ያልተጠበቀ የሴልቢክ በሽታ የአርታኒያ ምግቦችን ሊያስከትል ይችላል

የአንጀት መድኃኒቶች የአደገኛ ንጥረ ነገሮችን መቀበል ያቆማሉ

ያልተቆጠበ የሴሎሊክ በሽታ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያስከትል ይችላል - ምንም እንኳን ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ቢመገብም. ምክንያቱም በአመጋገብዎት ምግቦች ውስጥ ያሉትን ብዙ ምግቦች አልጠቡ ይሆናል.

ምግብን ከምግብ ውስጥ የመምረጥ ትክክለኛ ስራ በትንሽ የአንጀት ጣራ - በተለይ በትናንሽ አንጀት በጨጓራ አንጎል ውስጥ ያሉ ፀጉራማ ትናንሽ ጥቃቅን ቁሳቁሶች ናቸው.

ሴሎፐርክ በሽታ ያለበት ሰው ግሉተን (ኮንቴይነር) የያዘ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ, ሰውነት በጀነኛው የሽንት ቤት ነዋሪን በመጠቃለስ ምላሽ ይሰጣል. ውሎ አድሮ እነዚህ ጥቃቅን ተክሎች ሊሆኑ ይችላሉ.

ምንም እንኳን እርስዎ ምን ያህል ይብሉ ምንም አያስቸግረውም - የእርስዎ ቪዊኪ እምብርት ባልታወቀ በሽታ ከተጠማችሁ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሳቢያ ህይወትን ሊያጡ ይችላሉ, ይህም የደም ማነስ, ክብደት መቀነስ, ኦስቲዮፖሮሲስ, እና መሃንነት አደገኛ ነው. በተጨማሪም ያልተለመዱ የሴላሊክ በሽታ ህጻናት በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት በአጭር ጊዜ ይጎዳሉ.

ላልተፈለጉ የሴሎክ በሽታዎች ታካሚዎች ሊከሰቱ የሚችሉ ጉድለቶች

በነዚህ ምግቦች ውስጥ ያልተነካካቸው የሴሎክ በሽታ በሽታዎች ውስንነት ሊኖራቸው ይችላል.

1. ብረት. የብረት እጥረት የደም ማነከስ ያልተለመደ ሴሎሊክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ናቸው. እንዲያውም ብዙ ሐኪሞች ከሰውነታችን ውስጥ ኦክስጅን ለማጓጓዝ በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የታመመውን የደም ማነስ ችግር ሲያስከትሉ ብዙውን ጊዜ ሴሊያዊነትን ይፈትሻል. የደም ማነስ ምልክቶች ማለት ድካምን, ድክመትን, የመተንፈስን አጭር, የማዞር ስሜት, የጨለመ ቀለም, የበሰለ ስሜት በተደጋጋሚነት, በፍጥነት ማሽቆልቆልና ቶሎፕንሲንግ ማድረግን ይጨምራል.

1. ቫይታሚን ዲ, ካልሲየም እና ማግኒዥየም. ትንሹ አንጀቶች ለአጥንት እድገት በጣም አስፈላጊ የሆነውን የቫይታሚን ዲን ይመርታሉ. የቫይታሚን ዲ እጥረት የሴላሊክ ህመምተኞች የተለመዱ ሲሆኑ , አጥንት የሚገነቡ ንጥረ ምግቦችን በካልሲየምና በማግኒዥየም በአግባቡ ለመያዝ አስፈላጊ ነው. ያልተጠበቁ የሴሎሊክ በሽታ ያለባቸው አዋቂዎች የአጥንት ጥንካሬን ሊጠፉና ኦስቲኦፖሮሲስ ሊጀምሩ ይችላሉ, ምክንያቱም እነዚህ ፍጆቻቸው በቂ ምግብ ቢበዙም እንኳ እነዚህ ንጥረ ነገሮች እነዚህን ንጥረ ነገሮች መውሰድ አልቻሉም. ህፃናት, በወቅቱ, ተገቢ አጥንት ስብት ሊኖራቸው አይችልም. የሰውነት አካል ሊረዳቸው ስለማይችል ተጨማሪዎች ምንም ሊረዱ አይችሉም.

