እንዴት CPR እንደሚሰራ

ደረጃ ለደረጃ ለስኬት ጠቃሚ ምክሮች

በመማር ማስተማር ካርዲዮፕልሞናሪ ሪሶርስ (ሲ ፒ አር) ምትክ ምንም ምትክ የለም, ነገር ግን ድንገተኛዎች ስልጠና እስኪያገኙ አይቆዩም. ከታች የተዘረዘሩት እርምጃዎች የመዳን አየር መተንፈስን ይጨምራል. በችሎታዎ ላይ የሰለጠኑትን እና በራስ የመተማመን መንፈስን የሚፈጥሩ ከሆነ ብቻ ይሞክሩ. ፈራኝ ከሆኑ ወይም በግብረሰሲ (CPR) ውስጥ ምንም አይነት ሥልጠና ካላገኙ, በእጅ-ብቻ CPR ይጠቀሙ .

እነዚህ እርምጃዎች ለአዋቂዎች ናቸው. ዕድሜያቸው እስከ 1-8 ዓመት ለሆኑ ልጆች የልጅ CPR ይከተሉ.

ሲ ፒ አር ከማድረግዎ በፊት

ታካሚው ከመጀመርዎ በፊት CPR እንደሚያስፈልግ ይወስኑ. እነዚህን ቅደም ተከተሎች ይከተሉ:

1. ያንሱና ይጩኹ. ታካሚውን በትከሻዎች ይያዙና በአፋጣኝ ይንቀጠቀጡ. «ተነሱ!» እና የታመመውን ስም ካወቁ. ለጥቂት ሰከንዶች ይነቅፉ እና ይጮኻሉ, ነገር ግን በጣም ብዙ ጊዜ አያጠፉም.
2. 911 ይደውሉ . ህመምተኛ ባይነሳ ወዲያውኑ 911 ይደውሉ. በመንገድ ላይ እርዳታን በተቻለ ፍጥነት ያግኙ.
3. መተንፈሱን ያረጋግጡ. የታካሚውን ራስ ወደኋላ ቀና አድርገው መተንፈስ ይፈልጋሉ. በሽተኛው ከ 10 ሴኮንዶች ባነሰ ጊዜ ትንፋሹን ካልያዘ CPR ይጀምሩ.

ታካሚውን ለማንቃት ብዙ ጊዜ አይውሰዱ. ከአምስት ሰከንዶች ሙከራ ጋር ካልሰራ, ይቀጥሉ. በሽተኛውን በ CPR ላይ ሊጎዳው አይችልም, ግን ታካሚው ሲፒ አር ሲፈልጉ እና እርስዎ ካላደረጉ, ታካሚው ይሞታል.

CPR ጀምር

1. ደረትን ይግፉ. በጡት ጫፎች መካከል መካከል መስመርን አስቡ እና እዚያው በደረት መሃል ላይ እጃችሁን አስቀመጡ. በሴኮንድ ሁለት ጊዜ በደንብ ይግፉ እና ፈጣን.
2. የማዳን ቤርሽ. የሲ.ሲ.ፒ.ን ስልጠና ካሳለፉ እና እርምጃዎችን የማድረግ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ, በደረት ላይ 30 ጊዜ ይግፉት እና 2 የነፍስ ፍተሻዎችን ይስጡ. እርዳታ እስኪያገኙ ድረስ 30 የደረት ጭምብሎች እና 2 ትንፋሽ መድገም ድጋሜ እስኪተኛ ድረስ ይድገሙት.

የሲ.ሲ.ፒ. ሥልጠና ያልሰጡዎት ወይም የሚያድጉትን የመተንፈስ ነፋስ የሌለዎት ከሆነ እርዳታ እስኪደርስ ድረስ ደረቱን መርጠው ይቀጥሉ.

እያንዳንዱ እርምጃ

ከፊትዎ ህመምተኛ ካለዎት እና ህይወትን እያተረፉ ከሆነ ይህን ክፍል እስከሚቀጥለው ድረስ ይተዉት. በሌላ በኩል, እያንዳንዱን እርምጃ ለምን እንደሰሩ ማወቅ, ማንበብዎን.

በመንቀጥቀጥ እና በመጮህ

ሃሳቡ የበለጠ ወደ ጠላትነት ከመግባቱ በፊት ለታካሚው ትንሽ ወራሪ ህክምና መሞከር ነው. በአንገቴ ላይ ለሚከሰት ጉዳት ምክኒያት በመጮህ እና በመጮህ ለአጭር ጊዜ ሞገስ አግኝቷል. እውነታው, የኔ ሹመቶች በጣም የተለመዱ ከመሆናቸውም በላይ በእንደዚህ ዓይነቱ አካሄድ ምክንያት እየጨመሩ ለመሄድ በጣም አስቸጋሪ ናቸው.

