ገባሪ ተኳሽ ማለት በትምህርት ቤት ወይም በቢሮዎች ውስጥ የታጠቁ ጠመንጃዎች ምስል ያቀርባሉ, ንጹህ አሻሚዎችን ያለማወቅ ይገጥማቸዋል. እንዲሁም አዛዦች ወይም አሸባሪ ቡድኖች በህዝብ ቦታዎች ላይ ህዝቦችን ለማጥቃት አብረው እየሰሩ ነው ማለት ነው. ስለ አንድ መጥፎ ተዋንያን ወይም ቡድኖች እያነጋገርን ከሆነ ቃሉ አንድ ነው.
የአካል ተፎካካሪነት ዝግጁነት ብዙውን ጊዜ እራስዎን በዚያ ሁኔታ ውስጥ በሚገኙበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ላይ ያተኩራል. የአገር ውስጥ ደህንነት ክፍል (Department of Homeland Security) ከአንድ ተኳት ጋር ፊት ለፊት ብንነጋገር ከሶስቱ ነገሮች አንዱን እንድናደርግ ይመክረናል.
- ሩጫ . በአንድ ንቁ ተኳሽ አደጋ ውስጥ ሳይወስዱ ለመቆየት ምርጡ መንገድ ከሁሉ በተሻለ የጠባቂ ክስተት ላይ ላለመቆየት ነው. በተቻለዎት መጠን በፍጥነት ይሂዱ.
- ደብቅ . መሮጥ ካልቻሉ, ይደብቁ. ጸጥ ይበሉና ከተዘጋ በር ይቁሙ, በተገቢው በር ተዘግቶ በር. ሞባይል ስልክዎን ፀጥ ያድርጉ.
- ይዋጋል . በመጨረሻ ምንም ሌላ ምርጫ ከሌለዎት, መልሰው ይዋጉ. ህይወትዎ በእሱ ላይ የተመሰረተ ስለሆነ መሳሪያዎችን ያሻሽሉ እና ድርጊቶችዎን ይተኩ.
በስልክ 911 ይደውሉ እና ፖሊስ ከገቡ በኋላ ተጠርጣጭ ይሁኑ. ማን ማን እንደሆነ አያውቁም, ስለዚህ ሲደርሱ, ለሁሉም ሰው ጥንቃቄ ያደርጋሉ. መመሪያዎቻቸውን ይከተሉ እና ይታገሱ.
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የአጠቃቀም መንገድ ለጉዳቶች ምን ማድረግን አያካትትም. በአደገኛ ተዋናዮች ላይ ከሚደርሰው ጉዳት እና ከጥቃቅን መሳሪያዎች ቁስለኛ ጉዳትዎች የተለመዱ ቅጦች ይከተሉ, በተለይም የተለመዱ የፕሮጅክቶች እና የዱላ ቆስሎች ናቸው.
ቱሪብሊድስ
አንዳንድ ጊዜ ኦርኬስትራ በተሰኘው የእርዳታ ማህበረሰብ ታፍነው ነበር. ለረዥም ጊዜ ያህል, ሽኮኮዎች ዋጋቸው ከሚያስቡት በላይ በጣም የከበቡ (እኛን ጨምሮ) እኛ ነን. ፓርኪንግኮች ሕይወትን ሊያድኑ እንደሚችሉ ይታመን ነበር, ነገር ግን ጥቅም ላይ ከዋሉ እጆቻቸውን ማጣት ያስከትላሉ.
ሐሳቡ ይኸው ነው-የእንቁላጣብ ጣብያዎች በደም የተበከለው እጆቻቸው ወይም እግርዎ ላይ የደም ዝውውርን በማጥፋት ይሰራሉ. አስገራሚ ንጥረ ነገሮች (ስጋው) መቆሙን ያቆማሉ, ነገር ግን የተመጣጠነ ንጥረነገሮች እና ኦክስጅን ወደ ሌላው እግር. ታካሚው በፍጥነት ሳይታከም ከተደረገ, የደም ክፍልፋይ ወደ ላልተገፋው የደም ክፍል መቁረጥ ወደ ህብረ ሕዋስ ሞት ይመራዋል ተብሎ ይታመናል.
እውነታው ግን እንዲህ ዓይነት አስተሳሰብ ለመገንባት በቂ ምክንያት አልነበረም. ተለጣጣቂ (ምንም የታሰበበት) እስፓርት የተሰነዘሩ በሽታዎች ለብዙ መቶ ዓመታት ጥቅም ላይ አልዋሉም ነበር. የሽብርተኝነት ጽንሰ-ሐሳብ ከውጭ ወታደሮች ውጭ በከፍተኛ ፍጥነት እንዲቀንስ አድርጓል.
በኢራቅ እና አፍጋኒስታን ግጭቶች ወቅት የተሻለ ምርምር የሽርሽር ዝናዎችን እንደገና ለማደስ የረዳቸው እና አሁን ለመጀመሪያዎቹ እርዳታ ዓይነቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው.
