ቀላል የፀሐይን ፀጉር ለቀን, ለህመም, እና ከሦስት እስከ ሰባት ቀናት ውስጥ ትንሽ እብጠት ሊያስከትል ይችላል. አንዳንድ የቆዳ መሸብዘዝ እና የቆዳ እከሎች ሊኖሩ ይችላሉ. በፀሐይ ላይ ከመጠን በላይ ደስታን ለማስለቀቅ የሚከተሉትን የቤት መፍትሄዎች አስብ.
ሃይድሮቴራፒ
አጭር መታጠቢያዎች, መታጠብያዎች እና ፎጣዎች በፀሐይ ቁስሉ እንዲቀዘቅዙ እና በውሃ ውስጥ እንዲቆዩ ይረዱ ይሆናል. የአየሩ ሙቀት ቀዝቃዛ መሆን አለበት.
በጣም ሞቃት የሆነው ውሃ የቆዳውን የተፈጥሮ ዘይቶች ሊደፍቅ ይችላል. ለስለስ ያለ የፀሐይ መጥለቅ, ቀዝቃዛ መታጠቢያ ወይም ገላ መታጠብ ይሞክሩ. በተራቡ አካባቢዎች ላይ ለስላሳ እና ቀዝቃዛ ፎጣዎች በቀን ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ማስቀመጥ ይችላሉ.
አልዎ ቪራ ጌል
አልሆ የአፍሪካ ተክል ነው. ረዥም አረንጓዴ ቅጠሎች የኣሊዮል ቅዝቃዜ አላቸው. የአልዮል ጄል ጸረ-አልባነት ስሜት እንደሚኖረው ይታመናል እናም በአብዛኛው ጥቅም ላይ የዋለው የቆዳ ቆዳን ለማቃለል እና ቁስልን ለመፈወስ ይረዳል.
የንፁህ አልዎ ቬራ ምግልም በብዙ መድኃኒት መደብሮች እና የጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. የአረፋው ቅዝቃዜ ይበልጥ ውጤታማ ሆኖ እንደሚገኝ ይታመናል. እንዲያውም ለእውነተኛ የፎሊን ተክል መጠቀም ይችላሉ. ጦርን ይቁፉት, ክፍቱን ይከፈኑት, እና በፀሐይ ጨረር ላይ ቅጠሉን ከውጭ ቅቤ ላይ ይጥረጉ. ተጣባጭ ቢጫ ዝሆንን ያስወግዱ. (የአልዎል አልጋ ለከባድ ብልቶች ወይም ቁስሎች ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.)
ጥናቶች የአልዬራ ጄል ውጤቶችን አልወሰኑም. ይሁን እንጂ አንድ ትንሽ የታይ የታዳ ጥናት የዓሊየራ ክሬምን ለመግረዝ እና ለማምከን እና ለመጠገን መሞከርን ተመለከተ.
በጥናቱ ወቅት አልዎ ቪራ ክሬም ከ 20 ደቂቃ በፊት, ወዲያውኑ ወይም በቫይረክቲቭ (UV) ከመጋለጥ በፊት እና በኋላ. በተጨማሪም, የኣሊዮ ቬራ ተገዢዎችን በየቀኑ ሁለት ጊዜ ለሦስት ሳምንታት ለመፈተሽ ተተግብሯል. ውጤቱ የኣሊየቭ እምብታ ከፀሐይ መውጊያ ወይም የጨር መከላከያ እንዲሁም ከፀሐይ ቆፍጨፍ በሽታዎች ጋር ሲነፃፀር ምንም ውጤታማነት እንደሌለው ያሳያል.
ጣቢያን ቫምጋር
ነጭ ጥቁር ኮምጣጤ የተለመደው የፀሐይ መውጊያ መድኃኒት ነው. ይህ የሕክምና መድሃኒት ምንም ዓይነት ማስረጃ ባይኖርም, ብዙ ሙከራ የሚያደርጉት በቆዳው ላይ በሚተገበሩበት ጊዜ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ.
ቫምጋር እንደ ማጠቢያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ንጹህ እቃዎችን በንጹህ ውሃ ማለትም በቪንጣ ፈሳሽ ውስጥ ይንጠፉ. ተጣጣሩ ላይ ተጣጥመው ከተጎዱ ቆዳዎች እና ከዓይን አካባቢ ጋር ግንኙነት እንዳይፈጠር በተጎዳባቸው አካባቢዎች ላይ ይተኩ. ሌላው አማራጭ በንጹህ የፕላስቲክ ጠርሙዝ በዉሃ-ሆምጣሽ መፍትሄ መሙላትና በቆዳዎ ላይ ይጣፍሙ.
ወተት
ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው - በፀሐይና በፀሐይ ውስጥ ስንወጣ የበለጠ ውሃ ማጣት. የሰውነትዎ ፈሳሽ ራስ ምታትና ድካም ሊያስከትል ይችላል.
አንድ ቃል ከ
አንድ ሁኔታን በራሱ መመርመር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል. የፀሐይን እሳት ካጠቡ እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመጠቀም ካሰቡ በመጀመሪያ, በመጀመሪያ እንክብካቤ ሰጪዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.
የመደንገጥ ወይም የሙቀት ማጣት ምልክቶች ካሉ ዶክተርዎን ወዲያውኑ ይመልከቱ:
- ፈዘዝ ያለ
- ፈጣን የልብ ምት
- ፈጣን ትንፋሽ
- የማቅለሽለሽ, ትኩሳት, ወይም ብርድ ብርድ
- በጣም ከባድ የቆዳ መቁረጫዎች
- እጅግ በጣም ጠጣ, ቀነሰ / የሽንት ምርት የለውም
> ምንጭ
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. የዓይነመ-ቬሬ ክሬም በፀሐይ እና በሱንዳን በመከላከል እና በመያዝ. ጄ ሜድ አሶክ ታይ.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.