ብሔራዊ ኤክማ ማህበር (NEA) እንደሚገልጸው ኤክማ የመድሃ, የደማና የቆዳ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎች ላላቸው ሰዎች የሚሰጥ ስም ነው. የሆድ ህመም, የደም ህመም, የዲሽሮክቲክ ኤክማ, የአዕምሮ ቀውስ, የስብስብ ሕመም እና የሲታስ ብርድቲስትን ጨምሮ ብዙ አይነት ኤክማም አለ.
የተበከለው, የተቆራረጠ ቆዳ በማንኛውም የሰውነት አካል ላይ ብቅ ሊል ይችላል, ነገር ግን በአካል ላይ በሚታይበት ጊዜ በተለይ ምቾት, ህመም እና መቅላት ሊሆን ይችላል.
የአሜሪካው የዶርምቲክ አካዳሚ መሰረት ከሆነ ዶክተር ዶክተሮች የኢንፌክሽን መንስኤ ምን እንደሆነ በእርግጠኝነት አይታወቅም, ነገር ግን ለችግሩ መሻሻል አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ጥቂት ነገሮች አሉ. እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የቤተሰብ እንቁላል ታሪክ - የቤተሰብ አባል ካለ ይህንኑ ሊያድጉ ይችሉ ይሆናል.
የአስም ወይም የአለርጂ በሽታ መመርመር - አስም ወይም አለርጂዎች ካለብዎ የመፈወስ ስሜት የመጨመርዎ እድል ይጨምራል.
ራስን ሟም በሽታዎች - ራስ-ሙድ ችግሮች ካጋጠሙ, የ ኤክማኒክ ሕመም ሊያስይዝዎት ይችላል, ምንም እንኳን በተለመደው የበሽታ መከላከያ ስርዓት ላይ ያሉ ግለሰቦች የቆዳ ሁኔታ ሊኖርባቸው ይችላል.
አካባቢዎ - ኤክማኤ በሰሜናዊው ንፋለሪ, በከተማ ዙሪያ, ወይም ብክለት በሚፈጥሩ ሰዎች ውስጥ ሰፊ ነው.
እድሜዎ - በህፃናት ወይም በትንንሽ ህፃናት ላይ የሚከሰት ስሜት ማየት የተለመደ ነው, በተለይም የፊት ገጽታ (eczema). ብዙ ልጆች ውሎ አድሮ ህመሙን ያራክመዋል, ነገር ግን ኤክማሜ ወደ አዋቂነት ይቀጥላል እናም በሁሉም እድሜ ውስጥ ያሉ ሰዎችን ያጠቃልላል.
አስከሬን የሚያመጣው ምንድን ነው?
በዩናይትድ ስቴትስ ወደ 30 ሚልዮን የሚጠጋ ህዝብ ቫይረሱ ከሚያስከትለው የኤይድል በሽታ ጋር እየታየ ነው. አንዳንድ ሰዎች እንደ መለስተኛ እስከ መካከለኛ የሚረጭ የቆዳ መከለያ የመሳሰሉ ጥቃቅን ሽፍቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል, ሌሎች ደግሞ ተላላፊው አካባቢ ከባድ የማስወገጃ, ደረቅ ወይም የእርሻ / የሆድ እከሻን የሚያካትት ብጥብጥ ሊፈጥሩ ይችላሉ.
ኤኤንኤ (ኤኤንኤ) አንዳንድ የአጠቃላይ ቀስቃሽ ምልክቶች ያስከትላል, ይህም ለስጋቱ መንስኤ ሊሆን ይችላል.
በከባቢ አየር መራቢያዎች እና አለርጂዎች - እነዚህ እሳቤዎች በየዕለቱ ከሚያጋጥሟቸው ነገሮች, ቁሶች, እና ኬሚካሎች ናቸው. በሳባዎችዎ, ሻምፖዎች እና የጽዳት ምርቶች, ፍራፍሬዎች ከፍራፍሬዎች, አትክልቶች, እና ስጋዎች, ሽቶዎች እና ሽቶዎች, የሲጋራ ጭስ, ከብረታ ብረት ጋር ግንኙነት, ጨርቃ ጨርቅና ጨርቅ ማቅለጫዎች እና ሌሎችንም ያጠቃልላሉ (ነገር ግን የተወሰነ ነው). የተለመዱ ምግቦች የሻጋታ, የቤት እንስሳት, የአቧራና የአበባ ዱቄት ያካትታሉ.