1. Folate. ፎልት, ቢ ቫይታሚን, በአነስተኛ የአንጀት ምግቦች የመጨረሻ ክፍል ውስጥ ይይዛል. ፎልቴ አዲስ ሴሎችን ለመሥራት ይረዳል እና በተለይም በእርግዝና እና በልጅነት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው. ጉድለቶች የ folate deficiency anemia (ከብረት ማነስ የኢሚሚያ ልዩነት ጋር ተመሳሳይነት አለው), እንዲሁም እንደ ከባድ ሽፋኖች (ስፒና ቢፍዳ) እና አንቴንፋፋ (anencephaly) የመሳሰሉ ከባድ የልደት ጉድለቶች ያመጣሉ.
2. ቫይታሚን B12. የትናንሽ አንጀት የመጨረሻው ክፍል በቫይታሚን B12 ይጠቃል. ያልተጠበቁ የሴሎክ በሽታ በሽተኞች በእዚህ ቫይታሚን እና ፎሊያዲሰስ ላይ ጉድለት ይታይባቸዋል. የቫይታሚን B12 ጉድለት ተቅማጥ እና / ወይም የሆድ ድርቀት, ድካም እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል , እንዲሁም በእብራት እና በእግር ውስጥ ሚዛንን, የመንፈስ ጭንቀትን , የእርግዝና እና የነርቭ መጎዳትን የመሳሰሉ በጣም ከባድ የሆኑ የነርቭ ሕመም ሊያስከትል ይችላል.
3. Fatty acids. ያልተነካካ የሴሎክ በሽታ በሽታ ያለባቸው ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ጥርሱን በቆዳ ውስጥ ያስወጣሉ ምክንያቱም ትንሹ አንጀቶቻቸው ሊያውቁት አይችሉም. ይህም ኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች እንደ ሊንኬሊክስ እና ሊሎላይን አሲድ የመሳሰሉ እጥረቶችን ያስከትላል. ይህም የእንዳይቱን እና የደም መፍሰሱን ይቆጣጠራል እንዲሁም የልብ በሽታ መከላከያን ሊፈጥር ይችላል. አንጎሌ ብዙ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ቅባት ሰጪ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር አለው እንዲሁም አነስተኛ መጠን ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ ድካም, የማስታወስ ችሎታ እና የስሜት መለዋወጥ ይከሰታሉ. በተጨማሪም የሕክምና ተመራማሪዎች በቫይታሚን ኤ, ቫይታሚን ኤ እና ቫይታሚን ኬ ውስጥ የጀርባ አጥንት በሽታ እንዳለባቸው ሪፖርት አድርገዋል. እነዚህ ሁሉ ቫይታሚኖች ስብ ናቸው.

ከ Gluten Free Diet

ግሉኮም-አልባ ከመብላት በኋላ ሁሉም እነዚህ ምግቦች ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለስ ይጀምራሉ እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ እጥረትዎን ያርሙ. ለምሳሌ, በርካታ ሴሎሊክ በሽታ በሽተኞች የዓይነ ስውሩ የደም ማነስን ቀስ በቀስ ከአንዳንድ አመታት በኋላ በጀርባው ውስጥ ካላቸው የደም ማነስን ይቀሰቃያሉ.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን አንዳንድ መድሃኒቶችዎን በበለጠ ፍጥነት ለመጨመር ስለ ሐኪምዎ ማማከር ይፈልጉ ይሆናል. በተወሰኑ ንጥረ ምግቦች ደረጃዎች የሕክምና ሙከራዎች ጉድለቶችን በመለየት ተጨማሪ ድጋፍ ለመስጠት ይረዳሉ.

ይሁን እንጂ ሐኪሞች ያለ ምንም አመጋገብ ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር መውሰድ ስለማይችሉ በሽታው ምንም ሳይታዘዝ በሄላኮክ በሽታ ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጦት እንዳይቀንሱ ያስጠነቅቃሉ.

_{ምንጮች:}

_{አናማ - B12 እጥረት. የተጠቃሚ መረጃ ሰነድ. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. Accessed: June 5, 2010.
Celiac Disease. የተጠቃሚ መረጃ ሰነድ. ብሄራዊ የአደገኛ በሽታዎች መረጃን ክሊሪንግሃውስ. Accessible: ሰኔ 5, 2010. Http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/celiac/}

_{Folate Deficiency Anemia. የተጠቃሚ መረጃ ሰነድ. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. Accessed: June 5, 2010.
የጤና ብሔረሰቦች የጤና መሪዎች ኮንቬንሽን ፎረም የኮንፈረንስ መግለጫ ሴላክ. ከሰኔ 28-30, 2004. http://consensus.nih.gov/2004/2004CeliacDisease118html.htm}

_{የሳይላይክ ያሉ ሰዎች ስለ ኦስትዮፖሮሲስ ማወቅ ያለባቸው. የተጠቃሚ መረጃ ሰነድ. ናዝሬት ኦቭ አርትሪቲስ ተቅማጥ እና የቆዳ በሽታ እና የቆዳ በሽታዎች ተቋም. Accessed: June 5, 2010.}