የኩላሊት በሽታዎ ወደ አምስት ክፍል ደረጃ ሲቀይር የአመጋገብ ፍላጎቶችዎ ይለዋወጣሉ, እና ድድገትን መውሰድ ያስፈልግዎታል. በቀድሞው አመጋገብዎ ላይ ትልቁ የአመጋገብ ለውጥ ከፍተኛ የፕሮቲን ጣዕም መጨመር እና የፖታስየም መቀነስን ይጨምራል. የጨው እና ፎስፈረስት ምግቦች አሁንም ዝቅተኛ መሆን አለባቸው, እና አሁንም ፈሳሽዎን መከታተል ያስፈልግዎታል.
ተጨማሪ ፕሮቲን ይግቡ
ፕሮቲን ጡንቻዎችን እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመገንባት እና ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
ቀደም ባሉት ጊዜያት የፕሮቲን መርፌዎች (ፕሮቲን )ዎ መጠን ዝቅተኛ ሊሆን ይችሉ ይሆናል ምክንያቱም የኩላሊት ፕሮቲን (ፕሮቲን) ፕሮቲን (የፕሮቲን ሜታብሎሊዝም) ምርቶችን ማስተናገድ አልቻለም. አሁን ግን ደም በመውሰሻ ላይ እያገለገሉ ካሉት ተጨማሪ ፕሮቲን መመገብ ይኖርብዎታል. በአሜሪካን ካንኒ ፋውንዴሽን መሠረት በእያንዳንዱ ቀን ከ 8 እስከ 10 አውንስ ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦች ያስፈልግዎታል.
ለፕሮቲን ጣዕምዎን ስጋ, እንቁላል, ዓሳ, እና የባህር ዓሳ ወይም የዶሮ ሥጋ ይፈልጉ. ለእነዚህ ምግቦች እንደ ኦቾሎኒ, ጥራጥሬዎች, ፍሬዎች, ዘሮች እና አተር የመሳሰሉ የቬጀቴሪያን ምንጮች እንደነዚህ አይመገቡም, ምክንያቱም በተጨማሪም ፖታስየም እና ፎስፎረስ ከፍ ያሉ ናቸው. ቬጀቴሪያን ከሆኑ, የፕሮስክሽንን መጨመር ለኩላሊት በሽታ የሚያውቁ ዶክተርዎን ወይም የምግብ ባለሙያውን ማነጋገር ያስፈልግዎታል.
ሶዲየም ዝቅተኛ ያዙ
በጣም ብዙ ሲዲን በመብላት በማቀዝቀዣ ደረጃዎ ላይ ችግር ይፈጥራል ስለዚህ የዝቅተኛ-ሶድየም ምግቦችን መከተልዎን ይቀጥላሉ. ለተሰወጠው ሶዲየም እንደ ምግብ እህል, የተጠበሰ ቅመም, የታሸጉ ሾርባዎች, ስጋዎችና አትክልቶች ውስጥ ይመልከቱ.
ከጨው ጣፋጭ ምግቦች ይራቁ.
"ዝቅተኛ-ሶዲየም" እንደሆኑ የሚናገሩ ምግቦችን እንኳን በሁሉም ነገሮች ላይ ስሞችን ይፈትሹ. A ንድ A ገልግሎት ከሚያስፈልጋቸው በላይ የሶዲየም መጠን ሊኖራቸው ይችላል E ና ፖታስየም ያለባቸው ሊሆኑ ይችላሉ; ይህ ደግሞ ማስወገድ ያስፈልግዎታል.
የታችኛው ፎስፎረስ መቀስቀሻ
ፎስፎረስ ሰውነትዎ ለአጥንት እና ለጥርስ እና ለተፈጥሮ ነርቮች እና ለጡንቻ ተግባራት ከሚያስፈልጉ የአመጋገብ ማዕድናት አንዱ ነው.
ሰውነትዎ በደምዎ ውስጥ የተወሰነ መጠን ያለው ፎስፎረስ ለመውሰድ ይወዳል, እና ከመጠን በላይ የፎስፈሩን ማስወገድ የኩላሊትዎ ስራ ነው.
አንድ ሰው ከባድ የኩላሊት በሽታ ካለበት, የኩላሊት መጠን በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ኩላሊቱ በትክክል መስራት ስለማይችል ነው. ይህ የደምዎ pH መነሳት ያስከትላል. ፒኤች ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ሰውነትዎ የፒልታን ወደታችበት ለመመለስ ካልሲየም ከአጥንትዎ ያስወጣል. ይህ ደግሞ ደካማ አጥንቶችን ያስከትላል, ይህ ጥሩ ነገር አይደለም.
የፎቶፈስትን ጣዕምዎን ለመቀነስ, በየእለቱ አንድ 1/2 ስኒ ጣፋጭ ወተት ወይም በየቀኑ አንድ ½ ኩብ የሚሆን ውስጡን ይከላከሉ. ወይም, ከፈለጉ ወተት ወይም ሞቃት ይልቅ አንድ ኦውንስ አይብ ይመርጣሉ. አንዳንድ ዓይነት አይስኬሬ (ኬሚስ) በፎቶፈስ ውስጥ ዝቅተኛ ስለሆነ በአይን-አመጋገብዎ ውስጥ ችግር ካጋጠመዎት ሊበላቸው ይችላል. በተጨማሪም ከተጠበሰ ሰብሎች, ምስር እና ደረቅ ጥራጥሬዎች, አተር, ከኩላቶች, ከኦቾሎኒዎች, ከኮኮዋ, ከኮላ እና ቢራ ይራቁ. ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, የተጣሩ እህል እና ሩዝ መብላት ጥሩ አይደለም.