ውጥረት - እስከዛሬ ድረስ ተመራማሪዎች ከጭንቀት ማላቀቅ የሚጀምሩት ለምን እንደሆነ እርግጠኛ አይደሉም ነገር ግን በተቻለ መጠን የተቻለንን ጭንቀት ማስወገድ ፍጥነቱን ለመቀነስ ይረዳል.
ከቤት ውጭ የሙቀት መጠኖች - ለብዙ ሰዎች ሙቀት ኤሉን እንዲፈጠር የሚያደርገው ይመስላል, ይህም ለስላሳ, ለጋር ዝናብ ወይም እርጥብ አየርን ሊያካትት ይችላል. በተቃራኒው, በክረምት ወራት ተሻሽሎ የሚወጣው ደረቅ ቆዳ እንደ ቀስቅ ሊሆን ይችላል.
ሆርሞኖች መዛባቶች - በተለይም ሴቶች በተለይም አንዳንድ ሆርሞኖችን በመውጣትና በመውደቅ ምክንያት የሆድ እንከን ሲጋለጡ ሊታዩ ይችላሉ.
ሽክምዎ በፊትዎ ላይ ሲመጣ, ቆዳው ቀይ, ደነዘዘ, ማሽቆልቆልና ሊከሰት ይችላል. ጥርስዎን በከፍተኛ መጠን በመቦጨቅ ላይ ከሆነ የቆዳው ኢንፌክሽን, ወፍራም, ጨለማ ወይም የተጎዳ ሊሆን ይችላል. ምንም እንኳን ለቀን የሚከነክሰው (ወይም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚመረኮዝ በሽታ) ለማከም የሚረዳ መድሃኒት ባይኖርም, ከዚህ ሁኔታ ጋር የበለጠ ለመኖር የሚያስችሉ ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ.
ፊቱ ላይ ፊንጢጣን መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው?
- ረጋ ያለ ንፅፅርን ይጠቀሙ - ሳሙና በቆዳዎ ላይ ጨካኝ እና ደረቅ ሊሆን ስለሚችል አስጨንቀው ይባላል. ይልቁን, ረጋ ያለ እና ሳሙናን የማይሰራ አፅም. ብዙ NEA የተረጋገጡ ምርቶች አሉ.
- ከዚህ በፊት እንደተገለፀው, የሞቃት መታጠቢያዎች በአንዳንድ ሰዎች ለህመም ስሜት መንስኤ ሊሆን ይችላል. በሙቀት ምክንያት ኤክማ የመርጋት አደጋን ለመቀነስ, ገላዎን ውሃን በመጠቀም ገላዎን እና ገላዎን ይታጠቡ.
- ቆዳዎ እንዲጠጣ ይንከባከቡት - ኤክማሜ ካለብዎ ቆዳዎ በደረቁ ጎን ላይ ሊገኝ ስለሚችል ስለዚህ እርጥበት እንዲቆይ ማድረግ አስፈላጊ ነው. እንደ ክሬም, የቆዳ መርዝ, ቅባት እና እንደ ሴራሚድ ያሉ የቆዳ እንቅፋቶች ያሉ የመመረጫ ምርቶች ስብስብ አለ. የማቅለጥ እድሎችን ለመቀነስ ቀዝቃዛና መዓዛ የሌላቸው ምርቶችን ፈልጉ.
- የፀሐይን ደህንነት ያስቡ - ፀሐይ ፀረ-ካምፕ ከተነሳ, ጸሐይ መከላከያ ያስፈልግዎት ይሆናል. በአጠቃላይ የዚንክ አሲድ ወይም ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ (የቲታኒየም) ዳይኦክሳይድ ይዘቶች በቅዝቃዜው ላይ በቀላሉ ሊታለሉ ይችላሉ, ምንም እንኳን አንድ ችግር ቢኖር ነጭ ቅጠል ሊተዉ ይችላሉ. ከፀሐይ ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ፊትዎን ይታጠቡ እና እርጥብ ማገገሚያ ይጠቀሙ. የፀሐይ መከላከያ ቆዳዎ ለቆዳዎ ደረቅ ሊሆን ይችላል.
