ቶንጅሎሞሚ እና ኤድኦይኦይቶቲሞም የአንተን አጥንቶችን እና የአደንዛዥ እፅ ነገሮችን ለማስወገድ የተለመዱ ቀዶ ጥገናዎች ናቸው. በአመት ውስጥ አምስት ወይም ከዛ በላይ ኢንፌክሽኖች ካለብዎት ወይም የአልኮል መጠጦችዎ መጠን ጋር ተያያዥነት ያላቸው ችግሮች ሲያጋጥም እነዚህን ቀዶ ጥገናዎች ያስፈልግዎታል. ቶን ቶሎሚሞሚ አብዛኛውን ጊዜ ከ 30 እስከ 45 ደቂቃ ብቻ የሚወስድ ሲሆን በአጠቃላይ ከአንድ ሆስፒታል ጋር በመደመር በአንድ የቀዶ ጥገና ማዕከል ውስጥ ሊከናወን ይችላል.
ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን እሆናለሁ?
ከቀዶሚያው ክፍል በሚመለሱበት ጊዜ ተወስደዋል, ነገር ግን ወደ መልሶ የማገገሚያ ክፍል እንደደረሱ ወዲያውኑ ይነቃሉ. በሚነሱበት ወቅት የጉሮሮ መቁሰል ማየት የተለመደ ነው, እናም የእርስዎ ሞግዚት ህመምዎን ይፈውስሎታል. ነርሷን ወይም የቤተሰብዎን አባል ተመሳሳይ ጥያቄ ብዙ ጊዜ ይጠይቃሉ እና እርስዎ አስቀድመው ጥያቄውን እንደጠየቁ ማስታወስ አይችሉም. ይህ በቀዶ ጥገናው ወቅት በተሰጥዎት መድሃኒቶች ምክንያት የተለመደ ነው.
በአጠቃላይ ቀዶ ጥገናውን ተከትሎ ወደ ቤትዎ እንዲወጡ ይደረጋል, እርስዎ በጣም ጠቃሚ የእንቅልፍ አፕኒያ ካለዎት ወይም በቶሚሎሚሞሚ ጊዜ ውስጥ ውስብስብ ካልሆነ በስተቀር. ዕድሜዎ 19 ዓመት ከሆነ ከሰባት እስከ 14 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ቶንሴሎምሞም መውሰድ ይጀምራሉ. አዋቂ ከሆኑ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ መልሶ ሊያገግሙ ይችላሉ. እነዚህ አጠቃላይ ግምቶች ናቸው, እና የመልሶ ማግኘቱ ከራስዎ የዳግም መመለሻ መጠን ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል.
ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ በጣም የተለመደው ቅሬታ የጉዳት ህመምዎን ሊጎዳ የሚችል ነው. ህመምዎን ለማስታገስ ሐኪምዎ መድሃኒት ያዝልዎታል. እንደ አስፈላጊነቱ መድሃኒቶችን መውሰድዎ ከቀዶ ጥገና በኋላ ለመብላትና ለመጠጣት ይረዳዎታል.
የአጠቃላይ አመጋገብ መመሪያዎች
በጣም ብዙ የባለሙያ አስተያየቶች ሲኖሩ የአመጋገብ እና እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች በድህረ-ህመም ላይ ደም መፍሰስን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ እንደሚገደዱ ይጠቁማል. ይህ ከእንግዲህ ወዲህ ምንም ጉዳይ አይሆንም. ይሁን እንጂ ህመም እና ሊከሰቱ የሚችሉ ከበሽተኞች የቀዶ ጥገና ወይም የመድሃኒት የማጥወልሸሽ ምግቦች የአመጋገብ ለውጥ ለማምጣት ፍላጎትዎን ይጨምሩ ይሆናል. ትልቁን ቀን ከመምጣቱ በፊት ፍሪጅን ለመግዛት የሚፈልጉ ከሆነ ከአሲነስ የምርጫ ውጤት በኋላ የመብላትዎን መጠን መቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ:
- የበረዶ ክሬም በቶምኔሌክሞሚ (ረቂቃ አረንጓዴነት) ከተመዘገበ በሚመገቡበት ጊዜ የመጠጥ ውሃ ምግብ (ዊዝኬሚክሞሊም) ከተመዘገበ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ካስከተለ (የወተት ማደንዘዣ እና የኔኮቲክ ህመም መድሃኒት ጎጂ). በምትኩ, እንደ አፕል ጁን, ሱዳ (ስፒሪት), ጥቁር ቡና, ወይም የሾርባ ብረት የመሳሰሉ ንጹህ ፈሳሽዎችን አጣጥፋቸው.
- እንደ ቲማቲም ጭማቂ ወይም ላምዙዲን የመሳሰሉ በሲሪክ አሲድ ውስጥ ያሉ ምግቦችና መጠጦች ይቁሙና ሊሰቃዩ እና ህመም ሊያስከትሉ ስለሚችሉ.
- በተጨማሪም በጣም መጠጣት የለብዎትም እንዲሁም ሾርባዎን ከመብላቱ በፊት በጣም ሞቃት አለመሆኑን ያረጋግጡ.
- ቀዝቃዛ ምግቦች እና ፈሳሽዎች እብጠትና ህመም ይቀንሳሉ.
መጠጥ
ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ, ለመጀመሪያዎቹ 72 ሰዓቶች በደንብ እንዲቆዩ ማረጋገጥ አስፈላጊ ይሆናል. በደንብ የተስተካከለ ሰውነትዎ ዉሃዎን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም የቀዶ ጥገናን ይቀንሳል. ከሆስፒታሎች ተነጥለው ከድንገተኛ ጊዜ በኋላ ለድንገተኛ ክፍል ጉብኝት የተለመዱ ምክንያቶች, ስለሆነም ፈሳሽዎን መጨመር ለተጨማሪ ክትትል ወደ ሆስፒታል ሊመጡ ይችላሉ.
