ራይንስስስ ከሚከተሉት ነገሮች ጋር የተቆራመደ በሽታ ነው.
- በማስነጠጥ
- ሪድ ሩስ (ሪችራሬ)
- መጨናነቅ (አፍንጫ)
- ማሳከክ (አፍንጫ)
በጣም የተለመደው የሩሲኒስ በሽታ የአክንዮነት መንስኤ ከሚያስከትለው አለርጂክ ሪህኒስስ ነው. 70% የሚሆኑ የአለርጂ የሩሲተስ ህመም ያላቸው ወይም ከሚንሳፈፊነት ወይም የሚያርቁ ዓይኖችም በአብዛኛው ቀይና አስቅላቂ ናቸው.
በጣም አነስተኛ የሆነ የሩሲኒስ ዓይነት ያልተባሉት የጡት ራፊኒስ (NAR) ነው. በሃኪም ቢሮ ውስጥ ሊፈተኑ ከሚችሉት በሽታዎች ይልቅ የመድሃኒት (ሪአልቲስ) ችግርን ለመመርመር በጣም አስቸጋሪ ነው. መድኃኒት ማግኘቱ ማለት ባልታወቀ የሩሲ (rhinitis) ወደ መደምደሚያ ከመድረሱ በፊት ለሚታዩ ሌሎች የጥርጣሬ ምክንያቶች ዶክተሩ ምርመራ ያደርጋል ማለት ነው.
የተለመደው የአፍንጫ ምላሽ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ
አብዛኛውን ጊዜ የልብ ምት በሚጨምርበት ጊዜ, በሰውነት ኮታዎች መካከል ያለው የደም ስሮች (የቫስኮንሰር). ይህ የቫይኮንሰር ችግር ከአርቲናኒን (ቲርኔሊን) መውጣት ጋር የተያያዘ ሲሆን የአፍንጫው መተላለፊያ የአየር መተላለፊያ አየር መቆጣጠሪያዎች የመቀነስ ሁኔታ ይቀንሳል. የደም ሥሮች ተዘርግተው በአፍንጫው መወጠር ምክንያት የአካል እንቅስቃሴው ምልክቶቹ እንዲቀንስ ይረዳል.
አካላዊ እንቅስቃሴ የአፍንጫ ጥርሴን ሊያስከትል የሚችለው እንዴት ነው?
የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ በሁለት ዘዴዎች የአፍንጫዎን አፍንጫ ሊያስይዝ ይችላል. የመጀመሪያው ዘዴ በጣም የተረዳ ነው.
የአለርጂ ችግር ያለባቸው 15% የሚሆኑ አትሌቶች ለአልሚ ምግቦች ተጋላጭ በመሆናቸው ምክንያት የአፍንጫ መታፈን አለባቸው. ይህ ተጨማሪ ተጋላጭነት ጥልቀት እና ፈጣን በሚሆንበት ጊዜ (በአካል እንቅስቃሴ ጊዜያት) ሲተላለፍ የሚለዋወጠውን የአየር መጠን በመጨመር ምክንያት ነው.
ሆኖም ግን, ያነሰ የሆቴኒስ ልምምድ የሚባል ሌላ ነገር አለርጂ አለርጂ ምክንያት ነው.
ከአለርጂ ጋር ተያያዥነት በሌላቸው አዋቂዎች ውስጥ ምንም አይነት አልአርሶ አደገኛ የሆኑ አፍንጫዎች አስተዋፅዖ የሚያደርጉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ. ዋነኛው የበኩሌ አስተዋፅኦዎች ተቆጣጣሪዎች, ስሜታዊ ወይም ቫዮሶቶርን ያካትታለ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያበረታቱ የሬሽኒስ ዓይነቶች እንደ ሬቲኒየስ ልምምድ ካጋጠማቸው የሬሽኒስ አመጣጥ ጋር የሚዛመዱ ነርቮትን የሚያበሳጩ ነገር ግን የአለርጂዎችን አያመጣም ብለው ከሚሰጡት የሥራና አካባቢያዊ አካላት ተጋላጭነት ጋር የተዛመደ ነው. በዚህ ጊዜ ግን የሚያበሳጫቸው ራሳቸው በአፍንጫው የሚፈስሱትን ወይም በአፍንጫ የሚንሳፈፍ አፍንጫ ያስይዙ. ለዓይነ ቁራሾች መጋለጥን በመቀነስ ሥር የሰደደ የሩሲተስ ህመም ለመፍታት ይረዳል.
