የሎሚ ጭማቂ ለዓይን እና ለስሴ ጠባሳ ሁሉም ተፈጥሯዊ, ቀላል, እና ርካሽ ሕክምና እንደሆነ በሰፊው ይናገራሉ. ግን በእርግጥ በትክክል ይሰራል?
ቆዳዎን በቆዳዎ ላይ ከመጀመርዎ በፊት, ሳይንስ የሚናገረውን እንመልከት.
የይገባኛል ጥያቄዎች ቢኖሩም, ምንም ማስረጃ የለም. የላንያም ጁኒ ቀመሮችን ይጠርጋል
የሎሚ ጭማቂዎች ከዕፅዋት በተመረቀ መድሃኒት ላይ እንደ ድንች አይነት ይሠራባቸዋል.
እና ብዙ ውብ ጌሞች, ትንንሽ ፈጣሪዎች እና ተፈጥሮ-ተነሳሽነት የ DIY የቆዳ ጥንቃቄ አሰራሮች ዛሬ ለዓይን እና ለስሴ ጠባሳዎች የሎሚ ጭማቂዎችን ጥቅሞች ከፍ በማድረግ ያራዝማሉ.
በጣም ብዙ ስለሆነ እህል ለመከላከል እጠላለሁ, ነገር ግን የሎሚ ጭማቂ ብጉር ወይም ጠባሳ ያስወግዳል የሚለውን ሐሳብ ለመደገፍ የሚያስችል ምንም ማስረጃ የለም.
የሎሚ ጭማቂ ሰክሮና አንቲባታይዊነት ነው
የሎሚ ጭማቂ ጥሩ የቆዳ ህክምና መስጫ እንዲመስል የሚያደርጉ ባህሪያቶች አሉት. የጭንቀት ባሕርይ ነው, ስለዚህ ዘይት መቀነስ ይረዳል.
በተጨማሪም ፀረ ባክቴሪያ (ፀረ-ባክቴሪያ) ነው, ባብዛኛው ባክቴሪያዎች የማይወዱበት የአሲድ አካባቢ ይፈጥራል. ይሁን እንጂ የፀረ-ባክቴሪያ ብቸኛ ባሕሪዎችን ብቻ እንኳ ለማዳን በቂ አይደለም.
በጣምም አሲድ ነው
የሰው ቆዳ በተፈጥሮ በአብዛኛው አሲድ (ፒኤች) ከ 4.5 እና ከ 5.5 ጋር ተመሳሳይ ነው. የሎሚ ጭማቂ ከ 2 ጋር ሲነፃፀር በጣም ጠንካራ የሆነ አሲድ ነው.
ምንም እንኳን እንደ ትልቅ ልዩነት ባይመስልም, በፒኤች ደረጃ ከእያንዳንዱ ውስ ደረጃ ጋር ሲነጻጸር, አሲድ በ 10 ይጨምራል.
ስለዚህ የሎሚ ጭማቂ ሁለት እጥፍ አሲድ ብቻ ሳይሆን በቆዳው 100 እጥፍ አሲድ ነው.
የቆዳ መቅላት ሊያስከትል በሚችልበት ጊዜ ሊያስከትል ይችላል
ስለዚህ የሎሚ ጭማቂ በሸንኮራ በተለይም በቃ ከተመረጥክ በኋላ በጣም ቆንጨራ እንደሚሆን ምንም ጥርጥር የለውም.
ግን በሎሚ ጭማቂ ዝቅተኛ ፒኤች ምክንያት የኬሚካል ማቃጠል ሊያስከትል እንደሚችል ታውቃለህ?
ቆዳዎን ቢያቃጥልም እንኳን, የሳንባ ቁርኝት, የቆዳዎ ቆዳዎ ለጉዳት የሚጋለጥ ከሆነ በሚነካ ነጭ ሻርክ ላይ ሊያመጣ ይችላል.
