ሐኪሞች የራስ ምታዎችን መርምረው እንዴት ይመረምራሉ

የራስ ምታችሁን ለመገምገም ሐኪምዎ ይጠይቃል

ለረዥም ጊዜ የማያቋርጥ የራስ ምታት የሆነ ራስ ምታት ይታይህ. ለብዙ አመታት ከሃኪም መድሃኒት እና የተለያዩ እፅዋቶች ከራስ ምታት ርቀቶችን በመውሰድ, የጓደኞችን እና የቤተሰብን ምክር በመፈለግ, እና በይነመረቡ ላይ በመክሰስ በመጨረሻ አንድ ሐኪም ለማየትም ትወስናለህ. ሐኪሙ ለራስዎ መፍትሄ ለማግኘት አልሞከረም ብለው ይጠይቁዎታል. ትክክለኛውን የመመርመሩን እና የሕክምና እቅድዎ እንዲጀመር ለማድረግ ለ "ራስ ምታት ታሪክ "ዎ በዝርዝር ለመናገር ዝግጁ ነዎት.

ራስ ምታትዎን ሲገመግሙ, ዶክተርዎ ዝርዝር ታሪክንና የአካል ምርመራ ያደርጋል. ይህ የሚደረገው ምርመራውን በትክክል ለማጣራት እንዲሁም ራስ ምታት የማስጠንቀቂያ ምልክትን ለመለየት ነው.

ራስ ምታት (ከባድ ራስ ምታት) ግምገማ ጥያቄዎች

የራስ ምታትዎን ሲገመግሙ, ዶክተርዎ በመጀመሪያ ስለ ራስ ምታትዎ በርካታ ጥያቄዎችን ይጠይቃል, ይህም የምርመራውን መጠን ለማጣራት. እነዚህ ጥያቄዎች የሚያካትቱት-

• ገጸ-ባህሪ : «እንዴትስ ራስ ምታት እንደሆነ እንዴት ትገልጻላችሁ?» (ለምሳሌ, መወልወል, ህመም, ማቃጠል ወይም ሹል)
• ክብደት : - "ከ 1 እስከ 10, 10 በሚደርስ ደረጃ ህመምዎ ምን ያህል ህመም ነው ህይወትዎ?" "ራስ ምታችሁን እንደ ቀላል, መካከለኛ ወይም ከባድ?" "ይህ በሕይወታችሁ ውስጥ በጣም የከፋ ህመም ነውን?"
• የሚያባብሱ ወይም የሚቀሰቅሱ ሁኔታዎች : "ህመሙን ምን ያመጣል?"
• ጨረራ: "ህመሙ ይከሰት ይሆን?"
• የመተማመን ስሜት: - " የፊትዎ ህመም በፍጥነት ወይም ቀስ በቀስ ነበር?"
• የቆየበት ጊዜ: "ህመሙ ለምን ያህል ጊዜ እየተላለፈ ነው?" "ስቃቱ የማያቋርጥ ነው ወይንስ ማቋረጥ ነው?"

• ማህበራት: - ከርስዎ ራስ ምታት ጋር የሚዛመዱ ሌሎች ምልክቶች አለ? (ለምሳሌ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የእይታ ለውጦች)
• ቦታ: - "ሥቃዩ የሚገኘው የት ነው?"

ከነዚህ ጥያቄዎች በተጨማሪ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የግል እና የቤተሰብዎን የህክምና ታሪክ, ማንኛውም የሚወስዱ መድሃኒቶች, እና ማህበራዊ ልምዶችዎን (ለምሳሌ ካፊን ጣዕም, የአልኮል መጠቀም, ማጨስ) ማስታወሻ ይይዛል.

ከላይ ለተጠቀሱት ጥያቄዎች የተሰጡትን መልሶች መሰረት በማድረግ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የራስ ምታትዎ ዋናው የራስ ምታት ዲስኦርደር ዓይነት መሆኑን ይወስናል. ሦስቱ የተለመዱ ዋና ዋና የራስ ምታት ችግሮች: ማይግሬን , የጭንቀት-አይነት ራስ ምታት እና የቁጥጥር ራስ ምታት .

ማይግራንን መርምር

ማይግሬንሶች ከመመራት በላይ ናቸው. ማይግሬን (ማይግሬን) ማለት የማይግሬን አውራ (ማይግሬን ኦውራ ) ( ማይግሬን አውራ ) ( ማይግሬን አውራ ) ( ማይግሬን አውራ ) ( ማይግሬን አውራ ) ( ማይግሬን አውራ ) ( ማይግሬን ኦውራ ) ( ማይግሬን ኦውራ ) ( ማይግሬን ኦውራ) በሽታን ሊያመለክት ይችላል.

