ብዙ ሴፋሮሲስስ (እክል)

ይህ "ዝቅተኛ ደረጃ የአፍ መከሰት ስሜት" ጎጂ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን አንተን መቆጣጠር ትችላለህ

በጥቅሉ ሲታይ ብዙ ስክሌሮሲስ (ኤም.ኤስ) የሚመጣው ድካም እጅግ በጣም አሳሳቢ ምልክት ሊሆን ይችላል. በሚታመሙበት ጊዜ ወይም በሚጠጉበት ጊዜ እንደ ሙሉ ደካማ ግማሽ ግማሽ ጊዜ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እና የሙሉ ቀን እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይጠበቅብዎታል. ያ የ MSA ህይወት ውስጥ ብዙ ቀን ነው.

MS ድካም ምንድን ነው?

ኤክስፐርቶች ከ 85 እስከ 95 ከመቶው በኤች አይ ቪ ስር የተጋለጡ ሰዎች "ድካም" ተብለው የሚጠሩ ሲሆን በበሽታው ምክንያት ይከሰታሉ. ከእንቅልፍ ጋር በተያያዙ ችግሮች, አንዳንድ መድሃኒቶች, ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ስሞች ለማስታገስ እና የመንፈስ ጭንቀት ካለዎት ተግባሮችን ለማከናወን ተጨማሪ ጥረት ሊኖርዎት ይችላል.

ሁልጊዜ የእለት ተእለት ሃላፊነቶችን ለማደናቀፍ በአስቸኳይ ጥንካሬ, MS ድካም በተፈጥሮ አካልና በተፈጥሯዊ ሂደት ውስጥ ሊኖር ይችላል, ይህም ማለት አልፎ አልፎ ከባድ እክል ወይም ከባድ የአካል ጉድለት እና አንዳንድ ጊዜ በአእምሮዎ "ደመና" ወይም " ውይይት. አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም በተመሳሳይ ጊዜ ስሜት ይሰማችኋል. እነዚያ ቀናት በጣም ሊያሸንፉ ይችላሉ.

ችግሮችን ይበልጥ ፈታኝ ለማድረግ, ብዙ የ sበሰር በሽታ የሌለባቸው ጓደኞችዎ እና ቤተሰቦችዎ ድካምዎን እና እንቅስቃሴዎችዎን የሚገድብባቸውን መንገዶች ለመረዳት ሊከብዱ ይችላሉ.

ከሁለቱም, ከ MS ጋር የተገናኘ የድካም ልዩነት ፈጽሞ አይተነፍስም- ስለዚህ አንድ እራት ለመሰረዝ ሲፈልጉ ወይም ለተፈጸመ ክስተት ሊያደርጉ በማይችሉበት ጊዜ እርስዎም በጣም በሚያሠቃዩት ህመም ላይ ስለሆኑ እንደነበሩ ላይሆኑ ይችላሉ. እርስዎ እንደሚጠብቁት ችግርዎን መረዳት. ምንም እንኳን ድካው MS የመያዝ አቅም እጅግ የከፋ ቢሆንም እንኳን እንደ እብጠት ወይም እንደ እከን ያለ የማይታይ ምልክት ነው, ስለዚህ ሌሎች በቀላሉ ሊታዩ ወይም መቀነስ ቀላል ናቸው.

ይህም ራስን ለሞት የሚዳርግ በሽታ ለመቋቋም ለሚፈልጉ ሰዎች በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል.

MS ድካም ምን ይመስልዎታል?

ሁሉም ሰው "የድካም ስሜት" ሲያጋጥመው ከ MS ጋር ተያይዞ የሚመጣው ድካም አንዳንድ ገጽታዎች አሉት.

• በየቀኑ ይከሰታል.
• ጥሩ እንቅልፍ ተኝቶ እያለ ጠዋት ላይ ሊኖር ይችላል.
• በቀኑ እየገፋ ሲሄድ ይባስባል.
• ሙቀትና እርጥበት እያደገ እንዲሄድ ያደርገዋል.
• ምናልባት በድንገት ሊመጣ ይችላል, ወዲያውኑ የእርዳታ ዕረፍት ያስፈልግዎታል.
• ከመደበኛ ድካም ይልቅ የከፋ ነው እንዲሁም በዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ ጣልቃ የመግባት ዕድሉ ከፍተኛ ነው.