የደም መፍሰስ ከባድ ከሆነ ወይም ከፍተኛ ግፊት በሌለበት እጆች ወይም እግር ከባድ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የጉዞ ዕቃዎችን ይጠቀሙ . መጠነ ሰፊ ጥቃቅን ነገሮችን ማካተት ያካትታል. የሽርሽቲክ ማረሚያውን ለማስተካከል ያለው ዘዴ በጣም እንዲጣበቅ ማድረግ ነው. በተገቢው በተተገበረ ተሽከርካሪ እቃ ውስጥ ህመምተኛው ምቾት አይኖረውም ይላሉ, አንዳንዶቹም እንኳ ህመም ይሰማቸዋል.
የጭንቀት ዕቃዎች
የግፊት መገልገያዎችን እንዴት ማመልከት እንደሚቻል ለመማር ምርጥ መንገድ ማድረግ ነው. ሁለት እጥፍ ይግዙና አንድ ላይ ይጫኑ. በጣም ጠቃሚ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ቁስሉን የሚነጥፈው የእግር ብረት የእስራኤላዊ ባቅቦር ነው. አንድ የእስራኤላዊ ሽፋኖች ከእለት ልምምድ ጋር በፍጥነት ሊተገበሩ ይችላሉ, ነገር ግን ይህንን በተደጋጋሚ ካላደረጉ ማጽዳት ቀላል ነው.
በቅድመ ዕርዳታ ኪትህ ውስጥ ያሉትን ነገሮች ለመጠቀም ጊዜው ሲደርስ እርስዎ በአድሬናሊን ውስጥ እንደታዩ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. እጅዎ በሚንቀጠቀጥበት ጊዜ ስኬታማነትን ለመለማመድ ብቸኛው መንገድ እና የማተኮር ችግር ሲገጥምዎት.
ከባርኔክቲኮች በተቃራኒው ጫና የሚመስሉ ልብሶች አንድ ዓይነት መጥፎ ስም አልነበራቸውም. ያ በተደጋጋሚ የሚጠቀሰው የጭረት ሽፋን በጣም ጥሩ ነው. ብዙ አይነት የውጫዊ ውስጣዊ እና ውስጣዊ ተጽእኖዎች እንዲሁም የደም እብጠትን የሚረዱ የክትትል ወኪሎች አሉ.
የመጀመሪያ እርዳታ መርሃግብርዎ ውስጥ የሚጫኑ ፓበራዎች ጥቂት አማራጮች መኖር ጥሩ ሀሳብ አይደለም. ከሂፕላቲስ ወኪሎች ጋር የሚመጡ ባንድራዎች ቁስሎችን ለማሸግ ጥሩ ናቸው. ከቆዳው ጋር ሳይጣበቁ ለራሳቸው የሚጣደፉ ባንድዎች ለአረጋውያን በሽተኞች ምርጥ ናቸው.
የደረት ማህተሞች
በፍንዳድ ፍንዳታዎች ከቁጥሮች እና ከበረዶ ፍሳሽዎች በተቃጠለ ፍንዳታዎች ውስጥ ለማለት ይቻላል. በሰውነት ውስጥ ያልተቆጠበ ማንኛውም ቀዳዳ ደም ይፈስሳል. የሰውነት ቆዳ እና ሕብረ ሕዋሳት የደም እና የሰውነት ፈሳሾች መያዣዎች ናቸው. በመያዣው ውስጥ አንድ ቀዳዳ ይፍቱ እና ፈሳሹ ፈስሶ ይወጣል.
የላይኛውን ጀርባ ጨምሮ በደረት ውስጥ ያሉ ቀዳዳዎች ደም ከመርጠጥ ብቻ ሳይሆን አየር እንዲገባና እንዲገባ ያስችላል. በደረት ውስጥ ያሉ ቀዳዳዎች እንደ ደረቅ ቁስሎች እንደሚጠቁሙ ይህ የተለመደ ችግር ነው. የአየር እንቅስቃሴን መስማት ወይም ማየት አያስፈልግም. ብዙ ጊዜ በጣም ስውር ነው.
ሳይታከሙ ከደረሱ በኋላ የደረት ቁስሎቹ መጠጣቱ ወደ ደረቅ ወደ ሳንባዎች ሊያመራ ይችላል, ይህ ሕሙማኖቹ ቶኖቶራክስ ተብሎ ይጠራል. አየር በደረት ግድግዳውና በሳንባው መካከል የተጣበቀ ሲሆን ሳንባውን በመገጣጠም በ "ኤይድሬ" ላይ እንዲወጣ ያደርገዋል.
