በቅድመ-ደረጃ የአልዛይመር በሽታ ሆድል እና የደም መፍሰስ ተግባር
በሚወዱት ሰው ቀዶ ጥገና እና በተንኮል ሥራ ውስጥ ለውጦች ካዩ ዶክተሩን እንደ ፈሳሽ (አጭርና ጥብቅ) የሕክምና ችግሮች ለምሳሌ እንደ ፈሳሽ ማስወገጃ ወይም የሽንት ናሙና በመውሰዳቸው ምክንያት ከመከሰታቸው በፊት ዘግይቶ አልዛይመር የአንጀት እና የሆድ ዕቃ ተግባርን ለማሻሻል የሚከተሉትን ስልቶች ይሞክሩ.
- ካፌይን ያረጁ መጠጦችን ያስወግዱ. እንደ ቡና, ሻይ እና አንዳንድ የካርበን መጠጦች ያሉ ካፌይን የሚይዙ ፈሳሾች የሽንት መጨመሩን በመጨመር የመታመም ስሜት የመጨመር አዝማሚያ እንዲጨምር ያደርጉታል.
- ምሽት ላይ የውሃ ፍጆታን ይቀንሱ. የምትወጂው ሰው ውሀ እንዲኖረው ማድረግ አስፈላጊ ቢሆንም, ከመተኛቷ በፊት ባሉት ሁለት ሰዓታት ውስጥ የውሃ ፍጆታን ለመቀነስ ሞክሩ.
- መከላከያ አጭር መግለጫዎችን እና የተንጠለጠሉ መደርደሪያዎችን ይጠቀሙ. ሌሎች የአሠራር ዘዴዎች በአብዛኛው የሚሰሩ ቢሆንም እንኳ አጭር መግለጫዎችና መታዎች መቆጣጠሪያ መሳሪያዎችን ለመቆጣጠር ውጤታማ መሳሪያ ናቸው.
- የሆድ ድርቀት ይመልከቱ. የሚወዱት ሰው በየቀኑ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴ ማድረግ የለበትም, እሱ ወይም እሷ ሶስት ቀን ወይንም ከዚያ በላይ ቀናት ወደ ውስጥ መሄድ የለባቸውም. ለአመጋገብ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን መጨመር ሊረዳ ይችላል (ለምሳሌ, እንደ ፕሪሚየም ከፍተኛ-ፋይብ-ምግቦች).
- የመጸዳጃ ሰዓት ተከተል. ዘግይቶ የመጡት አልዛይመር የተባሉት ሰዎች ወደ መታጠቢያ ቤት ወይም ወደ ሁለት መታጠቢያ ቤት መሄድ አለባቸው. ዘመድዎ በደህና ወደ መታጠቢያ ቤት ሲመጣ እንዲሁም መቼ እና ምን ያህል ሲመገቡ እና ሲጠጡ መቼ እንደሚሆን የሚያሳይ የጽሑፍ ገበታን ያስቀምጡ. የመጸዳጃ ሰዓቱን በወዳጅዎ ውስጥ ለየት ያለ የመፀዳጃ አሰራርን ይይዙ.
ምንጮች:
የአልዛይመር ማህበር (2005). ዘግይቶ መቆየት - አልአዚመር በተከሰተው የመጨረሻ ደረጃ ላይ እንክብካቤ እና ማፅዳት መስጠት. ቺካጎ, አይኤል: ደራሲ.
Mace, NL እና Rabins, PV (2006). የ 36 ሰዓት ርዝማኔ: - የአልዛይመር በሽታን, ሌሎች የአእምሮ ህመም እና ለኋለኛ ህይወት የማስታወስ ችሎታ ያላቸውን ሰዎች ለመንከባከብ የቤተሰብ መመሪያ. (4 ኛ እትም). ባልቲሞር, MD: ጆን ሆፕኪንስ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ.
ብሔራዊ የጤና ተቋማት (2008). የሕይወት ማለቂያ-በማፅናኛ እና እንክብካቤ (NIH Publication No. 08-6036). ዋሽንግተን ዲሲ-አሜሪካ መንግስት የህትመት ህትመት.