1 -
ደህንነት በመጀመሪያየአሜሪካ የልብ ማህበር (አሜሪካዊ) ማህበር (ABB) ማቆም እንዳለብን እና CAB መጠቀም እንደጀመርን ተናግረዋል. ያ በጣም ብልጥ ነው. ABC ን በመጠቀም በሽተኛውን ለማከም የሚያስፈልጉትን ደረጃዎች የሚያስታውሱበት መንገድ ይኸውልዎ.
ከመጀመርዎ በፊት
ሙያዊ ጠባቂዎች ለችግረኞች የሚሰጡ የሕክምና እንክብካቤ ሲያቀርቡ ሁሉን አቀፍ ቅድመ ጥንቃቄዎች ይለማመዳሉ. ዓለም አቀፍ ጥንቃቄዎች ተጎጂዎች ለችግሩ ተጠቂዎች እንዳይበከሉ ለማድረግ የሚረዱ እርምጃዎች ናቸው. ለዓለማቀፍ ቅድመ ጥንቃቄዎች ማድረግን እንደ ገመድ ወይም የዓይን መከላከያ ያሉ የግል መከላከያ መሳሪያዎችን ይጠይቃል.
ራስዎን ለመጠበቅ የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ ሰጪዎችዎ ሁሉን አቀፍ ቅድመ ጥንቃቄዎችን ለመተግበር በሚያስፈልጉ የግል መከላከያ መሣሪያዎች በደንብ መያዛቸውን ያረጋግጡ.
ደህንነት በመጠበቅ ላይ
ደህንነት ሁልጊዜ ሀሳብዎን ፈጽሞ መተው የለበትም.
በብዙ ሰዎች ውስጥ የተቸገሩ ሰዎችን ለማዳን ቅድመ ተፈጥሮአዊ ስሜት አለው. የትኛውንም ዓይነት አስደንጋጭ አደጋ ወይም ጉዳት በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ቢሆኑም, ስለ እርስዎ ጥብቅና ይቆዩ እና ደህንነትዎ እንደተጠበቀ መቆየቱ አስቸኳይ ነው.
ደህንነት በአካባቢዎ ያለን ግንዛቤና ያልተረጋጉ ሁኔታዎች ላይ ጤናማ ፍርሃት ነው. በተፈጥሯዊ ሁኔታ, ድንገተኛ አደጋ ያልተጠበቀ ሁኔታ ነው. ሁሉም ነገር በእውነቱ ቁጥጥር ስር ከሆነ, መጀመሪያ ላይ ምንም መጥፎ ነገር አይኖርም ነበር.
ለምሳሌ በመኪና መሻገሪያ ውስጥ በመኪና በመታለቁ አንድ ሰው ካዩ ጉዳት ይደርስባቸው እንደሆነ ለመመልከት ወደ ጎዳና ላይ ዘልለው አይገቡ. በመንገዱ ላይ በሚቀጥለው መኪና ላይ ከተመታቹ በኋላ ከነሱ አጠገብ ሆና እንደምትገኝ ምንም ጥርጥር የለውም.
በ 2010 CPR መመሪያዎች, የአሜሪካ የልብ ማህበር የ ABC ን ትዕዛዝ ቀይሯል. አቢሲ ገና መጀመሪያውን ለማስታወስ በጣም የተሻለው መንገድ ነው, ስለዚህ ስለ ABC ዎች ማሰብ አዲስ ዘዴ ሲሆን አሁንም አሁንም የ CPR መመሪያዎችን ይከተላል.
- መ: ንቁ?
- B: መተንፈስ?
- አ: ቀጥል እንክብካቤ
2 -
መ: ንቁ?ተጠቂዎቹ ንቁ ነዎት
መጽሔት ለንቁ ! ተጠቂው ነቅቷል, አዎ ወይስ አይደለም?
ተጠቂው ነቅቶ ካልነቃው እርሱን ለማንቃት ይሞክሩ. በትከሻው ቶሎ ይንጠለጠሉ ወይም እሾህዎን በደረቱ አጥንቱ ላይ ያርቁ እና የሆነ ነገር ይጮከቱ. ማንኛውም ነገር ይሰራል. "ሄይ!" ይሞክሩ. ወይም "ዬ ዱድ!" ወይም "ወደ ፈላስፋዎች!" እርስዎ እንዲነሱ እድል ለመስጠት ጥሩ እና ድምፁን እስካልነሱ ድረስ ምንም ማለት ምንም ነገር የለውም.
