የሕመም ሁኔታ (polycystic ovary syndrome ( PCOS )) የሕመም ሁኔታ መኖሩን የሚያሳየው ምልክት ያልተለመደ ወይም የወር አበባ ማጣት ነው. የወር አበባ መከሰት በብዛት የሆርሞኖች መዛባት ምክንያት ብዙ ጊዜ ነው. ፒሲሲ ያለባቸው አንዳንድ ሴቶች አስከፊ (3) ሳምንታት የሚቆዩበት እና ሌሎቹ ለየት ያለ መቼ እንደሚከሰት መቼም አይቆጠሩም ለሦስት ወር አይቆዩም. ሌሎቹ ደግሞ ምንም ጊዜ አይቆጠሩም. የተዛባ ሴቶች ብቻ ናቸው የወር አበባ ጊዜ ብቻ. በግብረ ስጋ ንቁ የሆኑ ወይም እርጉዝ የሆኑትን PCOS ያለባቸው ሴቶች ጊዜዎን እስኪወስዱ ድረስ ይጠብቁ ወይም ግምታዊ ግዜ አይሆኑም.
ለማርገዝ የሚሞክር ሴት PCOS ያለችው ሴት እርጉዝ መሆን አለመሆኗን አለማወቅ ይህንን ችግር ሊያጋጥመው ይችላል. እሷና ባለቤቷ ለወራት ያህል ጊዜ ለመውለድ ይፈልጉ ነበር. ያልተለመደው የወር አበባ ዑደት ሁሌም የሚያስተካክለው አንድ ወር ሲያልፍና የእርሷ ጊዜ እንደማያገኝ በሚያስገርም ሁኔታ ድንቅ አይሆንም. እርጉዝ መሆኗን አታውቅም ወይም አለማወቅ, እሷና ባለቤቷ በቤት ውስጥ ላላቸው የሽርሽር ኪሶች በጣም ብዙ ገንዘብ በመውሰድ ብቻ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያገኙ ይችላሉ. ይህ በጣም የሚያበሳጭ, ስሜታዊ, እና ውድ ወርሃዊ የመከራ ፈተና ሊሆን ይችላል.
በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዲት ሴት የእርግዝና ጊዜዋን ካልወሰደች, እርግዝና ፈተናን, እርኩሰቷን, እርሷን ሳትቆይ ሌላ ወር ሊከተላት ይችላል. ከአንድ ወር በኋላ አዲስ የቤት ውስጥ እርግዝና ምርመራ ውጤቱ ጥሩ ሊሆን ይችላል, ምናልባትም እውነት መሆኑን ለማረጋገጥ ጥቂት ተጨማሪዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ለእርግዝናዋ የመጀመሪያ የመጀመሪያዋ ኦቢጂን ቀጠሮዋ ይህች ሴት እና ባሏ የ 10 ሳምንታት ነፍሰጡር ነፍሰ ጡር መሆናቸውን ሲያውቁ ይገረሙ ይሆናል, በዚህም ምክንያት ቀደም ሲል ውጤቱ የውሸት እርግዝና ምርመራ ይባላል. ይህ የመጀመሪያ የቤት ሙከራ ሲወሰድ, እርጉዝ ነበረች, ነገር ግን የተጠቀመችበት የመመርመሪያ አንባቢ በዚያን ጊዜ ፈልጎ ማግኘት አልቻለችም.
የውሸት የእርግዝና ፈተና ሲመጣ
የውሸት ግብረ-መልስ ምርመራን የሚያመጡ ብዙ ምክንያቶች አሉ. በጣም ከሚጠበቁ ሰዎች ይልቅ በቤት ውስጥ ፈተናው ተከሳሹ ወይም ጊዜው ያለፈበት መሆኑ ነው. አብዛኛው የሃሰት አሉታዊ ግኝቶች የሚከሰቱት እርግዝናን ለመለየት በሚደረገው ሙከራ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ቾኒዮሮፖኒን (ኤች.ሲ.ሲ) ውስጥ በጣም አነስተኛ ነው. ይህ በተለይም እርግዝናውን በጣም ቶሎ የሚወስዱ ከሆነ በተለይም በ PCOS ኮንሰር ውስጥ ለሚገኙ ሴቶች ዘግይተው ቢወጡ ይህ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም የ hCG ደረጃዎችዎ በፈተናው ከመጠን በላይ ፈሳሽ በመጠምለዝዎ ሊሟሟሉ ይችላሉ.
እርግዝና መውሰድ መቼ እንደሚወስዱ
አንዲት ሴት ነፍሰ ጡርዋ እንደምትረግጥ በተሰማች ጊዜ የእርግዝና ምርመራ መደረግ አለበት. የ hCG ደረጃዎች እስከ አንድ ሳምንት ድረስ ሊቆዩ ስለሚችሉ, የቤት ውስጥ እርግ ምርትን ለመውሰድ ከወሰነው ጊዜ በኋላ ጥሩውን የ 7 ቀን ወይም ከዚያ በላይ መጠበቅ ጥሩ ነው. የ hCG ደረጃዎች በደም ምርመራ ሊደረጉ ይችላሉ, ግን ይህ አብዛኛውን ጊዜ በሀኪም ቢሮ ውስጥ ይሰራል. እርግጠኛ ከሆነ, አሉታዊ ውጤትን ካገኙ በቤት ውስጥ ፈተና ውስጥ በሳምንት ወይም በቤት ውስጥ እንደገና ምርመራ ማድረግ ይችላሉ.
