የጂን ወይም የደም ማሕጸን በሽታዎች (ወይም ኤርት - ኤች) (Herpes zoster (HZ)) በበርካታ ነገሮች ላይ ያተኩራል - ይህም ሽፋንን ለማዳን እና ከወረር ጋር የተያያዘውን ህመም ለመቀነስ እና የችግሮሽ አደጋዎችን በተለይም የፔንታፕቲክ ኒውረልጂ (PHN) በሰውነት ላይ ለወራት ወይም ለዓመታት ሊዳርጉ የሚችሉትን ህመሞች መቆፈር ወይም ማቃጠል. PHN በሻሚክ ወረርሽኝ ፍልሰት ላይ ተጭኖ ሊቆይ ይችላል, ከዚህ ቀጥሎ የተወሰኑት የሕክምና አማራጮች PHN ን ለማስታገስ የሚወስዱ ናቸው.
በተጨማሪም ማወቅ የሚገባዎትን ነገሮች: የዓይን አካባቢን የሚጎዱትን የሱፐስ ዞስተሮች ophthalmus በተቻለ ፍጥነት ማከም በጣም አስፈላጊ ነው. ወዲያው ካልተያዘ, ለዓይነ ሥውር ወይም ለዓይነ ስውርም ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ ዓይነት ሽክርክሪትዎች በዓይን ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ለሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች የተወሰኑ የሕክምና ዘዴዎች ደህና አይደሉም. ከታች የተገለጹት የቃል የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች በጣም አስፈላጊዎች ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ደግሞ አንድ ዶክተር የዓይኑ ክፍል ምን እንደሚከሰት (ዶክተሩ) በአካባቢያዊ ስቴሮይድ መድሃኒት ያቀርባል.
የቤት ውስጥ መፍትሔዎች እና የአኗኗር ዘይቤ
በበርካታ መንገዶች በሽታዎች ልክ እንደ ሌላ ኢንፌክሽን ነው. የማይመች እና የማያስደንቅ ግፊት ከመቀስቀስ በተጨማሪ ትኩሳት, ድካም እና ሙሉ ጤንነት ይሰማዎታል. ስለሆነም ከእሱ ጋር ተያይዘው ሊሰሩ ከሚችሉት በጣም ጠቃሚ ነገሮች ውስጥ በአጠቃላይ ለራስዎ ጥሩ እንክብካቤ ማድረግ ወይም በሽታን ለያዘ ሌላ ሰው እንክብካቤ ሲሰጧቸው በቲ.ሲ.
ከዚህም ባሻገር ሕመምን ለማስታገስ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት.
- ለቆዳህ ተጠንቀቅ. ህመምን ለማስታገስና ደረቅ ብክለትን ለማስታገስ የሚያስፈልገውን ቀዝቃዛ ጨርቅ ያስፈልገዋል. (ከታች ከተገለጹት መካከል የአካባቢያዊ ክሬም ወይም መከለያ የሚጠቀሙ ከሆነ ይህን አያድርጉ.)
- የሚያረጋጋውን ውሰድ. አንድ የዓሳማ መታጠቢያ ከሕመሙ እፎይታ ያስገኛል. በመድኃኒት መደብር ወይም በሱፐርማርኬት የተሸጡ የኮሎዋይድ የአምሰር መታጠቢያ ቅባቶች መግዛት ይችላሉ ወይም የራስዎ ያድርጉት-የትንሽ መደበኛ የኦርሜል ምግቦችን, ቁርስዎን ለመብላት, በምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ ጥሩ ዱቄት እስኪሆኑ ድረስ. አንድ ኢንች የኢንች ውሃ ወደ ሙቅ (ሞቅ) የውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያክሉ.
- ለማፅዳት አለባበስ. ከአለባበስ መቀስቀስ ህመም ሊያስከትል ይችላል. ሽፍታዎ በሚወጡበት ወቅት መሸፈን የሚያስፈልገው ከሆነ, በንጽህና እና ከተፈጥሯዊ ፋይበር የተሰራ የሆነ ልብስ ይልበሱ.
