ነፍሰጡር ነዎት? ከመጨነቅዎ በስተጀርባ ምን ሊያስከትልዎት እና ሊያስብዎት ይችላል? በተለይም እርጉዝ ከሆኑ እና እርግዝናዎ ከእርግዝናዎ ጋር የተያያዘ ችግር እንዳለ ምልክት ሊያደርግ ይችላል.
ይሁን እንጂ አብዛኛውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት በሆድ ውስጥ የሚደርስ የእርግዝና ማሳከክ ሊጨነቅ አይገባም.
ለምንድን ነው እኔ ወደዚያ የታመመኝ?
በእርግዝና ወቅት ለሴትዋ የማኅጸን እከክሶች ምክንያት በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የወሊድ መከላከያዎች (vaginal pH levels) መደበኛ ለውጦች ናቸው.
የሴት ብልት ቫይረስ ኢንፌክሽንም እስከማያደንቅ የሴት የሳምባ ነቀርሳ ( ሳምባ ነቀርሳ) በመባል ይታወቃል.
የቫይረስ ማወሳወል በአብዛኛው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ( STI ) ውጤት አይደለም ብሎ ማወቁ ጠቃሚ ነው.
ለሴትየዋ የኢንሹራክ በሽታ ምን ሊያደርግ ይችላል?
ለአንዳንድ የኤችአይቪ መድሃኒቶች ከመሞከርዎ በፊት በተለይ በእርግዝና ጊዜ የጤና ጥበቃ አገልግሎት አቅራቢዎ ምንም ዓይነት STIs እንደሌለዎ ማረጋገጥ አለብዎት. ምንም እንኳን እንደገና ሊያስጨነቅ የሚችል ነገር ባይኖርም እንኳን ደህና መሆን የተሻለ ነው, እና ለ STI ምርመራ ቀላል ነው.
ማከሙን በእርግዝና ወቅት ከሚመጣው የእርግዝና የፒኤች መጠንዎ የተለመዱ ለውጦች ጋር ተያይዞ የሚመጣ ከሆነ ማሳከክዎን ለማስታገስ እና የሴት ብልትን የፒኤች መጠን ለመቀነስ የሚረዱ የራስ መከላከያ ህክምናዎች አሉ.
- የመጋገሪያ ሶዳ ጠርሙሶችን ውሰድ
- የመጋገሪያ ሶዳ (ፓንቴሽ) ሶዳ (ኮንዲሽ) እና ውሃ (ፕላስቲክ ሶዳ) ይለጥፉ እና ፈሳሹን ወደ ተለቀቀው ቦታ ይተግብሩ
- የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ለመቀነስ ዝቅተኛ የፒኤች መጠን ስለሚኖረው ነው
- ቀዝቃዛ ጭምብል በመጠቀም ማሕጸን ማጣት ማስታገስ ይችላል
ተጨማሪ ጭንቀትን እንዳት መከላከል ትችላለህ?
የቆዳ መቆጣት እድልዎን ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ. የሴት ብልትን የማሳመም እድልን ለመቀነስ ጥቂት ምክሮች እነሆ.
- ጥሩ ንጽሕናን ይለማመዱ
- የቫቭለር / የማህፀን ክፍል ንፁህ እና ደረቅ እንዲሆን አድርግ
- ባክቴሪያዎች ወደ ሴቷ ውስጥ እንዳይገቡ ለመከላከል ሁልጊዜ ከፊት ወደ ኋላ ይጠፈት
- የሴት ብልት የሚወጡ ማጠጫዎችን አትጠቀሙ
- ከሽቶ ነፃ የሆኑ ሳሙናዎችን, የልብስ ማጠቢያዎችን እና የጨርቅ መቀባቶችን ብቻ ይጠቀሙ
- ጥሩ የእጅ የእጅ መታጠቢያ ልማድ ያድርጉ
- በተለይም በአሻንጉሊት አካባቢ በተለይ የማይታጠፍ ልብስ ይልበሱ
- በጥቁር ቀሚስ ውስጥ ይለብሱ እና የንፋስ ፍሰት ወደ ማእዘኑ አካባቢ የሚቀንሱ የኒኖል ልብሶች ወይም እጀቶች እንዳይሸፍኑ ይከላከላል
- የበሰለ ውሃን ይጠቀሙ እና የአረፋ ገላ መታጠቢያዎችን ወይም ሌሎች መልካም መዓዛ ያላቸውን አትክልቶችን አያክሉ.
- ለተለመደው ቆዳ የአልኮል መጠጥ ይጠቀሙ
የሴትየለሽማ የቆሻሻ ሕመምን ለመቋቋም የኦቲቲን ክሬም መጠቀም አለብኝን?
የሃይድሮካርዲሶን ክሬም መጠቀም አብዛኛውን ጊዜ ይመከራል, ምክንያቱም ቆዳን ለማቆም አስተዋጽኦ ስለሚያደርግ, ቀጣይ ማሳከክን ያስከትላል.
በሌላ በኩል የሎዶናውካን ጄል የማኅጸን ነቀርሳ ለመርጨት ጥሩ እንደሆነ ተረጋግጧል, ምክንያቱም ንጹህ ልምሻ ነው.
የጾታ ብልትን የሚተላለፍ በሽታ ካለብዎት, ከ OTC እርሻ ኢንፌክሽን ወይም የሴት ብልት እጢዎች ውስጥ አንዱ ከርብ (የአፍ-አከርካሪ ኢንፌክሽን) እና ሌሎች የበሽታ ኢንፌክሽንን ምልክቶች መታቀቅ ይኖርበታል.
እፎይታ የሚሰጡ ሌሎች ምርቶችን በተመለከተ ሐኪምዎን ያነጋግሩ.
ሁሉን አቀፍ ፈውስ ለመፈጸም ከተስማሙ, የሐኪም ትዕዛዝ የማይጠይቀውን የቤት ውስጥ መድሃኒትን መምከር ይችሉ ይሆናል.
ምንጭ
ቫጋኒስስ: መንስኤዎች እና ህክምናዎች. ACOG Education Pamphlet.