ያለእኔ ክብደት እያጣሁ ከሆነ ምን ማለት ነው?
መላው ዓለም ክብደትን ለመቀነስ እየሞከረ ይመስላል, ነገር ግን ያልታወቀ ክብደት መቀነስ አስፈሪ ሊሆን ይችላል. ያለ ምንም ምክንያት ክብደት የጠፋን እና መጥፎ ነገር ስለመሰለው ሰው ሰምተናል. ክብደት መቀነስ የሚያስከትሉ አንዳንድ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ሐኪምዎ ምን ጥያቄዎች ሊጠይቁ ይችላሉ? እርስዎ እና ዶክተርዎ መንስኤውን ለመወሰን በሚፈልጉበት ጊዜ ምን መጠበቅ ይችላሉ?
ያልተቆጠበ የክብደት መቀነስ ምን ማለት ነው?
ያልተጠበቀ የክብደት ማጣት ይህም ከ 6 እስከ 12 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ቢያንስ 10 ፓውንድ ወይም 5 በመቶ ክብደት ሳይወስዱ ነው . ይህ ማለት ከ 200 ፓውንድ በላይ ከ 10 ፓውንድ ወይም ከ 130 ፓውንድ የጠፋች ከ 6 እስከ ሰባት ፓከስ ያጣ ይሆናል.
ክብደት መቀነስዎ ትንሽ ስለሚመገቡ ወይም ሰውነትዎ በተመጣጣኝ ምግብ ፍጆታ (metabolism) ወይም በትንሽነት እድገት ምክንያት በአይነቱ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ስለሚጠቀም ነው.
መቼ ነው ዶክተርዎን ማየት
ክብደትዎን ለመቀነስ ምንም አይነት ፍንጭ እንዳለዎት ቢያስቡም ሳይሞከሩ ክብደት መቀነስ ካልቻሉ ዶክተርዎን ለማየት ቀጠሮ መያዝ አስፈላጊ ነው . የራስዎ ጠበቃ መሆንዎ አስፈላጊ ነው እና ለምን በቂ ማብራሪያ እንዳልዎ ካልተሰማዎት ለምን እንደሚጠየቁ መጠየቅዎን ቀጥለዋል. አስፈላጊ ከሆነ ሁለተኛ አስተያየትን ይጠይቁ. ያልታሰበ ክብደትን ወደመጠበቅ የሚያደርሱ ብዙ ሁኔታዎች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ለመለየት አስቸጋሪ ናቸው.
ምርመራ
ባለማወቅ ክብደትን ማጣት ካለብዎት ሃኪምዎ ጥንቃቄ የተሞላበት ታሪክን እና የአካላዊ ምርመራ ያደርጋል. በግኝቷ ላይ በመመርኮዝ, ተጨማሪ ምርመራዎችን እና የሬዮሎጂ ጥናቶችን እንድትመረምር ትመክራለች.
ዶክተርዎ ሊጠይቁት የሚችሏቸው ጥያቄዎች
- ክብደት መቀነስዎን መጀመሪያ ያስተውሉት?
- ምን ያህል ፈጣን ክብደትዎን እየጠበቁ ነው?
- በአመጋገብዎ ወይም የመልመጃ መርሃ ግብርዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ አደረጉ?
- ከዚህ በፊት እንዲህ ዓይነት ክብደት አልዎት.
- ክብደትዎን ማጣት ለእርስዎ ምን ያህል ማሻሸል ነው?
- ሌሎች ምልክቶች እንደ እርግዝና , የትንፋሽ አቅም , የጀርባ ቀለም (የቆዳው ቢጫ ቀለም መቀየር), የማያቋርጥ ሳል , መጮህ , ጥማትን ወይም ለቅዝቃዜ ወይም ለስላሳ መጠቃትን?
- ከዓመት በፊት ከዚህ ጋር ሲነጻጸር አጠቃላይ አጠቃላይ ጤንነትህን እንዴት ትገልጸዋለህ?
- የእድሜዎ ዒላማ እንደሞታ ማሞግራም ወይም ኮንላይንኮፒ የመሳሰሉ ለእርስዎ የሚመከሩ የማጣሪያ ምርመራዎች ነበሩ? ውጤቱምስ?
- ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ አለብዎት? ራስዎን አስመስለው ያውቃሉ?
- ተቅማጥ አለብሽ ወይም ተቅማጥ አጋጥሟሻልን?
- በቅርብ ቀን ጭንቀት ወይም ውጥረት ተሰምቶዎታልን?
- በመብላቱ ላይ ችግር የሚገጥመው ምንም ዓይነት የጥርስ ችግር አለብዎት?
- በቤተሰብዎ ውስጥ የሚከሰቱ ህመሞች አሉ?
