የሰዎችን ስሞች እንዴት እንደሚያውቁ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች

የአንድ ሰው ስም ማስታወስ የማይችልበት ቦታ አለህ? ከዚህ በፊት አገኛት እና በስምዎ ሰላምታ ያቀርብልዎታል. እርስዎ መልሰዋል, "እንደገና በመገናኘቱ በጣም ደስ ብሎኛል!" (እና በስሙ ያልተጠቀሱትን እውነታ ሳታስተውል ትጠብቃለች).

አንዳንድ ሰዎች ስሞችን በማስታወስ እና ስሞችን በመጠቀም የተካኑ ይመስላሉ. ሌሎች ደግሞ በተደጋጋሚ ጊዜያት ስማቸውን ቢሰሙም ብዙ ጊዜ ትግል ያደርጋሉ.

ስሞችን መጠቀም ጥቅሞች

የመማር ማስተማርን ስም ማሳደግ እርስዎን በማህበራዊ እና በልማዳዊነት ይጠቅማል, እና ሌሎች አስፈላጊ እንደሆኑ እንዲገነዘቡ-ለስምዎ ለማወቅ እና ለይቶ ለማወቅ እንዲችሉዎ በሚገባ ይንከባከባሉ.

ስሞችን ማስታወስ አስቸጋሪ የሆነው ለምንድን ነው?

ስለዚህ, ለስም-ማስታወስ በሚለቀቀው የተፈጥሮ ችሎታ ያላቸው አንዳንድ ሰዎች ወይስ እነዚህ ስጦታዎች ለመገንባት እየሰሩ ይገኛሉ? ሌሎች ለስሞች መጥፎ ማህደረ ትውስታ አላቸውን?

የካናስ ስቴት ዩኒቨርሲቲ ባልደረባ የሆኑት የዶክተር ሪቻርድ ሃሪስ እንደምናስታውሰው ስሙን ማስታወስ የሚያስቸግር አንድ ነገር ብዙውን ጊዜ ትኩረት የማይሰጠው መሆኑ ነው. ሃሪስ እንደገለጹት አብዛኛው ሰዎች አንድ ነገር ሲረሱ አንድ ነገር ሲሰሩ እና << አንድ ነገር >> በእነርሱ ፍላጎት ላይ የተመሰረተ ነው. በግለሰብ መካከል ግንኙነት ውስጥ የተተከሉ ሰዎች አዳዲስ ሰዎችን ሲያገኙ ስም የማንሳት ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው.

ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችም ሊጫወቱ ይችላሉ. በአንድ ጊዜ ለበርካታ ሰዎች ልንተዋወቅ እንችላለን, በ 10 ደቂቃ ውስጥ መነጋገር ያለብን ንግግር ወይም ከረጅም ቀን ተደናቅፈን እና ቤት ውስጥ ዘና ለማለት ይናፍቀናል.

ስሞችን ለማስታወስ ስትራቴጂዎች

1. ስምዎን በጭንቅላቱ ውስጥ ይድገሙት.
2. የግለሰቡን ስም ጮክ ብለው ይድገሙ. ("ደህና ጆን, አንተን ማግኘት ደስ ይላል.")
3. ለስሙ ትኩረት መስጠታችሁ የታሰበበት ይሁን.
4. ዝቅተኛ እና ተገቢ ከሆነ, እንዴት እንደሚጽፉ ይጠይቁ.
5. በእራስዎ ውስጥ ትርጉሙን ያያይዙት. ስማቸው ሳም ከሆነ ሳም ከቤተሰቡ ጋር ምን እንደሚቀራረቡ, ቤተሰቡ ለቤተሰባቸው አጫጭር እና ሳም ትልቅ ቤተሰብ እንዳለው አስቡ.

1. ካገኘሃት በኋላ በስልክ ውስጥ ስም አስመዝግበው. (አዎ, ይህ "ማታለል" ነው, ነገር ግን እገዛ ያደርጋል.)
2. ይህን ልማድ ለማቆም የሰዎችን ስሞች በቋሚነት እንዲጠቀሙበት ያድርጉ.
3. ስሞችን መጠቀም አስፈላጊነትን ይገንዘቡ. ስሞች ከሌሎች ጋር የመገናኘት ቁልፍ መንገድ መሆኑን አስታውስ.

