በ Gluten ፈተና ውስጥ ምን ድርሻ አለው?

ሴሊከስን እንዴት እንደሚመረምር ማወቅ ከኮሌት ነፃ ከሆነ በኋላ

የሴላሊክ በሽታ ከመፈተሻ በፊት ለኮሎቴል ነጻ ለመውሰድ ከወሰኑ, ነገር ግን አሁን ምርመራውን ለመፈፀም ወስነዋል, ዶክተርዎ የሆምቲን ግጭትን እንዲመርጡ ሊመክርዎ ይችላል. ይህ ማለት የሆቴል ግዙፍ ምግብን ብዙ መውሰድ ያስፈልግዎታል.

በተዘዋዋሪም "ግሉትን ፈታኝ" የሚሉት ቃላት ከግሎትት (ግሉቲን) የሚመነጩትን ስርዓትዎን "ፈታኝ" ያደርጋሉ.

የሴሎክ በሽታ ምርመራ እንዲኖር ግዜን መብላት አለብዎት. ይህ ምክኒያት የደም ምርመራዎች እና በሆድ ውስጥ ጉዳት የደረሰበት የተቃጠለ ምርመራ (ምርመራ ) - በሰውነትዎ ላይ ከግዝነስ (ግሉዝ) ግጭትን መለየት ስለሚፈልጉ ነው.

የተለመዱ የተለመዱ የትምባሆ ምግቦች የማይመገቡ ከሆነ ኮላይከክ ቢኖራችሁም ያንን ጉዳት አይኖርባችሁም. አንዴ ኮላይከስ ያለባቸው ሰዎች ከፕሮቲን (gluten-free) ነፃ ሆነው, የደም ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላትን (glucen) ከግሉታ (glucan) ጋር ይለቀቃል, እናም የአንጀት መጎዳታቸው ይድናል, ይህም ምርመራው ምንም ነገር አይታይም ማለት ነው.

ዓላማ እና ጥቅሞች

ዶክተሮች ግሉተ-ነፃ የሆነ አመጋገብ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው የደም ቅዝቃዜ ከመደረጉ በፊት ኮሊያክ በሽታ እንዲፈተን ሐሳብ ያቀርባል. ነገር ግን እንዲህ ያለ ምክር ቢኖርም, ብዙ ሰዎች ያለፈቃዱ ሊሰቃዩ እንደሚችሉ ስለሚሰማቸው, ወይም የተሻለ ጤናማ መንገድ ሊሆኑ እንደሚችሉ ስለሚሰማቸው ምንም ዓይነት ሙከራ አይፈጅባቸውም.

ይሁን እንጂ ሴላከስ በሽታ ያለ ምርመራ ውጤት ሳያስበው እነዚህ ሰዎች ኦስቲኦፖሮሲስንና የተመጣጠነ ምግብን ጨምሮ ሴሎይከስ ለሚያስከትላቸው ችግሮች አደጋ ላይ መኖራቸውን ማወቅ አይችሉም.

በአጠቃላይ ከኮታ-አልባነት አመጋገብ በመከተል እነዚህን ውስብስብ ችግሮች መቆጣጠር ይችላሉ, ነገር ግን ያልተመረጡት ሰዎች በምርመራው እንደ አንድ ሰው በተሰጠው የትምባሆ-አመላላሽ አመጋገብ ላይ ለማጭበርበር አይነሳሱም.

የጋዝ መፈታትን በሚጠጉ ሰዎች ምክንያት በተደጋጋሚ የሚጠቅሰው ሌላ ምክንያት አለ. የቤተሰብ አባላትም የሴላክ በሽታ ለመፈተሽ እንዲሞከሩ ማበረታታት.

አሁን ያሉት የሕክምና መመሪያዎች በቤተሰባቸው ውስጥ አንድ ሰው ሴላከክ ውስጥ ከተገኘ በኋላ ሁሉም የቅርብ ዘመድዎችን ለመፈተሽ ይጣራሉ.

እንዴት ማከናወን እንደሚቻል

የሆትሙድ ችግር ግዜን ለሙሉ መግዛትን ብቻ የሚያካትት ብቻ ነው. ምን ያህል ግላትን ነው መመገብ ያለቦት? እና ለምን ያህል ጊዜ ነው?

በሚያሳዝን ሁኔታ የግሎታውን ፈታኝ ሁኔታ ለመፈፀም ምንም ዓይነት የሕክምና መመሪያ የለም, ምንም እንኳን በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የተካሄደ ጥቂት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ለግዙፍ ጊዜያት ተጨማሪ የግዜ ገደብ የበለጠ ትክክለኛ የፍተሻ ውጤቶችን ይሰጥሃል.

ጥቂት ዶክተሮች እንደሚሉት ለሳምንት ወይም ለ 10 ቀናት በትንሹ ለግዜ (ትንሽ ቋሚ ዳቦ አንድ ወይም ሁለት) አንድ ሰሃን መብላት በሰውነትዎ ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላት እንዲፈጥሩ እና ዶክተርዎ የሆድ ኮንፒስ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለጉዳቱ ያህል በቂ እንደማይሆን ነው.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቀን ሶስት ሳምንቱ ረዥም የግሎት ዕጢዎች አንድ በቀን ከሶስት እስከ ሶስት ሳሎኖች ከሚገባው ዳቦ ጋር የተመጣጣኝ ችግር ከግሉ-አልባ አመጋገብን ተከትለው በሚታወቁ አጽናፈ ሰማያኖች ውስጥ አንቲብሪዶችን ለማጣራት በቂ ንጥረነገሮች አልነበሩም.