የቅድመ እርግዝና ምልክቶች
ሁሉም ሴቶች, በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ እናቶች, በእርግዝና ሳምንታት እርጉዝ መሆን አለመሆናቸውን ማወቅ ይችላሉ. ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የሚታዩ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ለመፈለግ ይህም የሴት እርጉዝ መሆኗን ሊያመለክት ይችላል.
የእርግዝና ምልክቶቹ እና ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ያመለጠው ጊዜ
- ድካም ይጨምራል
- የሚጎዳ ወይም የሚለጠጥ ጡቶች
- የምግብ ሽርሽር
- የስሜት መለዋወጥ
- የሆድ መተንፈስ
- ተደጋጋሚ ኡደት
- ማቅለሽለሽ
- ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት
- ራስ ምታት
- የታችኛው የጀርባ ህመም
ከነዚህ የተለመዱ ምልክቶች እና እራስዎ እራስዎን ማወቅ እራስዎ እርጉዝ መሆንዎን ወይም አለመሆኑን ለመገንዘብ ይረዳዎታል. ይህንን የመጨረሻ ጥያቄ በሚጠብቁበት ጊዜ, አልኮል , ማጨስ, እና በማንኛውም የዕጽ መጠቀሚያ ፍጆታ ብቻ መጠቀምዎን ይቀጥሉ.
የወር አበባን መደበኛነት ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮች
ከተመዘገቡ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለውጦች ጋር ጭንቀት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መሄዱ የወር አበባዎ ዑደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ያልተለመዱ ጊዜዎች ካጋጠሙና PCOS ካለብዎ በሆርሞን መዛባት ምክንያት የበለጠ ሊሆን ይችላል.
PCOS ካለህ ዑደቱን ለመቆጣጠር ምርጥ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በኦንጂንጅን እና በጤናማ ቅባት የበለፀገ እንዲሁም በአነስተኛ የታሸገ ወይም ስኳር ምግቦች ውስጥ የበለፀገ ጤናማ ምግቦችን መከተል
- በመደበኛነት መሳተፍ: በሆርሞን እና ሜታቦሊክ የምርምር መጽሔት ላይ በሚታተመው ጥናት በሳምንቱ 3 ደቂቃዎች, ለ 30 ደቂቃዎች ያገለገሉ የተረጋጉ ሴቶች, በእርግዝና ጊዜ እና በወር አበባ ጊዜያት መሻሻል ታይተዋል.
- ከ PCOS ጋር የወር አበባ መሄድን እና እንቁላልን ለማሻሻል የታዩ ማሟያዎች. እነዚህም n-acetylcysteine , Omega-3 fatty acids, vitamin D እና የሴኖ እና ዶ-ኮሮ ኢንሶሶል ጥምረት ይገኙበታል .
ወደ ዶክተርዎ ለመደወል መቼ
የወር አበባዎ የ 2 ሳምንታት ዘግይቶ ከሆነ, እና አሁንም አሉታዊ የእርግዝና ምርመራዎች እያደረጉ ከሆነ, የእርግዝና ምርመራ ለሚያደርጉ የማህጸን ሐኪም ጉብኝት እና የደም ምርመራ ማድረግ ይመከራል. ውስጣዊ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ልጅዎ ነፍሰ ጡር መሆንዎን የሚጠቁሙ መሆኑን የሚያመለክቱ ከሆነ የኢንሹራኑ ዶክተርዎ ሊፈጥር ይችላል.
ፒሲሲ (PCOS) ካለዎት እና ጊዜዎ በአጠቃላይ ያልተለመደው ከሆነ እና እርጉዝ መሆንዎን እርግጠኛ ካልሆኑ, መቼ እንደሚደወልዎ ለሐኪምዎ ያማክሩ. በእርግጅቱ ላይ የቅድሚያ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ማወቅዎ እርስዎ እንደሆኑ ወይም እንዳልሆኑ ይረዱዎታል. በተጨማሪም, አዎንታዊ የሆነ እርግዝና ፈተና ካለብዎ እና ከባድ የአንጀት ወይም የሆድ ሕመም ካለብዎ, በተለይም በማቅለሽለሽ ወይም በማስመለስ, በዶብታ ወይም በመንቀጥቀጥ ከተከተብዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ. ኤክቲፒ እርግዝና ወይም ሌላ ፈጣን ትኩረት የሚያስፈልገው የሕክምና ችግር ሊኖርብዎ ይችላል. .
ምንጊዜም የእርጎጥ ልምዶችዎን ያመኑ. እርግዝናን ለመፈተን በቶሎ ሲገመገሙ ነፍሰጡር ከሆኑ እና ተገቢ ህክምና እንዲያገኙ በፍጥነት ማወቅ ይችላሉ. ከእርግዝና በፊት ከጤና ባለሙያዎች ጋር መማከር ሰውነትዎን ጤናማ እርግዝና ለማዘጋጀት እንዲረዳዎና ያልተለመዱ የወር አበባ ዑደትዎችን ለመቆጣጠር የሚያስችሉ ዘዴዎችን ለመወያየት ይመከራል.
> ምንጭ:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በ polycystic ovary syndrome (polycystic ovary syndrome) ላይ በሚታወቀው እና በሚተላለፉ ሴቶች ላይ ፀረ-ሙሮች / ሆርሞኖችን ይቀንሳል. የሃም ሜታብል 2011 ዲሴም, 43 (13): 977-9.