ከእንቅልፍ አይደለንም? አንድ ሰው እየደወለ እንደሆነ ያረጋግጡ (እርዳታ ለማንም ሰው ከሌለ, ሌላ ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት 911 ደውለው ይደውሉ ). አሁን ወደ ቢ: መተንፈስ.
ተነሳሽ ከሆነ ከእሷ ጋር እንነጋገራለን. ተበዳሪው ማውራት ካልቻለች, ትቸገረዋለች? መቸኮል ካቃታት, ሂሚለክ ማናቸዉን ያድርጉ .
ተጠቂው አምቡላንስ ካስፈለገ ወይም ወደ ሆስፒታል መሄድ ከፈለገ, ጥሪ ያድርጉ. እሷ ግን ማውራት ቢያስቸግርህ ባይሆንም ግራ የተጋባችው ከሆነ ወዲያውኑ 911 ደውል እና ለምን ግራ ተጋባዥ እንደሆነ አስብ.
3 -
B: መተንፈስ?የችግሩ ተጠቂዎች?
ለ ለመተንፈስ ነው . የእርስዎ ተጎጂው መተንፈስ ካልቻለ CPR ን ይጀምሩ. እስካሁን ያልደረሰዎት ከሆነ ሰው የሆነ ሰው እንዲደውልዎ መንገርዎን ያስታውሱ.
በሲትራማው መካከል በደረት እከን ላይ በመጫን CPR ን ያስጀምሩ. በጣም ጥብቅ እና ፈጣን የሆነ, ቢያንስ 2 ኢንች ጥልቀት እና ቢያንስ 100 ጊዜ በደቂቃ ( ዘዉን Stayin Alive ወይም ሌላ አንድ እራስ እራስዎን በእራስዎ ውስጥ ቆፍረው በኩሱ ይንገሩን ).
የ CPR መደብሩን መቼም አልወሰዱ - ወይም ሁሉንም በደንብ ያልያዙትን ሁሉንም እርምጃዎች ማስታወስ የማይችሉ ከሆነ - አንድ ሰው ለእርዳታ ( Hands Only CPR ) እስኪነሳ ድረስ ግፋናቸውን ይቀጥሉ.
በ CPR ምቾት ስሜት ከተሰማዎት, የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ: 30 የደረት ማጠፍ, ከዚያም ሁለት የማዳኛ ፍተሻዎች ይከተሉን, እና ይድገሙት. ለማስታወስ የሚረዱዎ ደረጃዎች እነሆ-
- የአዋቂዎች CPR
- የልጅ CPR (ከጉርምስና በፊት)
- የህፃን CPR (ከአንድ አመት በታች)
ግን ተጎጂው እየመጣ ነው!
ተጠቂዎ እስትንፋስ ነው ብለው ያስባሉ? ሌላ መልክ ውሰድ. ለአውሮፕስ አይነት ቀስ ብሎ እንደ ዓሣ በውሃ ውስጥ ይንጎራደድ ይሆን? ከሆነ, ልክ ሲተነፍስ (ሲተነፍሱ) ሲፒና ( CPR ) እንዴት እንደሚሰራ.
ስለዚህ ተጎጂዎ በትክክል ልክ እንደ መተካት ወስነዋል. የጥቃት ሰለባዎ ከእንቅልፉ ተነስቶ እንዳልነበረ ሲገነዘቡ አንድ ሰው 911 ን ደውሎ ነበር (ማንም ሰው ደውሎ 911 ደውል አይደውል).
ትንፋሽን አውጡ (የእርስዎ ተጎጂው ነው, እርስዎም ይችላሉ) እና ወደ C ን ቀጥል: ቀጥል Care ን ይቀጥሉ.
4 -
አ: ቀጥል እንክብካቤለተጠቂዎች እንክብካቤ ማድረግዎን ይቀጥሉ
C ን ለመቀጠል ነው . ተኝቶ ባይኖርም እስትንፋስ አይደርስም. 911 ተጠርቶ እና በመንገድ ላይ አምቡላንስ እየተጓዘ ነው. የ 911 ኦፕሬተር ምን ማድረግ እንዳለብዎ ቢነግርዎ, የአሰሪውን መመሪያ ይከተሉ እና ይህን ማንበብ ያቁሙ.