• ገላጭ- ጥራዝ, ጉልበት
• ክብደት : መካከለኛ ወይም ከባድ
• የሚያባብሱ ወይም የሚያስተላልፉ ምክንያቶች የዜና ማሞቂያዎች , ሶስቴንስ (ስቴፕታንስ) , እና እንቅልፍ የሚይዘው ማይሬን ስኳር ተውሳክ ሲሆኑ ብሩህ መብራቶች ወይም የጩኸት ድምጽ ሊባባስ ይችላል.
• ጨረራ: ተለዋዋጭ
• የመነሻ ሁኔታ : ቀስ በቀስ (ምንም እንኳን በተቃራኒ-ልክ እንደ ጭንቅላቱ አይነት የራስ ምታት ነው የሚጀምረው).
• የሚፈጀው ጊዜ: 4-72 ሰዓት
• ማህበራት: ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ፎኖፊብያ, ፎከፋቢያን, ማይግሬን ኦውራ (እስከ አንድ ማይግ ማይግሬሽን ድረስ)
• አካባቢ: አንድ (በከፊል)

የጭንቀት-አይነት ራስ ምታት (ቧንቧ) መመርመር

የጭንቀት አይነት የራስ ምታት የራስ ምታት ነው, ከማይግሬን (ኦርጋኒክ) የተለዩ ስለሆኑ ብዙውን ጊዜ ትብብር, የማይሰሩ, በተደጋጋሚ አካላዊ እንቅስቃሴ አይጨምሩም እና ከማቅለርወይም ኦውራዎች ጋር የተያያዙ አይደሉም.

በሌላ በኩል ደግሞ ማይግሬን እና የጭንቀት-አይነት ራስ ምታት ሁለቱም ከፎቶፊቢያ ወይም ከፎንፎቢያ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ. በሁለተኛው ዓለም አቀፍ የራስ ምታት መዛባቶች (ICD-II) በሁለተኛ እትም የተፈጠሩ መስፈርቶች መሰረት , የቲቪ ዓይነት-ራስ ምታት ሊሠራ የሚችለው በሁለቱም ሳይሆን በፎቶፊቢያ ወይም በፎንፎቢያ ብቻ ነው. በተደጋጋሚ የጭንቀት-አይነት የራስ ምታት የራስ ምላጭ ማስታወሻዎች (ዶሮዎች) ሳይኖር ብዙ ጊዜ ከወንድሮቻቸው ጋር በማይኖርበት ጊዜ አብረው ይኖራሉ, ለነዚህ ሁኔታዎች የተለመደ ህክምና ልዩነት ነው.

• ቁምፊ: ጭንቅላትን በመጫን, ጥንካሬን, "የራስ-ባንድ መሰል ስሜትን" በጭንቅላት ላይ
• ክብደት : መካከለኛ ወደ መካከለኛ

• የሚያባብሱ ወይም የሚቀሰቅሱ ሁኔታዎች : በአብዛኛው እንደ acetaminophen ወይም NSAIDs ከመድሃኒት ማስታገሻ መድኃኒቶች ጋር የሚቀለበስ. ሲጋራ ማጨስ በተለይም ለከባድ ውጥረት የተጋለጡ ሰዎች ዓይነት ናቸው.
• ጨረራ: ተለዋዋጭ ቢሆንም ብዙ ጊዜ ታካሚዎች ከጭንቅላቱ ጀርባ እስከ አንገታቸው ጡንቻዎች ድረስ የሚወጡትን ህመም ይገልጻሉ.
• ሽግግር: ቀስ በቀስ (ብዙውን ጊዜ ማይግሬን ከሚያስፈልገው ቀስ በቀስ የመጀመርያው ጅምር)
• የሚፈጀው ጊዜ: ከደቂቃዎች በኋላ (ከዓለም አቀ ቀምስት ማህበረሰብ መስፈርቶች በ 30 ደቂቃዎች እስከ 7 ቀናት)
• ማህበራት: የማቅለሽለሽ ነገር ግን ግን ከፎቶፊቢያ ወይም ከፎንፎቢያ ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል
• አካባቢ: ሁለታሞች

የቁማር ራስ ምታት ምርመራዎችን

ወንዶችም በወንዶች ላይ በችግሩ ይሠቃያሉ. እነዚህ ራስ ምታትዎች የሚከሰቱት ከአንድ ሳምንት እስከ አንድ አመት ብቻ በሚቆዩ ክምችቶች ወይም ጊዜያት ውስጥ ነው. በአደገኛ ሁኔታ በሚታወቀው ራስ ምታት ወቅት, ሕመምተኛው ብዙ ጊዜ ጥቃት ሊደርስበት ይችላል, በተለይም እስከ ስምንት ቀናት. አንዳንድ ግለሰቦች በከባድ ጭንቅላታቸው ውስጥ በሚመጣ ራስ ምታት ውስጥ ይሰቃያሉ, ይህ ደግሞ በአንድ አመት ጊዜ ውስጥ ከአንድ አመት ያነሰ ያለምንም ህመም ጊዜ ወይም ከአንድ የህመም ማስታገሻ ህመም በኋላ አንድ ክላስተር ራስ ምታት ጊዜው ከአንድ ዓመት በላይ ሊቆይ ይችላል.