በስሜት-በተወላጠፈ ራሽኒዝነት ላይ እንጂ በተወሰኑ የሩሲኒስ ዓይነቶች ላይ አይደለም. የፆታ ግንኙነት በአፋጣኝ አፍንጫ እና በማስነጠጥ ምክንያት እንደሚከሰት በደንብ ይመዘገባል. ይህ ግን በጾታዊ ግንኙነት ወቅት አይከሰትም ይልቁንስ ወሲብን የመፈጸም ሐሳብ ወይም የጾታ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ ባሉት 5 ደቂቃዎች ውስጥ ይከሰታል. ይህ ክስተት ደግሞ የሽርሽር ራይንተስ ይባላል.
Vasomotor rhinitis የሚባለው ሁሉም ዓይነት የኣንጨ-ኔቲስ ዓይነቶች በሙሉ ሲሆን ሁሉም ሌሎች የሬሽኒስ ዓይነቶች ከተወገዱ በኋላ የሚደረገው ምርመራ ነው. በአረጋውያን ላይ ከሚያስቡት ይልቅ በጣም የተለመደ ነው.
ሕክምና
ከማንኛውም ዓይነት አደገኛ ህዋስ (rhinitis) ማንኛውም የህክምና ሕክምና የመጀመሪያ ደረጃዎች ማንኛቸውም ታዋቂነት ያላቸው ምክንያቶች ማስወገድን ያካትታሉ.
የሰውነትዎ በተፈጥሯዊ ምላሽ adrenaline ምክንያት ስለሚከሰት የአፍንጫ ፍሳሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሳይቀንስ በተደጋጋሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሊያደርግ ይችላል. በተጨማሪም ሐኪም በመርሳት ወይም በአኗኗር ለውጥ ምክንያት ማስተካከል ለማይችሉ አካል ጉዳተች መድሃኒቶችን ጨምሮ የሕክምና እርዳታን ማግኘት ይችላል.
መድሃኒቶች ከሶስት ቡድኖች የመጡ ናቸው. እንደ አይቲትሮፒየም ብሮድዲን የመሳሰሉ አቲኮሊንሰኪኪቶች በአንጻራዊነት ዝቅተኛ የጎን-ውጤት መገለጫ ያለው አካል-ተኮር መድሃኒት ናቸው. እንደ አፍንጫ ወይም ኒስኮርት ያሉ የአዕምሮ ስቴሮይድ እጢዎች የተለመዱ የአፍንጫ የእርሻ መሳሪያዎች (nasal sprays) የአፍንጫ ፍሳሽ እና የሆድሮን (የአፍንጫ ፍሰትን) ለማዳን ውጤታማ ናቸው.
ራሽኒስትን ለማከም የሚያግዝ የመጨረሻው የሕክምና ቡድን መድሃኒት (antihistamines) ነው. Azelasine በአለርጂ የሚዛመዱ የሩሲተስ እና አልባላጅ የሩሲተስ ህክምናን ለማዳን ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል. ቱርኩኖች (አጥንት ውስጥ በአፍንጫ ውስጥ) ከተሰፋው የቱቦን ቅነሳ ( የቀዶ ጥገና) ተብሎ የሚጠራው የቀዶ ጥገና ዘዴ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል.
ምንጮች:
Goldenberg, D. & Goldstein, BJ (2011). የእጅ መጽሃፍ የእንቅልፍና የአንገት ቀዶ ጥገና. ኒው ዮርክ ከተማ, ኒው ዮርክ: - Thieme Medical Publishers, Inc.
Keles, N. (2002). በሩጫው ውስጥ አለርጂክ አለርጂን ማከም. ራይንዮሎጂ, 40, 211-214.
ሊበርማን, PL (2015). የማይድን አልባ የሩሲተስ ሕመም. http://www.uptodate.com
Monteseirin, J., Camacho, MJ, Bonilla, I., Sanchez-Hernandez, C., Hernandez, M. & Condie, J. (2001). 56 (4), 353-4.
Peden, D. (2014). የሩሲተስ አጠቃላይ እይታ. http://www.uptodate.com
Wheeler, PW & Wheeler, SF (2005). Vasomotor Rhinitis. የአሜሪካን ሀኪም ሐኪም. http://www.aafp.org/afp/2005/0915/p1057.html
Wilson, KF, Spector, ME & Orlandi, RR (2011). የሪቲኒስ ዓይነቶች. የሰሜን አሜሪካ የኦቶላርሎጂ ክሊኒኮች. 44: 3, 459-559.