በደምዎ ውስጥ የተጎዱ የተጣለ አፈፃፀም ምሳሌዎች
ቀልጣፋ ሥራ ምንድነው?
ሥራ አስፈጻሚነት ተግባራትን በተቀናጀ መልኩ ለማደራጀት, ለማቀድና ለማከናወን የሚያስችል ብቃት ያካትታል. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠርን እና ባህሪያችንን እና ሌሎች በርካታ የእውቀት ተግባራትን ይቆጣጠራል, እና ግብ-ተኮር ባህሪን ለማከናወን. ዝቅተኛ የማሰብ ክህሎቶችን (ሂደቶች) እንደ ዝቅተኛ ደረጃ ሊቆጠር ይችላል.
የሚገርመው ነገር ግን የማስታወወጃ ችግር ብዙውን ጊዜ ከአስፈጣ ስራው ጋር የሚሄድ ቢሆንም አንድ ሰው የማስታወስ ችግርን አያሳይም ነገር ግን በውሳኔ አሰጣጥ እና በአስፈጻሚነት ስራ ላይ ችግር ያመጣል.
በተግባራዊ ደረጃ, በአስፈጻሚነት ተግባራት ውስጥ ያሉ የአካል ጉዳተኞች በዕለት ተዕለት የኑሮ እንቅስቃሴ ውስጥ ካለባቸው እክሎች ጋር ተያያዥነት ያላቸው እና እራሳቸውን ለመመገብ, እራሳቸውን ለመታጠብ እና እራሳቸውን ለመዋጥ እና ለመሳሰሉት.
ሥራ አስፈፃሚ ችሎታ ችሎታው ከሚሠራው የማስታወስ ችሎታ ጋር በእጅጉ የተገናኘ ነው.
የሥራው ተቆጣጣሪ በኦዘይመር በሽታ ምክንያት የሚንፀባረቀው እንዴት ነው?
በአልዛይመርስ በሽታ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የአስፈጻሚነት ተግባራቱ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል, በበሽታው በበለጠ ደግሞ በበሽታው ላይ ይከሰታል. የአልዛይመር እና ሌሎች የአእምሮ ህክምና ዓይነቶች ከሚያጋጥሟቸው ተፈታታኝ ባህሪያት መካከል አንዳንዶቹ በአስፈጻሚነት ተግባራት ውስጥ ካሉ ችግሮች ጋር የተያያዙ ሊሆኑ ይችላሉ.
የሥራው ተነሳሽነት በሌሎች የአእምሮ ማጣት ዓይነቶች ሊጠቃ ይችላል?
አንድ ጥናት በ 76 ሰዎች ላይ የአልዛይመር በሽታ እና 46 የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ያጋጠሙ ሲሆን በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ ተመሳሳይ የአሠራር እክል አጋጥሟቸዋል.
ይሁን እንጂ, ሌላ ጥናት እንዳስታወቀው, ማህደረ ትውስታ ብዙውን ጊዜ በአልዛይመርስ በሽታ የበሽታ መከላከያ ሲኖር, ነገር ግን በአስፈላጊ ህመም ውስጥ በአብዛኛው የአእምሮ ህመም እና የአእምሮ ህመም የሚቀንሱ ናቸው.
ከዝቅተኛ የአእምሮ በሽታ አጋሮቻቸው ጋር የአዕምሯቸውን ቀውስ የሚያስተዋውቁትን የዓይነታዊ ፈውስ ችግር ያመጣል.
ሌላ ጥናት ደግሞ የፊስቱላ የመርሳት እና የመርሳት የአእምሮ ህመምተኞች ባሉበት ሰው አመራሩ ውስጥ ያለውን ሥራ አመላካች እና በሁለቱም በሽታዎች ውስጥ ተመሳሳይ የአስፈላጊነት ደረጃዎችን አግኝቷል.
የስራ አመራር ተመርምረው እንዴት ነው?
የአስፈፃሚ ተግባራትን ለመገምገም የሚያገለግሉ በርካታ ፈተናዎች አሉ. የሆት-ስዕል ሙከራን , የስትሮፕ ምርመራን , የቃላት ቅልጥፍናን ፈተናን , የዊስኮንሲን ካርድ መፈተሻ ፈተና እና የአፈፃፀም ቃለ-መጠይቁን ያካትታል.
በ Dementia ውስጥ ያሉ የአስተዳደር ስራ አስፈጻሚ ምሳሌዎች
ብዙ ምግብን እንደ ምግብ ማብሰል እና ማሽከርከር እንደ የአደጋ መንስኤ እና ስራን የመሰሉ ተግባሮችን የሚያስተጓጉል መሆኑን አደጋዎች ሊያመጡ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት ስለዚህ በዛ ቦታዎች አካባቢ የእቃ መጓጓዣዎችን የሚያቋርጥ ይሁን ወይም መኪና ማቋረጥ ስለሚያፈቅሩት ሰው ሲያወሩ ጥንቃቄዎችን ያድርጉ .