ለአንዳንዶች ተጨማሪ የሚዛመዱ ምልክቶች እንደ:

• በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ የደስታ ስሜት
• እንደ ሚዛን ወይም ራዕይ ያሉ ችግሮች ወይም የእንቅልፍ ማጣት ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ያጠቃሉ
• ትኩረትን መሰብሰብ ላይ ያስቸግራል
• ቫርጎ ወይም መኮሳት
• ራስ ምታት
• ጉንፋን እንዳለዎት አይነት ህመም ይሰማዎታል
• ጭንቀት

የሚቻል ሕክምና አለ?

የእለት ተእለት ኑሮን አስቸጋሪ ከሚያደርግ የ MS ድካም የሚያጋጥምዎ ከሆነ የህይወትዎ ጥራት ለማሻሻል እርምጃዎችን መውሰድ እንደሚችሉ እርግጠኛ ይሁኑ. በመጀመሪያ, በማንኛውም በሽታዎች ምክንያት የሚከሰት ድካም ሊያሳጣዎት እና ከጭንቅላት ሊያርፍዎ ከሚችሉ ማናቸውም ድካም ያለፈ ጉድለቶች ምክንያት ከዶክተርዎ ጋር ሙሉ ምርመራ እንዲያደርጉ ሁልጊዜ አመክቤዋለሁ. የታይሮይድ በሽታ , የደም ማነስና ሌሎች በርካታ በሽታዎች ሊታከሙ ይችላሉ.

እርስዎ የሚያስከብርዎ የ MS ሕመም ምልክቶች ከሆኑ በደንብ እንዳልሰራዎ ለሐኪምዎ ከመናገር ወደኋላ አይበሉ እና መድሃኒትዎን እንደገና ማጤን ወይም ሌሎች ህመምዎን እና ሌሎች ምልክቶችን በቁጥጥር ስር ለማዋል ሊያስገድድ ይችላል. በ MS ታካሚዎች ውስጥ በጣም ከፍተኛ ድካም ለማከም የሚያገለግሉ ሁለት አማራጮችን ማለትም Amantadine (Symmetrel®) እና ሞዳፊኒል (Provigil®) አሉ. ስለዚህ ስለ ዶክተርዎ መጠየቅ ሊፈልጉ ይችላሉ.

በመጨረሻም እና ከሁሉም ይበልጥ አስፈላጊ የሆነው ማንኛውም የችግር በሽታ ያለበት ማንኛውም ሰው ከልክ በላይ ጥገናን ለማስቀረት የኃይል ቆጣቢ ዘዴዎችን እና ስልቶችን መማር አለበት. በጀርባዎ ኪስ ውስጥ የሚያስቀምጧቸው ጥቂቶቹ እነሆ:

• በቀኑ ውስጥ ያሉትን ምርጥ ሰዓታችሁን ማወቅ ይችላሉ, ምናልባት ጉልበታችሁ በ 11 ኤም ምሽት እና ከዚያ በኋላ ወደታች ይመለሳል, ስለዚህ ጠዋት ላይ የሸቀጦችን መግዛትዎ የተሻለ ነው.
• የእርስዎ ኢንሹራንስ ሊረዳዎ የሚችል ማንኛውም መሣሪያዎችን ይጠቀሙ (አሁን የሚኮራቸው ጊዜ አይደለም).
• ያለምንም ኀፍረት ወደ ማረፊያ ያዝ. በአንድ ቀን ውስጥ በጣም ብዙ ተግባራትን ማከናወን የለብዎትም. ይልቁንም በሳምንት እየሄዱ ያስወጡዋቸው.
• እንደ ቀድመው ሥራ መሥራት አለመቻላቸው ሊያጋጥምዎት የሚችለውን ማንኛውንም ውርደት ለማስወገድ ይሞክሩ; ያንተን ችግር ብቻ ያሳጣልልሃል. ይልቁንስ ይህን ኃይል ይቆጥቡ.
• የሕይወት ጥንካሬን ወደ ህይወትዎ ለማካተት በተቻለዎት መጠን ያድርጉ. የጡንቻዎችዎን እና የልብና የደም ህክምና (የደም ዝውውር) ስርዓትዎ የበለጠ ጠንካራ እየሆኑ ይሄዳሉ. እርስዎ MS, ምናልባት እርስዎ አሁንም የሰው አካል ነዎት, እናም ሁላችንም ደማችን እንዲፈስ እና አካላዊ ጥንካሬአችንን ለመገንባት መደበኛ እንቅስቃሴ እና አካላዊ እንቅስቃሴ እንጠቀማለን.

_{ምንጮች:}

_{ቱርክተን, ካሮል በርካታ የ ሳርክስሮሲስ A-Z. ኒው ዮርክ: Checkmark Books.}

_{ብሄራዊ የብዙ መላኪ ማህበረሰብ ድካም}