ከሆድ የተጠቁ ታካሚዎች በደም ውስጥ በቂ ፈሳሽ (ውሃ) ውስጥ አይገኙም. በሊብ በመጠጣት, በሽንት በመብላትና በህመም ምክንያት ውሃ ላለመቅዳት ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ የጠፋውን ፈሳሽ በማጠናቀቅ አብረዋቸው መሆን አለባቸው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ታካሚዎች በመጠጥ ውሃ ብቻ እንዲጠሉ ሊያደርጉ ይችላሉ (ከዚህ በታች ያለውን ሕክምና ይመልከቱ).
የረሃብ ምልክቶች (symptoms of dry dehydration ምልክቶች): እርስዎ ደህና ፈሳሽ መሆኑን ማወቅ
በመጀመሪያ የእሳት-ነክ ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ ጤናማው ላይሆን ይችላል, ወይም ቆዳዎ ከተቆረጠ በኋላ ቆዳው በሚዝልበት ጊዜ ቆዳው ላይ በሚታየው መልኩ "ቆዳዎን" ወይም "ማከፊያው" ላይ እንዳሉ ስሜት ላይኖረው ይችላል. ሳይታከሙ, የእሳት መበላሸት ወደቅጥ ይከሰታል. የሰውነት መቆራረጥ ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መፍዘዝ
- ራስ ምታት
- ጨለማ ሽንት (ጠንካራ ሽታ ሊኖረው ይችላል)
- መሽናት አለመቻል
- ደረቅ አፍ እና አፍንጫ
- ድክመት
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
- ቆንጥጦ ሲለቀቀ ያልፋል
በሕፃናት ላይ የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች
- ደረቅ አፍ እና ምላስ
- ሲያለቅሱ አይነጩም
- ለ 3 ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ የረጉሳ ጨርቅ የለም
- የተጠማው ጡት, አይኖች ወይም ጉንጣዎች
- ከፍተኛ ትኩሳት
- ድህነት ወይም አለመበሳጨት
- ቆንጥጦ ሲለቀቀ ያልፋል
የጥርሻው መንስኤዎች
የሰውነትሽ ፈሳሽ ሁል ጊዜ በሰውነት ውስጥ ከመግባት ይልቅ ፈሳሽ ፈሳሽ ነው. ውኃ ከሶስት መንገድዎች ብቻ ነው የሚሰራው: ማላጠጥ, ማስወጣት ወይም ማስወጣት ይችላሉ.
ማላትን ከስራ ልምምድ, ሙቀት, ወይም ሁለቱንም ሊሆን ይችላል. አንዳንድ መድሃኒቶች በላዩ ላይ እየባሰ ይሄዳል.
አካላዊ እንቅስቃሴ በማድረግ ላይ በጣም ብዙ ሲተነፍሱ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ትንፋሽ ባለበት ወቅት አስከሬን ከውኃ ውስጥ ይወጣል. በምትለማመዱበት ጊዜ, ብዙ የነበራችሁ የቡድ ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ በመተንፈስ ምክንያት ነው.
ከመጠን በላይ መቁጠር በጣም ፈጥኖ የመጠጣት ችግር ሊያስከትል ይችላል. ከመጠን በላይ የመሽናት ችግር ከሚፈጠሩባቸው የተለመዱ መንስኤዎች አንዳንዶቹ የቫይረሬትት መድሃኒቶች (የውኃ መከላከያ መድሃኒቶች), የአልኮል መጠጦች እና እንደ ከፍተኛ የደም ስኳር (hyperglycemia, ያልተመረዘ የስኳር በሽታ መታየት) ናቸው.
ማስታወክ እና ተቅማጥ የዝግመተ ወሳኝ ምክንያቶች ናቸው. ማስታወክዎን ወይም ተቅማጥ ሲይዙ ሰውነትዎ በሚገባ የሚገባውን ፈሳሽ አይደለም.
