7 የእንክብካቤ ሰጭ ብርሀን ምልክቶች

ተንከባካቢው ከመጠን በላይ መወፈር እና መከላከል

የአልዛይመርስ በሽታ ወይም ሌላ የአእምሮ ማጣት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዋና ተንከባካቢ ከሆኑ, ለሚወዱት ሰው እንክብካቤ የማቅረብ ልዩ ክብር እና እድል ያገኙ ይሆናል. በተጨባጭ ግን የዚህ ተግባር ፈታኝ ሁኔታዎች በጣም ብዙ ጊዜያት ናቸው.

የአልዛይመር መሻሻል የአእምሮ, የስሜታዊ እና የአካል ለውጦችን የሚያካትት ስለሆነ, ተንከባካቢ መሆን ከባድ ሊሆን ይችላል.

በመሠረቱ, የአንድ ግለሰብን የሙሉ ጊዜ የመንከባከቡ ሁኔታ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል. ተንከባካቢው ግለሰቡን በጣም የሚወዳት ቢሆንም, አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እንዲይዝ በጣም ብዙ ነው. በአልዛይመርስ ተንከባካቢዎች ላይ መበሳጨትና ማደንገም ሊከሰትና ሊደርስ ይችላል, ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ይህን ሁሉ ለማድረጉ ከፍተኛ ጥረት እያደረገ እና ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም.

እራስን መቆጣጠር

ለጥቂት ደቂቃዎች እንኳ ለማቆም ጊዜዎን ይውሰዱ እና እንዴት እንደሚሰሉ ይገመግሙ. እርስዎ በሚገባ የተሻሉ እና በህይወትዎ ያሉትን የተለያዩ ፍላጎቶችዎን ሚዛን ይዛሉ? ወይስ በዝርዝሩ ላይ ለመለጠፍ ዝግጁ ነዎት?

ይህ ሙዚቃ የታወቀ ነው?

ከእርስዎ ጋር ሲጨቃጨቅ ወይም ተመሳሳይ ጥያቄ አንድ ጊዜ ቢደጋገምዎት እርስዎ ያጡትን ነገር እንደሚያጣጥፉዎት ያውቃሉ ወይ? ወይም እሷን እሷን ለመንከባከብ ከዚህ በፊት አግኝተውታል, እና እርስዎ በመሰባሰብ ላይ ነዎት? እና እነዚህን አሰቃቂ ስሜቶች ለማንም ሰው እንዴት ትቀበለዋለህ, ውስጡን ለመለገስ ዝግጁ ከሆንክ የትዳር ጓደኛህ, ወላጅህ ወይም ውድ ጓደኛህ ነው?

ከነዚህ ምልክቶች መካከል ስንት ናቸው?

1. በትናንሾቹ ነገሮች ላይ ቁጣ, ብስጭት, ወይም ቁጣን ያድጋል.
2. የእርሶን የጤና እክልን ለመክፈትና ለመለወጥ የሚደረገው የችሎት አቀራረብዎ ጠፍቷል ወይም ጠፍቷል.
3. በተወደደዎት ሰውዎ ላይ ድምጽዎን ይበልጥ በተደጋጋሚ በቅርብ ጊዜ ይመልሱታል. በኋላ ላይ የተበሳጩ እና የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል.
4. ብዙ ጊዜ በጣም ከባድ ስለሆነ የሚወዱትን ሰው ለጉዳዩ ክብደት የሚሰጡትን ጥንቃቄዎች ይዝቷቸዋል.

1. የአንተ ጤንነት ጤና እየቀነሰ ነው. ምናልባት ከልክ በላይ ጭንቀት, የመንፈስ ጭንቀት, ወይም እንቅልፍ ማጣት ላይ ትቸገሩ ይሆናል.
2. የእራስዎ አካላዊ ጤንነት እየቀነሰ ነው. ለምሳሌ, የከፍተኛ የደም ግፊት መድሃኒትዎን ከፍ ማድረግ ወይም የሚወዱት ሰው ተሽከርካሪ ወንበሬን ለማስተላለፍ በሚሞክሩበት ጊዜ ራስዎን ያቁሙ.
3. የእራስዎ ቤተሰብ በጣም የተዳከመ እና ለቤተሰብዎ ያለው እንክብካቤ ቤተሰብዎ ላይ ጉዳት እያደረሰ ነው.

የራስ-ግምገማ ውጤቶች

እነዚህን ምልክቶች በተደጋጋሚ የሚያዩዋቸው ከሆነ የራስዎን ፍላጎቶችዎን እና የኣንደኛው ህመምዎን አልዛይመር በመሳሰሉት ነገሮች ላይ ሚዛናዊ ለማድረግ ጥሩ ስራ እየሰሩ ይሆናል. እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ እንክብካቤ መስጠቱን በሚቀጥሉበት ጊዜ ከመጠን በላይ ጫና በሚፈጠሩ ምልክቶችን ይመልከቱ.