እራስዎ ካለዎት, አምቡላንስ እስከሚደርስበት ድረስ የሚወስዷቸው አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:
- ተጎጂው ፊትለፊት እና ምንም ሳያውቅ ከሆነ, ጀርባዋን ይዝጉትና ይያዙት.
- ተጎጂው ፈሳሽ, ደም, ትውከክ ወይም ምግብ ውስጥ ካለ, ከጎኑ በታች ሆኖ እጁን ይሸከመው.
- በቁስሉ ላይ ጫና በማድረግ የደም መፍሰስ ያቁሙ .
- ተጎጂው መተንፈሱን ካቆመ CPR ን ይጀምሩ.
- ከተገኘም የተጎጂውን መድሃኒት ያሰባስቡ እና ሊኖራቸው የሚችለውን ውሻ ያግዱ.
አንዳንድ ሁኔታዎች ልዩ ትኩረት አላቸው. ምን ማድረግ እንዳለባቸው ለማወቅ በእነዚህ ላይ ጠቅ ያድርጉ:
5 -
አምቡላንስ እየመጣ ሲመጣየኤቢሲው እስከዚህ ነጥብ ድረስ አንድ አምቡላንስ በመንገድ ላይ ይገኛል ወይም ሆስፒታሉ ሩቅ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ግን ለረዥም ጊዜ እራስዎ ላይ ነዎት. ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ ቀላል የሆኑ ጉዳቶችን ለማስተካከል ጊዜው አሁን ነው.
ፈጣን እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው አደጋዎች-
- ቁጣዎች
- ንቦች
- ደምም
- እሳቶች
- የመኪና አደጋዎች
- እባብ ይነድዳል
ፈጣን ህክምና የሚያስፈልጋቸው ለትርፍ የተጎዱ (በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛዎች)
- የሙቀት መቆጣጠሪያ ( የሙቀት መጨፍጨፍና የሙቀት መንቀጥቀጥ )
- ሃይፖታሜሚያ
ሊደርስባቸው ካልቻሉ በስተቀር, ሊጠብቁ የሚችሉት አደጋዎች,
- በረዶ (እንደገና ወደ በረዶ እንዳይቀላቀለ)
- የተሰበረ አጥንቶች (ተጎጂውን ለማንቀሳቀስ ካስገደዱ ብቻ ይጠንቀቁ)
አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ቁስል ማድረግ (በትልልቅ ነገሮች ላይ ማተኮር, ትንሽ ነገሮች ሊጠብቁ ይችላሉ).
ምንጮች:
Field JM, Hazinski MF, Sayre MR, Chameides L, Schexnayder SM, Hemphill R, ሳምሶን RA, Kattwinkel J, Berg ራባ, Bhanji F, Cave DM, Jauch EC, Kudenchuk PJ, Neumar RW, Peberdy MA, Perlman JM, Sinz E , ትራቨርስ ኤ ኤች ሃ, ቢል ሜንዲ, ቢሊ ጂ ኤ, ኤጂል ቢ, ሆኪይ ሪኤ, ክሊነማን ME, አገናኝ MS, ሞሪሰን ሎጅ, ኦኮንር ሪ, ሹስተር M, Callaway CW, Cucchiara B, ፈርግሰን ጀኔ, ሪ ኤ ቶ ዲ, ቫንደን ሆፕ TL. "ክፍል 1: ዋና አጭር ማጠቃለያ: የ 2010 የአሜሪካ የልብ አመጋገብ የደም ቧንቧና የአደጋ ጊዜ ካርዲዮቫል ኬር እንክብካቤ መመሪያ." መዘዋወር . 2010; 122 (suppl 3): S640-S656.
ማርክሰን ዲ, ፈርግሰን ጃዲ, ቻምሴይስ ኤል, ኬሰን ፓ., ቼን ኬ ኤል, ኤፕስቲን ጄን, ጎንዛልስ ኤል, ሄርሪንግ ራበር, ፔልሪኖ ጄኤል, ራትክፍ ኒ, ዘማሪ ኤ. "ክፍል 17; የመጀመሪያ እርዳታ; 2010 የአሜሪካው ልቦና አሜሪካን ቀይ መስቀል መመሪያ የመጀመሪያ እርዳታ ". 2010; 122 (suppl 3): S934 -946.