በአረጋውያን ውስጥ የውኃ ማጣት ምልክቶች
በአረጋውያን ውስጥ ያለው የእርጥበት አመላካች ከወጣት እና ህፃናት ያነሰ ሊሆን ይችላል. አዛውንት የሚወስዱ መድሃኒቶች በዚያ ህዝብ ውስጥ የመጠጣት እድሉ ከፍተኛ ነው. በአረጋውያን ውስጥ ይበልጥ ግልፅ የሆነው የአየር መጓደል ምልክት አንድ አይነት ችግር ነው. ቆዳው ሲቆራጠጥ ወደ መደበኛው መልክ ከመመለስ ይልቅ ቅጹን ይይዛል.
ለጉዳት ሁኔታ የሚደረግ ሕክምና
ለጉድጓድ መዳን ከሁሉ የተሻለ መከላከያ ነው. በመጠጣት እና በመብላት በቂ ውሃ ያግኙ. ለጠቅላላው የንፁህ ውሃ ቀጭን (ሁሉም ፈሳሾች እና ምግቦች, ቡና, ውሃ, ወተት, ሾርባ, ወዘተ ጨምሮ) ግማሽ ጋሎን ሊኖራቸው ይገባል. ያስታውሱ, አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እርስዎን እያሳሳቱ የሚያቆጠቁጡ ሲሆን, እርስዎ ከሚያውቋቸው የበለጠ ውሃ እንዲያጡ ይመራዎታል. አልኮል ከልክ በላይ ከመጠን በላይ የመንዳት ዋነኛ ተጠያቂ ነው.
የሰውነትዎ መበላሸት / ሕዋሳት የበሽታ ምልክቶች ሊያሳጡ የሚችሉበት ሁኔታ ሲያጋጥምዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት አያደርግም.
የሰውነትዎ ፈሳሽ ከሰውነትዎ በጣም ብዙ ፈሳሽ እና ኤሌክትሮላይቶች (የጨው ፖታስየም እና ሶዲየም) ሲያጣ ይከሰታል. በተለይ ደግሞ ፈሳሽ ከሰውነት በቫይረስ ውስጥ ሊሞት ለሚችል ህጻናት በጣም አደገኛ ነው. ምንም እንኳን ውሃ የውኃ ማለቅን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ቢሆንም, ኤሌክትሮላይቶች አልያዙም.
የኤሌክትሮኒክን መጠን ለመጠበቅ, ሶዲየም, እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች, ለስላሳ ፍራፍሬዎች, ወይም አትክልቶችን የያዘ ፖታስ ወይም ሾት ይኖር ይሆናል. እንደ ጌትደርድ የመሳሰሉ የስፖርት ዓይነቶች ኤሌክትሮላይተሮችን ወደነበሩበት ለመመለስ ሊያግዝ ይችላል.
ለህፃናት, ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ምግቦችን ያካተተ ልዩ የውኃ ማለቅ ማመቻቸት ይመክራሉ. ይህንን መድኃኒት ያለ ማዘዣ ሱቅ ውስጥ መድሃኒት መግዛት ይችላሉ. Pedialyte, Ceralete እና Infalyte ምሳሌዎችን ያካትታሉ. ሳይታከሙ, የእሳት መበላሸት ወደ ድባብ ሊመራ ይችላል. አንድ የሰውነት ፈሳሽ በሽተኛ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም በጣም ፈጣን የደም ህመም ካለበት, ተጎጂው የእንቁላል ፈሳሽ መውሰድ ያስፈልገው ይሆናል. ግራ መጋባት , መፍዘዝ , ወይም ድካም የሚሰማው የተጠቂ ተጎጂ የሆነ ሰው 911 ይደውሉ.
> ምንጮች:
> Diggins KC. በአነስተኛ ደም መጠቀሚያ ህክምና በጨቅላ ህፃናት ውስጥ መካከለኛ እና መካከለኛ የእሳት ማጥፊያ አያያዝ. ጄአ አአ አካድ ነርስ ተግባራዊ. 2008 Aug, 20 (8): 402-6. አያይ: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. ግምገማ.
> Hooper L, et al. በዕድሜ በገፉ ሰዎች ላይ ስለሚከሰት እና ወቅታዊ የውኃ መጥለቅለቅ መኖሩን ለመመርመር ክሊኒካዊ ምልክቶች, ምልክቶች እና ምርመራዎች. Cochrane Database Based System Rev. 2015 Apr 30, (4): CD009647. አያይዘህ: 10.1002 / 14651858 .CD009647.pub2. ግምገማ.