የሚያስተላልፈውን ደረትን ቆርጦ መወጣት የሚቻልበት መንገድ ማተሙ ነው . የአየሩን እንቅስቃሴ ማቆም ኤን-ቱቶቶራክስ እንዳይፈጠር ይረዳል. በጣም አልፎ አልፎ, የደረት ቁስለት መታጠፍ በደረት ውስጥ ከሚገኝ ማወዝወዝ ወደ አየር እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል. በደረት ደረቅ ጡንቻዎች ውስጥ ቀዳዳ ለማስገባት የሚያስችል ፍጥነት ያለው የጭስ ፉርጎ በሳንባዎች መዋቅሮች ውስጥ ጉድጓድ ውስጥ ይከተላል.
ምክንያቱም አየር ከሳንባ ውስጥ ሊወጣና በደረት ቀዳዳ በኩል በሚታሰርበት ጊዜ አንዳንድ የደረት ማኅተሞች ከውስጥ ይወጣሉ. አየር አየር እንዲወድቅ ያስችለዋል, ነገር ግን አየር ውስጥ አልገባም. ፈሳሽ በጣም ትልቅ ነው, ነገር ግን አስፈላጊ አይደለም በተለይም በሽተኛው በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ እርዳታ ማግኘት አለቦት. አብዛኛዎቹ የሲቪል ጉዳቶች ከወታደራዊ አካላትዎ ይልቅ በጣም ፈጥነው ይስተናገዳሉ.
የደም ትጥቆችን እንዴት እንደሚሰራ ስልጠና እና ጥልቀት በመረዳት በዚህ የመጀመሪያ እርዳታ መርሃግብር ውስጥ ያሉትን ሽቶ ማሸጊያዎችን በመጠቀም በቀላሉ ሊተነተን የሚችል መሳሪያ ነው. የማውራት ወይም የንግድ ማስታዎሻ ይጠቀሙ, ከመጠቀምዎ በፊት እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ.
> ምንጮች:
> ንቁ ተኳሽ ዝግጁነት የአገር ደህንነት. ገባሪ ተከላካይ ዝግጁ የአገር ደህንነት . (2016). Dhs.gov .
> Butler FK, Dubose JJ, et al. የኦፕቲሞርራክ ሽግግር በቴካካል ጥቃቶች ላይ የሚደረግ የድንገተኛ አደጋ እንክብካቤ (TCCC Guidelines) 13-02. J Med Spec Oper Med . 2013 ውድቀት, 13 (3): 81-6.
> ኤድዋርድስ ኤስ. ስሚዝ. Emerg Nurse . 2016 Oct 6, 24 (6): 25-29.
ለፈቃደኛ ተኳሽ አደጋ የመጀመሪያ እርዳታ
ጥቃቱ ከተቆረጠ በኋላ አደጋው ከመድረሱ በፊት ለመጠበቅ ረጅም ጊዜ ሊፈጅበት ይችላል. ተመልካቾችን ወይም በአስቸኳይ ምላሽ ሰጪ መሆንዎን መወሰን ያለብዎት በዚህ ጊዜ ነው. እርስዎ ዝምብታችሁን ወይንም አንድ ነገር ለማድረግ ትሞክራላችሁ? ምን ማድረግ እንዳለብዎት አስቀድመው ካሰብዎት ይህ ምርጫ ቀላል እየሆነ ይሄዳል.
በመጀመሪያ, የመጀመሪያ እርዳታ ይማሩ . ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን ለማዘጋጀት የሚያስችል ተገቢ ስልጠና የለም.
በሁለተኛ ደረጃ ጥሩ የጀማሪ እርዳታ ዕቃዎችን ያግኙ. ትክክለኛው የመሳሪያ ኪት አብዛኛው ጊዜ አስቀድሞ የተሰራ ነው, ነገር ግን ከመጠን በላይ መገንባት ይችላሉ. በየትኛውም መንገድ, በሌላ የመዋኛ እርዳታ መገልገያ ላይ የማይፈልጉትን ለመተንተን ገዳይ ሁኔታ ለመዘጋጀት የሚያስፈልጉ አቅርቦቶች አሉ.
ከታች የተዘረዘሩት ለድርጊት ተኳሽ ድርጊቶች እና ለእያንዳንዱ አይነት ውይይት የሚቀርቡ አቅርቦቶች ዝርዝር ነው. እነዚህ ነገሮች ለቢሮ ውስጥ, ለትምህርት ቤት, ወይም ለግል ቁሳቁሶች ለማንኛውም የመጀመሪያ እርዳታ ሰጭዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው. እነዚህ ሁሉ የጋራ ጥቅሞች የሚያመጡት ጥቅሙ በጋራ ሊተገበሩ የሚችሉበት እና ከዛም አዳዲው እጅ በእጅ (ነፃ) እንዲሆን ነው. በዚህ መንገድ ታካሚው በሽተኛውን ለማንቀሳቀስ ወይም አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ ተኳሹን ሊዋጋ ይችላል.