ዶክተርዎ ትዕዛዝ ይሰጣል
ጥያቄዎችን ከተጠየቁ በኋላ እና ምርመራ ካደረጉ በኃላ ዶክተርዎ ተጨማሪ ምርመራን ሊያደርግ ይችላል. አንዳንዶቹን ያካትታሉ:
- የላብራቶሪ ምርመራዎች - በተለምዶ የታዘዙት ምርመራዎች የተሟላ የደም ግምት (ሲቢሲ), ኤሌክትሮላይቶች ( ሜታቦኒክ ፓነል ), የጉበት ምርመራዎች, የኩላሊት ምርመራዎች, የእሳት ማጥፊያ ምርመራዎች (የደምወዝ መጠን, የ C-reactive ፕሮቲን), የደም ስኳር (ግሉኮስ), የሽንት ምርመራ እና ታይሮይድ ሙከራዎች.
- የደም ምርመራዎች - የደረት ወይም የሆድ መተንፈሻ ዓይነት.
- ቅደም ተከተሎች - እንደ ሆሮኮስኮስ ወይም ኮንኮስኮፕ የመሳሰሉ ሆድዎን እና ኮሎንዎን ለመገመት.
መንስኤዎች
ምክንያቱ ያልታወቀ ክብደት መቀነስ ብዙ ምክንያቶች አሉ, ኣንዳንዱን ኣደገኛ, እና ኣንዳንድ ተጨማሪ አስጸያፊ ናቸው. በአዋቂዎች (ከ 65 ዓመት በላይ) በጣም የተለመደው መንስኤ ካንሰር ሲሆን, የጨጓራና የአእምሮ ህመም ሁኔታ ይከተላል. የአንዳንድ መንስኤዎች አጠቃላይ እይታ የሚከተሉትን ያካትታል:
- የኢንፍራኒን ሁኔታዎች - እንደ hyperthyroidism (አሻሽሎ ታይሮይድ), ሃይፖታይሮይዲዝም (ታይሮይድ ታይሮይድ), የስኳር በሽታ እና የአደንሰን በሽታ የመሳሰሉ.
- ኢንፌክሽኖች - እንደ ኤች አይ ቪ / ኤድስ , ቲዩበርክሎሲስ , የሆድ-ባክቴሪያ (የልብ-ቱቦዎች መከሰት), እና ጥገኛ ተውሳኮች.
- ካንሰር - ክብደት መቀነስ የሳንባ ካንሰር (በተለይ የሳንባ ካንሰር ), የኮሎን ካንሰር , የፅንስ ካንሰር እና የጣፊያ ካንሰር የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው.
- የመድሃኒት ችግር - እንደ ፔይቲክ የጀርባ በሽታ, ሴላከስ በሽታ, የክሮን በሽታ, ulcerative colitis, እና ፔንነኒተስ የመሳሰሉ.
- የልብ ችግር
- ካንሰር አለመሳካት .
- የድንገትን የሚያቃጥሉ የሳምባ በሽታዎች - (COPD) - እንደ ኤምፊዚ የመሳሰሉ.
- የቃል ምልልስ - እንደ ድድ በሽታ , የጥርስ መበስበስ, የአፍንጫ ወይም አንገት የመሳሰሉ.
- ማጨስ .
- የምግብ መዛባት - ለምሳሌ አኖሬክሲያ ነርቮሳ እና ቡሊሚያ.
- ደካማ ምግቦች - በምግብ እጥረት ምርጫ ወይም የምግብ መግዛትን የሚገድቡ የገንዘብ ጉዳዮች (ረሃብ).
- የስነ-አቋም ሁኔታዎች - እንደ ድብርት እና ጭንቀት.
- መድሃኒቶች - ምንም ዓይነት መድሃኒት ማለት እንደ ክብደት ክብደት ያለው ሊሆን ይችላል. መድሃኒቶች ክብደት መቀነስ በቀጥታ ሊያስከትሉ ይችላሉ, ወይም የማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎትን ማጣት ክብደት መቀነስ ሊያስከትሉ ይችላሉ.
- አደንዛዥ ዕፅ ማድረስ - እንደ ሜቴስታትሚን የመሳሰሉ የጎዳና መድሃኒቶች ብቻ ሳይሆን እንደ Adderall እና የመድኃኒት ማዘዣ መድሐኒቶችን የመሳሰሉትን መድሃኒቶች እንደ መድሃኒቶች ሊታለፉ ይችላሉ.
- የነርቭ ሕመም - እንደ ፓርኪንሰን በሽታ እና አልዛይመር በሽታ .
