ካልተመረተ የስኳር በሽታ ከፍተኛ ነው
ኢንሱሊን በፒሲግሬስ, በደም ውስጥ መቆራረጥ እና በደም ውስጥ ያለው የስኳር ህመም የሚቆጣጠረው ሆርሞን ነው. ኢንሱሊን በተለመደው በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር (ግሉኮስ) በመውሰዱ ይመረታል. አንድ ጊዜ ከተመረተ በኋላ ኢንሱሊን ግሉኮስን ወደ ጉልበት ይቀሰቅሰዋል, ከዚያም በጡንቻዎችዎ, በጥሩ ሴሎችዎ እና በጉበትዎ ውስጥ እንዲቆይ ያደርገዋል.
PCOS እና የኢንሱሊን መቋቋም ችሎታ
የ polycystic ovary syndrome (PCOS) ያለባቸው ሴቶች በተደጋጋሚ የኢንሱሊን መድኃኒት አላቸው , ይህም ማለት በሰውነታቸው ውስጥ ሆርሞንን ቶሎ ቶሎ አይመልሱም ማለት ነው. የደም ዝውውር ምላሽ በደም ውስጥ ግሉኮስ እንዲከማች ሊያደርግ እና በመጨረሻም ሰውነታችን ስኳርን የሚቀይርበትን መንገድ ይለውጣል. የኢንሱሊን መድኃኒትን የመቋቋም አቅም ከጊዜ በኋላ ወደ ስኳር በሽታ ሊያመራ ይችላል.
በ PCOS ላሉ ሴቶች በ 40 አመት, በክብደት ታሳቢ, ከፍተኛ የደም ግፊት ካሇብዎት, በቂ የአኗኗር ዘይቤን ሇመኖር እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ካሇብዎት የኢንሱሊን ውክሌ የመቋቋም አቅም ይጨምራሌ. በአጠቃላይ የሂስፓኒክ, የአፍሪካ አሜሪካ, ወይም የአሜሪካ ተወላጅ የሆኑ ሴቶች ከአንዲት ነጭ ሴት ወይም ከእስያ ሴቶች ይልቅ የመከላከል አቅማቸው ከፍተኛ ነው.
የኢንሱሊን ተከላካይ ምልክቶች
የኢንሱሊን መድኃኒቶች ያላቸው ሴቶች በተደጋጋሚ ጊዜያት የሕመም ምልክቶች አይኖራቸውም. እንዲህ በሚደርግበት ጊዜ ሌሎች ሁኔታዎችን የሚያስተጓጉል ሌላ ሴት ካላቸው ሰዎች የተለየ ነው. ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ድካም
- ረሃብ ወይም ጥማትን ይጨምራል
- ለጣቃሾች እና ለጨው ምግብ ምግቦችን
- ተደጋጋሚ ወይም ጨምሯል
- የእሾህ ስሜት በእግር እጆች ውስጥ
- በቆዳው, በብብት ላይ, ወይም በአንገቱ ላይ ከቆዳ ቆዳ መሻት
እነዚህን ምልክቶች ካጋጠምዎት, ዶክተርዎ ሰውነትዎ ስኳር ምን ያህል እንደሚጎዳ ለማየት የደም ምርመራዎችን ያካሂዳል .
እነዚህም የጾታ ግሉኮስ እና የግሉኮስ ታጋሽነት ፈተናዎችን ያካትታሉ.
ምርመራዎች ኢንሱሊን መቋቋምን ለመመርመር ጥቅም ላይ ይውላሉ
ለስላጋ ግሉኮስ መጠን ከመፈተሽዎ በፊት ቢያንስ ስምንት ሰዓቶች መብላትና መጠጣት ማቆም ይኖርብዎታል. የደም ናሙና ከተወሰደ በኋላ ወደ ላቦራቶሪ ከተላከ, በሚከተሉት ውጤቶች ተመርምሮ መቅረት ይቻላል.
- ከ 100 ሜጋ / dl በታች ትክክለኛ ውጤት ነው.
- 100mg / dl ለ 125mg / dl በቅድሚያ የስኳር በሽታ ነው .
- ከ 125mg / d ሊትር በላይ የስኳር በሽታ እንደ በሽታ ሊፈጠር ይችላል.
የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ምርመራው ከመጀመሩ በፊት የስምንት ሰዓት ፈጣን ይጠይቃል. እዚያ እንደደረሱ ሐኪምዎ ደምዎን እንደ መነሻ ማመሳከሪያ ይጠቀማል. ከዚያም 75 ግራም ስኳር ያካተተ ስምንት አኒስ የሆነ ፈሳሽ እንዲጠጡ ይጠየቃሉ. ሁለተኛው ደም ምርመራ በሁለት ሰዓት ውስጥ ይወሰዳል. የምርመራው ውጤት በሚከተሉት ተመጣጣኝ እሴቶች ላይ በመመርኮዝ ሊደገፍ ይችላል.
- ቅድመ የስኳር ሕመም ማለት ከ 100 mg / dl እስከ 125 mg / dl ያለው የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን (ግሉኮስ) ከ 140 mg / dl ወደ 199 mg / dl በሁለት ሰዓታት ውስጥ ይከተላል.
- የስኳር ህመም ማለት ከ 126 mg / dl ወደ ፈሳሽ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ማለት ሲሆን ከሁለቱም ሁለት ጊዜ በ 200 ሚ.ጂ. /
በተለምለም ስሌት, የደም ስኳር በሶስት ሰዓታት ጊዜ ውስጥ ወደ መደበኛው ይመለሳል. ይህንን ለማድረግ አለመቻል በአጠቃላይ የኢንሱሊን መድኃኒት ጠቋሚ ነው.
የኢንሱሊን ውጊያ ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ
የኢንሱሊን መድኃኒት የመቋቋም ችሎታ እንዳለብዎ ከተሰማዎት ሁኔታውን ለመቀልበስ ብዙ ማድረግ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ ደም ማስታገስ ያሉ መድሃኒቶች የደምዎን ስኳር መጠን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ የታዘዙ ሊሆኑ ይችላሉ.
የአኗኗር ለውጦችም መድሃኒት ታዘዋል ወይንም አልታዘዙም. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በተመጣጣኝ ምግብ, በከፍተኛ-ፋይበር-ቢጤዎች, በአትክልቶች, ጥራጥሬዎች, ቅጠላ ቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ ጤናማ አመጋገብ (በአመጋገብ ባለሙያው ምክክር የተነደፈ)
- በቀን ቢያንስ 30 ደቂቃዎች በሳምንት ሦስት ጊዜ ይሠራሉ
- ማጨስን ማቆም እና የአልኮል መጠጥ መቀነስ ያቆሙ
- ኢንሱሊን ደረጃዎችን በተሻለ ለማስተዳደር የሚያስችል በቂ እረፍትና የውጥረት ማኔጅጠና ስልጠና
> ምንጭ:
> ሮጃስ, ጄ. ቻቬዝ, ኤም. ኦላቫር, ኤል. ኤል. Et al. "ፖሊሲሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም, ኢንሱሊን ተከላካይ እና ጤናማ ያልሆነ ውስጠ-ህመም (Pathophysiologic Labyrinth) መጎብኘት." አለም አቀፍ ጆርናል ኦፍ ሪፎርሽናል ህክምና . 2014; የጽሑፍ ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s