ልክ እንደ አልማጭ ጭማቂ ያለ ተፈጥሯዊ ምክንያት ለስላሳው አስተማማኝ አለመሆኑ በራሱ በራሱ ዋስትና አይደለም. ያስታውሱ, መርዝ መርዝም ተፈጥሯዊ ነገር ነው, ነገር ግን በቆዳዎ ላይ ያለውን ነትን መታጠጥ አያስፈልግዎትም.
ከፀሐይ ብርሃን ጋር ሲደባለቅ ከባድ ስቃይ ያስከትላል
ለእርስዎ ሌላ አስደናቂ አዝናኝ - የሎሚ ጭማቂ, እና ለእንደዚህ አይነት የጎን ፍራፍሬዎች ሁሉ, ቆዳዎ ለፀሃይ ያደርገዋል. ስለዚህ ለቆዳዎ ተግባራዊ ካደረጉና ከቤት ውጭ እየሄዱ ከሆነ, ኃይለኛ የፀሐይን ስሜት ሊያርፉ ይችላሉ.
በዚህ ጉዳይ ላይ የሎሚ ጭማቂ ገበያ የለውም. የፀሐይ ስሜትን የሚቀንሱ ብዙ የተለመዱ የዓይን መድኃኒቶች አሉ.
ሲትረስ / Phytophotodermatitis የሚባል ከባድ ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል. ፍቶ- ማለት እጽዋት, የፎቶ- ብርሃን, የቆዳ ቀለም, እና - itis መበከል ማለት ነው. ሁሉንም በአንድ ላይ አስቀምጡ እና phytophotodermatitis ማለት "በተክሎች እና በብርሃን ምክንያት የሚከሰት ቆዳ" ማለት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ተክል ሎሚ ሊሆን ይችላል.
ሊባኖስ (እና አንዳንድ የተወሰኑ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና እፅዋቶች) የፎረሙናር መርዛማዎችን ይዘዋል. እነዚህ ውሕዶች በራሳቸው ምንም ጉዳት የላቸውም, ነገር ግን ከፀሐይ ብርሃን ጋር ሲደባለቁ ይመልከቱ.
ፎይሮው ሙሮች ለፀሐይ በተጋለጡበት ወቅት ሴል ዲ ኤን ኤ ያስከትላሉ.
ይህ ከባድ ቃጠሎ ሊፈጥር ይችላል. የፀሐይ መቆንጠጫም ቢሆን እንኳን ከዚህ በሽታው ሙሉ በሙሉ ሊጠብቀዎት ቢችልም, ከዚህ በሽታው ሙሉ በሙሉ አይከላከልልዎትም.
Phytophotodermatitis (በተለምዶ የሚታወቀው እና ሙሉ በሙሉ የማይዛባ በሽታ ) ወይም "ማርጋሪታ" (ሎሚታ ራት) በመባልም ይታወቃል. ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ በሎሚ ጭማቂ ምክንያት ነው. ነገር ግን ማንኛውም የጎን ፍሬዎች እንደ ሌሎች ፍራፍሬዎች, ካሮት, አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች, እና ሳርና አረም የመሳሰሉትን እንደመሆኑ መጠን የፍራምፎሮዶሜትር በሽታ ሊያስከትል ይችላል.
ይህን በማወቅ በቆዳዎ ላይ የሎሚ ጭማቂ ለመጠቀም ከወሰኑ ከፀሐራቱ ለመንከባከብ ከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለባቸው.
ሎሚ ብዙ ቅባቶች አሉት-ጤናማ ቪታሚ ሲ
ላምስ ለቆዳዎ ብዙ ጥቅሞች አሉት, ነገር ግን መጀመሪያ ላይ እርስዎ ያስቡበት መንገድ ላይሆን ይችላል.
ሎሚ ከሚያስላቸው በጣም ጥሩ ጣዕምዎች አንዱ ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ያለው ነው. ኤታሪብሊክ አሲድ ተብሎ የሚታወቀው ቫይታሚን ሲ ብዙ የቆዳ በሽታ አምራች ኬሚካሎችን ያገለግላል.
