ማንም ሰው ቢጎዳና ቢጥልም, ጥሩ ድጋፍ ቢያስፈልገው እንኳን, መጎዳትና ማጣት ቀላል አይደለም. በአሁኑ ጊዜ ሐዘን አንድ በሽተኛ በሽታን የመከላከል አቅማቸውን በመግፋቱ የደረሰበትን የጤና ችግር እንደሚጎዳ አሁን እናውቃለን.
በተጨማሪም ሐዘንና ኪሳራ የሽማግሌዎች የአእምሮ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እናውቃለን. ያልተጠበቀው ሐዘን ወደ ድብርት ሊያመራ ይችላል. ሽማግሌዎች አብዛኛውን ጊዜ ከማንኛውም ሰው ጋር በተለይም የቲዮሎጂስት ወይም የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ባለሙያቸውን ለማነጋገር አይቻሉም.
እነዚህ ሽማግሌዎች በህመምያቸው እንዴት መርዳት እንችላለን?
አስቀድመህ አስበው
የጠፋው ኪሳራ ከተገላቢጦሽ ለመቋቋም ቀላል ነው. ከበድዎት በቅርብ የሆነ የቅርብ ሰው ከታመመ, በግለሰብ እንክብካቤ እና አስቀድሞ በትንሹ ላይ , እና ጊዜው እንደተቀየረ ያስታውሱ . ከሚወደው የሚወደውን ሰው ጋር በመነጋገር ሽማግሌውን ለማዳን የተቻለህን ሁሉ አድርግ. ሽማግሌዎ በጉብኝቱ ከእንክብካቤ ሰጪው ጋር ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጓዝ ከቻለ ቶሎ ቶሎ ማዘጋጀት. በጉዞ ላይ እያሉ የጉዞ ውጣ ውረድ በሽታን ከጉዳቱ ጋር ለመቀነስ የጉዞውን ዝርዝር መረጃዎች እቅድ ያዘጋጁ.
ይያዙት
የሽማግሌዎችህን እና የታካሚ ፎቶዎችን አንሳ. ሽማግሌው ከሕመምተኛው የቤተሰባቸው አባላት ጋር ያለውን ግንኙነት, ማንኛውንም ሃሳቦች, ምኞቶች ወይም ስሜቶች ማጋራት እንዲችል ያረጋግጡ.
ያገናኙዋቸው
ጊዜው ሲደርስ ሽማግሌው ከሚታከረው ጀምሮ እስከ ቀብር (ከተፈለገ) ከእንክብካቤ ሰጪው ወይም የቤተሰብ አባል ጋር ሁሉንም ነገር ይጠብቃል.
ወደ መድረክ ጣቢያዎችን ለማምጣት በጣም አስተማማኝ መንገድን ለመወሰን ሁሉንም የመሬት አቀማመጥ ያደራጁ እና ወደፊት ይደውሉ, እና ተንከባካቢው አስፈላጊዎቹን መድሃኒቶች ይወስዳል. አንድ ሽማግሌ ለበጎ ነገር ምላሽ እንደሚሰጥ ከተሰማዎት, አዲስ ጥንድ ይግዙ, ያቅርቡ, ወይም "የሚቻለውን ያህል" እንደሚሰማቸው ጸጉርዎን ያስተካክሉት. አብዛኛው ጊዜ በእነዚህ ስብሰባዎች ላይ የድሮ ጓደኞቻቸውን ያያሉ, ስለዚህ የእንደገና አዛውንት ከሌሎች ጋር ዳግም እንዲገናኙ እና የጓደኞቻቸውን መጥፋት እንዲጋራቸው ስልክ ቁጥሮች በመሰብሰብ ያግዟቸዋል.
ልጆቻቸውን አክብሩ
የሽማግሌዎች ሐዘን ሌላው የሽምግልና ልምምድ ለወጣትነታቸው, ለአዋቂዎች, ለመደብራቸው ያደረጓቸው ነገሮች ሁሉ, የማስታወስ ስም ያሏት ማለት ነው. ሽማግሌዎን የድሮ ታሪኮችን ለመንገር እና ወጣ ገባዎች እንዲሰማቸው ከሚያደርጉት ወጣቶች ጋር መሆን.
ስለእሱ ተነጋገር
በሽማግሌዎች እና ልጆቻቸው ላይ የመጨረሻውን የህይወት የመጨረሻ ምኞታቸውን ለመንደፍ እርስ በእርሳቸው እንዲነጋገሩ እና አስቀድሞ የተዘጋጁላቸው ቅድመ መምሪያዎች እና የህይወት ማራዘሚያ ሕክምናዎች ትእዛዝ (POLSTs) መፃፋቸውን ያረጋግጡ. ይህም ጓደኞቻቸውን እና ቤተሰቦቻቸውን ሲጠብቁ በሚቆጥሯቸው ሽማግሌዎች እና በጊዜያቸው ምን እንደሚሆን በማሰብ በንቃት ይዘጋል.
ጭንቀትን ያስተዳድሩ
ከጎረቤት ወይም ከጎረቤት ይልቅ ፍላጎታቸውን የሚያሳስቡ የቤተሰብ አባሎችም ሆኑ አዋቂዎች አላስፈላጊ የሆኑ ውጥረቶችን ለማስቀረት ሲሉ ከተቃራኒ ጓዶች አቆዩ. ውጥረትን መቆጣጠር ሐዘንና ኪሳራን ለማስታገስ የጨዋታው ስም ነው. በሜዲኬር የተሸፈኑ ሆስፒስ ድርጅቶች, በዚህ ሂደት ውስጥ ለመርዳት ከሽማግሌዎች, ከቤተሰብ አባላት, እና ከሞቱ ጓደኞች ጋር መነጋገር የሚችሉ አማካሪዎች አሉዋቸው.
