ሳል በትክክል ምን ማለት ነው?
ሳል ፈሳሽ, ምግብ, ብናኞች ወይም የሚያበሳጫዎትን የጢሞራ (የአየር ዌይ) ማጽዳት የሚቻልበት መንገድ ነው. ማልቸር ደግሞ በሚስጢር ወደ ጉሮሮዎ ይለጥፋሉ.
እንዴት እንደሚል ነው
ማሳል የጭንቀት ስሜት ብቻ ነው, ግን በኃይል ነው. እንዲያውም ጉሮሮዎ, ሳል, እና ጉሮሮዎን ማጽዳት ሁሉም ተመሳሳይ የሆነ እርምጃ ነው.
ሞክረው. Grunt.
አክስቴ የሆነ በጣም ከባድ የሆነ ነገርን እየወሰደ ነው.
ይቀጥሉ - ለማንም አልነገርኩም - አሁን ልክ እንደ እርስዎ ያጉረመረሙ. ያንን የድምፅ ማጉላትን እንዴት እንደሚሰሩ በቅርብ ይከታተሉ. በቅርብ ርቀት ውስጥ ነዎት. ቶሎ የመጎዳት ነጥብ ቶሎ ሥራ መሥራት ነው, የአስቸኳይ አየር ማምለጥ የሚመጣው ከአየር ወሻዎ የሚወጣበት መንገድ ነው.
በሶስት እርምጃዎች ሳልዎን ይመልከቱ.
- በመጀመሪያ አንገትዎን ይዘጋሉ. በውሃ ውስጥ ለመዋኘት ትንፋሽ የምታደርጉበት ተመሳሳይ መንገድ ነው. የድምፅ አውታሮችዎ በአንድ ላይ ተጣጥመው ለመቆየት የሚያስችል ጥንካሬ አላቸው. ምንም ነገር ውስጥ መግባት እና ምንም ማድረግ አይቻልም - አየር እንኳ አይሄድም - መውጣት ይችላል.
- ሁለተኛ, ገፋፋ. የዯህን ጉብቶችዎን ሇመፍጠር የሚጠቀሙበት ተመሳሳይ ጡንቻዎች በደረትዎ ሊይ የሚጠቀሙትን በመጠቀም, በሚዯረጉት ጉሮሮዎ ሊይ ይተገብራሌ. ምንም ነገር እየወጣ አይደለም, ግን ግን ይፈጸማል.
- በመጨረሻም, እንለፋለን. እነዚህ ድምፆች ከበራባቸው ገመዶች በኋላ ትንሽ ጫና ካደረጉ በኋላ ከፍተው ይክፈቱ. በቃ! ሳል ተወለደ.
ይህ አውሮፕላኑ በሰዓት እስከ 64 ኪሎ ሜትር ድረስ በፍጥነት ይወጣል, ፈሳሽ, ብናኞች እና ነጠብጣቦች ከፊት ለፊትዎ ከ 6 ጫማ በላይ ይጎርፋሉ.
እነዚህ እንክብሎች ባክቴሪያ ወይም ቫይረሶች ካለባቸው, ሌሎች ሰዎችን መበከል ማለት ነው - ይህን ሳል ለመሸፈን ዋነኛው ምክንያት.
የጭንቅላቱን ቀስቅ ማንሳት
አሁን ደግሞ እንዴት ሆኖ ሳል ምን እንደሆንን እናውቃለን. ሳል ቀላል ችግር ይመስላል, ነገር ግን በጣም ውስብስብ ነው. ሶስት ዓይነት ሳል
- በፈቃደኝነት - ከላይ ያሉትን እርምጃዎች ካነበብኩ በኋላ ያደረግነውን ያህል እንሰቃለን. ይህንን አይክዱ, በኮምፒተርዎ ፊት ለፊት ተቀምጠው የእኔን መግለጫ እየፈተኑ.