- እርጥብ መጠቀሚያ ንጥረ ነገሮችን በዋና ዋና ቅባቶች መፈለግ - የፊት ላይ ሽክንሽ ማለብለብ ኮምፕሌተርን በጭራሽ አትለብስ ማለት አይደለም, ነገር ግን ሁሉም ምርቶች በቆዳዎ ላይ ሊያስቀምጡት ከሚችለው ጋር ሲመጣ እኩል አይሆኑም. እንደ ሃያዩሮኒክ አሲድ እና ሻሃ ቅቤ የመሳሰሉት ማጥሪያዎች ያላቸውን ምርቶች ይፈልጉ. እንደ ቫዕበር (መድሃኒት ቡድን), ሳላይሊክ እና ግሊሲኮል አሲዶች, ሽቶዎች, እና ሬቲኖል ከተባሉ ንጥረ ነገሮች ግልጽ ይሁኑ.
- ያለፉትን መድሃኒት (OTC) እና መድሃኒት መድኃኒቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ - የሚያሽማመሙ እና መቅላት ካጋጠምዎት ከአንድ በላይ-ዘጠኝ, 1 በመቶ hydrocortisone ክሬዲት ሊጠቀሙ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ለስላሳ ቆዳ ብቻ ነው. የኦቲቲ ክሬም የማይሰራ ከሆነ, እንደ በሽታ መከላከያ እና የቢዮሎጂ መድኃኒቶች ያሉ ሌሎች በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ላይ ለመወያየት ዶክተር ጋር መሄድ ያስፈልግዎት ይሆናል.
- ስለ የፎቶ ቴራፒ y ይወቁ - ህክምናው ካልተሳካ, የፕላስተራፕራፒ ሕክምና ቀጣዩ ደረጃ ሊሆን ይችላል. የፎቶ ቴራፒ (መሳሪያ) የፀሐይ ብርሃንን እና ብክለትን ለመቀነስ የአልትራቫዮሌት ብርሀንን (ዩ.ኤስ.ቢ.) ይጠቀማል, ይህም የቫይታሚን ዲ አምራችነትን ያሻሽላል እናም የሰውነት ቆዳው ላይ ተህዋሲያንን ለመዋጋት ተፈጥሮአዊ ችሎታን ያሻሽላል.
አንድ ቃል ከ
በፊት ላይ በሚከሰት የምጽዋት ስሜት በሚተብልዎ ጊዜ ፊትዎ ወደ ማእከላዊ ደረጃ የሚወስድ ይመስለኛል. ምልክቶቹ ተይዘው እንዲቆዩ ለማድረግ ከዳተኛ ህክምና ባለሙያ አዘውትረው ይጎብኙ. የቆዳዎ ፍላጎት በየወቅታዊ ለውጦች እና ዕድሜዎ ላይ ሊለያይ ይችላል. ሐኪምዎ ስለ አዳዲስ መድሃኒቶችና ህክምናዎች እርስዎን ማስተማር, ምልክቶችን ለመቆጣጠር አማራጮችን ይሰጡዎታል, እና የቆዳዎን ፍላጎቶች ለማሟላት ምርጡን የንፋስ ህክምና እንዲያገኙ ያግዙዎታል. ያስታውሱ, ለአንድ ሰው የሚሰራ ነገር ለሌላ ስራ ላይሰራ ይችላል. በተጨማሪም, ሌሎች በሽተኞችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ለመረዳትም ቢሆን በመስመር ላይም ሆነ በአካል-እርዳታ ለማግኘት አትፍሩ. ብቻዎን አለመሆኑን ማወቅ ብቻ ነገሮችን ትንሽ ቀላል ያደርገዋል.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የዱርቆሎጂ አካዳሚ. ኤክማ ምንድን ነው?
> የበሽታ መከላከያ ፋውንዴሽን. ራስ-መነቀልን.
> ብሔራዊ ኤክማ ማህበር. ኤክማ ምንድን ነው?