በፍጥነት ማወዛወዝ እና መጮህ ሞክር, ነገር ግን ይህ እርምጃ በጣም አስፈላጊ ወደሆኑ ደረጃዎች እንዳይገባ. ህመምተኛው ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ 911 ይደውሉ. ህመምተኛ ከእንቅልፉ ቢነቃ ግን ግራ ሊገባ ወይም መናገር ባይችል 911 ይደውሉ.

911 በመደወል ላይ

ህመምተኛ የሆነ የአዋቂ ህመም ሲኖርዎት, በመንገድ ላይ የሚፈልጉት የመጀመሪያ ነገር አምቡላንስ ነው. CPR ከመጀመርዎ በፊት እንኳ 911 መደወል እና እገዛን መጀመር አለብዎት. ታካሚውን ለማግኘትና ወደ ትክክለኛ ሆስፒታል ለማድረስ አምቡላንስ ባይኖር በዚህ ዝርዝር ላይ አንዳቸውም ቢሆኑ በጣም ይረዳሉ.

በስልክ ሌላኛው ጫፍ ላይ ሰጭውን (መመሪያዎችን ቢሰጡዎት) የሚሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ. መመሪያዎችን ካልሰጡ, ከላይ የተዘረዘሩትን እርምጃዎች ይከተሉ.

የደረት ማመቻቸት

ደረትን ማመካካት ልባችን ዳግመኛ እስኪጀምር ድረስ በህይወት እንዲቆይ በማድረግ አንጎል ውስጥ ደም ይጭናል. የደም መፍሰስ ያለምንም መቆራረጥ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በደረት ላይ የሚገጥም ማንኛውንም መዘግየት (ከጥቂት ሰከንዶች በላይ)

ደረትን ምን ያህል ጥልቀት እና ፈጣን እንደጨመሩት በጣም አስፈላጊ ነው, የእያንዳንዱ ጫፋ በኋላ ወሳኝ ነው. እጆችዎ መንቀል የለባቸውም, ነገር ግን በእያንዳንዱ ማመቻቸት መካከል መላውን ሰው ክብደትዎን ከፍ ማድረግ ይገባዎታል.

የደረት ጭምብል በጣም አስፈላጊ ነው. ነፍሳችንን ማስወጣት የማትፈልጉ ከሆነ, አሁንም ቢሆን የደረት ጭንቅላትን ማረም! ይህ እጆች «ሀንድስ ብቻ» (CPR ) ተብሎ ይጠራል. ምንም ይሁን ምን እርዳታ እስኪደርስ ድረስ ይቀጥሉ ወይም ታካሚው ከእንቅልፋቱ እንዲነቃ ይነግረዎታል.

ነፍስ ማዳን

የማዳን አተነፋፈስ በ CPR ውስጥ በጣም አወዛጋቢ እርምጃዎች ውስጥ አንዱ ሆኗል. ክርክሩ ምን ያህል በቂ ነው (ወይም በጣም ብዙ) እና አስፈላጊም እንደሆነ.

የማዳን አፋጣኝ ትንፋሽዎችን ካደረጉ, በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ. አጉል ወደ አፋፍ የእሳት ትንፋሽ እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ.

ሥልጠና አግኝ

ይህ በተጨባጭ የሲ.ፒ.ኤር. ስልጠና ምትክ አይደለም. የ CPR መደብሩን ያግኙና ተገቢ ስልጠና ያግኙ.

ሁሉም CPR መደብ አንድ አይደለም. ለህክምና ባለሙያዎች እና ለሲቪል የሰብአዊ መብት ደረጃዎች የሲ.ሲ.ፒ. ክፍሎች አሉ. የ CPR መደብሩን ከመውሰዳችሁ በፊት ክፍሉ ለእርስዎ ትክክለኛ መሆኑን ያረጋግጡ.

ስለነዚህ ደረጃዎች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት በአሜሪካ የልብ አመጋገብ ወደ የአደጋ ክሬዲት እንክብካቤ (ኢሲሲ) መመሪያዎች.

> ምንጭ:

> ክላይማን, ኤም, ብሬናን, ኢ. ወርቅበርገር, ዞር, ስዊር, አር., ቴሪ, ኤም, እና ቦዉሮ, ቢ.መ. (2015). ክፍል 5: የጎልማሳ የህይወት ድጋፍ እና የካርፕፕላስሙላ የእርቃንነት ጥራት. መዘዋወር , 132 (18 ፕላ 2), S414-S435. አያይዝ: 10.1161 / cir.0000000000000259