- ሪልማሌል- ይህ ዓይነቱ የመመርመር ዓይነት ሲሆን ምናልባትም ይህንን በመጀመሪያ ሊያነቡት እና የሳልሶ አይነት ተጨማሪ ጊዜ እንዲያሳልፉ ይረዳል. ነገሮች በሳንባችን ውስጥ እና በአየር ማኮብኮቢያዎች ውስጥ አየር ማቀዝቀዝን በሚያደርጉበት ጊዜ ሰውነታችን አይወድም. ስለዚህ, የሚያሽከረክረው, የንፋስ መንገዶችን የሚነካ ወይም የሚያግድ ማንኛውም ነገር ለመሳም ፍላጎት ይሰጠናል. ይህን ፍላጎት ለማጠናከር በጠነከረ መንገድ እየጠነከረ መሄድ እንደማንችል የታወቀ ነው. በተጨማሪም, ህመሙ እየጠነከረ ሲመጣ ሳልዎን ያጠነክረዋል.
- ባህሪይ: አንዳንድ ጊዜ እኛ የምንገለገልበት ድርጊት ነው. በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች የገለጿቸው ልማዶች እና ሥርዓቶች አለብዎት. አፍንጫዎን ሁልጊዜ የሚዳስሱ ይሆናል. ምናልባት በፀጉርዎ ይጫወቱ ይሆናል. አንዳንድ ሰዎች ሳል.
ከነዚህ ሶስት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ፈሳሽ ሳል ነው. ኢንፌክሽን, እንደ ጭስ, አንዳንድ የልብ ችግሮች, አስም , እና የአየር ወሻ መከላከያዎች ሁሉ መንስኤዎች መላክ ናቸው. በኢንተርኔት ላይ ካንሰር የመከሰት መንስኤዎችን እና ህክምናዎችን ሲፈልጉ, ፈገግ ማለትን እርስዎ የሚፈልጉት ነው.
የዝቅተኛ ሽፍታ በጣም ውስብስብ ሂደት ነው, እስካሁን እንዴት እንደሚሠራ ገና ሙሉ ለሙሉ አልገባንም. በሳምባዎች, በጉሮሮ ወይም በአይነም ሽክርክራቶች ምክንያት አንድም ቦታ የለም.
ሳል ውስጥ ለመጉዳት የሚገፋፋ አንድ የተለየ ቦታ የለም. ሁሉም ከአንዳንድ ቀስቅሴዎች እና ግራጫ ቦታዎች, አንዳንዴ መቆጣጠር የሚቻል እና አንዳንዴም የማይቻል ነው.
አየርዎን በአየር መተላለፊያ መስመሮች (ብሩሽ ወይም ታች) ውስጥ ማላቀቅ ካልቻሉ አጣጥራዎት ሊሰማዎት ይችላል ወይም እርስዎ ሳልዎት መሻት ሊሰማዎት ይችላል - ወይም ሁለቱም. የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ከመዳዝ, ከጸጉር ወይም ከቆዳ ውጭ እንዲኖረው ሊያደርግ ይችላል.
አያቶቼ ሁል ጊዜ ለመሳል በሚፈልጉበት ጊዜ በጉሮሮዎቻቸው ላይ "ጉርሻ" እንዳላቸው ይናገራሉ, ይህም እንደ ጭስ አይነት ወይም እንደ ቆዳ ያሉ ተመሳሳይ አለርጂዎች ሊሆን ይችላል.
በእርጥበት ገመድ (በሊንክስክ ውስጥ የሚገኙት) ፈሳሽ ወይም ነገሮች የሚመጡ ነገሮች ለስላሳ ቃጠሎ ያስከትላሉ እንዲሁም ካስሉ ይፈልሳሉ. ማሳል ማስታወስ ሁሉንም የአየር መተላለፊያዎችዎን እና ሳንባዎችን ለመጠበቅ ነው.
