ፕሬኒሰን እና ሞዶ ስወርድ

መጥፎ ስሜት ስሜትን ስሜታዊ ስሜቶችን መቋቋም

የተዳከመ መድሃኒት ( ፓስቴንስሶ) ከተገለጸ , ከዚህ መድሃኒት ውስጥ አንዱን በጣም የሚያስከትሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አጋጥሞዎት ሊሆን ይችላል-የስሜት መለዋወጥ. የጭንቀት መንስኤ ወይም ሌላ የስነ Ah ምሮ ሕመም የተገጠመለት ሰው በ A ስተሳሰቢክ A ስተያየት ውስጥ ሲገባ A ስተያየት ሊኖረው ይችላል. ስለአንተ የአይምሮ ጤንነት ታሪክ ምንም ይሁን ምን, ዶክተርህ አንተን ወደ ፔትኒሰን እንዲወስዱ ከፈለገ, ስሜትህን እንዴት እንደሚጎዳ ለማወቅ ሊረዳህ ይችላል.

ፕሬኒሰን እና ሞዶ ስወርድ

ይህ መድሐኒት እብጠትን ለማስታገስ ሁኔታዎችን ለማሟላት የታዘዘ ኮርሲስቶሮይድ ነው. ለማበጥ የሚጠቀምባቸው አንዳንድ በሽታዎች በደም ሥር የሚሰራ በሽታ , አንዳንድ ራስን በራስ ማከም የሚከሰት በሽታዎች, አስም እና ሌሎች የአለርጂ በሽታዎች ያካትታሉ. በጣም ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ነው, ዋጋው ርካሽ ነው ይህም ማለት በጣም ብዙ ነው. በ 2001 የተደረገ አንድ ጥናት ፕሮኒዝየም የሚባል መድኃኒት በየዓመቱ 10 ሚሊዮን ገደማ እንደተጻፈ ተገነዘበ.

አንድ ግለሰብ ለአጭር ጊዜ ወይም ለረዥም ጊዜ ሩዋንዳ ለመውሰድ ያስፈልግ ይሆናል. በሁለቱም ሁኔታዎች, እንደ euphoria, ጭንቀት, ቁጣ ወይም ድብርት ተብለው በተገለጹ ስሜቶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. እነዚህ ስሜቶች በፍጥነት በፕላንና ኳስ መክፈት ይችላሉ እናም ያለ ምንም ምክንያት ይመጣሉ. በሌላ አባባል, እራስዎን በሚያሳዝን ሁኔታ እራስዎን እና ሀዘንዎን ሊያውቁ ይችላሉ, እና ለምን እንደሆነ ሙሉ በሙሉ አይገነዘቡም. ከስሜታቸው አኳያ እነዚህ አጫጭር ለውጦች ከመኖራቸው ባሻገር; እንደ ስነ ልቦና ችግር, ድክመቶች እና የአእምሮ ህመም የመሳሰሉ ከበድ ያሉ ከባድ ችግሮች ጋር ተያይዞ በአስቸኳይ ዶክተር ሊታከም ይገባዋል.

በፒንቬንሰን የተከሰተው የስሜት ለውጥ በአብዛኛው አንድ ሰው አንድ ጊዜ መወሰዱን ካቆመ ይሄዳል, ነገር ግን ይሄን ቀስ በቀስ መደረግ አለበት. በሕክምናው ለውጥ ምክንያት አስፈላጊ ሊሆን ስለሚችል ብዙውን ጊዜ ቀዶ ማረም ያስፈልጋል.

ስሜታዊ ትንፋሹን አውጣ

ሁሉም ሰው የ "ፕኒኒሰን" በሚወስዱበት ጊዜ ሁሉም ሰው የስሜት ለውጦች አይኖራቸውም, እና አብዛኛው ጊዜ ተፅዕኖዎቹ "መካከለኛ" ናቸው (ምንም እንኳን በዚያን ጊዜ ለእርስዎ የማይሰማዎት ቢሆንም).

እነሱን ለመቋቋም የመጀመሪያው እርምጃ የስሜት መለዋወጥ የሚቻልበት ሁኔታ መሆኑን ማወቅ ነው. ሁለተኛው እርምጃ ሲከሰት እንዴት ማወቅ እንዳለበት ማወቅ ነው. በዚህ መንገድ መቋቋም ይችላሉ. ለዚያ ለማድረግ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:

1. የስሜት መቀያየር ምን ያህል ሊሆን እንደሚችል ዶክተርዎን ያነጋግሩ, እና የባህሪዎ ጠንከር ብለው ከተቀየሩ ወይም ዕለታዊ እንቅስቃሴዎትን (ሥራ, ት / ቤት, እና ማህበራዊ ዝግጅቶች) ጣልቃ ቢያደርጉ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያነጋግሩ.
2. አንዳንድ ጊዜ የፕሮቲኒስ መጎሳቆል እየወሰዱ መሆኑን እና የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት በስሜቱ ላይ የስሜት መለዋወጥ ሊመስላቸው ይችላል. ይህ ከተከሰተ እንዳጋጠማቸው ሊረዳቸው ይችላል.
3. ዝግጁ መሆን. ውጥረት ያለበት የእርዳታ መሳሪያዎችን (ማሰላሰል, ጥንቁቅ, የፀሐይን የአምልኮ ሥርዓቶች) በመጠቀም የመጠቀም ልምድ ይኑሩ ስለዚህ እርስዎ ከፈለጉ ወደፊት መሄድ አለብዎት.
4. ስሜትዎን በመደበኝነት ይያዙ. ምን እየሰሩ ካለው ነገር ጋር ሲነጻጸር ስሜታዊ ነው? እርግጠኛ ካልሆኑ ከታመነ ጓደኛ ጋር ይነጋገሩ ወይም ለየት ባለ መልኩ ይወዳሉ.

_{ምንጮች:}

_{ብራውን ES, ቻንደር ፓ. "በስርአዊ ኮርቲስተሮሮይድ ቴራፒ ውስጥ የስሜት እና የመረዳት ግንዛቤዎች ይለዋወጣሉ." የጆን ኦቭ ክሊኒካል ሳይካትሪ (ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ሳይካትሪ) የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ . 2001; 3: 17-21.}

_{ኬኔ ሀ, ፖን አዊ, ደ ሎስሲሲ CP, ኮራን ኤል አር. "የአእምሮ ህክምና ቅመም / corticosteroids ከካንሰር ሪፖርቶች ጋር ክለሳ." ሳይኪሃሪ ክሊር ኒውሮሲስ . 2011 ኤከር, 65: 549-60.}

_{Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, et al. "የኩርስተቶቶሮይስ ተመጣጣኝ ነቀርሳ ተፅዕኖ ለአንዳንድ የሊንፍሎብላስቲክ በሽታዎች በንቁርት ሲታከም ህፃናት ከበሽታ መከላከያው: ከዳና-ፋርበር ካንሰር ተቋም ሁሉም የፕሮጀክት ፕሮቶኮል 00-01" የሕፃናት የደም ሕመም . 2011 ሴፕቴምበር 57: 492-498.}