ማይኒኒክ ወይም ሶስት-ንጥል ማጣሪያ ፈተናን በመጠቀም ማይግሬን መመርመር
ሐኪምህ የራስ ምታትህን እንዴት እንደሚመረጥ ትገረም ይሆናል. እንዲያውም አንዳንድ ጥያቄዎችን በመጠባበቅ ወደ ዶክተርዎ የቀጠሮ ጊዜ መምጣት ይችሉ ይሆናል.
ብዙ ዶክተሮች ማይግሬን ለመመርመር ስለሚጠቀሙባቸው ሁለት ፈጣን ናሙናዎች እና ማይግሬሽን ዶሴ ማገርማ መጠይቅ እንይ.
ሞኒሞክ ምንድን ነው?
ዶክተርዎ ታሪክ እና የአካል ምርመራ ካደረገ - በአብዛኛው ለ ራስ ምታት የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ለመገመገም - ይህንን ማኒሞኒዝም መጠቀምዎን ማይግሬን ወይም ሌላ ዓይነት ራስ ምታት እያጋጠምዎት እንደሆነ ለመወሰን ይረዳዎታል.
P : "ራስ ምታት ነው?" "ፒ" የሚባለውን ማይግሬን የመሰለ የጥቃት ባሕርይ ነው.
ኦ : "ራስ ምታትህ እስከሚቆይ ድረስ?" የ "O" የሚለው ቃል የአንድ ሰው ራስ ምታት ርዝማኔን ያመለክታል, ይህም ለማይግሬን አንድ ቀን ገደማ ሳይሆን በቴክኒካዊነት በ 4 እና በ 72 ሰዓት መካከል መሆን ይችላል.
ዩ : - "የራስ ምታትህ በራስህ አናት ላይ ነውን?" "U" የሚያመለክተው የአንድ ሰው የራስ ምታት ግርዛት ብቻ ነው.
ኖ : - "ራስን በሚጥልበት ጊዜ ማቅለሽለክ እና / ወይም ታውከዋለሽ?" የ "ኤን" የሚለው ቃል ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወስ ከሆድ ህመም ጋር መኖርን ያመለክታል.
መ. ከራስ ምታትዎ ምክንያት ስራ ወይም ትምህርት ቤት ያጡዎታል? " "ዲ" የሚለው መጠሪያ የራስ ምታት መጎዳትን ያጠቃልላል.
ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ውስጥ ከ 4 እስከ 5 ያለ ከሆነ ማይግሬን ማየቱ 92 በመቶ ነው. አንድ ሰው ከ 5 ምልክቶቹ 3 ከሆነ, የመጠኑ መጠን ወደ 64 በመቶ ይቀንሳል. በመጨረሻ, አንድ ሰው ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ከ 0 እስከ 2 ካለው አንድ ሰው ማይግሬን የመሆን እድሉ 17 በመቶ ነው.
የማጅግ ማገርኛ መጠይቅ
ይህ የማጣሪያ ምርመራ ሦስት "አዎን" ወይም "አይደለም" ጥያቄዎች ያካተተ ሲሆን በማይግሬን ሦስት ባህሪያት ላይ ያተኩራል.
- ማቅለሽለሽ
- የፎቶፊብያ (ቀላል ተዳፋት)
- ራስ ምታት ስንኩልነት
ሦስቱ ጥያቄዎች የሚከተሉት ናቸው-
- ባለፉት ሶስት ወራት ራስ ምታትሽ ከአንድ ወይም ከአንድ በላይ የሆኑ እንቅስቃሴዎችሽ ተስተካክሏል?
- ራስ ምታ (ራስ ምታት) በሚያጋጥምዎት ጊዜ በሆድዎ የቆሸሹ ወይም ታሞሽ ናቸውን?
- ራስ ምታት በሚኖርህ ጊዜ ብርሃን ችላ ይባላልን?
ከሦስቱ ጥያቄዎች ሁለቱን "አዎ" ብለህ ብትመልስ ምርመራው ለሜግሬን "አዎንታዊ" ነው ተብሎ ይታመናል.
በኒዎሎጂሎጂ ጥናት ላይ በተደረገው ጥናት 93 በመቶ የሚሆኑት ይህ የምርመራ ውጤት አዎንታዊ የሆነ ሲሆን, የራስ ምታት ባለሙያ ከዓለም አቀዶ ህመም ማህበር በመመዘኛ መስፈርት መሰረት ማይግሬን (ማይግሬን) አግኝቷል.
ከብዙ ክሊኒኮች ውስጥ ከ 5000 በላይ የሚሆኑ ታካሚዎችን በመተንተን ራስ ምታት ላይ ጥናት እንዳመለከተው ማይግሬን ማይግሬን ማይግሬንን አንድ ግፍ ከማስገባት ይልቅ ለመግደል ይበልጥ ጠቃሚ ነው. ማይግሬንን (አሉታዊ ሙከራን እንደሚያመለክት ነው) ማለት አዎንታዊ ምላሽ ዜሮ ወይም ከላይ ያሉት ጥያቄዎች.
አንድ ቃል ከ
ራስ ምታት የተለመዱ ቅሬታዎች ሲሆን እንደ የራስ ምታት ራስ ምታት ወይም የሲጋራ ራስ ምታት እንደ ማይግሬን ሌላ የራስ ምታት ችግርን ለይቶ ማወቅ በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ታካሚው ለሐኪምዎ ሊጠቁም ይችላል ወይም ለጉብኝቱ ዝግጁ እንዲሆኑ በሽፋችሁ ላይ ሁለት ቀላል እና ፈጣን የማጣሪያ መሣሪያዎች እዚህ አሉ. በዚህ መንገድ እርስዎ እና ዶክተርዎ ትክክለኛውን ምርመራ እና ውጤታማ የሆነ የእቅድ እቅድ ማዘጋጀት ይችላሉ.
> ምንጮች:
> Cousins G. Hijazze S, Van de Laar FA, Fahe T. > የመታወቂያ ማይግራም> የመታወቂያዎች ትክክለኝነት > ሥርዓታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና. ራስ ምታት . 2011-ነሐሴ, 51 (7): 1140-8.
> ኤመል ኤች. ማይግሬን የራስ ምታት ነው. እኔ የቤተሰብ ሐኪም. 2006; 74 (12): 2087-2088.
> ጊልየን ቢ, ሚካኤል ኤም. ማይግሬን የራስ ምታት ያጠቃልላል. እኔ የቤተሰብ ሐኪም. 2011 ፌብሩዋሪ 1; 83 (3): 271-80.
> Lipton RB, Dodick D, Sadovsky R, Kolodner K, Endicott J, Hitiachachchi J, Harrison W. ለርነኛው ተንከባካቢ ማይግሬን ለግልገያ ቅድመ ምርመራ ያሰማል. ኒውሮሎጂ እ.ኤ.አ. ነሐሴ 12; 61 (3) 375-82