ቫይታሚን ሲ በጣም አስደናቂ ፀረ-ቆዳን እና ፀረ-ቫይጂን ንጥረ ነገር ነው. ነፃ ዘጋዎችን ለመዋጋት, ቆዳውን ለማብራትና የጨረቁትን ለመከላከል ይረዳል. በተጨማሪም ጠንካራ እና ጤናማ ቆዳ ለመገንባት የሚረዳ ፕሮቲን ማለትም ኮሌጅን ለመፍጠር ጠቃሚ የሆነ ቪታሚናል ነው.
የቫይታሚን ሲን ለስላሳው ለማቅረብ የተሻለው የሊሙስ ጭማቂ አይደለም. በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ያለው ኤክሮሪቢሊክ አሲድ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ተይዟል, ስለዚህም ቀጥ ያለ የሎሚ ጭማቂ ለቆዳው አይሆንም.
በቆዳዎ ላይ ከመተካት ይልቅ በምትኩ የሎም ጭማቂ ይጠጡ. በተጣራ ቆርቆሮ ወይም በሁለት የቀረበ አልማ ያለ ውሃ መጠጥ የኤልሚን የቆዳ ጥቅም ወደ ዕለታዊ ስራዎ ለማካተት በጣም የተሻለ መንገድ ነው. የበሰለስ ጭማቂዎችን መጠጣት እነዚህን እርጅና የሚያስከትሉ ችግሮችንም ይሰጥዎታል. የሊም ሮስ ጭማቂዎች በሚያስገቡበት ጊዜ የሕዋስ ግድፈቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ, ስለዚህ በቆዳዎ ላይ መቦጨቅ አያስፈልግም.
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጤንነት ላይ መጮህ የደም መፍዘዝን መቀነስ እና ኮሌጅን መጨመር ሊያደርግ ይችላል. ሌሎች ደግሞ የጭራቅ ጄኒዎችን መጠቀማቸው በአንዳንድ የቆዳ ካንሰር ዓይነቶች ላይ የመከላከል ኃይልን ሊያመጡ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ.
የሚያሳዝነው ግን የሎሚ ጭማቂ ወይንም የኣይን መድኃኒት የመጠጣት ችግር እንደሌለ የሚጠቁም ምንም ነገር የለም.
እንዲሁም በውስጡ የአልፋ ሃይድሮይክ አሲድ ይዟል
ሊምፕስ የሲትሪክ አሲድ ይዟል. ሲቲክ አሲድ ቫይታሚን ሲ አይደለም. እሱ ነው የአልፋ ሃይድሮ ኤስ ኤስ አሲድ (ኤኤች) የተባለ ቡድን ነው .
እንደ ቪታሚን ሲ, አልፋ hydroxy acids የጋራ የቆዳ መያዣዎች ናቸው. ቆዳውን ለማጽዳት, የቆዳን ሴሎችን ለማፍለስ, እና ቆዳው ልሙጥና ብሩህ ሆኖ እንዲተው ይደረጋል.
ነገር ግን በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ላይ ያሉ የአልፋ ሀይድሮይስ አሲዶች ቆዳዎ ውጤታማ, ደህንነቱ የተጠበቀ ህክምናን ለመስጠት ጥንቃቄ የተሞሉ ናቸው.
የሎም ጭማቂም በተጨማሪ እንደ ቤት እቤት DIY ተክል መቆንጠጥ በተጨማሪ ቆዳዎን ሊያቆረጥ ይችላል. ነገር ግን እጅግ በጣም ኃይለኛ ሊሆን ይችላል ስለዚህ ጥንቃቄ ያድርጉ. በተለይም የሎሚ ጭማቂዎች በፊትዎ ላይ ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ደረቅነትን, ብስጩን ወይም እብጠት ሊያስከትል ይችላል.
የሎሚ ጭማቂ ከኣነ-ወሸር ፈሳሽ አይወርድም
ስለዚህ, ሎሚ የተረጋገጠ የዓይን ህክምና አይደለም. ነገር ግን ለወደፊቱ ጠባሳ የሚሰጥ ሕክምናስ?