ብዙ ሐኪሞች በየቀኑ ሁለት ጊዜ ስምንት ሳምንት ባለው የትምባሆ ፈታኝ ሁኔታ ይመደባሉ.

ነገር ግን ያን ያህል በቂ የሆነ ጥናት የለም.

በዚህ ጉዳይ ላይ የተደረጉ ጥቂት የሕክምና ጥናቶች ትንታኔ እንደሚያመለክተው ከ 70% እስከ 100% የሚሆኑ ሕፃናት የክብደት መለኪያዎችን በ 3 ወር ጊዜ ውስጥ የጤዛነት ውጤትን (የሆለስጣዊ ደም ምርመራ ውጤት) ይይዛሉ. በአዋቂዎች መካከል ከ 50% እና ከ 100% መካከል አዎንታዊ ውጤቶችን በሶስት ወሮች ውስጥ ያሳያል.

ምልክቶቹ

ግሉኮም-አልባነት በሚመገብበት ጊዜ የሴሊካፋ በሽታ ምልክቶች በአጋጣሚ ካልተመዘገቡ ከግሉቲን ፈታኝ ሁኔታ ሊታዩ ይችላሉ. ሆኖም ግን, በችግርዎ ውስጥ ምልክቶችዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ግልጽ አይደለም.

አንዳንድ ሰዎች በአንድ ቀን ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ወደ ከባድ የሕመም ምልክቶች መመለስን ይመለከታሉ እንዲሁም ግሉኮትን እስኪበሉ ድረስ መጥፎ ሕመሞች ይቀጥላሉ. የግሎቹግ ፈታኝ ሁኔታ በጠቅላላው ጤንነታቸው በከፍተኛ ደረጃ እየቀነሰ ስለሆኑ ሰዎች ሰምቻለሁ.

ሌሎች በሽታው ፈውስ ሊሰማቸው ይችል ይሆናል, ነገር ግን የሆምሙር ምግቦችን መብላታቸውን ከቀጠሉ ብዙ ምልክቶች አይታዩም. እንዲሁም አንዳንድ ሰዎች ከትክክለኛው ማስገባትዎ ውስጥ ምንም ዓይነት ምልክት አይታዩ ይሆናል.

የማቅለሽለሽ, የማስታወክ, የተቅማጥ, የማዞር ወይም መጥፎ የሆድ ሕመም የመሳሰሉ አደገኛ ምልክቶች ካጋጠምዎት ከግሉቱ ግፊት ጋር መቀጠል አለብዎት.

ተለዋጮች

በሚያሳዝን ሁኔታ በአሁኑ ጊዜ ግሉኮቲከስ ባልሆነ ሰው ላይ ሴላከክ በሽታ መኖሩ የሚቻልበት ምንም መንገድ የለም. ዶክተሮች ግላትን-አልባ አመጋገብን የሚመርጡ ሰዎች ለመሞከር እንዲሞከሩ የሚያነሳሳበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው.

ይሁን እንጂ የፕሮቲን አጣዳፊነትን ለመለየት ሁለት አማራጮች አሉ. በተጨማሪም "ወርቅ ደረጃ" ምርመራ አይፈጥርዎትም, ነገር ግን ይህ መደበኛ ምርመራ አያስፈልገዎትም (ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ) መወሰን ይችላሉ.

ሴላካዊ መሆን አለመኖሩን የሚጠቁሙ አንዳንድ ነገሮችን እንዲፈልጉ ከፈለጉ ሴላሊክ የጂን ምርመራን መመርመር ይችላሉ .

ይህ ሴታዊክ (ሴሉካይ) ካለዎት (አብዛኛው የህዝብ ብዛት ለሴላከስ በሽታ ጂኖችን ይይዛል). ነገር ግን ሴታዊ (ሴይከክ) እንዲኖርዎ ይቻልዎታል.

በተጨማሪም የሆቴል ግጭትን እና ፈተናውን በጠቅላላው ለማሟላት እና ግሉኮም-አልባ መብላት በመቀጠል ሊያስቡ ይችላሉ. ይህ አሰቃቂ ምልክቶችን በአጋጣሚ በማስመጣት ለግጭት ለሚጋለጡ ሰዎች የተለመደ ውሳኔ ነው.

ይሁን እንጂ ያለፈተናዎች በፍፁም ለመቆየት ከወሰኑ የአመጋገብ ስርዓትን በጥብቅ ለመከተል መወሰን አለብዎ, ምክንያቱም ሴላከክ ካለብዎ, ከፍተኛ የሆነ የጤና ችግር (ተጨማሪ የራስ-ሙታን ሁኔታዎችን ጨምሮ, አልፎ አልፎ, ካንሰር ጨምሮ) ማታለል

ምንጮች:

Beth Israel የዲያቆናት ሕክምና ማዕከል ክሊኒካል የፍርድ ማስታወቂያ. "የግሉም ማርከሮች በግሎተን ግጥሚያ ፈታኝ ሁኔታ." Updated 20. Jan.

ብሩስ ኤች ኤም ኤ ለግላይን ፈውስ የሚሰጠው ምላሽ የክሊኒካዊ ምላሽ-ጽሑፎቹ ክለሳ. ንጥረ ነገሮች. 2013 ኖት 19; 5 (11) 4614-41.

C. Pyle et al. በሳልላይክ ፑሉ ውስጥ ዝቅተኛ መጠን ያለው የግሉከት ችግር. ክሊኒካል ጋግ ፕሮዬሮሎጂ እና ሄፒቶሎጂ, ሐምሌ 2005.