አስፈሪው ጣዕም እንዳይቀዘቅዝ ምን ያህል ከባድ ነው?
የፀረ- ሽብር ቅጠላቅጠል መድሃኒት በጣም የሚታወቀው የፀጉር ቆዳ ነው. የሴላክ በሽታ-ተያያዥነት ያለው ክስተት ለግሉ (ግሉቲን), በስንዴ, በገብስ እና በአበባ ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ነው, እና እስከ 25% የሚደርሰው ሴላሊክ በሽታ ይከሰታል .
ብዙውን ጊዜ የበሰለ ቀይ መፋቂያዎች እና የውኃ ማያዣ ብጥብጥ በአብዛኛው በሰውነትዎ ውስጥ ሊከሰት የሚችል ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ግን በጀርባዎች, ጉልቶች, ክሮች, ዝቅተኛ ጀርባ እና የአንገት ጀርባ ላይ ብቅ ማለት ይጀምራል.
ብዙ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች የአኩሪ አረም በሽታ ስርጭትን ለመመርመር የተወሰኑ ፀረ እንግዳ አካላትን ከግሉቲን ለመምረጥ የሚያስፈልገውን የቆዳ ባዮፕሲ ይሠራሉ. (ለበለጠ መረጃ በቆዳ የባዮፕሲ ምርመራ የታወቀ የደም መፍሰስ በሽታ ( ሄትሮፕሊስቲሲስ ) ይመልከቱ.)
የፀረ-ኤርትራ በሽታ ስርዓት ያላቸው ህመምተኞች የዶንሰንን , በሰልፈር ላይ የተመሰረተ አንቲባዮቲክ አይነት በአጭር ጊዜ መፍትሄ ሊያገኙ ይችላሉ. ሆኖም ግን Dapsone ለረጅም ግዜ ከተወሰዱ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ስለሚችል ከፕሮቲን አነሳሽነት ነፃ (gluten-free) አመጋገብ ለመራቅ ከሚያስፈልጉ ጊዜ በላይ መድሃኒቱን መውሰድ የለብዎትም.
የደም መፍሰስ በሽታን ማከም በጂፕቲን ነፃ ምግብን ማከም ቀላል አይደለም
ለድንቁር በሽታ (ሆርፒሊቲስ) መድሃኒት ብቻ የረጅም ጊዜ ህክምና የ gluten-free diet ነው, እንዲሁም ከግላይን ፍጆታ ጋር የተያያዘ ውስጣዊ ጉዳት ለማስተካከል ሊረዳ ይችላል.
ይሁን እንጂ ከግሎት-አልባ አመጋገብን በመከተል የፀረ-ኤቲስፕሬሰሪ (dermatitis) ስርጭትን በቀላሉ ለማራገፍ ቀላል አይደለም. ሽፍታው በጣም አነስተኛ በሆነ ሁኔታ ለግሉ (ግሉኮስ) መጋለጥ ይችላል, ከዚያም እንደገና ለመብቀል ቀናትን ሊያመጣ ይችላል, ይህም የአበባ ነቀርሳ በሽታ ተጠቂዎች በአመጋገብ ላይ ለማምለጥ ወይም ሙሉ ለሙሉ ችላ ቢልም እንኳ እፎይታ አይሰጣቸውም.
ለምሳሌ ያህል, 86 የጡንቻ ህመምተኞችን ፀረ-ህዋስ በሽታዎችን ለበርካታ አመታት በተደረገ አንድ ጥናት ውስጥ ከ 40 በመቶ በላይ የሚሆኑት ከግብተ-አልባነት አመጋገብ ተከትለዋል.
ከቆየሁበት ሁኔታ እኔ ከቆሸሸው በፊት ግልፅ የሆድ-አልባ አመጋገብ ከሁለት እስከ ሶስት አመት ያህል ጊዜ እንደወሰደ ሪፖርት ማድረግ እችላለሁ.
አሁንም እንኳን, ከልክ በላይ ብራብ ከሆንኩ , የቆዳ በሽታ ካለበት ቦታ ቆዳዬ ይለሰልሳል , ምንም እንኳን ዋነኛው የሽኮኮ ጫማ ከዚያ በኋላ ለእኔ የተለየ ነው.
