃቄ እርምጃ ሂደቶችን በመከተል በፀሐይ ግርዶሾች ላይ ከሚመጣው አስቸጋሪነት ይደሰቱ.
አንድ ቃል ከ
በጨረቃ ግርዶሽ ወቅት ፀሐይን በቀጥታ ከተመለከቷት እና ዓይኖችዎን እንደጎዳቹ አድርገው ያስባሉ ብለው ቢያስቡ ወዲያውኑ የአይን መነፅር ማየት ይችላሉ. ምንም እንኳን ምንም የጠቋሚ ምልክቶች ወይም የአይን ምልክቶች ባይኖራችሁም ምንም ዓይነት ከባድ ወይም ዘላቂ ጉዳት እንዳልተከተለ ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ከዕይታዎ ጋር ሲነፃፀር ከመጥፎው የበለጠ ደህና መሆን የተሻለ ነው.
> ምንጮች:
> ሐር-ኮሄን ኤፍ, ባሌትሌ ጂ, አይሻዋቭስ, ቲ, እና ሌሎች የዓይነቱ አልትራቫዮሌት በዐይን ላይ ጉዳት ደርሷል. ክሊም ኦፍሆምሞል. 2014; 8: 87-104.
> NASA የኦገስት ሶላር ኤፕሊፕስን, ናሳንን ለማየት የደህንነት ምክሮችን ያቀርባል. ነሐሴ 2017.