በደምዎ ውስጥ ያሉ ሌሎች የአስተዳደር ሥራዎችን የሚያከናውኑ ሌሎች ምሳሌዎች መጥፎ ማመዛዘን, መበታተን, በማህበራዊ ሁኔታ ተገቢ ያልሆነ ባህርይ, በቀጣይ ለድርጊት እቅድ ማዘጋጀት ችግር እና የእነሱ ባህሪ ወይም ምርጫ በአካባቢያቸው ያሉትን ሰዎች እንዴት እንደሚነካ ለመገንዘብ አለመቻል ያካትታል. የሰውነት ተግባርን ማከናውን ሰው ግለሰቡ ራስ ወዳድነት የሚንጸባረቅበት መስሎ እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል.
በዲይዘማኔ ውስጥ የተግባር ሥራ ማሻሻል ይችላሉን?
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአእምሮ ማጣት ችግር ላለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል ይረዳል.
ለምሳሌ, አንድ ጥናት እንዳመለከተው የአልዛይመር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ በአስፈጻሚው የሥራ አፈጻጸማቸው ቀንሰዋል.
ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ MIND የአመጋገብ ወይም የሜዲትራንያን የአመጋገብ አመጋገብ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች የአእምሮ ህመም ባለባቸው ሰዎች የአእምሮ መዛባትና የመርሳት ችግርን የመቀነስ እድል አላቸው.
ከ
በአስፈጻሚ አፈፃፀም ላይ የሚከሰት እክሎች በተደጋጋሚ ሊያሳፍሩ ይችላሉ, ለዛ ሰው እና ለቤተሰቦቻቸው ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ግን በጣም ጥሩ ቢመስሉም መልስ መስጠት እና አዎንታዊ በሆነ መልኩ መስተጋብር ቢፈጥሩ ሁለታችሁም ይረዳችኋል.
በተጨማሪም, ይህ ችግር መዘግየቱ ምክንያት መሆኑን እና እራስዎ ምርጫ ካልሆነ በከፍተኛ የአየር ትንፋሽ እና ትዕግስት ምትክ ስሜታዊ ምላሽዎን ለመቀነስ ሊያግዝዎት ይችላል.
ምንጮች:
የአልዛይመር ማህበር. ይህን ሞክር. እትም ቁጥር D3, የተሻሻለው 2012 የአፈፃፀም አለመታዘዝ አጭር ግምገማ: የግንዛቤ እክል ግኝት ዋነኛ ማሻሻል. http://consultgerirn.org/uploads/File/trythis/try_this_d3.pdf
ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ጄሪያትሪክ ሳይካትሪ (ኤግዚቢሽን) እ.ኤ.አ. ሰኔ, 25 (6) 562-8. በአልዛይመርስ በሽታ እና በአእምሮ ህመም እና በአእምሮ ህመም ውስጥ ዋና ተግባሮች. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19810010
ጆርናል ኦቭ ክሊኒክና ኤክስፐርታዊ ኒውሮፕስኮሎጂያሪ 2013, 35 (1): 24-34. የኤ.ፒ. በሽታ እና ሴብራል ብክለት ከሞት እና ከሞቱት ከአምስት እና ከዚያ በላይ ዓመታት ከማስታወስ እና ከአስተዳደር ስራ ጋር የተቆራኙ ናቸው. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23205616
ኒውሮሎጂ 2013 Jun 11; 80 (24): 2174-5. የአፈፃፀም ተግባራት በቅድመ-ህሙማለር የመርሳት ምርመራ ላይ ሲወሰን ሊረዱ ይችላሉ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658381
ኒውሮሳይስኮሎጂካል ልማት እና ኮንጂኒቲ. ክፍል ለ, እርጅና, ኒውሮፕስኮሎጂ እና ኮognition. 2016 ማርች; 23 (2): 234-52. በተለምዶ የአካላዊ እንቅስቃሴ ሁኔታ እና የአመራር ሂደቶች መካከል ያለው ግንኙነት በአልዛይመርስ በሽታዎች መካከል ያለው የጀርባ አጥንት, የተሻረ የፓነል ትንተና. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330266
ኒውሮፕስኮሎጂ ማርች 24 (2); 222-243. በሠራተኛ የማስታወስ ችሎታና የስራ አፈፃፀም መካከል ያለው ግንኙነት ለጋራ የሥራ አስፈጻሚነት ማስረጃነት መገንባት. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2852635/
ኒውሮፕስኮሎጂ 2009 ኖቬምበር 23 (6): 765-77. በከፊል የመርሳት የአእምሮ ህመም እና የአእምሮ ህመምተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899835
የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ሳን ፍራንሲስኮ አስፈፃሚ ተግባራት. http://memory.ucsf.edu/ftd/overview/biology/executive/single