ማጨስ እና ዘግይቶ የአጥንት ፈውስ

ሲስቲኮች የአጥንትን ፈውስ እና የቅርፊት ጥገናን ሊያዘገዩ ይችላሉ

ማጨስ አስከትሎ የቆዳ አጥንትን ለመፈወስ ረዥም ተጨማሪ ጊዜ እንደሚወስድ ያውቃሉ ወይንም ሌሎች የአጥንት በሽታዎችን ያስከትላል? የሚያጨሱ ከሆነ እና ኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎታል, የመዳን እድሎዎን ለማሻሻል ሁለት ወራት መተው ጥሩ ነው, ይህም በዶክተርዎ ይመከራል.

ሲጋራ ማጨስ በሰውነት ላይ ጉዳት የሚያስከትል ሲሆን, እንደ የልብ እና የሳንባ ካንሰርን የመሳሰሉ ጉዳቶችን ያመጣል.

በተጨማሪም ሲጋራ ማጨስ ሲጋራ ማጨስ የአጥንትዎን አጥንት በሚመለከት አጥንት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ያሳድራል.

ማጨስ በአጥንት ላይ የሚያስከትሉት ተጽእኖ ያሳያል

ብዙ ጥናቶች በአጫሾችና በማጨስ የማይሠሩ ከሆኑት ጎራዎች መካከል አጥንት በሚፈጠር የአጥንት ሽፋን ላይ ከፍተኛ ልዩነት አሳይተዋል. ለምሳሌ, አንድ የተወሰነ የቆዳ ጉዳት ለደረሰባቸው የቀዶ ጥገና ሕክምና የተደረገላቸው ታካሚዎች ያተኮረ ነበር. ከነዚህ ታካሚዎች ውስጥ 95% የሚሆኑት ከማያጨሱ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ. 68% ብቻ ከሆኑት አጫሾች ግን ሙሉ ይድናሉ. ሙሉ ፈውስ እስከሚደረግ ድረስ ያለው ጊዜ በአጫሾች ውስጥ ከሁለት ወር በላይ ነበር. የተለያየ ጉዳትን ላላቸው ታካሚዎች ተጨማሪ ጥናቶች ተመሳሳይ ውጤት አሳይተዋል.

የአርሶ አከርካሪ ጥገና የድንገተኛ አደጋ ከደረሰ በኋላ የተለመደ ቀዶ ጥገና ነው. የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሆነ አጫሾች ማሽኮርመጃዎችን, የተበላሹ የጥገና ጥራትንና የባዮሜካኒካዊ ቅያሬዎችን ያሟሉ ነበር.

የተሰነጠቀ የሽርሽር አጥንቶች - የቲቢ ገለባዎች - በትልቅ ግምገማ ላይ ጥናት ተካሂዶ ስለነበር ሲጋራ ማጨስ በዚህ ዓይነቱ መሰል የአጥንት ስብራት ላይ የአጥንት ፈውስ እንዲቀንስ አድርጓል.

ቀደም ሲጋራ አጫሾችም ረዘም ላለ ጊዜ የመፈወስ ዘመን ነበራቸው, ነገር ግን አደጋው እንደ አሁን አጫሾች አይሆንም ነበር.

ሳንባዎች ሲጋራ የሚያጨሱት ለምንድን ነው?

አጥንቶች በሰውነትዎ ውስጥ እንዳሉት ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት በደምዎ ይመገባሉ. ንጥረ ነገሮች, ንጥረነገሮች, እና ኦክስጅን ሁሉም በደም ዝርያው በኩል ለአጥንት ይሰጣሉ. ማጨስ በደምዎ ውስጥ የኒኮቲን መጠን ከፍ ያደርገዋል, ይህ ደግሞ የደም ሥሮች እንዲወገዱ ያደርጋል.

ኒኮቲን የደም ቧንቧዎች ወደ 25% ገደማ የሚሆኑት ዲያሜትር ይጥላል. የመርከቦቹ መቆረጥ ስለሚቀንስ የንጥረ ነገሮች መጨመር ለአጥንት ይቀርባል. ይህ በአጥንት ፈውስ ላይ የሚያመጣው ምክንያት ይህ ነው ተብሎ ይታሰባል.

ይህ ሁሉም ማለት ምን ማለት ነው?

በእርስዎ ጤንነት ላይ ማጨስ የሚያስከትለው ተጽእኖ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል. የአጥንት ፈውስ ውጤት እንደ ሌሎች ተጽእኖዎች ያን ያህል ላይሆን ይችላል, የአጥንት ቀዘፋቸውን የሚጠብቅ ማንም ሰው ይጠይቁ እና የአጥንት ጤና ምን ያህል አስፈላጊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይነግሩዎታል.

በአጥንትዎ ላይ ጉዳት የሚያስከትል ከሆነ, ማናቸውም ዓይነት መሰበርን ጨምሮ, ማጨስ ፈጽሞ የማይታሰብ ነው. እንዲህ ማድረግዎ ሙሉ በሙሉ የማገገም እድሎዎን ይቀንሳል, ፈውስዎን የሚወስዱበትን ጊዜ ያራዝሙ, እና በውጤትዎ እርካታ እንዲሰማዎት ያደርጋል.

የኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና ካለዎት, ሀኪምዎ ሲጋራ ማጨስ ሳምንታት ሳምንታት እንዲቋረጥ ሊያደርግ ይችላል. በቀዶ ጥገና ወቅት ቀዶ ማጨስ ካጋጠመዎት እና በማገገምዎ ወቅት ሲጋራ አያጨሱ, ይህም የፈውስዎ ጊዜ እና የቀዶ ጥገና ስኬታማነትዎን ሊያሻሽል ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{Chen F, "አሲስታቶሚን ከአጭር ጊዜ በኋላ በአጭሩ ማጨስ እና የአጥንት ህብረት" ጆን ኦርቶፕ. 2001 እሁድ, 30 (6): 486-9.}

_{Chen F, et al. "አደም ኦቴቶም (ብሌል ቤድ ኒጄ)" አደም ኦርቶፕስ (አ.ለ. 2001 እሁድ, 30 (6): 486-9.}

_{ሳንቲያጎ-ቶርስ ኤ, ፍላኒጃ ዲሲ, ብለለር RB, ኤጲስ ቆጶስ ጄ. "በተሽከርካሪ እብጠቱ እና በግሮኖልድ ላምሮም ቀዶ ጥገና ማጤን የሚመጣ ተጽእኖ-ሥርዓታዊ ግምገማ." Am J Sports Med. 2015 ማርች; 43 (3): 745-51. ዱአ 10.1177 / 0363546514533776. ኤፕባ 2014 ሜይ 23.}

_{RA Patel, BDS., Et. al. «ማጨስ በአጥንት ፈውስ ውጤት ስልታዊ ግምገማ ነው». አጥንት ተደራጣሪ . 2013 ጁን; 2 (6): 102-111. በኦንላይን የታተመ እ.ኤ.አ. ሰኔ 1 ቀን: 10.1302 / 2046-3758.26.2000142.}