- ብዙ እረፍት ያግኙ. በአብዛኛዎቹ ሰዎች በ 7 እና በ 9 ሰዓታት ውስጥ ከሚፈጥሩት በተጨማሪ የእርዳታዎ ስሜት እንደሚሰማዎት ከተሰማዎት ቀኑን ይረቡ.
- ይመገቡ ጥሩ. ይህ ማለት በተመጣጣኝ ምግቦች የተመጣጣኝ ምግቦችን በ እና በምግብ መካከል እና ለስላሳ ቅባት, ጨው, እና ባዶ ካሎሪዎች ከፍተኛ መጠን ያለው እንዲሆን ማድረግ ማለት ነው.
- በሚሰማዎ ጊዜ ሰውዎን ያንቀሳቅሱ. እንደ መራመድ ወይም በእግር መጓዝ ያሉ ቀላል ልምዶችን ይሞክሩ. (ወደ ልምምድ አዲስ ከሆኑ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.)
- ራስዎን ያስቱ. አእምሮዎን ከሕመም እና ምቾት ማሰናከል ለማስወገድ የሚረዱዎ ዘዴዎችን ይፈልጉ. ለምሳሌ ያህል, ጓደኛውን ለመወያየት ወይም በትርፍ ጊዜ ሥራ ላይ ማተኮር ለምሳሌ እንደ ሹራብ ፐሮጀክት እንደገና ማምጣት ቀላል ሊሆን ይችላል. በካርድ ጨዋታ, እንቆቅልሽ, ወይም ሌላ አዝናኝ እንቅስቃሴ በጅምላ መጫዎቻ ያድርጉ.
- ውጥረት ይጨምሩ. እንደ ማሰላሰል, ማንበብ ወይም ዘፋኝ ሙዚቃን ማዳመጥ የመሳሰሉትን መዝናናት እንዲረዱዎት ወደ እንቅስቃሴዎች ወይም ተግባሮች ይሂዱ.
Over-the-Counter (OTC) ሕክምናዎች
በሻንች ላይ ለሚታየው ህመምና የሳም ህመም ተጨማሪ እፎይድ የመድሃኒት ጉዞ ብቻ ነው.
እነዚህ ምርቶች በቀላሉ የሚገኙ እና የሐኪም ትዕዛዝ አያስፈልጋቸውም. በእርግጥ እርስዎ ቀደም ብለው በመድኃኒት ቤትዎ ውስጥ ሌሎች ሊኖሩዎት ይችላሉ.
- ኦቲሲ ህመም መድሃኒቶች. እንደ Tylenol (acetaminophen) ወይም Motrin ወይም Advil (ibuprofen) የመሳሰሉ የማይሰሩ የፀረ-አልባ መድሃኒቶች (NSAID) መለስተኛ እስከ መካከለኛ ህመም እንዲደርስ ውጤታማ ሊሆን ይችላል. የጨጓራ እጢዎች ላላቸው ህፃናት የ NSAID እየሰጡ ከሆነ, የመድለጃ መጠን ለእርጅና እና ክብደትዎ ተገቢ መሆኑን (አርቴቱ ይነግርዎታል, ነገር ግን ከፔዲተሩ ጋር መሄድ ይችላሉ). የህፃን አስፕሪን ወይም አስፕሪንን የያዘ መድሃኒት አይስጡ-ይህ መድሃኒት የአንጎልንና የጉበት ህመም የሚያስከትል ያልተለመደ ሕመም ማለት ሪአይ ሲንድሮም የመጋለጥ አደጋ ጋር የተያያዘ ነው.