ሳል መድኃኒቶች
በትክክል ካንሰርን ለመያዝ ያለው ትክክለኛውን ምክንያት ማስተካከል ብቻ ነው. በመድሀኒት ቅፅ እና በመደብር ላይ ብዙ መድሃኒት መድሐኒቶች አሉ, ነገር ግን ምንም አይሰራም. አንዳንድ መድሃኒቶች ዛሬም ቢሆን እንደ መድሃኒት መድሃኒት ይሸጣሉ ምክንያቱም የምርመራው ውጤታማ ሆኖ ካላገኘም በኋላ ነው.
ጉንፋንዎ በትንሽ ትንፋሽ እጀታ ከተጋለጠ ዶክተር ጋር ለመድረስ ጊዜው ነው. የትንፋሽ እጥረት የሚያስፈራዎት ከሆነ 911 ለመደወል ጊዜው ነው.
ሳል የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለመከላከል እና የሳንባዎችን እና የጀርሞችን ከሳንባዎች ለማስወገድ የሚረዳ ዘዴ ሲሆን ሳል ማስወገድ ጥሩ ሃሳብ ሊሆን ይችላል - በተለይም የተዘበራረቀ ነገር ነው. አንዳንድ መድሃኒቶች መድሃኒቶችን ለመከልከል የታሰቡ አይደሉም. ይልቁንስ ቀጭኒዎች ቀጭን ለማድረቅ እና ሳል ይበልጥ እንዲሠሩ ለማድረግ ይረዳል. እነዚህ መድሃኒቶች የሚጠብቁ ተብለው ይጠራሉ. ጉንፋን የሚከላከሉ መድሃኒቶች በመላ መታከክ ይባላሉ. ሳል የሚቀጠቅሱ ወይም ታሳቢ የሚሹ መድሃኒቶችን ከፈለጉ ሁልጊዜ ታርጉን ያንብቡ.
በመሳል ምክንያት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ብዙ ናቸው. እዚህ ያሉትን ሁሉንም ምሳሌዎች ለመሸፈን የምችልበት ምንም መንገድ የለም ነገር ግን እንደ ሳል ዓይነት በመሞከር ወደ መድኃኒት ቤት ለመሄድ የሚያስፈልጉ ጥቂት ነገሮች አሉ.
አንዱ ምሳሌ ተራ ቀላል ነው. በአንድ ጥናት ውስጥ ማር በማታ መጫወት ላይ ሕፃናትን በመቀነስ ከ-ዲ-ፐቶቶፋፊን - በተለመደው የጉበት ማከምን የተሻለ ነበር. የዴክስሮም ወ / ሮ ሀይድራቶፈርን ምንም ያህሌ ምንም ያህሌ ምንም ያህሌ ጥሩ ነገርን አዴርገዋሌ. ስለዚህ, ማር ከማንኛዉን ይበልጣል ማረፊያዉን ከፍ አድርጓቸዉ አይደለም, ነገር ግን ከምንም በላይ የተሻለ ነው.
ምንጮች:
Davenport, PW. "ስኳር-ፈንገስ: ይህ ስለ ሳንክ ምን ያስተምረናል?" ሳምባ . 2008
McGarvey, LP, እና AH Morice. "ክሊኒክ ሳልና የአሠራር ዘዴዎች." Respir Physiol Neurobiol . ጁላይ 28 2006
ፖል, ሚኤም እና ሌሎች. "ማር, ኤክሳቶቶፎፈር, እና በሳልነት እና መተኛት ላይ ላለ ህጻናት እና ለወላጆቻቸው ህክምና ምንም ዓይነት ህክምና የለም." አርክፔያትሪ አዋቂዎች ሜድ . Dec 2007
Xie, X, et al. "እጽዋት በቤት ውስጥ አካባቢያዊ ምን ያህል ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ - የዌልስ ትነት ትስስር-ወደታች ጠቋሚውን ይመልከቱ." የቤት ውስጥ አየር . ጁን 2007