የኢንሱሊን መድኃኒትን የመቋቋም አቅም አንዳንድ የሰውነት ሴሎች ለሱብ ኢንሱሊን ምላሽ መስጠት ይቀንሳል. ከስኳር ጋር ጥሩ ግንኙነት የማይኖረው የአካል መጀመሪያ ነው (እንዲሁም ሁሉንም በሰውነት ውስጥ ያለው ካርቦሃይድሬት ወደ ስብኛው እንደሚወስዱ ያስታውሱ). ከኢንሱሊን ዋና ስራዎች ውስጥ አንዱ የሰውነት ሴሎችን ግሉኮስ ( ግሉኮስ ውስጥ እንደ ስብ ውስጥ በትክክል ለማከማቸት) "ክፍት" እንዲኖራቸው ማድረግ ነው.
የኢንሱሊን መድሃኒት የሚከሰተው ሕዋሳት (ኢንሱሊን) በሚግድበት ጊዜ ሴቶችን በር ሲከፈት ነው. ይህ ሲከሰት ሰውነት የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲረጋጋ ያደርጋል (እናም ሴሎች ግሉኮስን መጠቀም ይችላሉ). በጊዜ ሂደት ይህ ውጤት "hyperinsulinemia" ወይም " በደም ውስጥ ያለው ኢንሱሊን " በሚባል ሁኔታ ውስጥ ይከስማል. ሄፐሪንሲንሚኒሚያ ሌሎች ችግሮችን ያስከትላል, ይህም ሰውነት የተከማቸ ስብን ለሃይል የበለጠ እንዳይጠቀምበት ያደርገዋል.
የኢንሱሊን መድኃኒት የመቋቋም ችሎታ ምንድን ነው?
ታሪኩን ሙሉ በሙሉ አናውቅም ነገር ግን በዘር ውርስ ትልቅ ድርሻ አለው. አንዳንድ ሰዎች በትክክል ከኢንሱሊን መቋቋም የሚችሉ ናቸው. የአካል እንቅስቃሴ ማጣት ሴሎች ለኢንሱሊን አነስተኛ ምላሽ እንዲሰጡ ያደርጋቸዋል. አብዛኞቹ ባለሙያዎች ከልክ በላይ መወገዳ የኢንሱሊን መድኃኒትን የመቋቋም ችሎታ እንደሚያመጣ ያምናሉ. ይሁን እንጂ በእርግጠኝነት ሌላውን መንገድ ይሠራል. የኢንሱሊን መድኃኒት የመቋቋም ችሎታ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል. ስለዚህ አጥንት ኡደት የመዋለ ሕጻናት ክብደትን የሚጨምር ሲሆን ይህም የኢንሱሊን መድሃኒትን የበለጠ ያበረታታል.
የኢንሱሊን መቆጣት መንስኤ ምንድን ነው?
ከጠቅላላው የክብደት መጠን በተጨማሪ የኢንሱሊን መድኃኒት ከሆድ ውፍረት, ከፍተኛ የደም ግፊት , ከፍተኛ ትራይግሪታይሲድ እና ዝቅተኛ ኤች ዲ ኤችኤል ("ጥሩ ኮሌስትሮል") ጋር የተያያዘ ነው. እነዚህ ሁኔታዎች ሜታቦሚክ ሲንድሮም (ኢንሱሊን-አመጋገብ ሲንድሮም ተብሎ ይጠራል) ተብለው የሚታወቁት የኅብረተሰብ ስብስብ አካል ናቸው.
ይህ የምልክት ምልክቶች አንድ ላይ ተባብረው ስለሚገኙ ምን እንደሆነ መንገር ይከብዳል ነገር ግን ሜታቦኒክ ሲንድሮም የልብ በሽታ እና የስኳር የስኳር በሽታን የመጋለጥ አደጋን ያስከትላል.