ስሞችን በበርካታ ቡድኖች መማር እና ማስታወስ

በትምህርት ቤት ውስጥ, በመጀመሪያው የክፍል ትምህርት ቀን የስም ውድድሩን ያጫወቱ ይሆናል. እያንዳንዱ ተማሪ ስሙን በማሳወቅ እራሱን ማስተዋወቅ እና ከዚያም እሱ ከሚወደው ተመሳሳይ ደብዳቤ ጋር በሚጀምሩ ተመሳሳይ ነገሮችን መለየት አለበት. ለምሳሌ, የመጀመሪያው ተማሪ "እኔ አስቴር ነኝ እና እንቁላል እወዳለሁ" ሊል ይችላል. ቀጣዩ ተማሪ እንዲህ ይል ነበር, "አስቴር እንቁላል ትወዳለች, እኔ Tim ይባላል, እና ሻይ እወዳለሁ." ቀጣዩም, << ኤስተር እንቁላል ትወዳለች, ቲም ሻይ ይወደዳል, እኔ ሳም እና እኔ እንደ ሱሺ >> የመጨረሻው ሰው የሁሉንም ሰዎች ስም እና እያንዳንዱ ሰው የሚወደደው እስከሚመች ድረስ ክፍልን በሙሉ ትመለከታላችሁ.

ይሄን ዘዴ የሚደግፍ ጥናታዊ ምርምር አለ, ከአንደኛው ማስረጃ በተጨማሪ. ጆርናል ኦቭ ኤቲስቲታል ሳይኮሎጂ ሎጂስ በተባለው መጽሐፍ ላይ በቴክኒካዊ ፍተሻ ውስጥ ከተመሠረተ በኋላ ተመሳሳይ ጽንሰ-ሃሳብ ያሳይ ነበር.

ለምን ይሠራል? ከላይ የተዘረዘሩትን በርካታ ስልቶች ተግባራዊ ያደርጋል. ትኩረትን, ድግግሞሽ (ሁለቱንም ጮክ ብለው እና በአዕምሮዎ ውስጥ ሲጠብቁ) እና ሌላ ትርጉም ካለው ስም ጋር የሚያቆራኝ ነው.

ይህ የበይነ-ስብስብ ልምምዶች ይባላል , እና በመታሰቢያዎቻችን ውስጥ መረጃን ለማስቀመጥ ከዳግም መደጋገጥ የበለጠ ውጤታማ ነው.

ስሞችን በመርሳት የመተንፈስ ምልክት የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ናቸው?

ምናልባት የሌሎች ሰዎችን ስሞች ለማስታወስ ለማይችል የአእምሮ ህመም ያለበት አንድ ሰው ያውቃሉ. በእሷ ፈገግታ እንደታወቀች መናገር ይችላሉ, ግን በስምዎ ሊወጣ አይችልም. ቃላትን መምረጥ እና ስማቸው መጥፋት በአእምሮ ማጣት ውስጥ የሚከሰቱ ቢሆንም, የሌላውን ሰው ስም ማስታወስ አለመቻሉ በቅድሚያ ፈጽሞ የማይማረው ነገር ነው.

ይሁን እንጂ የቤተሰብ አባላት ስሞችን ማስታወስ ካልቻሉ እና በትክክለኛ ቃላቶች ሊመጡ የማይችሉ ከሆነ, እነዚህን ጉዳዮች ለመመርመር ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ጊዜው ነው.

ለቫይረክታሚክ ድክመት ዝቅተኛ መጠን , እንደ ቫይታሚን B12 ዝቅተኛነት ወይም እንደ ኢንፌክሽን የመሳሰሉ ሊረሱ የሚችሉትን ተለዋዋጭ ምክንያቶች መለየት እንዲቻል ሐኪምዎ ሊያዝ ይችላል. በተጨማሪም የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ይታዩባታል. ምንም እንኳን ይህ ለርስዎ የሚያስጨንቅ ነገር ሊሆን ቢችልም, የበለጠ ውጤታማ የሆነ የሕክምና እርዳታ የማግኘት እድልን ጨምሮ የመርሳት ቀዶ ጥገናን ለማግኘትም ብዙ ጥቅሞች አሉት.

_{ምንጮች:}

_{ጆርናል ኦቭ ኤ ቲቬቲካል ሳይኮሎጂ ተግባራዊ ተደርጓል. 2000. ጥ. 6. ቁ .2. 124-129. የስም መጫኛ (ስሞች): ስሞች መማርን ለማሻሻል (ማጭበርበሪያ) መጠቀም.}

_{ካንሳስ ስቴት ዩኒቨርሲቲ. የዜና እና የግንኙነት አገልግሎቶች. ጁን 20, 2012 እንደገና ስምህ ምንድን ነው? የአንጎል ችሎታዎ የማይሆንበት ምክንያት ግን መጥፎ ማህደረ ትውስታ የሚያስከትል ፍላጎት አለማድረግ ሊሆን ይችላል.}