- አንቲስቲስታም እንደ Benadryl (ዲፕhenhdramine) አይነት የአንተን የፀረ-ኤሺምሚን እብጠት በሽታ ማሳከክን ሊያሳምም ይችላል (ነገር ግን እንቅልፍን ያመጣል, ስለዚህ ትኩረት ማድረግ ወይም መሄድ ሲያስፈልግህ አትውሰድ). በተጨማሪም ጣዕም ያለው አንቲስታንስሚን ለመሞከር ትሞክራለህ. ለምሳሌ, ቤንደርሮል በቆዳ, በቆሻሻ ወይም በቆዳ ላይ በቀጥታ ወደ ቆዳ ለመተካት ይመጣል.
- ካላሚን ሎጅ. እንደ የአካባቢያዊ ፀረ-ፀረ-ምሰሶዎች ሁሉ ካልሜን ሎሽን ደግሞ የሚያሽማመሙ እና ህመም ያስታግሳል. ክላሲካዊ ወፍራም የሮማ ዕቃዎችን ካልወደዱ, ግልጽ የሆነ ስሪት ማግኘት ይችላሉ.
- Lidocaine. ይህ ሰመመን ሰመመን የሚጎዳውን ቦታ ለጊዜው በማደንዘዝ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል. በኦቲኪ የቆዳ ስብርባቶች እና እንዲሁም በቀን ውስጥ እስከ 12 ሰዓታት ድረስ አነስተኛ መጠን ያለው ሎይዶን (Lidocaine) የሚለቅ ልኬት (Lidoderm) ተብሎ ይጠራል. ረዥም ጊዜ መድሃኒት (PHN) በሚከተለዉ የሻንጥ ሽኝ / ፔርፐር / የጭንቅላት ሕመም / ሳምባ ነቀርሳ / ፔርኩሌን / በተደጋጋሚ በሚከሰት ቆዳ ላይ ሊይዶካይን (በማንኛውም መልክ) ሊጠቀሙ ይችላሉ.
Capsaicin. በሻምሳ ሳልሳ ውስጥ በሚያጋጥምዎ ጊዜ አፋችሁን በእሳት አቃተው የሚቀጣጠለው የሻይ ማንኪያ በቆዳ ላይ የመደማጠቅም ውጤት አለው. ይህ የሚሠራው የሕመም ማስታዎሻዎችን የሚያስተላልፍ ንጥረ ነገር (ኬሚካል) የተባለ ንጥረ-ነገር (ኒውኬኬሚክስ) በማጥፋት ነው. በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካሺሲን እንደ ነቀርሳ ማስታገሻ ህክምናን ለማስታገስ ውጤታማ ነው. አብዛኛው ምርምር በካፓካሲን ከፍተኛ ትኩረትን (8 በመቶ) የያዘ የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን ያጠቃልላል. (የኩቱ ስም Qutenza). ዝቅተኛ መጠን ካካሳይሲን በመድኃኒት መደብሮች, በጤና ምግብ መደብሮች እና በመስመር ላይ ያሉ ክራቦችን ማግኘት ይችላሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዱ Zostrix, 0.1 በመቶ የካካሲንን ንጥረ ነገር ይዟል. ስለ እርስዎ ትክክለኛ መጠን ለሐኪምዎ ያነጋግሩ. ምንም ይሁን ምን, ካሺሲንን ከተጠቀማችሁ እና የዓይን አካባቢን ወይም የተጎዱ ወይም የስሜት ህዋሳትን ማንኛውንም ቦታ ለመንከባከብ ጥንቃቄ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው.
መድሃኒት
የፈውስ ህክምና በክትባት መድሃኒት ምክንያት የሻጭ ሽፍተኝነትን መጠን ለመቀነስ ቁልፍ ነው. ህመምን እና ምቾትን ለማስታገስ ሌሎች መድሐኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ.
- የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች. ይህ በሽታ የቫርቼላቫል ቫይረስ እንዳይባዛ, የቆዳ ቆዳዎችን በፍጥነት ለመፈወስ እንዲሁም የሕመሙን አስጊነት እና መጠን ይቀንሳል. እነዚህ ምልክቶች እጅግ በጣም ውጤታማ ከመሆናቸው የተነሳ በ 72 ሰዓታት ውስጥ ሲሰጥዎ በጣም ከፍተኛ ነው, ስለዚህ የቆጠቆጥ ወረርሽኝ መከሰቱን ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ. በ 72 ሰዓታት ውስጥ በፀረ-ቫይረስ መድሃኒት መጀመር ካልቻሉ መወሰዱ አሁንም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ልብ ይበሉ. ሽባዎችን ለማከም ሶስት የፀረ-ቫይረስ መድሐኒቶች አሉ-Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), እና Valtrex (valacyclovir). በሽታ የመከላከል አቅማቸው የተዳከመ ሰዎች (እንደ የአካል ክፍሎች ለጋሽ እና በሰውነት የበሽታ መከላከያ ፍሳሽ ቫይረስ ወይም ኤችአይቪ የተጋለጡ ሰዎች ከፍተኛ የሆነ) አሲኪኮቪየር ሊፈጁ ይችላሉ. ኦውዮክይቭ (ኦይኮቪየር) ከእነዚህ ውስጥ በጣም ውድ ከመሆኑ አንጻር ሲታይ ከሌሎች መድሃኒቶች ይበልጥ በብዛት መውሰድ አለበት.
- Anticonvulsants . የህመም ማስታገሻ ህክምናን አንዳንድ ጊዜ ለመቆጣጠር የሚረዱ መድሃኒቶች ይረዱዎታል. ምሳሌዎች Neurontin (gabapentin) እና Lyrica (pregabalin) ናቸው, ይህም በፀረ-ቫይረስ ጥቅም ላይ ከዋለ PHN ህመምን ሊያሳስብ ይችላል.
- ትራይሪሲሊስት ፀረ-ጭንቀቶች. በጣም ከሚታወቁ የሴሮቶኒን የመጠባበቂያ መድሃኒቶች አፀያፊዎች ወይም SIPRI የመሳሰሉ SSRIዎች (ለምሳሌ Prozac (fluoxetine)) የነርቭ ሕመምን ለማስታገስ ተገኝቷል. A ንድ A ንድ ዓይነት ምሳሌዎች A ሜንሪብትን (በአጠቃላይ የ A ንድ ዓይነት), Aventyl (nortriptyline) ና ኖርሙሚን (desipramine) ይገኙበታል.
- Corticosteroids. ምንም እንኳን በጂን ወይም በፒን (PHN) ውስጥ የተለመደው መድኃኒቶች ባይሆኑም, አንዳንድ ጊዜ በከባድ በሽታዎች ከፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ጋር በመተባበር ጊዜያዊ ኮርቲክቶስ አይኖርም.
- Opioids . የተወሰኑ የደም ወሳኝ የ opioid መፍትሄዎች, ለምሳሌ ሞርፊን በተደጋጋሚ የሚለቀቁ ጥገናዎች ወይም የዊንተን ፔንቲኒል የመሳሰሉት, እጅግ በጣም የሚከሰት ህመም ሲያስከትሉ ፔርቼል ወይም ፒኤን (PHN) ከፍተኛ የሆነ ህመም ያስከትላሉ.
ተለዋጭ ዘመናዊ ሕክምና (ካም)
ምንም እንኳን ለሻንጣ በሽታዎች አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ቢታዩም አንዳቸውም ቢሆኑ ተመርተው ተመርተዋል ማለት አይደለም. ከእነዚህ ውስጥ ፕሮቲን የሚያመነጩት ፕሮቲን / ኢንዛይሞች / ናቸው. በተጨማሪም እነዚህ ምግቦች እንደ ፓፓያ እና አናናስ ባሉ አንዳንድ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ. ከፓፓያ ( ፓፔን ), አናናሎች ( ብሮመሊን ተብሎ የሚጠራው) እና ከእንስሳት የፓንሲራሰስን ንጥረ ነገሮች የተገኙ ተጨማሪ ምግቦች በኦንላይን ውስጥ, በጤና ምግብ መደብሮች, እና በአንዳንድ ሸቀጣ እና መድኃኒት መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ. ብዙውን ጊዜ የምግብ ዓይነት ኢንዛይም ማሟያነት ይጠቀማሉ .