የኢንሱሊን መድሐኒት (ኢንሱሊን) መቋቋም (ሱስ) ምንድን
የኢንሱሊን መድኃኒት የመቋቋም ችሎታ ይበልጥ እየተስፋፋ መጥቷል. በዕድሜው ምክንያት እየጨመረ ይሄዳል, ይህም በዕድሜ አጋማሽ ክብደት ውስጥ የመጨመር ዝንባሌን ሊያመለክት ይችላል. አንድ ጥናት እንዳመለከተው 10 በመቶዎቹ ወጣት ጎልማሶች የሙሉ ምጣኔ (ሲጋለንስ) አመጋገብን መስፈርት ያሟሉ ሲሆን, እድሜያቸው ከ 60 በላይ በሆኑ የዕድሜ ክልል ውስጥ ደግሞ 44 በመቶው ነው. ምናልባትም የኢንሱሊን መድኃኒት መቋቋም (ምንም ሙሉ ለሙሉ በሽታ ሳይታወክ) የበዛ ጭምር ነው.
የኢንሱሊን መቋቋም የምችል መሆኔን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
በጣም ወፍራም ከሆኑ በተለይ በሆድዎ ውስጥ ከፍተኛ ክብደት የሚወስዱ ከሆነ ኢንሱሊን መቋቋም ይችላሉ. ከላይ ከተጠቀሱት የሜታብሊን ሲንድሮም ምልክቶች ምልክቶች ውስጥ ካልዎት, በይነል (ኢንሱሊን) መቋቋም ይችላሉ. በተጨማሪም, የካርቦሃይድ አመጋገብን ለመቀነስ ጥሩ ምላሽ የሚሰጡ ሰዎች ኢንሱሊን የመቋቋም እድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. በዚህ ጽሑፍ ላይ "ለእርስዎ ዝቅ ያለ ካርብ ነው" በሚል ርዕስ ላይ የተመሠረተ ነው, በከፊል ደግሞ ኢንሱሊን መቋቋም የሚችሉ ሰዎች እጅግ በጣም የሚጠቀሙት በመመገብ ውስጥ ካርቦሃይድሬትን ለመቀነስ ነው.
አንዳንድ ባለሙያዎች የሆርሞን ኢንላይንሚያ እና የኢንሱሊን መድኃኒትን ለመወሰን እንዲረዳቸው ፈጣን የኢንሱሊን ምርመራ ይጠቀማሉ.
የኢንሱሊን መድኃኒት የመጀመርያ ደረጃ ከሆነ, ምን ይቀጥላል?
ፓንከሮች ከፍተኛ ኢንጂኑሊን ካስወገዱ ቀስ በቀስ ሊቀጥል አልቻለም. የተለመደው ማብራሪያ በፓንሲስ ውስጥ ያሉት የቤታ ሴሎች "ድካም" ይሆናሉ, ግን በእርግጥ ከፍተኛው ኢንሱሊን እና / ወይም እንዲያውም ትንሽ ከፍ ያለ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በቅድመ-ይሁንታ ላይ ጉዳት ማድረስ ይጀምራል. ያም ሆነ ይህ, በዚያን ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍ ሊል ይችላል, እንዲሁም ወደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚወስደው መንገድ በርግጥ ይጀምራል.
በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን 100 ሜጋ የሚጠጋ / ዲኤል ሲጨመር "ቅድመ የስኳር በሽታ" ይባላል. ወደ 126 የሚጠጋ ደግሞ ሲደርስ "የስኳር በሽታ" ይባላል. እነዚህ የሰውነት አካላት የስኳር ሁኔታን ለመቋቋም አለመቻላቸው የማይታዩ መስመሮች መሆናቸውን ማየት ይቻላል-በመጀመሪያ ኢንሱሊን ውጤታማነት አነስተኛ ሲሆን ሥራውን ለማከናወን በቂ ኢንሱሊን አይገኝም.
በዚህ ሂደት ውስጥ ጣልቃገብ ቶሎ መሄድ እንችላለን, በተሻለ እንሆናለን.
ምንጮች:
> Grundy, Scott, et al "የሜታቦሊክ ሲንድሮም ኢ. ትራፊክ 109 (2004) 433-438.
> ዊር, ጎርደን እና ቦነን-ዊር, ሱዛን. "የስኳር በሽታዎች በሚስፋፉበት ጊዜ በቫይታሚኔተር የተስተካከሉ አምስት ደረጃዎች" የስኳር በሽታ 53 (2004): S16-S21.