በሚያሳዝን ሁኔታ, የሎሚ ጭማቂ በጭንቀት የተዋጡ ወይም የጡን እጢ የጭንቀት ጠባሳትን ማስወገድ አይችልም, እንዲሁም የተጎዱትን ጠባሳዎች አያስወግደውም. E ነዚህ ሁሉ የጭንቀት ዓይነቶች ለማዳን በጣም A ስቸጋሪ ናቸው. የ E ነዚህን የችግር ምልክቶች ለማየትን ለማየት በዲቢክተርዎ ወይም በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ባለሙያዎ ምክንያት የሽኮኮቲካል ሕክምና ዘዴዎች ያስፈልግዎታል.
የሎሚ ጭማቂዎች ለድህረ-አፍ መፍቻ (hyperphigatory hemorrhagic hyperpigmentation) ድብልቅ መድሃኒት (የተለመዱ መድኃኒቶች) ናቸው , ከቆሸሸ በኋላ የሚቀሩ ጥቁር ምልክቶች. ምንም እንኳን ለስላሳ ጭማቂ ምንም ማስረጃ ባይኖርም የአልፋ ሃይድሮክሳይድ - የሴል ማደስን ያፋጥናሉ ምክንያቱም ፒኢአይንን ለማበራታት ታይቷል.
ነገር ግን አልማ ሃይድሮ ኤትሮይድ አሲድ ባሉ ምርቶች ውስጥ እንኳን ከሚገኘው አልማዝ ውስጥ የሚገኙት ኤ ኤችአዎች በአጠቃላይ በጣም አነስተኛ ናቸው. ስለዚህ የሎሚ ጭማቂ ከአልፋ hydroxy አሲድ ይልቅ ጥቁር ነጠብጣቦችን በማጥለቅ ላይ ያነጣጠረ ይሆናል.
ሌላ ማስጠንቀቂያ አለ. የሊሙ የሎሚ ጭማቂ ቆዳዎን ካቃለለ, ሊፈነዱ የሚችሉትን ጥቁር ነጠብጣብዎችን ሊያመጣ ይችላል . ስለዚህ በቀላሉ ይሂዱ ወይም የሎሚ ጭማቂው በቆዳዎ ላይ ሙሉ ለሙሉ ያስቀምጡ, በተለይም ከበሽታዎች ወይም ከሌሎች ቁስሎች ፈውስ በኋላ ጥቁር ነጠብጣቦችን መፈጠር ከጀመሩ.
ጠቃሚ ምክሮች የህመሙ ጭማቂ በቆዳዎ ላይ አሁንም መጠቀም ይፈልጋሉ
የሎሚ ጭማቂ የሚፈልጉት ሁሉም ተፈጥሯዊ ፈውስ አይሆንም, ነገር ግን ጥንቃቄ ካደረጉ, ለኣንድ ጊዜ ለ DIY የቆዳ ህክምና ለመደወል ይችሉ ይሆናል. ቆዳዎን ለማቆየት እነዚህን የጥንቃቄ ምክሮች ይከተሉ:
- የስጋ ቆዳ ካላቸው የሎሚ ጭማቂ አይጠቀሙ. ቆዳዎን በጣም ሊያበሳጭ ይችላል, ስለዚህ ለምን እጣ ፈንታ? ይልቁንስ እነዚያን የሊሙ ቁርጥኖች ውሃ ውስጥ ይጠቀሟቸው.
- ከፀሐይ ግቡ. ውጭ ከመውጣትዎ በፊት በደንብ ይንጠለጠሉ, እና እራስዎ እንዲታጠብ ካደረጉ በኋላም ቢሆን ለፀሐይ ሊፈነዱ እንደሚችሉ ያውቃሉ. ማታ ማመልከት ጥሩ ሃሳብ ሊሆን ይችላል.
- የሎሚ ጭማቂን ከቆዳ ጋር በቀጥታ ከመተካት ይልቅ ሌላ ንጥረ ነገር ይቀላቅሉ. ይህም የፍራፍሬ ጭማቂን ለማቆየት ይረዳል, ስለዚህ ቆዳው በቆዳ ላይ ያን ያህል ጠበኛ አይደለም. ከዮጎት, እርቃና, ማር, አልፎ ተርፎም በመጠምዘዝ እንኳ ውሃን በማባባስ እጠባባለሁ.