አስፈላጊነት
ሳያስበው ክብደት መቀነስ መንስኤን በመፈለግ ብቻ አይደለም (ያልተጠበቁ ክብደቶች ያሏቸው 3/4 የሚሆኑት በዶክተሮቻቸው የተገኙ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ) ነገር ግን ለጤንነት በሚለው ምክንያት ምክንያት ነው.
ሳያስበው ክብደት መቀነስ ከፍ ካለ በሽታ (በበሽታ መጨመር) ከፍ ያለ ሞት (ከፍተኛ የሞት ፍጥነት) እና ብዙ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ዝቅተኛ የኑሮ ጥራት ይዛመዳል. የካንሰር ካዝና የመቀነስ የክብደት መቀነስ ችግር ከጥቂት ሌሎች ጭብጦች ጋር ተዳምሮ ለካንሰር 20 ከመቶ ገደማ ተጠያቂ ነው. የኩላሊት የደም ቧንቧ በሽታ እንኳን ሳይታወቀው የክብደት መቀነስ ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ውጤታቸው 62% የከፋ ሆኖ ተገኝቷል.
ሕክምና
የማይታወቅ ክብደት ያለው ህክምና ከዋናው መንስኤ ወይም መንስኤ ይወሰናል. የክብደቱ ክብደት ምክንያት የችግሩ መንስኤ ከፍተኛ ሊሆን ስለሚችል ማንኛውም ሙከራ ሳይደረግ ክብደት መቀነስ የደረሰ ማንኛውም ሰው ጥልቅ ታሪክ እና አካላዊ ልምምዶች ሊኖረው ይገባል. ያልታሰበ ክብደትን የሚያስከትሉ አንዳንድ ምክንያቶች በአብዛኛው ያልተለመዱ ናቸው, ይህም ምክንያትን ለመወሰን በርካታ ጉብኝቶችን ሊጠይቅ ይችላል.
መንስዔው ምንም ይሁን ምን የክብደት መቀነሱን ለማከም እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው. አንድ ምክንያት ከተወሰነ የክብደት መቀነስ አንዳንድ ጊዜ ወደ ጀርባ ማቃጠያ ይጋፋዋል. ይህ እርስዎ ከሆኑ ይህ ምልክቱን እንዴት መያዝ እንዳለብዎ ለሐኪምዎ ማነጋገርዎን ያረጋግጡ. ካንሰር እንዳለባቸው ለተመረጡት ሰዎች ማጤን አለብን. የማስታገሻ ክብካቤ ቡድኖች ከካንሰር ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ያላቸውን ጉዳዮች (ለምሳሌ, የኬሞቴራፒ ወይም የጨረር ሕክምና) ለምሳሌ ያልተለመደ ክብደት መቀነስ የመሳሰሉትን ችግሮች ለመፍታት ጥሩ ስራ ይሰራሉ. ክብደት መቀነስን አስመልክቶ የሚደረግ አያያዝ በምላሹ ሰዎች የክብደት መቀነስ ምክንያት የደረሰባቸው ምንም ዓይነት ህክምና አይቀበሉም.
ምንጮች:
ቼን, ኤስ ኤስ እና ሌሎች. ያልታወቀ, ያልታሰበ ክብደት ያለው በዕድሜ የገፉ ሰዎች የካንሰር እድል ይገመታል. የመካኖን ኦፍ ጌሮሜንቶሎጂ እና ፐሮሜቲክስ . 2010 50 ደጋ 1: S27-9.
Gaddy, H., እና K. Holder. በዕድሜ ትላልቅ ሰዎች ሳያስቡ ክብደት መቀነስ. የአሜሪካን ሀኪም ሐኪም . 2014. 89 (9): 718-22.
Pack, Q, Rodriguez-Escudero, J., ቶማስ, አር. Et al. ለዝርጋታ መበላሸት ወሳኝ የመድከም ጠቀሜታ የኮሞኒስ በሽታ-ሥርዓታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ. ማዮ ክሊኒክ አፈጻጸም . 2014. 89 (10) 1368-77.
Thirunukukarasu, P. et al. ቅድመ-ህክምና ያለበቂ ምክንያት ክብደት ማጣት በተዛማች የካንሰር ህመምተኞች የተመረጠ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ለቀዶ ጥገና ውጤቱ አደጋ. አለምአቀፍ የጆርጂ ኦፍ ሪሰርች . 2015. 18: 7-13.
Wu, J. et al. ያልታለፈው የሰውነት ክብደት መቀነስ ሳይኖርባቸው የቆዩ ታካሚዎች የምርመራ ስትራቴጂ ይገመታል-ሆስፒታል-ነክ ጥናት. የመካኖን ኦፍ ጌሮሜንቶሎጂ እና ፐሮሜቲክስ . 53 (1): ኢ51-4.