እነዚህ ምልክቶች በአብዛኛው ከተለመደው ይልቅ ደንብ ከሆነ ደጋግመው እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው ነው. በመሠረቱ, የሌላውን ሰው ተንከባካቢነት ለማሳካት የራስዎን ደህንነት ቅድሚያ መስጠት ይኖርበታል. ይህ ማለት ግን የእርስዎ ፍላጎት ከሚወዱት ሁሉ ሁልጊዜ ቅድሚያ ይሰጠው ማለት አይደለም. ነገር ግን, አንዳንድ ነገሮችን በተለየ መንገድ ማከናወን አለብዎት ማለት ነው ወይም መሰረታዊ ተንከባካቢነትዎን ለመደገፍ አይችሉም.

ባዶ ከሆነ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

• እርዳታ ጠይቅ. ምናልባት ሌላ የቤተሰብ አባል የበለጠ ተሳትፎ እንዲኖርዎት መጠየቅ ይችል ይሆናል, ወይም ከቤተሰብ ወይም ከሌሎች ማህበራዊ ቡድኖች የተወሰኑ ፈቃደኞች ከሚወዱት ሰው ጋር አጭር ጊዜ ለመድረስ ይችላሉ.

• እንደ ቤት ጓዶች ወይም የቤት ውስጥ የጤና እንክብካቤን የመሳሰሉ የቤት ውስጥ እንክብካቤን ለመውሰድ ያስቡ.
• የመጠባበቂያ ጊዜ ለእርስዎ. እንዲያውም በቀን መቁጠሪያዎ ላይ መርሐግብር ሊያስፈልግዎት ይችላል.
• ቅድሚያ ስጥ. ተንከባካቢ መሆን የሚያስከትልባቸውን ተፈታታኝ ችግሮች ለመቀበል እና ለ «ወደ ተግባር» ዝርዝር ውስጥ ምን ምን እንደሚይዙ ለመወሰን እራስዎን ይስጡ.
• የአእምሮ ሐኪሞች ድጋፍ ሰጪ ቡድንን መቀላቀሉን ያስቡበት. በአካባቢያችሁ የአልዛይመር መቋቋሚያ ማህበር ወይም በአቅራቢያዎ ለሚገኙ ጊዜ እና ቦታ በአካባቢዎ የሚገኝ ሆስፒታል ይሂዱ. አንዳንዴ ብቻዎን እንዳልሆኑ መስማት ይጀምራል.
• አሁንም የሚወዱትን ሰው ፍላጎት በቤት ውስጥ ማሟላትዎን ያረጋግጡ. ለምሳሌ ከቤት ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ ከሄደ ወይም በቆዳው ላይ የሚከሰት ቁስል ካለበት የተነሳ በአካል ተወስዶ ለመንሳፈፍ ወይም ለማፅዳት በጣም ከባድ ስለሆነ ይህ ተጨማሪ ድጋፍ እንደሚያስፈልጋቸው ግልጽ ማሳያዎች ናቸው.

• አሁንም ባዶ ሆኖ ይሰማኛል ወይም እንደ ተንከባካቢ ሆኖ ይቆጠራል? ስለአጭር ጊዜ የእረፍት እንክብካቤ ማሰብ አለብዎት, ወይም የሚወዱትን ሰው በሚረዳው መኖሪያ ውስጥ ወይም የነርሲንግ ቤት ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎት ይሆናል. ምንም እንኳን ይህ የመጀመሪያ ምርጫዎ ላይሆን ይችላል (ምናልባት በሁሉም ወጪዎች ማስወገድ የምትፈልጉት አማራጭ) ሌሎች ደግሞ ፍቅራዊ እንክብካቤን የሚሰጡ ቦታዎች አግኝተዋል.

አንድ ቃል ከ

ስሜታዊ እና አካላዊ ሀይልዎን ማሰብ ከሚችልባቸው መንገዶች አንዱ የነዳጅ ታንክን ምስል ማሳየት ነው. እንደ ተንከባካቢነት ያለዎትን ግብ ያንን ባትሪ ማነጣጠር እንዲይዙ እና ባዶ ሆነው እንዳይጨምሩ ማድረግ ነው. በጣም ብዙ መስጠት. ስሜታዊ እና አካላዊ ሀይልዎን በየጊዜው ያስታጡዋቸው, ስለዚህ የሚሰጡት ነገር ይቀራል. ይህም ለእርስዎ እና እርስዎ ለሚሰጡት ሰው ይጠቅማል.

_{ምንጮች:}

_{ፊሸር ማእከል ለአልዛይመር የምርምር ፋውንዴሽን. በአልዛይመር ሕክምና የቤተሰብ እና የእንክብካቤ ሰጭ ሚና ምንድን ነው?}

_{የአሜሪካ ብሔራዊ የጤና ተቋም. ናሽናል ናሽናል ኢንስቲትዩት. የአልዛይመርስ በሽተኛ የሆነን ሰው መንከባከብ.}