ከክብደት ነጻ የሆነ አመጋገብ የደም ሕዋሳት በሽታን መጠበቅ አለብን
ከግላንት-አልባነት አመጋገብ ያለብዎትን የብቅለት በሽታ ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር እንዲቻል, ተላላፊ ብክለት እንዳይፈጠር በማሰብ በጣም ጥሩ ጥሩ መሆን ያስፈልጋችኋል. ሙሉውን ቤትዎን ከግጭት ነጻ ማድረግ ሊያስፈልግዎት ይችላል - በሚያሳዝን ሁኔታ የቤት እና ማእድ ቤት እና የጋዝ-ገዢዎች ማገዶ ከሆነ, የእርስዎን ግርግዳሽ ለማስቆም በቂ ግዜን ማስወገድ አይቻልም. (ወጥ ቤት ማጋራትን በተመለከተ ተጨማሪ ይመልከቱ: ለእርስዎ የተጋራ ጋለሪ ነው?)
እንደ ስብስብን, ዳቦና ኩኪስ የመሳሰሉ ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ የምርት ዓይነቶችን (ምርቶች) መቀነስ ወይም ሙሉ ለሙሉ ማጥፋት ያስፈልግዎታል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ግሉቲን ብዙውን ጊዜ ከቁጥጥር ነፃ የሆነ የበዛ እህልን ያበላሻል. የእህልዎን ፍጆታ በግማሽ ይቀንሱ ከተባበሩ የደም ህመም የሚይዙት የእንቁላል በሽታዎችን ሊያሻሽሉ ይችላሉ.
ብዙ ጊዜ በልተህ ብትንቀሳቀስ, ከግላይን-ነፃ የሆኑ ምናሌዎች ውስጥ ባሉ ምግብ ቤቶች ውስጥ እንኳን, ብዙ የመተላለፊያ ብክለት አደጋ አጋጥሞሃል. ብዙውን ጊዜ ምግብዎን ቶሎ ቶሎ ለመብላት ይሞክሩ, እና የአንተ የደም ህመም ፀረ-ኤፕሬሲስ ከተሻሻለው ይመልከቱ.
የደም መፍሰስ (Herbiformis) ከርሊን-ነፃ ምግቦች መቆጠብ ረጅም ጊዜ ይወስዳል
በእውነቱ, ከግሎት-አልባ አመጋገብን በመጠቀም የእርግዝና በሽታዎን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር ወራት ወይም አመታት ሊወስድብዎ ይችላል, እና በሚያስቡት ጊዜ ሁሉ ሽፍታው እንደገና ይወጣል.
ነገር ግን, ጥብቅ ከሆኑ ጥቃቅን ጊዜያት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መሄዱን ልብ ይበሉ. ቀስ በቀስ, ሽፍታው እራስዎን ሊያቆሙት ይችላሉ, ነገር ግን በገዛ እጽዋት ከተጠገብዎ በተለመዱ ምግቦችዎ ላይ ማስወልወል ይችላሉ. ዋነኛው የፕሮቲን ይዘት ያለው የኩላሊት የፀረ-ኤሪክ አረም መድኃኒት ወደኋላ እንዲመለስ ያደርግ ይሆናል ነገር ግን በፍጥነት ቶሎ ይሟጠዋል.
ከግሰ-ነት ነጻ የሆነ አመጋገብ መከተል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እና ከግላይን ነፃ የሆኑ ምግቦች እና የእህል ምርቶች የማይፈቀድበት እጅግ በጣም ጥብቅ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት መከተል የበለጠ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ አሰቃቂ ሽክርክሪት እና የቆዳ ህመም ማስታገሻ መድከም ሊያስፈልግዎ ይገባል.
ምንጭ
SY ፓከክ et al. በደም ቅላጭት Herርፋሪሚሊስ የተጠቆመው በደም ውስጥ የጥናት ቡድን. የዳርስት ኦቭ ሜዲስኮሎጂ የታተመ ኖርቦት 15, 2010 ዓ.ም.