• ቁምፊ: ብረት, ማቃጠል, መብሳት
• ክብደት : በጣም ከባድ ነው
• የሚያባብሱ ወይም የሚያጠፉዋቸው ነገሮች -አልኮል, ሂስታሚን, እና ናይትሮጂሊን የመሳሰሉ ችግሮች በተለይም በከባድ የክላስተር ራስ ምታት (ራስ ምታት) ላይ ናቸው. ሶስት ትራንስፓኖች እና ኦክሲጂን ለቁጥጥር ጭንቅላቶች ራስ ምታት ናቸው.
• ጨረራ: ተለዋዋጭ
• የመነሻ ሁኔታ: ፈጣን
• የጊዜ ርዝመት: ከዓለም አቀፍ የራስ ህመም ማህበር መስፈርት መሰረት ከ 15 እስከ 80 ደቂቃዎች የማይቆይ ከሆነ.
• ማህበራት- ፕላስቲክ ወይም ተመሳሳይ ገጽታ ያላቸው የማኅበራዊ ግንኙነት ምልክቶች እና / ወይም ዓይን መሰበር, የአፍንጫ መጨናነቅ እና / ወይም መውደቅ, የዓይነ-ገጽ እብጠት, ግንባር እና ፊት ላይ ላብ, ማይሊሲስ እና / ወይም ፒትቶስ , እና መረጋጋት እና / ወይም መታፈሻነት.
• አካባቢ- በተገቢው ሁኔታ አንድ ወገን እና ከዓይናቸው (ከዓይኑ በኋላ) ወይም ከሥነ-ፅላት በላይ (በዐይን ዙሪያ).

The Bottom Line

የራስ ምታት ዲስኦርደርዎን በሚገመግሙበት ጊዜ, የሕመም ስሜቶችን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ዶክተርዎ ከዚህ ቀጥሎ ያሉትን ጥቂት ጥያቄዎች ይጠይቅዎታል. ከጉብኝቶቻችሁ በፊት መልስዎን መፃፍ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ እርስዎ በጣም የተሻሉ ይሆናሉ.

በተጨማሪም, ራስ ምታትዎን ለመመርመር ሐኪምዎ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ሌሎች መሳሪያዎች ማመሌከቻ ወይም ማይግሬሽን ማገርኛ መጠይቅ ያካትታል . የራስህን ራስ ምታት በምትመረምርበት ጊዜ ጥንቃቄ የተሞላበት እና ጠንከር ያለ እርምጃ ለመውሰድ ሞክር, አንተና ሐኪምህ አንድ ውጤታማ የህክምና እቅድ ማውጣት ይችላሉ.

_{ምንጮች:}

_{Beck E, Sieber WJ, Trejo R. የስፕሪንግ ማይክል ራስ ምታት. እኔ የቤተሰብ ሐኪም . 2005 ፌብሩዋሪ 15; 71 (4): 717-724.}

_{ቡችሆች, ዴቪድ እና ሪች, ስቲቨን ጂ (መቅድም). ራስዎን ይፈውሱ: የእርስዎን የኃላፊነት ስሜት ለመቆጣጠር የ 1-2-3 ፕሮግራም. ኒው ዮርክ-ሰራተኛ, 2002.}

_{ክሊኒክ ፈንክሽን. በአዋቂዎች ውስጥ የአጥንት ራስ ምታት ግምገማ. እኔ የቤተሰብ ሐኪም . 2001 ፌብሩዋሪ 15, 63 (4) 685-92.}

_{Hainer BL, Matheson EM. በአዋቂዎች ላይ ለደረሰብህ የራስ ምታት ምልከታ አድርግ. እኔ የቤተሰብ ሐኪም . 2013 ሜይ 15, 87 (10) 682-7.}

_{የአለምአቀፍ ህመም ማህበር የንኡስ ኮሚቴ ራስ ምታት "ዓለማቀፋዊ ራስ ምታት መዛባቶች-2 ኛ እትም". ሰፌላጂ 2004; 24 ሰአት 1: 9-160.}

_{ሚሌና ፒ. ኤች., ብሩዲ JJ. የጭንቀት-አይነት የራስ ምታት. እኔ የቤተሰብ ሐኪም . 2002 ሴፕቴምበር 1; 66 (5) 797-804.}

_{Payne TJ, Stetson B, Stevens VM, Johnson CAN, Penzien DB, Van Dorsten B. የሲጋራ ማጨስን በደረሰባቸው በሽተኞች ህመም ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. ራስ ምታት . 1991; 31 329-32.}

_{ዎርቨር-አጋዶኒ ጄ ክላስተር ራስ ምታት. እኔ የቤተሰብ ሐኪም. 2013 ጁላይ 15; 88 (2): 122-8.}