ለመነጋገር አቅርብ
ሁልጊዜ ከሽማግሌዎች ጋር ስለደረሰበት ሀዘንና ጥፋት መነጋገር ይኖርብዎታል.
የሚያሳዝኑህ ከሆነ እነሱ ሐቀኛ ይሁኑ. "ያለፉት ጥቂት ሳምንታት አሰቃቂ ይመስላል. ጓደኛዎት ታምሞ እና ስለእሷ ይጨነቃሉ. ስለሱ ማውራት ይፈልጋሉ? ሌላ የሚያስጨንቅህ ነገር አለ? "
ውይይቱን ጀምር
የሃዘናችሁ እና ሀዘናችሁ መሆኑን እያወቁ አስቸጋሪ የሆነውን ውይይት ይጀምሩ, ሽማግሌውን ላይ አፅንዖት መስጠትና ስለ ራሳቸው ለመናገር ቃላቶች ማግኘት አይችሉም. እንደ "እንደ ሌሊት ምን ይጠብቃችኋል?" እንደሚለው ይሞክሩት. ብዙ ጊዜ ሐዘንና ሞት እንደ ጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ያጋራሉ. የቲያትር ሕክምና, መድሃኒቶች, ወይም የባህሪያዊ አቀራረቦች አግባብነት ያለው ሊሆን ይችላል, እንዲሁም የጂኤምሪ ኬር ማኔጀር ይህንን ለሽምግልና ሊያስተባብረው ይችላል.
መታረቅ
ሐዘንና ኪሳራን መለየት አስፈላጊ ሲሆን እንዲሁም አንድ ሽማግሌ ስለ ጉዳዩ ሲነግራቸው ምን እንደሚሉ ለመምሰል ይረዳል, ስለዚህ እሱ ወይም እሷ አይዘጋም. ሽማግሌዎች ስለሚፈልጓቸው ነገሮች ማውራት እንዲፈልጉ እንፈልጋለን. ይህንን ለማድረግ, በሚቀበለው ተቀባይ ምላሽ እንፈልገዋለን-የምንፈልገውን ነገር ሁሉ እንነጋገራለን. አንተን ብጥብጥብሽ አላጠፋሽም, አንቺን አልቀበልም ወይም አልፈራሽም. አንድ ነገር ሲነግሩኝ, እንዲህ ማለት እፈልጋለሁ "ይሄ በጣም ከባድ መሆን አለበት. የሁሉንም ጭንቀት ለመቆጣጠር ጥሩ ስራ እየሠራች ያለ ይመስላል. እንዲረዳኝ ማድረግ የምችለው ነገር አለ? "እነሱ ከተገፉበት ለመርዳት መንገዶችን ይስጡ.
እዚያ ሁን
በሀዘን እና ጥፋት ምክንያት ሽማግሌዎችን ለማሠልጠን ከሁሉ የተሻለው ነገር ለእነሱ መድረስ እና እነርሱን ለመርዳት ማቅረብ ነው. በኢንሹራንስ አማካይነት ለክፍያ ማማከሪያ ከደህንነታቸውን የሚያገኙበት ግለሰብ ሪፈራል ማግኘት ወይም ወደ ሐዘን ቡድን ጥቆማ ከሆነ, ትንሽ ረጅም መንገድ ይሄዳል.
አንድ ሽማግሌ አንድ ነገር እንዲያከናውን እና የሚወዱት ሰው እንዲሰናበት ለማድረግ አንድ ልዩ ነገር እንዲያደርጉ መርዳት. በሚወዱት ምግብ ቤት እዚያ ለመመገብ ስለሚፈልጉበት ጊዜ ለማስታወስ ወደዚያ ይውሰዷቸው. ከሞት ጋር በተሻለ ቦታ ውስጥ ከሆኑ በኋላ ስለ ሕይወታቸው ዕቅድ መጨረሻ ላይ ከእነሱ ጋር ተነጋገሩ. አንዳንድ ጊዜ ይህ ስለዚያ ጉዳይ የሚነጋገሩበት ጊዜ ነው.
በሀዘን ውስጥ ጠንካራ እምነት አለ, ማህበረሰቡ ያላለፈውን የአረጋዊያን ወዳጁ የሚከፈትበትን በር ለመርሳቱ ቁልፍ እንደሆነ ይደግፋል. ሐሳቡ የሚወዳቸው ሰዎች የማስታወስ ችሎታው ሕያው ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ሳይሆን በሩን ለመዝጋት ከመዘጋት ይልቅ መተላለፉን መቀበል ነው. አንድ ሽማግሌ አንድ ሰው ለእነሱ ክፍያ በመስጠት እንደታሰሳቸው ለማስታወስ ይፈልጋል. ቀላል ነው, በእውነት. እኛ ማድረግ ያለብን አንዳችን ሌላውን በመክፈል ነው, እኛን ወዲያው የሚተው ከሽማግሌዎቻችን ነው.
ይህ ጽሑፍ የተዘጋጀው በአካባቢያዎ የሚገኝ የቤት ውስጥ እንክብካቤ አገልግሎት አቅራቢ እንዲያገኙ በሚረዳው በክፍያ እንክብካቤ አማካኝነት ነው.