ፈፋፎስን ለመምጠጥ በሚያስችል ጊዜ በእያንዳንዱ መመገብ ወይም መቆያ መድኃኒት ሊሰጥ ይችላል.
የፖታስየም ማዕቀብን
በደምዎ ላይ ያለው ከፍተኛ የፖታስየም መጠን ለልብ ችግር ምክንያት ስለሚሆን ታዲያ ፖታሽየም ጣዕምዎ ዝቅተኛ እንዲሆን (ዶክተርዎ ይነግርዎታል).
ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ብዙውን ጊዜ በፖታስየም ከፍ ያለ ናቸው, ነገር ግን እነዚህ ተቀባይነት አላቸው:
- ፖም
- ቤሪስ
- ብሉኮሊ
- ጎመን
- ካሮድስ
- ካፑፍል
- ቂጣ
- ቼሪስ
- ዱከር
- ተክል
- የወይን ፍሬዎች
- ባቄላ እሸት
- ሰላጣ
- ቀይ ሽንኩርት
- ዱባዎች
- እንቡር
- ፒፒስ
- አናናስ
- ፕምቶች
- ሮዝ
- ብሩክሊን
- ቢጫ squash
- Zucchini
ካርቦሃይድሬትና ስቦች
ክብደትዎን ለማሻሻል ወይም ለመያዝ ከፈለጉ የካርቦሃይድ የበለጸጉ ምግቦችን በመጨመር ካሎሪዎን መጨመር ሊረዳዎት ይችላል. ጥራጥሬዎች, ጥራጥሬዎች እና ዳቦዎች ጥሩ ምንጮች ናቸው - በየቀኑ ከዚህ የምግብ ቡድን 6-11 ሳር ያስፈልገዎታል.
ፎስፎረስዎን ለመያዝ ሙሉ ፍሬ ከማብሰል ይልቅ ምርጥ ማጣበቂያዎችን ይምረጡ. የስኳር ህመም ካለብዎ የማይታወቅ የካርቦሃይት አመጋገብ መከተል ያስፈልግዎ ይሆናል .
የልብ በሽታ አደጋ ላይ ከሆንክ ሐኪምህ ዝቅተኛ የቅባት ምግብ እንድትከተል ይፈልግ ይሆናል. የአመጋገብ ባለሙያዎ በማንኛውም የምግብ ስብስብ ገደቦች ሊረዳዎ ይችላል
ናሙና ማውጫ
የተከለከሉ የአመጋገብ ፍላጎቶችዎ ጋር የሚጣጣሙ የዕለት እሰታዊ ምሳሌ ምሳሌ ይኸው:
ቁርስ
- ክራንባሪ ጭማቂ
- 2 እንቁላል
- ቅቤ, ማርጂን, ጆኤል ወይም ፍራፍሬ የተባለ የፍራፍሬ ዛጎል.
የምሽት ክረምት
- ካሮት ቶኮች
ምሳ
- ጣፋጭ ፓስታ የቅዝቃዜ እራት ስኳር ቅቤ ቅቤ ወይም ማርጋሪን
- አዲስ የተከተፉ ወይም የታሸጉ ሹቆች
- አፕልት ጭማቂ ወይም ንጹህ ሶዳ (ኮላ አይደለም)
ከሰዓት በኋላ ዕረፍት
- ነጭ እንጀራ ላይ ሳኒ ሳንድዊች
እራት
- አለባበስ, ስኩላር, ካሮት, እና ብሩካሊን በዘይት እና በሻፍጣ ጥሬ ላይ ይጠበቁ
- የሳልሞን ዝንጅ
- ባቄላ እሸት
- 1/2 ጣፋጭ ወተት
የምሽት ጣፋጭ ምግቦች
- ወይን ወይም ቤሪ
የተመጣጠነ ተጨማሪ ምግብ
ለቀጣይ ደረጃ የኩላሊት በሽታ አመጋገብን በተወሰኑ ንጥረ ምግቦች ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል, እናም የአመጋገብ ባለሙያዎ ወይም አልሚ ምግብ ሰጪዎም በዚህ ረገድ ሊረዳዎት ይችላል. አዳዲስ የአመጋገብ ማሟያዎች ከማከልዎ በፊት ከነርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች:
የአሜሪካን ካንዲ ፋውንዴሽን. "ሄሞዶላይዚስ በመጀመር ላይ ለሚገኙ ትልልቅ አመጋገብ መመሪያዎች." http://www.kidney.org/atoz/content/dietary_hemodialysis.cfm.
ማኸር አ. «የቀለበተ አመጋገብ ምናሌ.» አሥረኛ እትም, ኖብከር ኒጄ, ዩ ኤስ ኤ: - ዋይሌ-ብላክዌል ፐብሊክ, ጥቅምት 2011.