የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ እና በአልዛይመር ምን እንደሚጎዳ

የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ እንደርዕሰ መፍትሄ ላይ ያገኘኸውን መረጃ በአጭር ጊዜ ውስጥ ያስታውሰናል. ለምሳሌ, የስልክ ቁጥርን ሰምተው እንደገና ከተደጋገሙ በኋላ በትክክል ለመደወል ለረጅም ጊዜ ሊያስታውሱት ይችላሉ. ይሁን እንጂ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ያንን የስልክ ቁጥር ለማስታወስ አስቸጋሪ ነው.

የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ችሎታ

የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታችን አብዛኛውን ጊዜ ከ 5 እስከ 9 የመረጃ ዝርዝሮችን ይይዛል.

ይህ አቅም መቆጣጠሪያ ስልቶችን በመጠቀም እንደ ሰንጣጥ መረከቢያ መረጃን በመጠቀም ወይም ትርጉም ያለው መረጃን በማካተት ሊራዘም ይችላል. እንዲሁም በአጭር ጊዜ ውስጥ ያለዎት መረጃ ዘልለው እንዲቀጥሉ በማድረግ (ደጋግመው እየደጋገም) መረጃዎን ወደ ረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታዎ እንዲዘዋወሩ ሊያደርግ ይችላል.

የሊኪሞች ትርጉም

ዶክተሮችንና ሳይኮሎጂስቶችን ጨምሮ አንዳንድ ሰዎች የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታዎችን በሰዓታት, ቀናት ወይም ሳምንታት ሊገልጹ ይችላሉ. ለምሳሌ, ከሰዓት በኋላ ከሆነ ለቁርስ የበላዎትን ማስታወስ አይችሉም ወይም ከአራት ቀናት በፊት ወደ ዶክተር ዘንድ እንደሄዱት ከዘገየ, ሐኪምዎ "የአጭር ጊዜ የማህደረክ እክል" ብለው ሊጠሩት ይችላሉ.

ቴክኒካዊ መረጃ ከጥቂት ሰአታት በፊት በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በተሻለ መልኩ ወደ ቃል ኪዳናዊ ማህደረ ትውስታ የተሻገረ ነው . ይህም ጊዜ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ያለውን ልዩነት የሚያንፀባርቅ እና ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት የሚዘልቅ ነው. ይሁን እንጂ ይህ ቃል በጣም ዝቅተኛ ድግግሞሽ ጥቅም ላይ ውሏል.

የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታ በአልዛይመርስ በሽታ ተፅዕኖ ያሳደረው እንዴት ነው?

የአጭር ጊዜ የማህደረ ትውስታ እክል ቀደም ባሉት የኦልዛይመር በሽታ ምልክቶች መካከል አንዱ ነው.

ይህ ጥያቄ ሰዎች የጠየቁትን ጥያቄ ወይም የጠለቀበትን ቦታ እንዲረሱ ሊያደርጋቸው ይችላል. ጥያቄዎችን እና ባህሪዎችን መደጋገፍ በአብዛኛው በአእምሮ ማጣት ችግር የአጭር ጊዜ የማህደረ ትውስታ ውጤት ምክንያት ነው.

ለረጅም ጊዜ የማስታወስ ችግር መንስኤዎች

አልፎ አልፎ የማስታወስ ችሎታ ቢያንቀሳቅስ ግድ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሁሉም የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችግሮች ሁሉም የአልዛይመርስ ምልክት አለመሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ.

አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶችም የእርስዎ ትውስታ ከዋክብት ያነሱ ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ በህይወትዎ ውስጥ በጣም ረጅም ጊዜ ሲቀላቀሉ. ማህደረ ትውስታ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ወይም ከአንድ በላይ ሊገታ ይችላል.

• አስቀያሚ ጩኸት
• ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀት
• ጭንቀት / ስሜት በጣም የተጨነቀ
• ድካም
• ታክሏል / አድጓል
• እንደ የተለመደው ግፊት hydrocephalus ወይም ቫይታሚን B12 እጥረት
• መለስተኛ የግንዛቤ እጥረት
• ሌሎች የአእምሮ ህመሞች
• ዴረሪየም ከሰው ህመም ወይም ህመም
• የጭንቅላት ጉዳቶች

ግምገማ

በአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታዎ ውስጥ የማያቋርጥ ችግር ካስተዋሉ ወይም ሌላ ሰው እንደ አሳሳቢ ሆኖ ካወቀው ታዲያ መንስኤውን እና ተገቢውን ህክምና ለመወሰን ግምገማ መጠየቅ አለብዎ. ከተለዋዋጭ ሁኔታ ጋር ከተዛመደ መንስኤውን መንስኤ እና ምልክቶቹን ለማሻሻል ይችላሉ. እንደ ኦልዛይመርስ የመሰለ የአእምሮ ቫይረስ ካለብዎት ቀደምት ህክምና (cognitive function) ለመጠበቅ በጣም ውጤታማ ነው, እናም ይህን አዲስ ችግር ለመቋቋም ይረዳዎታል.

_{ምንጮች:}

_{በሬቸርስ ዩኒቨርሲቲ የማህደረ ትውስታ ችግር ፕሮጀክት መጽሔት. የቃላት መፍቻ.}