- ቆዳዎ ላይ በጣም ረዥም ጊዜ አይተዉት. ያስታውሱ, ይህ ነገር ጠንካራ ነው. ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ በእርግጥ, ከ 5 በላይ አይደሉም. አይ, አታስኪው (ምንም እንኳን አንዳንድ ምክሮች ቢኖሩም).
- አልፎ አልፎ ብቻ. በወር ውስጥ ጥቂት ጊዜያት ጥሩ ሊሆን ይችላል, በየቀኑ ጥሩ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ተጠቀም እና በእርግጠኝነት በደረቁ, በተቆራረጠ እና ምናልባትም ሊቆራረጥ በሚችል ቆዳ ላይ ትደርስበታለህ.
- በጠለፋዎች ላይ አይጠቀሙ. እንደ አንድ የክትባት መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ, ለትራፊክ መጨመር እና ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ቆርጠው ማውጣቱን ያስታውሱ. ትላልቅ የጠፍ ፍሬዎችን አይጠቀሙ. በአብዛኛው ያበሳጫችሁ እና በፍጥነት አይፈውስም.
- ማንኛውንም አይነት ቁጣ ወይም ሽፍታ ካስተዋሉ ወዲያውኑ መጠቀምዎን ያቁሙ. በተጨማሪም ቁስሉ አስጊ ከሆነ ወይም ከአንድ ቀን በላይ የቆየ ከሆነ ዶክተርዎን ስልክ መደወል ይፈልጋሉ.
የአይን ክፍልን ለማዳን የሚረዳው ምርጥ መንገድ የተረጋገጠ የሕክምና ዘዴዎችን መጠቀም ነው
በእርግጥም, የርስዎን ሽንኩን ማስወገድ የሚቻልበትን መንገድ እየፈለጉ ከሆነ የተሻሉ የአይን ህክምና መድሃኒቶች ይገኛሉ. አይደለም, ዕርጅን ለማከም ሁሉም ተፈጥሯዊ መንገድ አይደለም, ነገር ግን ይህ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው.
ከልክ በላይ መድሐኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች , በተለይ ቤንዞይል ፖርኦክሳይድ ያላቸው , ለአንዳንድ የአይን እና / ወይም ጥቁር አፍንጫዎች በጣም ጥሩ ናቸው. የበሽታዎ በጣም ግትር, የተስፋፋ ወይም የተበከለ ከሆነ ከሐኪም ትዕዛዝ መድሃኒት ይሰጥዎታል.
ሆኖም ግን, የመድሃኒት ሰዓቱ እንዲሰራ ማድረጉ አስፈላጊ ነው. የኣይን መታሻዎን ከማስተዋወቅዎ በፊት ከ 3 እስከ 4 ወራት ሊወስድ ከሚችልበት በላይ ሊወስድብዎ ስለሚችል ከእዚያ ጋር ይጣሉት.
> ምንጮች:
> ጎንሲልስ ኒኢ, ዲ አልሜዳ ኤች ኤች ኤች Jr, ሃልኤል ኤም ኤ, አሞዶ ኤም "የሙከራ ፔቶሎፖሮድሞተርትስ." ፊቲዲስም, ፎቶimሚኖሎጂ እና ፎተሜዲሲን. 2005 ዲሴም, 21 (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "በሲብሪስ ላይ የተመሰረተ ውሃ ጭማቂ ኦክስ ኦሮዳጂክቲንግ እና ፀረ-አረጋዊ እንቅስቃሴዎች." የምግብ ኬሚስትሪ. 2016 ማርች; 194: 920-7.
> ዡ ዚ, ሲ ዊት ዋ, ሁ ሁ, ኒኢ, ዙ ዞን "የብርጭቆ ፍሬዎች አንቲኮክቲክ እንቅስቃሴ". የምግብ ኬሚስትሪ. 2016 ማርች 1, 196: 885-96.