ከቀዶ ጥገና በኋላ የመጠጥዎ ቴርሞሜትር ምርጫ ከሌላው ሰው የተለየ ሊሆን ይችላል. በአጠቃላይ ቀዝቃዛ መጠጦች (እንደ ፖም ጭማቂ, የበረዶ ውሃ, ወይም ሶዳ) እንደ ቀዶ ጥገና ቦታዎችዎ ቀዝቅዞ ስለሚይዝ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል. በቀዝቃዛ መጠጦችም እንደ ሻይ ወይም ቡና የመሳሰሉ ለስላሳ መጠጦች ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ሊወዷቸው የሚችሉ ስሜታዊ ስሜቶችን ሊሰጥዎ ይችላል. መጠጥ መጠጦች ብዙውን ጊዜ ህመም ያስከትላሉ እንዲሁም አንዳንድ ሰዎች የቀዶ ጥገና ቦታዎ ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ስለሚችሉ በደም ሊፈስሱ ይችላሉ. ይሁን እንጂ እንደ ተመራማሪ ገለጻ ይህ እውነት ከመሆኑ ይልቅ አፈታሪክ ነው የሚመስለው.
የተወሰኑ ምግቦች ለመብላት
ከትክክለኛ ምግቦች በኋላ የሚበሉ ምግቦች ባይኖሩም በሆድዎ እስካልተመከሙ ድረስ ለስላሳ ወይም ለስሜታዊ የሆኑ አንዳንድ ጥሩ ምክሮች እነሆ:
- አይስ ክሬም
- popsicles
- ጭማቂ
- pudding
- የተፈጨ ድንች
- ጄል-ኦ
- ለስላሳ ፓስታ
- ድመቶች
- ሙዝ
ሊወገድ የሚችል የተወሰኑ ምግቦች
እነዚህ ምግቦች በቀዶ ጥገናው ወቅት ጎጂዎች አይደሉም ነገር ግን የሚከብዱ ምግቦችን, ጠንካራ ቀለሞችን , ወይም ሙቀትን ወይም ቅመማ ቅመሞችን በመመገብ የበለጠ ምቾት እንደሚሰማዎት ይታመናል.
- ቺፕስ
- ብስኩቶች
- ፖፕ-ኩርን
- ካሮድስ
- ጥሬ ፖም
- ቲማቲም
- የተጣራ ምግብ
ይህ ሁሉንም ሁሉን ያካተተ ዝርዝር አይደለም ነገር ግን ለአካል ቀዶ ጥገናዎ እንዲዘጋጁ ለማገዝ አጭር ዝርዝር ነው.
አንድ ቃል ከ
ቶንቴሎሜምሞሚን ተከትሎ መውሰድ የማይችሉት ምንም ነገር ከሌለ መጀመሪያ ላይ ቀዝቃዛ እና ለስላሳ የሆኑ ምግቦችን መብላት ወይም መጠጣት ይፈልጉ ይሆናል. ጠንካራ, ሹል, የተጣደፉ ወይም ሙቅ የሆኑ ምግቦችን ማስወገድ የእርስዎን የመጽናኛ ደረጃም ሊረዳ ይችላል. የማጥወልወልዎ ችግር ካልሆነ ህይወትዎን ይለማመዱ እና በህይወትዎ የሚደሰቱትን ቀዝቃዛ ምግቦች ይደሰቱ. እንደ አይስክሬም ወይም ፓፕሲሴል የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን ያሞግሱልዎ የጉሮሮ ቀዶ ጥገናዎን እንዲቀንሱ ይረዳዎታል, ይህም እንዲራቡት ይረዳዎታል.
የጉንጀነታችን ዐጥንት ከተወገደ በኋላ ሰውነትዎ መቆረጥ በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም በጉሮሮ መጎዳት ምክንያት ለመዋጥ ካልፈለጉ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. የውሃ ማለቅ መከላከልን ለመግፋት ቀኑን ሙሉ ቀዝቃዛ መጠጦችን ለመጠጣት ይመከራል. እንደ ደረቅ ዓይኖች ወይም ቆዳ, ወይም ኮላ ቀለም ያለው ሽንት የመሳሰሉ የእርግዝና ምልክቶች ካሉ ዶክተርዎን ይደውሉ.
> ምንጮች:
> Lescanne, E, Chiron, B, Constant, I, Couloigner, V, Fauroux, B, Hassani, Y, Viot, A (2012). የልጆች ምጣኔ (ቲንሪኬሚሚ): - የክሊኒክ አሠራር መመሪያዎች.
> Messner, AH, Isaacson, GC & Armbsby, C. (2016). በልጆች ላይ Tonesillectomy (ከ adenoidectom ጋር ወይም ያለ adipectomy): ከጡብ-ቀን በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ እና ውስብስብ ችግሮች. http://www.uptodate.com (ምዝገባ ያስፈልጋል አስፈላጊ ነው)
> ሚልተንቶን, ኤኤንጂ, ጋውት, ኤሲ እና ፊሊፕስ, ጄአስ. (2016). የድህረ-ቶንሚለሞሚ አመጋገብ ምክር: ስልታዊ ግምገማ. ጆ ሊርጎን አዶ. 130 (10) 889-892.
> ቶሰሎሎሚሚ እና አዶዮይዶቲሞ ድህረ-ም. የአሜሪካ የኦቶላይን ጥናት አካዳሚ - የፊትና የኔ ቀዶ ጥገና ድርጣቢያ. http://www.entnet.org/content/tonsillectomy-and-adenoids-postop የተሻሻለው 2017.