እ.ኤ.አ በ 1995 በጀርመን የ 194 ሰዎች በሽታው በጨጓራ በሽታ የተያዙ ሰዎች ነበሩ. ግማሽ ለ 14 ቀናት ፕሮቲንቲክ ኢንዛይሞችን ወስደው ግማሽ የሚሆኑት አኪኪኮቭን ወስደዋል. ሁለቱም ቡድኖች ከ A ርክሮኮቭር ህክምና የተሻለ መሻሻል E ንዳለባቸው ከሚታወቅ የቆዳ ቀለም በስተቀር የ E ና ህመም ማስታገሻ E ና የቆዳ መሻሻሎች ታይተዋል. የፕሮቲሊክቲክ ኢንዛይሞች የሚወስዱት ቡድኖች በጣም ጥቂት የጎን ውጤቶች ነበሩ.
ሆኖም, የተዳከመ ኢንዛይሞች በተወሰነ ደረጃ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, እንደ የምግብ መፍጫ እና የአለርጂ ስሜት. በተለይም አናናሌን ወይም ፓፓን ያጋጠሙ ሰዎች ከእነዚህ ፍሬዎች የተገኙ ተጨማሪ እቃዎችን እንዳይተከሉ ማድረግ ያስፈልጋል.
ፕሮቲሲቲክ ኢንዛይሞች, በተለይም ብሮማሊን እና ፓፒን, እንደ አስፕሪን ወይም ኮፐንዲን (Warfarin) ያሉ መድሃኒቶች እንዲወሰዱ አይደረግም ምክንያቱም እነዚህ መድሃኒቶች ተጽእኖውን ሊያሳድጉ ይችላሉ. በፕሮቲንቲክ ኢንዛይም ፓንሰርድን (ፔንጊንጊን) በተጨማሪ ቫይታሚዝ ፎልፌት (ቫይታሚን ፎልፋይድ) ስለሚያስከትል ጣልቃ ሊገባ ይችላል ሞለኪዩሊቲክ ኢንዛይሞች የሻርክስ ምልክቶችን ለመርገጥ በጣም ጠቃሚ ሆነው እንደሚገኙ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትሉ እንደሚችሉ የሚጠቁሙ ጥቂት ማስረጃዎች ቢኖሩ, በሽታዎች ከማከምዎ በፊት ለሐኪሙ ማረጋገጥ አለብዎ.
> ምንጮች:
> Derry, S, Rice, AS, Cole, P, Tan, T, and Moore, RA. "ለአዋቂዎች ለዘሮፊክ ኒውሮፓቲክ ላልታ ህመም ከፍተኛ ቅያሪ (ከፍተኛ ማዕከላዊ)." ኮቻሬን ዳታ ቤዝ መረጃ ስርዓት ስርዓት ጥር 13 ቀን 2017; 1-CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858 .CD007393.pub4.
> MedlinePlus. «ሹልልስ-ከኳቶን በኋላ». ግንቦት 21, 2016.
> ስለ እርጅና ብሄራዊ ማህበር. ዚንግሊልስ. «ጁን 31, 2016.
> የአሜሪካ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማእከል (ሲ ዲ ሲ). "ዚንክሊርስ (Herpes Zoster): የክሊኒካዊ አጠቃላይ እይታ." አትላንታ, ጆርጂያ; ግንቦት 1, 2014
> UpToDate. አልብቸቴ, ኤም, "የታካሚ ትምህርት: ዚንክሊስ (ከመሠረታዊነት ውጪ)". ማርች 6, 2018.